Không phải ai cũng sẽ nói rằng anh không phải trải qua cơn đau ở lưng. Vấn đề cực kỳ khó chịu này đã vượt qua tất cả mọi người. Nó không đáng sợ nếu cơn đau do hạ thân nhiệt hoặc cơ bắp bị kéo căng. Sẽ tồi tệ hơn nhiều nếu cơn đau là triệu chứng của bệnh lưng. Đó là lý do tại sao tôi sẽ xem xét các triệu chứng và điều trị thoái hóa xương khớp ở cột sống ngực, cổ tử cung và thắt lưng tại nhà.
Thoái hóa cột sống là gì
Đau xương khớp là một bệnh thoái hóa-loạn dưỡng của cột sống ảnh hưởng đến các đĩa đệm giữa. Nếu không điều trị, nó sẽ mở rộng đến cấu trúc xương và bộ máy dây chằng.
Các mô sụn nằm dưới các đĩa đệm giữa đang dần được phục hồi. Do đó, các đĩa bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này sẽ bị tiêu diệt. Đồng thời, gần như không thể đẩy lùi căn bệnh. Nếu bệnh biểu hiện, chỉ có thể ngừng phát triển hơn nữa.
Osteochondrosis được cho là phí của nhân loại cho khả năng đi bộ. Như thực tế cho thấy, động vật bốn chân không mắc bệnh. Thật khó để nói tại sao bệnh xuất hiện. Các bác sĩ nói rằng sự phát triển được tạo điều kiện bởi sự phân phối không chính xác mức độ tải trọng trên cột sống với một bộ máy dây chằng yếu và corset cơ bắp.
Quan điểm này được xác nhận bằng các phương pháp điều trị thoái hóa xương khớp, dựa trên việc đưa dây chằng và cơ bắp trở lại bình thường. Trị liệu liên quan đào tạo cơ bắp.
Dựa trên các sự kiện liên quan đến sự phát triển của bệnh, các bác sĩ đã soạn ra một danh sách các nguyên nhân và yếu tố kích thích sự phát triển của bệnh.
- Một lối sống ít vận động và ít vận động, góp phần làm suy yếu corset cơ bắp của lưng.
- Hoạt động thể chất.
- Chấn thương lưng.
- Thừa cân.
- Di truyền có khuynh hướng.
- Tư thế không đúng và kéo dài ở một vị trí không thoải mái.
- Chuyển hóa suy yếu.
- Thiếu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Tôi sẽ thu hút sự chú ý của bạn đến điểm cuối cùng. Ngay cả khi bạn có một lối sống lành mạnh và chọn một kỳ nghỉ năng động, khả năng bị thoái hóa xương khớp sẽ vẫn cao do thiếu chất dinh dưỡng. Vấn đề là mấu chốt vì không phải tất cả mọi người ăn đúng. Họ thích những con chó nóng và goodies, từ đó cơ thể không thể trích xuất một cái gì đó hữu ích. Vấn đề trở nên trầm trọng hơn bởi lối sống ít vận động.
Mô tả video
Chúng tôi tập trung vào các triệu chứng và điều trị thoái hóa xương khớp tại nhà, tùy thuộc vào phần nào của cột sống bị ảnh hưởng.
Cách điều trị thoái hóa khớp cột sống ngực
Đau xương khớp ngực gây ra thiệt hại rất lớn cho các cơ quan liên quan đến tủy sống nằm ở cấp độ của vùng ngực bị ảnh hưởng. Công việc của cột sống bị ảnh hưởng xấu đến khả năng vận động của các chi và thân, ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của các cơ hô hấp và các cơ quan vùng chậu.
Đau xương khớp là phổ biến hơn ở những người di chuyển một chút. Kết quả là, cột sống không nhận được tải định lượng, làm gián đoạn quá trình phục hồi của đĩa. Nếu bạn khom lưng hoặc nghiện máy tính, điều này góp phần vào sự phát triển của bệnh. Tập thể dục thường xuyên cũng vậy.
Triệu chứng
- Đau xương khớp ngực đi kèm với đau rát và đau. Có một cảm giác rằng ngực đang nén. Cảm nhận được các quá trình của đốt sống, một người trải qua cơn đau cục bộ, trở nên trầm trọng hơn bởi các lượt của cơ thể, hơi thở sâu và tải trọng trục trên cột sống.
- Ở một số người, sự phát triển của bệnh đi kèm với đau ở xương bả vai và ngực dưới. Sự xuất hiện của triệu chứng góp phần vào sự dịch chuyển của xương sườn. Khi cơ thể quay, cơn đau tăng lên.
- Đối với các cơ quan nội tạng, các chức năng bị suy yếu do chèn ép rễ thần kinh. Trong vùng ngực là các cấu trúc chịu trách nhiệm cho việc bảo tồn thận, tim, gan và các cơ quan khác. Vì lý do này, không có triệu chứng đặc trưng của thoái hóa khớp vú.
Bây giờ chúng tôi sẽ nói về chẩn đoán. Tầm quan trọng lớn trong vấn đề này là kiểm tra X-quang. Trong hình ảnh ngực, sự giảm chiều cao của đĩa đệm giữa dễ dàng được nhận ra. Điều này giúp phát hiện loãng xương và xơ cứng của các tấm cuối.
Sử dụng phương pháp chụp cắt lớp vi tính, tình trạng của đốt sống được làm rõ, kích thước và vị trí của phần nhô ra được xác định và kích thước của ống sống được thiết lập. Là một phần của chẩn đoán phân biệt, một anamnesis được thu thập và các dấu hiệu lâm sàng của bệnh được so sánh với các triệu chứng của bệnh.
Điều trị
- Điều trị thoái hóa khớp vú là bảo thủ. Lý do của việc điều trị là các hội chứng nội tạng với các rối loạn thần kinh. Điều trị chỉnh hình đi xuống kéo dài cột sống.
- Điều trị bằng thuốc liên quan đến việc thực hiện phong tỏa paravertebral thông qua một giải pháp của novocaine. Nếu bệnh xấu đi, thuốc an thần và thuốc giảm đau được sử dụng. Trong trường hợp đau không thể chịu được, bệnh nhân sử dụng thuốc chống viêm và thuốc mỡ.
- Sau khi loại bỏ các hiện tượng cấp tính, lưng và chi dưới phải được xoa bóp. Điều trị bằng tay được coi là thích hợp trong ba mức độ đầu tiên của thoái hóa xương khớp. Tuy nhiên, nó cung cấp một hiệu ứng thô và mềm trên các cơ cột sống.
- Với sự trợ giúp của các bài tập vật lý trị liệu tại nhà, tải trọng đo được đặt trên cột sống, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi. Tải dọc được chống chỉ định. Là một phần của giai đoạn sanatorium, hydromassage và lực kéo được sử dụng dưới nước. Siêu âm, cảm ứng và tắm muối giúp đạt được kết quả.
Video bài tập
Điều trị phẫu thuật, liên quan đến can thiệp phẫu thuật, được thực hiện trong trường hợp một mảnh đĩa rơi xuống chèn ép tủy sống.
Đau xương khớp cột sống cổ
Bệnh được đặc trưng bởi sự thoái hóa của các đĩa đệm, kèm theo sự giảm chiều cao, sự phát triển nhanh chóng của loãng xương cận biên và sự xuất hiện của hải cẩu.
Các đốt sống cổ nằm sát nhau và khung cơ bắp phát triển kém. Do đó, thoái hóa cơ bắp, ngay cả với tải trọng nhỏ, trở thành nguyên nhân của sự dịch chuyển của đĩa đệm đốt sống, chèn ép các dây thần kinh và mạch máu.
Các mô sụn bị ảnh hưởng bởi bệnh trở thành sự hình thành xương. Kết quả là, đĩa cứng lại, và kích thước của nó giảm xuống. Kết quả - đĩa đệm cột sống mất tính chất đệm của chúng, dẫn đến áp lực lên các dây thần kinh và góp phần vào sự xuất hiện của cơn đau.
Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ
- Nhức đầu và chóng mặt. Triệu chứng chính của bệnh là đau đầu.Điều này là do áp lực tác động lên các mạch của đầu và vùng cổ tử cung. Hội chứng đau mang lại sự khó chịu và làm giảm hiệu suất. Chóng mặt xuất hiện với những cái đầu sắc nhọn.
- Đau ngực và chi trên. Nó có một nhân vật bức xúc và đốt cháy. Ở các chi trên, đau kèm theo tê và ngứa ran.
- Tê lưỡi. Triệu chứng là do sự di chuyển hạn chế của lưỡi. Do đó, nhiều người mắc bệnh xương khớp phàn nàn rằng âm điệu của dây thanh âm thay đổi, cũng như lời nói.
Chẩn đoán bệnh được thực hiện bởi các bác sĩ, bao gồm bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ phẫu thuật thần kinh. Các bác sĩ kiểm tra bệnh nhân, kiểm tra cẩn thận các đốt sống ở các vị trí khác nhau. Để xác định mức độ thiệt hại, một sơ đồ đặc biệt được sử dụng.
Sự nội địa hóa và mức độ đau được xác định bằng cách cảm nhận cột sống. Trong trường hợp này, uốn, uốn và xoay cơ thể giúp biết được biên độ của chuyển động. Chẩn đoán thêm bao gồm chụp x-quang, chụp cắt lớp vi tính và MRI.
Cách điều trị
- Đó là thông lệ để điều trị bệnh bằng các phương pháp bảo tồn nhằm mục đích loại bỏ cơn đau, khôi phục chức năng bình thường của rễ cột sống và ngăn ngừa những thay đổi dystrophic trong cột sống.
- Nếu điều trị bảo tồn là không hiệu quả, điều trị phẫu thuật được thực hiện trên cơ sở chỉ định, tùy thuộc vào biểu hiện của bệnh và mức độ thiệt hại.
- Điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thoái hóa xương khớp. Thông thường, giai đoạn điều trị ban đầu đi kèm với đau cổ tăng lên, nhưng sau đó nó được dừng lại bằng thuốc, thủ tục vật lý trị liệu và xoa bóp trị liệu.
- Thể dục dụng cụ và các bài tập giúp giảm đau. Tập thể dục trị liệu củng cố các cơ cổ, do đó xác suất tái phát giảm.
- Hãy để tôi cung cấp cho bạn một bài tập đơn giản làm ví dụ. Nhẹ nhàng quay đầu sang một bên, đóng băng một lúc, rẽ theo hướng ngược lại. Khi tập thể dục, hãy nhìn phía trước bạn.
- Massage giúp giảm bớt sự khó chịu. Thủ tục kéo dài cột sống và kéo dài các cơ. Sau khi mát xa, hãy nhớ bôi trơn cổ bằng dầu đặc biệt, bao gồm các loại thuốc làm giảm cơn đau.
Bệnh này không phải là một câu. Với sự trợ giúp của thuốc men, thể dục dụng cụ và massage, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình.
Đau xương khớp cột sống thắt lưng
Bệnh là phổ biến và nó ảnh hưởng đến tất cả mọi người bất kể giới tính. Mọi người đều cảm thấy đau ở chân, lưng dưới và sacrum, điều này mang lại sự khó chịu và khó chịu.
Các triệu chứng của bệnh là vô cùng rộng rãi. Một số triệu chứng không liên quan đến cột sống. Đây là tê chân tay, đau bụng, suy giảm chức năng của hệ thống sinh dục.
Điều trị các triệu chứng này mà không kiểm tra sơ bộ cột sống góp phần vào sự phát triển của bệnh. Vì lý do này, nên xem xét tất cả các triệu chứng, tham khảo ý kiến chuyên gia và quên đi việc tự điều trị. Cái này không dành cho bạn kiểm soát lạnh. Đó là về sự di chuyển của cơ thể.
Triệu chứng thoái hóa khớp thắt lưng
- Danh sách các dấu hiệu chính của thoái hóa khớp thắt lưng là nhỏ. Nó bao gồm: tê liệt tứ chi, đau chân, đau định kỳ ở lưng dưới sau khi ngã hoặc gắng sức.
- Các triệu chứng mà tôi đã liệt kê thường được biểu hiện ở một mức độ nhỏ, trong khi bệnh tiến triển. Sức khỏe nên được điều trị cẩn thận nhất có thể và, nếu cần thiết, tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Đau xương khớp thắt lưng đòi hỏi một điều trị toàn diện, chuyên sâu và lâu dài, đặc biệt nếu đó là một trường hợp bị bỏ quên, kèm theo thoát vị não giữa.
Phương pháp phản xạ hiện đại cho phép điều trị hiệu quả thoái hóa khớp thắt lưng mà không có biến chứng và mang lại lợi ích lớn. Bạn chỉ cần nhớ rằng nhanh chóng giải quyết một vấn đề nghiêm trọng là không thực tế, và chỉ một cách tiếp cận cá nhân sẽ giúp đạt được kết quả.
Điều trị tại nhà
Cơ sở để điều trị thoái hóa khớp thắt lưng tại nhà là liệu pháp thủ công, châm cứu và trị liệu chân không. Các thủ tục giúp khôi phục lưu thông máu và loại bỏ tình trạng ứ đọng ở cột sống. Do đó, quá trình tái tạo mô được đẩy nhanh.
Việc sử dụng các thủ tục này trong cuộc chiến chống thoái hóa xương khớp được kết hợp với việc sử dụng các loại thuốc giúp cải thiện sự cân bằng của các quá trình can thiệp và trao đổi chất. Không thể đạt được mục tiêu nếu không có lối sống năng động và chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Đặc biệt chú ý đến cuộc chiến chống béo phì, nếu có vấn đề. Cân nặng quá tải tải cột sống và góp phần vào sự phát triển của bệnh.
Trong nhiều năm hành nghề, các bác sĩ đã tích lũy kinh nghiệm đàng hoàng trong cuộc chiến chống lại bất hạnh. Kết quả là, trong hầu hết các trường hợp, trị liệu mang lại hiệu quả mà không cần can thiệp phẫu thuật và giúp cải thiện lưng dưới.
Làm thế nào để ngăn ngừa thoái hóa xương khớp?
Để kết luận, tôi sẽ chia sẻ các cách để ngăn ngừa và ngăn ngừa thoái hóa xương khớp. Nếu bạn đã mắc bệnh, tôi không khuyên bạn nên nâng tạ nặng hơn mười kg.
- Nếu bạn phải làm việc chăm chỉ, hãy uống nước trước khi bắt đầu công việc thể chất. Ngay cả trà cũng sẽ làm hoặc cà phê. Một sinh vật mất nước không thể cung cấp cho các đĩa đệm với đủ nước.
- Định kỳ xoa bóp lưng của bạn với các động tác đơn giản. Kỹ thuật này sẽ tăng tốc máu và tăng tốc quá trình trao đổi chất. Nếu bạn định nâng tạ, hãy sử dụng đai hoặc đai tạ.
- Không giữ vật nặng trên cánh tay dang ra của bạn khi tải trọng trên cột sống tăng lên. Để nâng một vật, ngồi xổm xuống và vươn lên với nó, giữ cột sống ở tư thế thẳng.
- Nếu trong quá trình làm việc, cột sống nhận được một tải, cuối cùng treo một chút trên thanh ngang để nó kéo dài ra. Với công việc kéo dài, sử dụng kỹ thuật này định kỳ. Nếu điều này là không thể, hãy kéo dài bản thân.
- Luôn phân phối tải đều. Mang túi ở cả hai tay và các vật lớn trước mặt, giữ sát cơ thể. Nếu bạn định chuyển một thứ nhỏ cho người khác, đừng làm điều này trên những cánh tay dang rộng. Ngay cả khi bàn tay đầy ấm đun nước, Tôi không khuyên bạn bỏ qua quy tắc này.
- Nếu bạn phải di chuyển trọng lượng trên một quãng đường dài, hãy sử dụng ba lô, xe đẩy nhỏ, va li trên bánh xe hoặc túi xách.
Tôi hy vọng rằng nhờ thông tin này, bạn sẽ cứu được bạn và tránh rắc rối. Chúc may mắn
