วิธีการปรุงแพนเค้กลูกเดือย

แพนเค้กข้าวฟ่าง

เป็นที่เชื่อกันว่าแพนเค้กลูกเดือยเป็นอาหารมอร์โดเวียน แต่เมื่อเวลาผ่านไปมีการเตรียมการที่หลากหลาย ลองดูสูตรอาหารยอดนิยมสำหรับแพนเค้กลูกเดือยหรือแพทช์ตามที่พวกเขาถูกเรียกในมอร์โดเวีย

จะใช้เวลาค่อนข้างนานในการปรุงอาหารอย่างไรก็ตามแม่บ้านทุกคนควรอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเธอที่จะดูแลครอบครัวด้วยแพนเค้ก พวกเขากลายเป็นที่พอใจและอร่อย

เนื้อหาแคลอรี่

ปริมาณแคลอรี่ของแพนเค้กลูกเดือยในทั้งสามสูตรนั้นแตกต่างกันเล็กน้อยและแตกต่างกันไปจาก 90 กิโลแคลอรี (สำหรับสูตรปราศจากยีสต์) 150 กิโลแคลอรี (สำหรับแพนเค้กยีสต์ธรรมดา) ถึง 200 กิโลแคลอรี (สำหรับแพทช์) ตัวแปรที่นิยมมากที่สุดของแพนเค้กลูกเดือยอยู่ใกล้กับสูตรอาหารคลาสสิกของมอร์โดเวียน

แพนเค้กข้าวฟ่าง (แพทช์) ตามสูตรเก่า

ภาพถ่ายของลูกเดือย groats

ส่วนผสม
ส่วน: +10
  • ลูกเดือย groats 100 ก.
  • แป้งสาลี 100 ก.
  • นม 450 มล.
  • ไข่ไก่ 2 ชิ้น
  • น้ำตาล 2 ศิลปะ ล.
  • เกลือ ½ h. ลิตร
  • เนย 50 ก.
  • ยีสต์แห้งเร็ว 10 ก.
แคลอรี่และ BJU ต่อ 100 กรัม
แคลอรี่: 197 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 5.7 ก.
ไขมัน: 9.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต: 21.6 ก.
ขั้นตอน
25 นาทีวีดีโอ
  • ล้างลูกเดือยให้ทั่วเช็ดให้แห้งบนผ้าเช็ดปากและในกระทะร้อน ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟนำแป้งมาให้สม่ำเสมอ
  • ละลายยีสต์ในนมอุ่นใส่ส่วนผสมลงในไข่ที่ตีด้วยเกลือและน้ำตาล เทแป้งข้าวสาลีและลูกเดือยลงในมวลที่ได้ ทุกอย่างเข้ากันดี ใส่แป้งในที่อบอุ่นเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง
  • อบด้วยวิธีปกติทาจารบีด้วยเนยละลาย

แพนเค้กลูกเดือยยีสต์หนา

ส่วนผสม (สำหรับ 10 เสิร์ฟ):

  • ลูกเดือย groats - 1 แก้ว;
  • น้ำ - 600 มล.;
  • แป้งสาลี - 3 ถ้วย;
  • ยีสต์แห้ง - 2.5 ช้อนชา
  • นม - 1 ลิตร
  • ไข่ไก่ - 4 ชิ้น;
  • น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
  • น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีปรุง:

  1. มันจะดีกว่าที่จะปรุงโจ๊กล่วงหน้าในตอนเย็น ไม่ควรหนาเกินไปยิ่งแยกกันยิ่งดี
  2. ในขณะที่โจ๊กกำลังเย็นอยู่ให้เตรียมแป้ง ในนมอุ่น (แต่ไม่ร้อน) เพิ่ม ยีสต์ และน้ำตาล เมื่อส่วนผสมละลายในนมค่อย ๆ แนะนำโจ๊กกวนให้ทั่วเพื่อป้องกันก้อน คุณสามารถใช้เครื่องปั่นแทนการปัดมือ หลังจากไปถึงมวลสม่ำเสมอมากขึ้นหรือน้อยลงแนะนำแป้งเบา ๆ
  3. แป้งควรอยู่ตรงกลางระหว่างครีมเหลวและ แป้งชุบแป้งทอด. ควรคลุมด้วยผ้าฝ้ายสะอาดและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
  4. ในขณะที่แป้งขึ้นเราจะใช้ขั้นตอนที่สองของการปรุงอาหาร ต้มนมที่เหลือและตีไข่แยกต่างหาก เทนมสำเร็จรูปลงในแป้งที่ยกขึ้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปนมวลอย่างรวดเร็ว ถัดไปเพิ่มไข่และน้ำมันพืช หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างทั่วถึงปล่อยให้มวลกระจายตัวอีก 10 นาที
  5. แพนเค้กถูกอบตามแบบแผนมาตรฐาน
สูตรวิดีโอ
แพนเค้กข้าวฟ่าง (ด้วยแป้งข้าวฟ่าง) ยีสต์ตามสูตรเก่า

แพนเค้กข้าวฟ่างโดยไม่ต้องยีสต์

หนึ่งในสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับแพนเค้กลูกเดือยคือการเตรียมแป้งที่ปราศจากยีสต์

ส่วนผสม:
  • ข้าวฟ่าง - ศิลปะ l.;
  • นม - 4 แก้ว
  • เกลือ - 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ l.;
  • ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
  • แป้งสาลี - 1.5 ถ้วย
  • น้ำส้มสายชู Slaked - ½ช้อนชา

เตรียม:

  1. เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ให้ต้มซีเรียลก่อน ในกรณีนี้โจ๊กต้มในนม แต่นี่ไม่สำคัญ - คุณสามารถใช้น้ำได้
  2. หลังจากระบายความร้อน ข้าวฟ่าง บดด้วยเครื่องปั่น ต่อไปเราจะแนะนำไข่เกลือและน้ำตาล เราผสมทุกอย่างให้ละเอียด เพิ่มแป้งและนวดแป้งเย็นเมื่อถึง "เรียบ" เทนมเพื่อให้เป็นไปตามความสอดคล้องเหมือนกับแพนเค้กธรรมดา
  3. ขั้นตอนสุดท้าย: เทน้ำส้มสายชูราดด้วยน้ำส้มสายชู
  4. เราเตรียมแพนเค้กด้วยวิธีปกติ

แพนเค้กลูกเดือยผสมกับไส้เกือบทั้งรสหวานและน่าพึงพอใจมากกว่า พวกเขามีรสชาติที่เท่าเทียมกันและเพียงกับเนยละลาย แพนเค้กมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถทำหน้าที่เป็นของหวานหรืออาหารกลางวันเต็ม

แพนเค้ก แพนเค้กมิลเล็ตชาวนา สูตรเก่า แพนเค้กรัสเซียบาง

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ในการทำแพนเค้กให้โปร่งและนุ่มนวล

  1. แป้งโด เป็นการดีกว่าที่จะโทรออกไม่ได้มาจากด้านล่างของภาชนะบรรจุ แต่จากด้านบน (ดังนั้นแพนเค้กจะกลายเป็นรูที่มีลักษณะเฉพาะ)
  2. มันจะดีกว่าที่จะหล่อลื่นกระทะไม่ได้กับน้ำมันพืช แต่มีชิ้นส่วน น้ำมันหมู.
  3. ประณามพลิกเฉพาะเมื่อไม่มีแป้งเหลืออยู่ด้านบน
  4. จะแนะนำให้บริการจานร้อน
  5. แพนเค้กพร้อม มันจะดีกว่าที่จะวางไว้ใต้ฝาในชามลึกจากนั้นพวกเขาจะอบอุ่นและสดอีกต่อไป

ฉันทบทวนสูตรพื้นฐานสำหรับแพนเค้กลูกเดือย มีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับการทำแป้งเช่นเดียวกับแพนเค้กอบที่บ้าน แต่ความแตกต่างของพวกเขาจะไม่มีนัยสำคัญเนื่องจากประเพณีการทำอาหารและการตั้งค่าของพนักงานต้อนรับและครอบครัว

ผู้เขียนบทความ
Sokolova Svetlana
ฉันนึกภาพชีวิตโดยไม่ต้องเดินทาง และไม่มีกล้อง - ไม่มีที่ไหนเลย (มีงานที่น่าสนใจมากมาย) ฉันชอบการท่องเที่ยวที่กระตือรือร้นโดยไม่ใช้แพ็คเกจทัวร์ ...
บทความที่เขียน
377
อันดับ
( 2 เกรดเฉลี่ย 5 จาก 5 )
สารานุกรมออนไลน์ของ style.decorexpro.com/th/
เพิ่มความคิดเห็น

สุขภาพ

สูตร

แฟชั่น