ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก

นักโภชนาการไม่เบื่อที่จะทำซ้ำประโยชน์ของปลาทะเลดังนั้นพวกเขาจึงแนะนำให้กินอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

เค้กปลาอบเตาอบเป็นอาหารที่อร่อยและมีสุขภาพดี มันจะดึงดูดผู้ใหญ่และเด็ก

ความทอดในความทันสมัยเป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการในรูปแบบของตอร์ตีญาจากเนื้อสัตว์ปีกหรือ