barlam balığı

Beslenme uzmanları deniz balıklarının yararlarını tekrarlamaktan yorulmazlar, bu yüzden haftada en az iki kez yemelerini tavsiye ederler.

Fırında pişmiş balık köftesi lezzetli ve sağlıklı bir yemek. Yetişkinlere ve çocuklara hitap edecek.

Modern anlamda pirzola et, kümes hayvanları veya etten yapılan yassı kek şeklinde lezzetli ve besleyici bir yemektir.