Nasıl daha akıllı hale getirilir - alıştırmalar ve adım adım talimatlar

Merhaba sevgili okuyucular! Bugünün makalesinde size nasıl daha akıllı olacağınızı anlatacağım. Eminim birçoğu bu sorunun cevabını arıyor.

Doğuştan gelen bir yeteneğe sahip insanların akıllı hale geldiğine inanılmaktadır. Aptal bir insandan doğmuş birini tamir etmenin imkansız olduğu ortaya çıktı. Bu bir efsanedir. Beyin olabilir eğitmek ve geliştirmek hayatı boyunca ve eğer istenirse, yaş, servet ve sosyal durumdan bağımsız olarak herkes akıllı olacak.

Adım Adım Eylem Planı

Size daha akıllı olmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçları ve adım adım talimatlar koleksiyonu anlatacağım. Bu bilgilerle donanmış ve bilginin bir kısmını aldıktan sonra hedefe yaklaşacaksınız.

• Beynini eğit. Bu akıllı insanlar için bile geçerlidir. Aksi takdirde, zihinsel yeteneklerinizi kaybedersiniz. Düşünce süreçlerini sürekli olarak aktif hale getirir. Beyin eğitimi için pek çok yöntem geliştirilmiştir: kitap okumak, problem çözmek. Yenilikçi iyileştirme yöntemlerine gelince, hafızayı ve zihinsel işlevleri eğitmeye odaklanırlar.
• Bir günlük tut. Stratejik amaca ulaşmak için adım adım bir plan yazın, kitap okumayı ve belirli bir süre boyunca sorunları çözmeyi planladığınızı belirtin. Bu ilerlemeyi izleyecektir.
• Okuma. Daha fazla okumayı öneririm, çünkü kitap okumak beyni geliştirir. Okurken, bir kişi düşünüyor. Yararlı videolar izleyin, sadece beyni zayıflatırlar.
• Kararları kendin ver. Bunu yapan insanlar karar vermeden önce çok düşünüyor. Sorumluluğu bir başkasının omuzlarına kaydırarak, daha akıllı olmayacaksınız.
• Akıllı insanlarla iletişime geç. Aksi takdirde, etrafınızdaki insanlar zekanıza olan hayranlığını ifade eder. Bu benlik saygısını arttıracak ve egosu tatmin edecektir. Unutmayın, öğrenme fırsatının olmaması bozulmaya katkıda bulunur. Akıllı insanlarla iletişim kurmak, özgüvenini olumsuz yönde etkileyecektir, ancak bu daha akıllı olmanın etkili bir yoludur.
• Dünyayı keşfedin ve ufkunuzu genişletin. Evde oturup, ansiklopedileri okuyup eğitim filmleri izlerseniz, bu sonuç getirmeyecektir. Birçok insan, bilge bir insanın bir keşiş olduğunu düşünüyor. Bu bir yanlışlık. Yeni yerleri ziyaret edin ve eğer para izin veriyorsa aktif olarak seyahat edin.
• Kutunun dışında hareket. Desen eylemleri beyin gelişimini engeller ve özel çözümler icat ve uygulamak yardımcı olur. Sadece aktif doğaçlama hayata yeni renkler getirir.
• Kendine zor sorular sor. Cevapları bulmak için çok zaman harcayın. Aynı zamanda bilgi ve yaşam tecrübesi kullanmanızı öneririm. Bu, beynin aktif çalışmasını sağlayacaktır. Sürekli merak desteği kimseye zarar vermedi.
• Günlük rutini dikkate al. Bu tavsiye saçma görünebilir, ancak dinlemenizi öneririm. Uykusuzluk, sigara ve alkolle birlikte yanlış beslenme, beynin normal şekilde çalışmasına izin vermez. Bu yüzden sağlıklı yemek yemek çok önemlidir. sigarayı bırakmak ve alkolü bırakmak. Uyumaya dikkat edin, egzersiz yapın, yürüyün, B vitaminleri içeren yiyecekleri yiyin: fındık, balık ve sebzeli karaciğer.
• Manevi kişisel gelişimi göz ardı etmeyin. Manevi gelişim yöntemleri, beynin yeni ufuklarını ve yeteneklerini açar. Anksiyete ve hoş olmayan düşüncelerin aklını temizlemek için meditasyon yapın.

İstihbaratın arttığından nasıl emin olacağımı söylemeyi unuttum. Bu yardımcı olacaktır IQ testi, periyodik olarak yapılmasını tavsiye ederim. Kendiniz üzerinde sürekli çalışma koşulları altında, sonraki testlerin sonuçları artacaktır.Bu, daha akıllı olduğunuzu ve doğru yönde hareket ettiğinizi gösteren bir kanıt.

Daha akıllı ve daha akıllı olmak nasıl

İnsanlar bilgeliğin yaşla geldiğine inanan otoriter bireylere ve yaşlı neslin temsilcilerine tavsiyelerde bulunurlar. Kimse kendinden daha akıllı ve daha akıllı olmayı düşünmüyor. Ve bu genç yaşta bile gerçek.

Zihin ve bilgelik farklı kavramlardır. Tüm akıllı insanlar bilge değildir ve bunun tersi de geçerlidir. Gezegendeki herkes mutluluk istiyor. Bazıları sadece akıllı insanların yapabileceği kanısında.

1. Meraklı insanlar akıllı hale gelir ve bu doğru. Bu yüzden kitap okumak, akıllı insanlarla iletişim kurmak ve beceri ve bilgiyi genişletmek için gayret göstermeniz tavsiye edilir. Doğru, bunun bilgeliğe giden yolu açmayacağını unutmayın.
2. Adam için çabalıyor otorite ve servet. Akıllı olarak, bir kariyer oluşturabilir ve büyük bir gelir elde edebilirsiniz. Zenginlerin çocuklara eğitim vermesi şaşırtıcı değildir.
3. Zeki bir insan, bilgi hacmindeki bir bilgeden farklıdır ki bu çok daha büyüktür. Aynı zamanda, bilgeler arasında daha mutlu insanlar var, çünkü hayatta nelere dikkat edileceğini biliyorlar.
4. Farkı anlarsanız, bilgi kaynaklarına karşı duyarlı olursunuz. Bu, hayatta faydalı olacak gerekli bilgi ve becerileri edinmeye yardımcı olacaktır. Unutmayın ki gerekli bilgi eksikliği, talihsizliğe giden doğrudan bir yoldur.
5. Ne duyduğunu ve ne gördüğünü analiz et. Aynı zamanda, bilgiyi sert eleştirilere maruz bırak, çünkü nesnel bir değerlendirme daha akıllı olmanı sağlar.
6. Bilgeler herkesin mutluluğu arzu ettiğini biliyor. Ancak, her birinin hedefe ulaşmak için kendi yaklaşımı vardır. Bu nedenle, mutlu bir yaşam için neyin gerekli olduğunun anlaşılmasını sağlayacağını derinden düşünüyorsunuz.
7. Beyin eğitimi iyi bir fikir edinmenize yardımcı olur. Bu nedenle sağlıklı beslenme, spor ve açıkhava rekreasyonuna katkıda bulunan formun iyi kalmasını sağlar. Becerileri geliştirmek, sürekli onları geliştirmek. Örneğin, eğer salıncak kasları, zamanla, daha büyük ve daha sıkı olduklarına dikkat edin. Beyin durumunda benzer. Herhangi bir alanda daha akıllı olmaya çalışıyorsanız, yalnızca yapın.
8. Zihinsel çalışmaya katılan insanlar için fiziksel egzersizler yapmayı öneriyorum. Eğitim, zihni temizler ve rahatlatır, beyni oksijenle doyurur. Egzersiz yapmak, toksinlerin beynini temizleme hızını artıran metabolizmayı arttırır. Daha fazla besin alıyor.
9. Beslenme, sağlıklı bir vücudun anahtarıdır. Daha fazla vitamin ve besin eklemek için diyetinizi gözden geçirin. Meyve, sebze ve ot yiyin.
10. Bir diyeti izlerseniz, beyni besleyen glikozun kaynağı olan karbonhidratları tamamen terk etmeyin. Vücudun enerjisinin yaklaşık yüzde yirmisinin beyine harcanması dikkat çekicidir.
11. Tam uyku moduna dikkat edin. İyi bir dinlenme için bir yetişkinin 8 saate ihtiyacı vardır. Normal sağlık ve iyileşme için ihtiyaç duyduğunuz kadar uyumayı öneririm.

Hedefe doğru ilerlemeye başlarsanız, aşınma işinin iyi sonuç vermeyeceğini unutmayın. Sonuç, gelişmiş zeka değil, zihinsel yeteneklerin azalmasıdır. Düşünceli, dikkatli ve normal aralıkta hareket edin.

Video Yolları

Daha akıllı olmak için hangi kitapları okuyacaksınız

Makalenin son bölümünü, evdeki kitaplarla entelektüel yeteneklerini geliştirmeye adayacağım. İnsanlar bilgi için okurlar. Ve merak etmeyin, çünkü zekayı arttırır ve yaşamı iyileştirir. Okumak için zamanın dağılımını zorlaştıran birçok kitap var.

Uygulamada görüldüğü gibi, bazı insanlar eğlence için okumayı, bazıları ise faydalanmaya çalışmaktadır. Kitabı okumak çok zaman alıyor ve kelimenin tam anlamıyla bir ay sonra unutuluyor. Entelektüel yeteneklerini geliştirmek için kitaplar okurken - yaşam boyunca ödüllendirilen bir tür çalışma. Akıllıca kitaplar seçin.

Güncel kalmak için herkes haberleri okumalıdır. Ancak, haberler entelektüel yeteneklerini genişletmiyor ve hızla eskimiş oluyor.Onları daha akıllı hale getirecek kitaplar üzerinde duracağız.

• Bilimsel literatüre özellikle dikkat edin. Bunun yalnızca karmaşık terimler içeren birimlerle temsil edildiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Bu bölümde dünyanın normal bir şekilde anlaşılmasına katkıda bulunan kitaplar var. İnsanlar ve toplum hakkında konuşurlar.
• Bu tür kitapların avantajı merak geliştirme ve çalışma isteğini uyandırma yeteneğidir. Bilimsel literatür yardımıyla, sezgiyi geliştirebilir, dünyaya ve kişisel yeteneklere olan ilgiyi artırabilirsiniz.
• Analitik düşünceye dayalı felsefeyi dikkate almayın. Uzmanlar felsefeye insan hayatı bilimi diyorlar. Bu kategori dini eserleri içerir. Kuran ya da İncil gibi kitaplar insanları iyi ve anlamlı bir yaşama çağırır.
• Felsefe, mühendislik ve teknolojiye yol açan popülerliğini kaybediyor. Unutma, bir makine dünyasında değil, dünyasında yaşıyoruz. Felsefe yardımıyla, birçok kişi istekleri ve ihtiyaçları tanımlar, fikirlerini uygulamalarını sağlayan bilgileri edinir.
• Ciddi kurgu gelince, birçok kurgusal öyküler koleksiyonu olarak düşünün. Böyle bir görüş sadece hayal gücünden yoksun bırakılan kişilerce yapılmaktadır. Harika bir romantizm bizi yeni bir dünyaya gönderebilir ve farklı bir gerçeklikle tanıştırır. Klasik eserlerin temeli tarih felsefe ve psikoloji ile eşleştirildiği için kurgu bilincin genişlemesine katkıda bulunur.
• Edebi bir dilde okumak, düşünce, yazı ve konuşmanın doğruluğunu arttırır. Orijinali yabancı edebiyatı okursanız, bu zekanın geliştirilmesine ve İngilizcenin gelişmesine katkıda bulunacaktır.
• Tarih, sıkıcı olarak kabul edilir, çünkü gerçeklerin, isimlerin ve tarihlerin çalışılmasını sağlayan bir okul kursu ile ilişkilidir. Aynı zamanda tarih, medeniyetin oluşumuna katkıda bulunan inanılmaz fikirlerin ve heyecan verici olayların bir koleksiyonudur. Geçmişle yakın bir tanıdık, bugünün anlaşılmasını mümkün kılar. Elbette, tarih geleceği tahmin edemez, ancak olayların anlaşılmasını iyileştirmeye yardımcı olur ve hayatı bilinçlendirir.
• İstihbarat artırmak şiir yoluyla bile mümkün. Şiir, kızları fethetmeye odaklanmış kolay bir türdür. Ancak, böyle düşünen insanlar kendilerini kelimelerin gizli anlamını anlama fırsatından mahrum ediyorlar. İyi şiir, anlam, müzik, sevgi ve güzelliğin bir birleşimidir. Onun sayesinde modern dünyanın koşullarında, insanlığın ilk başyapıtları bize açıktır. Şiirlerin yardımıyla, iyi düşünün ve dil becerilerinizi geliştirin.

Evde istihbarat geliştirmedeki ana rol tür değil, kitap tarafından oynanır. Hangi yazarın size tercih edeceği eserleri. İnternetin gelişiyle birlikte kitap seçmek daha kolay hale geldi. Sadece tematik bir siteye bakın ve özetini okuyun. İlginç olmadığı ortaya çıkarsa, satın almayın.

Okurken, yeni fikirler hayata geçirmek ve zekayı geliştirmek için düşünün. Okumanın amacı kendini geliştirme olmalıdır.

Birçokları için okumak hobi. Belki de bilimsel aktivitede başarıya izin vermez, ancak kendini geliştirmeye ve gelişmeye katkıda bulunur. Hayat akıllı, zeki ve kurnaz olmamızı gerektirir.

Kendileri üzerinde çalışmayı bırakanlar tarafından şaşırdım. TV'deki eğitim programlarını sürekli okumanızı ve izlemenizi öneririm çünkü hayatı daha ilginç hale getiriyor.

İyi okunan bir kişi her zaman onurlu davranır. Onun hakkında şakalaşsalar bile, küçük bir sesle seslenerek savaşırlar, ancak kitaplardan öğrendiği "dikenli" bir ifadesi vardır. Oku ve geliştir. İyi şanslar