ในช่วงหน้าร้อนหลายคนได้กลายเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของพวกเขา ก็พอที่จะรู้กฎพื้นฐานและสังเกตสัดส่วนการทำอาหารโอสถรสอร่อยที่บ้าน
พื้นฐานของ okroshka เนื้อสัตว์คือผักซึ่งเพิ่มเนื้อสัตว์ในอัตราส่วน 1: 1 สำหรับการปรุงอาหารใช้มวลผัก นอกจากผักแล้วพวกเขายังใช้เนื้อต้ม kvassแต่ไม่ใช่การดื่มหวาน แต่เป็นสีขาว มีตัวเลือกมากมาย ทำซุปเย็น ๆสิ่งสำคัญคือการรวมส่วนผสมอย่างถูกต้องเพื่อเพลิดเพลินกับผลลัพธ์
วิธีการทำ kvass สีขาว สำหรับ okroshka
สำหรับการเตรียมใช้ข้าวไรย์มอลต์และแป้ง - 300 และ 200 กรัมต่อข้าวบาร์เลย์มอลต์ 100 กรัมน้ำอุ่น 6 ลิตร
- ส่วนผสมแห้งผสมเพิ่มน้ำเดือดเล็กน้อยและยืนยันหนึ่งในสามของชั่วโมง
- จากนั้นน้ำที่เหลือจะถูกเทเพื่อให้ปริมาตรเท่ากับ 6 ลิตรและเติมยีสต์
- เมื่อกระบวนการหมักของเหลว (กระบวนการใช้เวลาประมาณ 12 ชั่วโมง) จะถูกวางในที่เย็นและเก็บไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง
เคล็ดลับที่มีประโยชน์ก่อนปรุงอาหาร
ผักและผักใบเขียว
ใน okroshka พวกเขารวมผักและผักต่างๆ ผักประเภทหนึ่งที่มีลักษณะรสชาติน้อยที่สุดผักที่สองนั้นมีรสเผ็ด รสชาติที่เป็นกลางมีความโดดเด่นด้วยแตงกวาสดมันฝรั่งที่เตรียมไว้แครอท เพื่อให้น้ำซุปอร่อยผลิตภัณฑ์จะถูกตัดให้เล็กที่สุด
ของผักรสเผ็ดหลายคนชอบที่จะใช้ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่งหั่นผักชีฝรั่งขนนกสีเขียวหอมใหญ่เทลงในเนื้อ okroshka ส่วนประกอบที่เป็นกลางนั้นครอบครองเศษหนึ่งส่วนสี่ของหัวหอมสับอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของปริมาณผักเครื่องเทศ
เนื้อ
เนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันที่เหมาะสม (carb, Tenderloin) ก็จะแนะนำให้รวมประเภทที่แตกต่างกัน เพื่อรักษาความร่ำรวยและรสชาติ ต้มเนื้อ ในน้ำเดือดเกลือ พวกเขาจะไม่ถูกแบ่งออกเป็นส่วน ๆ พวกเขาจะปรุงสุกทั้ง
ปั๊มน้ำมัน
- Okroshka เสริมด้วยน้ำสลัดรสจัด, มวลไข่, ครีม เพื่อเตรียมน้ำสลัดรสเผ็ดใช้ไข่เย็น มัสตาร์ดพริกไทยดำหรือใช้เฉพาะผักดองที่เหลือจากผักดอง
- รสชาติของ okroshka เนื้อสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการใช้แอปเปิ้ลแช่ เห็ดเกลือ. ก่อนที่จะใส่น้ำสลัดลงในจานจะมีการผสมพันธุ์เล็กน้อย kvass. ส่งไปยังส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ยืนยัน 30 นาทีและจากนั้นเทของเหลว
- เพิ่มครีมและไข่สับละเอียด บางครั้งแทนที่จะมัสตาร์ดสำหรับใช้น้ำสลัดรสเผ็ด พืชชนิดหนึ่งขูด.
เหล่านี้เป็นกฎพื้นฐาน แต่มีสูตรมากมายและแต่ละสูตรมีคุณสมบัติบางอย่าง
สูตรคลาสสิกสำหรับทีม okroshka เนื้อ
สำหรับการเตรียมเนื้อ okroshka ใช้แตงกวาสด, ไข่, มันฝรั่งต้ม ก่อนที่จะใส่แฮมเอาผิวออกจากมัน
- okoro ที่มีไขมันต่ำรมควัน 50 ก.
- ลิ้นวัวต้ม 50 ก.
- เนื้อต้ม 50 ก.
- แตงกวา 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง 3 ชิ้น
- ไข่ 3 ชิ้น
- kvass 700 มล.
- มัสตาร์ด 5 ก.
- เกลือ 2 ก.
- น้ำตาล 2 ก.
- ครีมเปรี้ยว 10 ก.
- หัวหอมผักใบเขียว สำหรับตกแต่ง
- ตัดส่วนผสม ตัวเลือกการหั่นที่ต้องการคือ cube ฟาง หากจำเป็นให้ปอกแตงกวา
- มีมัสตาร์ดละลายเกลือน้ำตาลในของเหลวพวกเขาส่งไปยังหัวหอม - พวกเขาจะบดด้วยเกลือและแพร่กระจายเป็น kvass
- ส่วนผสมที่เติมด้วย kvass จะถูกส่งไปยังตู้เย็น ซุปเนื้อยืนยันครึ่งชั่วโมง Okroshka บริโภคด้วย parsley และ dill ก่อนเสิร์ฟใส่ครีม
Kvass okroshka เนื้อ - 3 สูตร
ด้วยไส้กรอกต้มสุก
- ไส้กรอก - 130 กรัม
- แตงกวา;
- ไชโป้ว (ไม่กี่ชิ้นก็พอ);
- มันฝรั่ง - 235 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- kvass 900 มล.;
- มัสตาร์ด - 5 กรัม
- ครีม - 30 กรัม
- ผักใบเขียว
- ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นหัวไชเท้าจะถูกตัดเป็นชิ้น ๆ
- หัวไชเท้าสับเพิ่มผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, มัสตาร์ด, ครีม
- เทส่วนประกอบด้วย kvass ด้วยการผสมอย่างละเอียด
ด้วยเนื้อวัว
- เนื้อ - 200 กรัม
- สองไข่กลางหรือสามเล็ก;
- แตงกวาขนาดกลางสองตัว
- สองหัวไชเท้า;
- พืชชนิดหนึ่งขูด - 5 กรัม
- kvass 500 มล.
- หัวหอม;
- เกลือน้ำตาล
- ครีม
- ผักชีฝรั่ง
- หัวไชเท้าถูกหั่นเป็นชิ้นส่วนผลิตภัณฑ์ที่เหลือจะถูกหั่นเป็นก้อน
- ส่วนผสมที่รวมกันเค็ม เพิ่มความคมชัดด้วยมะรุมหัวหอม เพื่อให้สีเขียวให้ใช้ผักชีฝรั่งขนม - น้ำตาล จากนั้นใช้ kvass.
- ครีมใส่ในจานสำเร็จรูปทันทีก่อนใช้งาน
ด้วยเนื้อวัวและเนื้อลูกวัว
- เนื้อไม่ติดมัน - 300 กรัม (ทานเนื้อสัตว์สองประเภทในอัตราส่วน 1: 1 ก่อนต้ม)
- แตงกวา - 3 ชิ้น;
- ไข่สองฟอง
- พวงหอม;
- kvass - 300 มล.;
- ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
- มัสตาร์ดเล็กน้อย (0.5 ช้อนชาก็พอ);
- น้ำตาล (2 ช้อนชา) เกลือเพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียว
- หัวหอมสับจะเค็มพื้นอย่างระมัดระวัง ไข่เจียวที่ผสมลงไป
- ทำน้ำสลัดโดยผสมครีมมัสตาร์ด เพิ่มน้ำตาลเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส ผสมให้ละเอียดส่งไปยัง kvass
- ส่วนผสมที่เหลือเทแตงกวาก้อนเนื้อคนให้เข้ากัน
- โรยด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งก่อนใช้
Kefir เนื้อ okroshka - 3 สูตร
สูตรคลาสสิกสำหรับ kefir
- เนื้อ - 200 กรัม
- kefir น้ำ (แช่เย็น) - 500 มล. ละ
- ไข่
- หัวหอม;
- ผักชีผักชีฝรั่ง
- Kefir และน้ำรวมกัน เพิ่มเนื้อ, ไข่ (ชิ้น), สีเขียว, ตัดก่อนหน้านี้เป็นชิ้นเล็ก ๆ นอกจากหัวหอมแล้วยังแนะนำให้ใช้ผักชี, ผักชีฝรั่ง
- ส่วนประกอบมีการใส่เกลือและผสม
- Okroshka บน kefir พร้อมแล้ว
Okroshka กับเนื้อ
- ฐาน 750 มล. (kefir);
- เนื้อ - 150 กรัม
- ไข่ - 1-2 ชิ้น;
- แตงกวา;
- หัวไชเท้าหลาย
- เกลือ
- ผักใบเขียว
- ต้มสับเนื้อให้ละเอียด
- ในชามส่งแก้วผักผักชีฝรั่งสับผักชีฝรั่งสับ
- เกลือเบา ๆ ส่วนประกอบเท kefir
Okroshka กับไส้กรอกต้มบน kefir และน้ำแร่
- ไส้กรอก - 125 กรัม
- สองมันฝรั่ง
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แตงกวาขนาดใหญ่หนึ่งตัวหรือสองขนาดกลาง
- หัวไชเท้า - 2-3 ชิ้น;
- น้ำ kefir - 500 มล. ละ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียว
- หัวไชเท้าถูกถูบนกระต่ายขูดหยาบผลิตภัณฑ์ที่เหลือจะถูกตัดอย่างประณีต
- หลังจากเติมเกลือพริกไทยและผสมให้ละเอียดแล้วเติมของเหลวที่ประกอบด้วยส่วนของ kefir และน้ำที่เท่ากัน
Okroshka กับไส้กรอกบนน้ำแร่จะถูกแช่เย็น
เสิร์ฟเนื้อ okroshka - 2 สูตร
กับไก่
- เนื้อ - 200 กรัม
- หนึ่งไข่
- แตงกวามันฝรั่ง
- หัวไชเท้าเล็ก ๆ สองอัน
- ครีม - 100 กรัม
- ลิตรของเซรั่ม
- มัสตาร์ด - 0.5 ช้อนชา;
- ขนหัวหอมสับสมุนไพรหนึ่งกำมือ
- เกลือนิดหน่อย
- เนื้อต้มและมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นตามชอบ สำหรับสลัด.
- ในการบดผักสด (หัวไชเท้าแตงกวา) ให้ใช้เครื่องขูดเฉลี่ย
- ไข่จะถูกบดเทลงในชาม หัวหอมซอยผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งจะถูกส่งไปที่นั่น
- ผลิตภัณฑ์จะถูกเทลงในกระทะเทซีรั่ม
- ใช้ชามขนาดเล็กผสมมัสตาร์ด (พืชชนิดหนึ่งที่ได้รับอนุญาต) ด้วยครีมเกลือ มวลที่ได้จะถูกเพิ่มเข้าไปในจาน
- ส่วนประกอบต่าง ๆ ถูกผสม okroshka ยืนยัน
ซีรั่มสำเร็จรูป okroshka
- เนื้อ - 400 กรัม
- แฮม, ลูกวัว - 300 กรัมต่อชิ้น;
- ไข่แตงกวา - 6 ชิ้น
- ครีม - 400 กรัม
- เซรั่ม 3 ลิตร;
- ผักใบเขียวชนิดต่าง ๆ - ในพวงใหญ่
- มัสตาร์ด - 2 ช้อนชาน้ำตาลในปริมาณเดียวกัน
- เกลือนิดหน่อย
- แฮมและแตงกวาถูกตัดเป็นเส้น เนื้อสัตว์สุกและตัด
- มวลไข่ผสมกับอาหารที่เตรียมไว้
- หั่นฝอยและเกลือในชามผสมกับมัสตาร์ด, ครีม, น้ำตาล การแต่งกายนั้นเจือจางในซีรั่ม
- ส่วนผสมที่ผสมในกระทะเวย์ถูกเท
- okroshka เนื้อจะถูกวางไว้ในตู้เย็น, ผักใบเขียวจะถูกเพิ่มก่อนการใช้งาน
เนื้อ okroshka บนน้ำ
- ไส้กรอก - 135 กรัม (ทดแทนที่ดีเยี่ยม - แฮม);
- ครีม - 90 กรัม
- มันฝรั่งขนาดกลางสองอัน
- แตงกวา;
- ไข่ - หนึ่งเล็กหรือใหญ่สอง;
- น้ำเย็น 900 มล.;
- ผักใบเขียว
- ไข่และมันฝรั่งปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แตงกวาและแฮมถูกหั่นในขนาดเดียวกัน
- เทผักใบเขียว
- ปริมาณของครีมที่ระบุไว้ในสูตรจะถูกเพิ่มลงในน้ำคนจนกว่าจะมีการใช้ของเหลวที่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งจะใช้สำหรับการเท
- ก่อนเสิร์ฟ okroshka จะเย็นลง
วิธีการปรุงอาหาร okroshka กับน้ำซุปเนื้อ
ตามสูตรนี้ ซุปฤดูร้อน คนรักเตรียมที่จะทำให้จานอ้วนขึ้นและมีรสชาติเข้มข้น
- เนื้อต้ม - 420 กรัม
- kefir - 240 มล.;
- ครีม - 60 มล.
- มันฝรั่ง - 160 กรัม
- แตงกวาขนาดกลาง
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- น้ำซุป - 115 มล.;
- หัวหอมสับหนึ่งกำมือ
- ผักใบเขียว
- ผลิตภัณฑ์จะถูกตัดเป็นก้อนสมุนไพรสับหลับไปด้วยหัวหอม
- ของเหลวผสมกับครีมเปรี้ยวใช้สำหรับเท
ไม่สามารถที่จะกินซุปร้อนในฤดูร้อน? จากนั้นเลือกเนื้อ okroshka จานที่หลากหลายเนื่องจากสูตรไม่รบกวน ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรไหม? สร้างสูตรของคุณเอง
ด้วยประสบการณ์และจินตนาการโดยคำนึงถึงรสนิยมที่คุณต้องการคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่จะทำให้คุณพึงพอใจกับรูปลักษณ์รสชาติและกลิ่นของคุณ เลือกพื้นฐานทำอาหารให้ตัวเองญาติและวันที่อากาศร้อนจัดจะไม่เจ็บปวดนัก
สุดยอดสูตรอาหาร ครอบครัวของเราชอบออครอสก้ามาก - เราจะลองเราจะทดลอง ขอบคุณค่ะ