Harmonica มันฝรั่งในเตาอบกับชีสไก่หรือเบคอน

มันฝรั่งหีบเพลง

แม่บ้านทุกคนพยายามที่จะเปลี่ยนเมนูโดยเพิ่ม "การบิด" ลงในผลงานชิ้นเอกของพวกเขา ข้อกังวลเดียวทุกวันคือวิธีการเลี้ยงและสร้างความประหลาดใจให้กับครอบครัวทำมันอย่างรวดเร็วและราคาไม่แพงเพื่อให้จานนั้นดูน่าดึงดูดและอร่อยและดีต่อสุขภาพ
ทางออกที่ดีเยี่ยมคือ“ Harmonica Potato” อบในเตาอบและเป็นอาหารที่เรียบง่าย แต่ดึงดูด ฉันเสนอที่จะทำความคุ้นเคยกับวิธีการทำอาหารที่หลากหลายที่บ้าน

ข้อมูลโภชนาการ“ ฮาร์โมนิก้ามันฝรั่ง”

 ในวันที่ 100 กรัม อาหาร
แคลอรี่247.8 kcal
โปรตีน2 กรัม
ไขมัน22.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต11.6 กรัม

สูตรดั้งเดิม

มันฝรั่ง

วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการปรุงอาหารมันฝรั่งคือการอบ หลายคนรู้ว่าวิธีนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์และย่อยง่ายไม่เหมือนกับการทอดในน้ำมัน

ส่วนผสม
ส่วน: +6
  • มันฝรั่ง 6 ชิ้น
  • ไขมันหมู 200 ก.
  • กระเทียม 1 ฟัน
  • หัวหอม 1 ชิ้น
  • เกลือ ¼ h. ลิตร
  • สมุนไพรอิตาเลี่ยน 10 ก.
  • พริกไทยดำป่น 3 ก.
แคลอรี่และ BJU ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 248 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 2 ก.
ไขมัน: 22.2 ก.
คาร์โบไฮเดรต: 11.6 ก.
ขั้นตอน
25 นาทีวีดีโอ
  • เตรียมจานอบ สะดวกในการใช้ฟอยล์พิเศษ
  • ล้างมันฝรั่งและไม่ต้องเอาเปลือกออกให้ทำการตัดหลายครั้งในการปลูกรากแต่ละอัน (ไม่สมบูรณ์)
  • โรยด้วยเครื่องปรุงรส
  • วางไขมันชิ้นเล็ก ๆ บาง ๆ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ในแต่ละครั้ง
  • บดกระเทียมและโรยด้านบน
  • ตัดหัวหอมเป็นวงและวางบนมันฝรั่งด้วยน้ำมันหมู
  • วางในเตาอบบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 15 นาที
  • โรยจานสำเร็จรูปด้วยสมุนไพรสับละเอียด

สูตรชีสและไก่

เนื้อกับมันฝรั่งและสมุนไพร

อีกวิธีที่ง่ายในการปรุงอาหารคาว ความแตกต่างจากสูตรดั้งเดิมคือการเพิ่มไก่และชีสแข็งแทนน้ำมันหมู มันฝรั่งจะออกมาน่ารับประทานและน่าพึงพอใจ เติมเต็มเมนูประจำวันอย่างสมบูรณ์แบบตกแต่งและกระจายความหลากหลายของตารางเทศกาล

ส่วนผสม:
  • มันฝรั่งขนาดกลาง - 1 กิโลกรัม
  • ฮาร์ดชีส - 150 - 200 กรัม
  • อกไก่ - ประมาณ 200 กรัม
  • ปรุงรสและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
  • มายองเนส;
  • ผักใบเขียวสับ
วิธีปรุง:
  1. ปอกเปลือกมันฝรั่ง ทำการตัด แต่ไม่สมบูรณ์ ปรุงรสด้วยเกลือ วางในจานอบก่อนหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช
  2. ตัดเต้านมเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยด้วยเครื่องปรุงและเกลือเบา ๆ
  3. ตัดชีสเป็นชิ้นขนาดเนื้อ วางอาหารในการตัดที่เกิดขึ้นในมันฝรั่งสลับชีสและเต้านม
  4. สับผักใบเขียวและผสมกับมายองเนสเล็กน้อย หล่อลื่นส่วนบนของมันฝรั่งแต่ละอัน ปรุงในเตาอบประมาณ 15-20 นาที
การทำวิดีโอ

Harmonica มันฝรั่งกับเบคอนหรือเบคอน

มันฝรั่งย่าง

อีกตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายและรวดเร็วที่จะไม่ทำให้คุณเฉย

ส่วนผสม:
  • มันฝรั่ง - ไม่เกิน 1 กิโลกรัม (ใช้หัวยาว)
  • มะเขือเทศสด - 3 ชิ้น ขนาดกลาง
  • เบคอน - ประมาณ 200 กรัม
  • มายองเนสจำนวนเล็กน้อย;
  • ชีสหนัก 150-200 กรัม
  • เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เตรียม:
  1. ปอกมันฝรั่งทำรอยหยักจนจบตามความยาวของหัว เกลือและเพิ่มเครื่องเทศ
  2. ตัดเบคอนเป็นแผ่นบาง ๆ
  3. ล้างมะเขือเทศสดและหั่นเป็นวงกลมวางในมันฝรั่งตัดสลับกับเบคอน
  4. โรยหน้าด้วยมายองเนสและโรยหน้าด้วยชีสขูด
  5. วางในเตาอบประมาณ 15 ถึง 20 นาที

เคล็ดลับการทำอาหารที่มีประโยชน์

ในการทำอาหารเป็นครั้งแรกให้พิจารณาคำแนะนำ:

  1. ใส่ไส้ในหัวเกลือและเพิ่ม (ไม่จำเป็น) เครื่องเทศ ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีเพื่อซึมซับกลิ่น
  2. นำอุณหภูมิในเตาอบไป 200 องศา
  3. หากมันฝรั่งถูกล้างอย่างทั่วถึงแล้วเปลือกอาจจะไม่ถูกลบออก มันจะให้อาหารรสชาติพิเศษและรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ นักชิมชอบวิธีทำอาหารแบบนี้
  4. ในการอบมันฝรั่ง แต่ไม่ไหม้ให้ใช้ฟอยด์ในการอบ หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชก่อนการใช้งาน
เคล็ดลับวิดีโอ

มันฝรั่งเป็นที่นิยมมันกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับเราเช่นขนมปัง มีการเสนอสูตรอาหารหลายพันรายการบนอินเทอร์เน็ต แต่มีสูตรเดียวเท่านั้นที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่ -“ Harmonica Potato” ทำไมชื่อเช่นนี้? เพราะจานที่ทำเสร็จแล้วมีลักษณะเป็นออร์แกนในรูปทรง ทุกวิธีมีความน่าสนใจในแบบของตัวเอง เป็นที่สงสัยว่าในช่วงเวลาสั้น ๆ จานง่าย ๆ นี้ได้กลายเป็นที่ชื่นชอบ

มันฝรั่งปรุงในเตาอบเป็นสวรรค์สำหรับผู้หญิงทุกคนที่คุ้นเคยกับเวลาอันมีค่าชอบที่จะปรนเปรอความอร่อยของญาติ ๆ ของเธอ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุดที่สามารถพบได้ในตู้เย็น "มันฝรั่งหีบเพลง" จะตกแต่งโต๊ะเทศกาลและเนื่องจากรสชาติที่ลืมไม่ลงคุณจะต้องลองอาหารมากกว่าหนึ่งครั้ง

ผู้เขียนบทความ
Sokolova Svetlana
ฉันนึกภาพชีวิตโดยไม่ต้องเดินทาง และไม่มีกล้อง - ไม่มีที่ไหนเลย (มีงานที่น่าสนใจมากมาย) ฉันชอบการท่องเที่ยวที่กระตือรือร้นโดยไม่ใช้แพ็คเกจทัวร์ ...
บทความที่เขียน
377
อันดับ
( 1 เกรดเฉลี่ย 5 จาก 5 )
สารานุกรมออนไลน์ของ style.decorexpro.com/th/
เพิ่มความคิดเห็น

สุขภาพ

สูตร

แฟชั่น