Mang thai là khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc đời của một cô gái. Trách nhiệm nằm ở giai đoạn lập kế hoạch. Và mục tiêu của người mẹ tương lai là sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Để việc mang thai thành công, bạn nên lắng nghe lời khuyên của các bác sĩ, đọc các tài liệu chuyên đề và làm theo các khuyến nghị của các bà mẹ có kinh nghiệm.
Khi mang thai, nên ăn uống hợp lý, thường xuyên xuất hiện trong không khí trong lành, theo dõi sức khỏe, chú ý đến giấc ngủ và nghỉ ngơi, giảm thiểu hoạt động thể chất và kiên nhẫn. Nhờ đó, sinh con sẽ thành công và bớt đau đớn. Để một thai nhi phát triển bình thường và có vẻ khỏe mạnh, bạn cần biết rằng bạn có thể mang thai. Chúng tôi sẽ phân tích chủ đề này trong một bài viết, nơi chúng tôi sẽ trả lời 20 câu hỏi phổ biến.
20 câu trả lời cho câu hỏi: Phụ nữ mang thai có thể làm gì?
Uống cà phê
Việc sử dụng cà phê với số lượng hợp lý sẽ không gây hại cho trẻ, và người mẹ tương lai sẽ được tiếp thêm sinh lực và được đền đáp với một tâm trạng tuyệt vời. Do đó, bạn không thể từ chối cà phê. Điều chính là liều hàng ngày không vượt quá hai cốc nước uống yếu.
Tuy nhiên, một số bác sĩ cho rằng uống cà phê khi mang thai, thậm chí với một lượng nhỏ sẽ làm giảm trọng lượng của em bé. Nếu bạn uống theo lít, nguy cơ thai chết lưu sẽ tăng lên. Đồ uống có nhiều caffeine, làm tăng áp lực và kích thích hệ thần kinh. Uống nó được khuyên có tính đến các đặc điểm của cơ thể.
Uống trà
Uống trà trong khi mang thai không bị cấm, nếu nói đến số lượng hợp lý. Ở vị trí, định mức hàng ngày của trà yếu là hai cốc. Nó được phép thêm vào thức uống em yêu hoặc lát chanh. Các yếu tố hữu ích có trong một lượng trà đen như vậy là đủ để bảo vệ và củng cố răng, tăng sự nhạy bén mạch máu.
Đối với các chất bổ sung chế độ ăn uống trong trà, xử lý chúng cẩn thận. Trái với sự tự nhiên của chúng, một số trong số chúng làm săn chắc các cơ của các cơ quan, bao gồm cả tử cung. Nếu hoàn cảnh không thành công, sảy thai sẽ xảy ra. Do đó, tốt hơn là từ chối phụ gia.
Uống bia
Việc sử dụng đồ uống có cồn sẽ dẫn đến sự xuất hiện của rối loạn tâm thần và rối loạn phát triển ở trẻ. Sau khi lật lại một ly bia nhỏ, mẹ sẽ thưởng cho bé nghiện. Hậu quả khủng khiếp như vậy là lạm dụng bia và đồ uống có cồn khác.
Không chỉ là rượu nguy hiểm trong bia. Thành phần của thức uống bao gồm phytoestrogen - một chất tương tự như hormone trong cấu trúc. Việc sử dụng nội tiết tố "bên thứ ba" trong cơ thể phụ nữ có ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố và gây nguy hiểm cho trẻ.
Uống sữa
Không có lệnh cấm sử dụng sữa trong khi mang thai. Một phụ nữ ở một vị trí được phép uống chất lỏng hoặc sữa bột, và việc lựa chọn dê, bò, nướng hay sữa tươi tùy thuộc vào sở thích, tính hữu dụng và tần suất sử dụng của cô ấy.
Nếu sau khi một ly sữa xuất hiện phát ban, dạ dày khó chịu hoặc các phản ứng tiêu cực khác xảy ra, tốt hơn là từ chối sản phẩm. Một sự thay thế xứng đáng sẽ làsữa chua tự làm, phô mai hoặc phô mai. Những sản phẩm này rất giàu protein và canxi, có khả năng chăm sóc sức khỏe của mẹ và bé tương lai không thua kém gì sữa.
Tiêm phòng
Khi quyết định liệu có thể thực hiện tiêm phòng hay không, các bác sĩ dựa trên tỷ lệ lợi ích gây hại. Tiêm vắc-xin được thực hiện với sự gia tăng khả năng nhiễm trùng với bệnh. Phụ nữ mang thai không được khuyến khích đi du lịch đến một số quốc gia do nhu cầu tiêm chủng nhất định. Trong trường hợp tiếp xúc với bệnh nhân, tiêm chủng được hoan nghênh.
Tiêm vắc-xin là khác nhau, và mỗi người trong số họ có thể dẫn đến các biến chứng. Khi mang thai, việc tiêm vắc-xin với virus sống là không thể chấp nhận được. Đối với tiêm chủng dựa trên virus không hoạt động, trong một số trường hợp họ được phép làm. Trong trường hợp này, các kháng thể có trong thuốc tiêm được truyền cho em bé và bảo vệ.
Hít phải
Theo ý kiến nhất trí của các bác sĩ, hít phải là phương pháp điều trị thiết yếu cho bà bầu. Chúng, không giống như thuốc, không ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan. Các cơn ho phù hợp ở người mẹ mang lại cho bé cảm giác khó chịu, và bị sổ mũi, nhau thai thiếu oxy. Do đó, điều trị bằng đường hô hấp là một giải pháp an toàn.
Hơi hít vào có ích sớm. điều trị ho khan. Nhưng nếu bệnh kèm theo nhiệt độ, việc hít phải bị cấm. Hít thở tốt hơn trong các loại tinh dầu. Hít phải khi mang thai được cho phép một giờ sau khi ăn.
Làm huỳnh quang
Fluorography là một phương pháp nghiên cứu liều thấp. Khi mang thai, thủ tục chống chỉ định. Phụ nữ ở vị trí được miễn từ kế hoạch của nghiên cứu. Các bác sĩ sử dụng bất kỳ phương pháp nghiên cứu X quang chỉ trong trường hợp chỉ định lâm sàng nghiêm trọng.
Trong một số trường hợp, fluorography được thực hiện cho các bé gái ở vị trí, nhưng với điều kiện là lợi ích của nghiên cứu đối với người mẹ tương lai cao hơn rủi ro cho đứa trẻ. Trong tất cả các trường hợp khác, phương pháp nghiên cứu không bao gồm bức xạ ion hóa được sử dụng.
Tẩy lông
Khi mang thai, nó được phép áp dụng các kỹ thuật tẩy lông được thực hiện tại nhà và không ảnh hưởng đến cơ thể người phụ nữ. Trong số đó, tẩy lông và loại bỏ các thảm thực vật không mong muốn bằng máy điện di. Để sử dụng các phương pháp khác trong khi mang thai là rủi ro. Tốt hơn là từ chối họ.
Khi mang thai, kiểm soát tóc được khuyến khích bằng cách cạo râu. Trì hoãn các phương pháp giải phóng hiệu quả hơn cho đến khi ứng dụng an toàn cho trẻ.
Làm shellac
Các bác sĩ đã không đồng ý về vấn đề này. Một số người cho rằng kỹ thuật shellac làm móng tay an toàn, những người khác xem nó là có hại. Các bậc thầy thận trọng tin rằng không đáng để thực hiện shellac khi mang thai, vì phản ứng của cơ thể phụ nữ với hóa học là không thể đoán trước.
Các cô gái ở vị trí rất nhạy cảm, thất thường và có khứu giác tăng lên. Có thể trong quá trình thực hiện, một phụ nữ mang thai sẽ bị nhiễm độc nặng. Tốt hơn là tạm thời loại trừ shellac và suy nghĩ về sức khỏe của trẻ.
Làm hình xăm
Xăm hình khi mang thai là một thủ tục phổ biến, bởi vì nó tạo điều kiện chăm sóc cá nhân. Sau khi xăm không cần thiết phải đặt lông mày theo thứ tự. Không có sự đồng thuận về việc nó có thể được thực hiện trong khi ở vị trí.
Một điều chắc chắn là chủ nhân, người đang xây dựng sự nghiệp trong lĩnh vực này, sẽ không muốn xăm hình cô gái vào vị trí, vì có nhiều sắc thái không thể dự đoán được. Chúng ta đang nói về những cảm giác đau đớn, một tâm trạng hư hỏng với sự không phù hợp màu sắc với mong muốn của người phụ nữ và các điểm khác.
Đi bộ đến nghĩa trang
Các quan chức nhà thờ nói rằng phụ nữ mang thai nên đến thăm nghĩa trang và tưởng niệm người quá cố. Chúa ban phước cho những người nhớ đến tổ tiên của họ. Chỉ làm điều này được khuyến khích theo ý muốn. Đừng quên những điều mê tín, theo đó phụ nữ mang thai không nên đến thăm nghĩa trang.
Khi ở gần mộ người thân, người phụ nữ có thể bị choáng ngợp bởi những cảm xúc tiêu cực và cảm xúc mạnh mẽ, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Stress là nguyên nhân chính của bệnh. Do đó, tốt hơn là từ chối đến thăm nghĩa trang.
Đi nhà thờ
Câu trả lời của phong tục dân gian cho câu hỏi này là tiêu cực, và nhà thờ hoan nghênh. Hãy tìm ra nó. Theo nhà thờ, đứa trẻ chưa sinh là phước lành của Chúa. Do đó, đại diện của nhà thờ không thấy lý do để từ chối tham dự ngôi đền.
Đối với nhiều người, mang thai có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, trong đó cấm đi nhà thờ, nhưng không đúng khi so sánh các điều kiện này. Theo các linh mục, người mẹ mong đợi nên đến nhà thờ và cầu nguyện. Nó cũng không bị cấm thú nhận và nhận hiệp thông.
Đi tắm
Nếu sức khỏe của bà bầu đều ổn, được phép đi tắm sau khi hỏi ý kiến bác sĩ. Hãy nhớ rằng đi đến nhà tắm trong giai đoạn đầu là chống chỉ định.
Trong tất cả các trường hợp khác, tham quan bồn tắm đào tạo hệ thống tim mạch và hô hấp, tăng cường hệ thống miễn dịch. Thủ tục tắm - một phòng chống cảm lạnh tuyệt vời. Nếu một cô gái mang thai trước đây chưa đến phòng xông hơi, họ không nên bắt đầu trong khi mang thai.
Tham dự một đám tang
Một đám tang là một nguồn căng thẳng mạnh mẽ có thể dẫn đến mất một đứa trẻ. Nếu một cô gái mang thai sợ tham dự một đám tang hoặc lo lắng về sự thoải mái, tốt hơn là ở nhà. Nếu đám tang của một người thân yêu được tổ chức và có một mong muốn lớn để tham dự chúng, thì nên lắng nghe tiếng nói bên trong. Với sự tự tin rằng mọi thứ sẽ ổn, đi.
Có những trường hợp thường xuyên khi không có mong muốn tham dự một đám tang vì những lý do khác. Trong tình huống này, sự từ chối có thể được tranh luận bằng cách mang thai, không ai sẽ lên án bất cứ ai. Bạn có thể nói lời tạm biệt với những người rời khỏi thế giới ở mức độ tinh thần.
Đi giày cao gót
Giày gợi cảm, đẹp và thời trang là chống chỉ định cho các cô gái ở một vị trí cho cả ba phần tư. Giày cao gót được phép mang trong nửa đầu của thai kỳ, mặc dù đừng quên tình trạng sức khỏe của bạn.
Ngay cả khi bạn cảm thấy tốt, tốt hơn là từ chối liên tục mang giày cao gót, nếu không điều này sẽ làm tăng tông màu của tử cung. Nếu bạn không thể tưởng tượng cuộc sống không có giày, hãy hạn chế mang giày như vậy trong vài giờ và vui chơi, hãy mát xa chân.
Đi đến hồ bơi
Một số bà mẹ tương lai thấy các chuyến thăm thường xuyên đến hồ bơi hữu ích, trong khi những người khác sợ bị nhiễm trùng. Trong mọi trường hợp, tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi đến thăm hồ bơi. Trong trường hợp không có biến chứng và phản đối từ bác sĩ, hãy đến thăm hồ bơi vào lúc này. Nó không phải là không có gì mà tôi đã thêm cụm từ thời điểm này. Tham quan hồ bơi được cho phép sau khi hình thành các nút nhầy và cho đến khi nó phát hành.
Đi đến phòng tắm nắng
Phơi nắng kéo dài là điều không mong muốn đối với bà bầu. Các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ mang thai hãy quên đi việc tắm nắng nhân tạo trong một thời gian và đừng đến phòng tắm nắng.
Dưới ảnh hưởng của đèn, nền nội tiết tố sẽ thay đổi, dẫn đến sự xuất hiện của các đốm đồi mồi. Khi mang thai, da rất nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài và nguy cơ bị cháy nắng là rất lớn.
Nhuộm tóc
Khi mang thai, nền nội tiết tố của cơ thể trải qua những thay đổi ảnh hưởng đến cấu trúc tóc. Tăng nồng độ progesterone giúp giảm rụng tóc, dẫn đến tóc dày.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sơn là an toàn cho phụ nữ mang thai. Nhưng đừng quên rằng cơ thể người phụ nữ là cá nhân. Đại diện của y học cho rằng các hóa chất tạo nên sơn ảnh hưởng xấu đến da đầu và tình trạng của cơ thể. Do đó, trước khi sử dụng thuốc nhuộm tóc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Hút thuốc khi mang thai
Trong tam cá nguyệt thứ hai, thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của trẻ và làm tăng khả năng vi phạm.Hút thuốc thường dẫn đến hậu quả tai hại, bao gồm: sinh non, sảy thai, bong nhau thai sớm hoặc chảy máu từ tử cung.
Bỏ thuốc lá đề nghị trước khi thụ thai. Đồng thời, không cần thiết phải chống lại thói quen sau khi biết về việc mang thai. Cơ thể người phụ nữ đã quen với việc sử dụng một liều nicotine. Sẽ tốt hơn nếu bạn giảm liều trong ba tháng đầu. Do đó, cơ thể sẽ chuẩn bị từ bỏ thuốc lá.
Bay máy bay
Không có ý kiến rõ ràng nào về việc bay trên máy bay khi mang thai. Trong suốt chuyến bay, cơ thể phụ nữ phải chịu căng thẳng, tuy nhiên, chúng chỉ gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai trong một số trường hợp nhất định.
Nếu mang thai tiến hành bình thường, không có chống chỉ định với việc sử dụng vận chuyển hàng không. Nhưng nếu có thể đến đúng nơi bằng một phương tiện giao thông khác, họ không nên chấp nhận rủi ro. Bạn có thể tận hưởng sự thoải mái khi đi máy bay sau khi sinh em bé.
