เมื่อเวลาผ่านไปคู่รักต่างคิดถึงเด็ก พวกเขาเข้าใกล้ปัญหานี้อย่างมีความรับผิดชอบพยายามคิดและวางแผนทุกอย่าง เนื่องจากไม่มีประสบการณ์ทุกคนไม่ได้รับ ดังนั้นฉันจะบอกคุณว่าจะเริ่มวางแผนการตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
การวางแผนการตั้งครรภ์ช่วยให้คุณระบุความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และทารกแรกเกิดล่วงหน้า คู่สมรสไม่สามารถที่จะตั้งครรภ์ให้ลูกได้โดยไม่ต้องเตรียมการเบื้องต้น แต่ด้วยความระมัดระวังในการแก้ไขปัญหาจึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมาย
การตรวจสอบทางการแพทย์
แพทยศาสตร์แนะนำให้ครอบครัวเล็กเริ่มเตรียมการตั้งครรภ์ด้วยการตรวจสุขภาพ แพทย์แนะนำให้เขาไปไม่กี่เดือนก่อนช่วงเวลาที่รอคอยมานาน
- ครั้งแรกที่ไปบำบัดโรค. ร่วมกับแพทย์หารือเกี่ยวกับโรคเรื้อรังกำหนดตัวเลือกการรักษา ทำการทดสอบปัสสาวะและเลือดวินิจฉัยร่างกายเพื่อหาการติดเชื้อที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคตับอักเสบบี เริม และหัดเยอรมัน
- กำหนดปัจจัย Rh และกรุ๊ปเลือด. สิ่งนี้สำคัญเนื่องจากปัจจัย Rh ที่แตกต่างกันเป็นสาเหตุของความไม่ลงรอยกันของผู้ปกครองที่อายุน้อย หากเด็กสืบทอดเชื้อสายของอาร์ซัสของพ่ออาจเป็นความขัดแย้งระหว่างเด็กกับแม่ได้
- เยี่ยมชมนักตรวจสายตาของคุณและตรวจสอบเรตินา. ผลการศึกษาจะแสดงให้เห็นว่าเด็กสามารถเกิดได้ตามธรรมชาติหรือไม่
- หมอฟัน. ถ้า ความกังวลใจกำจัดก่อนตั้งครรภ์ ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณล่วงหน้าและแก้ไขปัญหาทางทันตกรรม หากคุณไม่สนใจพวกเขาในเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดพวกเขาจะเตือนตัวเอง
- ห้องทำงานของต่อมไร้ท่อ. ตรวจอัลตร้าซาวด์ตรวจระดับไทรอยด์ฮอร์โมน TSH T3 เป็นไปได้ว่าในการตั้งครรภ์ทารกคุณจะต้องได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนเนื่องจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบต่อมไร้ท่อจะรบกวนการแบกของเด็ก
- แพทย์แนะนำให้คู่รักไปเยี่ยมนักพันธุศาสตร์. แพทย์จะตรวจพบความผิดปกติของโครโมโซม บ่อยครั้งที่พวกเขาปรากฏตัวในคนที่มองแวบแรกดูมีสุขภาพดี ขั้นตอนนี้ดีกว่าสำหรับผู้ปกครองทุกคนที่อายุเกินเกณฑ์ 35 ปี
- ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะและนรีแพทย์. ทั้งคู่ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางระบบปัสสาวะและนรีเวชวิทยาเพื่อให้แน่ใจว่าอวัยวะสืบพันธุ์มีสุขภาพดี ระหว่างการตรวจร่างกาย แพทย์ จะตรวจสอบอวัยวะเพศตรวจพบข้อบกพร่องกำหนดหรือไม่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์กำหนดการรักษา
เพื่อให้ได้ผลการตรวจร่างกายที่ไม่เพียงพอ การวางแผนการตั้งครรภ์ที่บ้านรวมถึงการทบทวนวิถีชีวิตของชายและหญิงทำให้มีการปรับเปลี่ยนอาหารประจำวันเป็นจำนวนมาก
เพื่อที่ว่าลูกจะไม่พัฒนาพยาธิสภาพพ่อแม่ควรเริ่มต้นด้วยการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี ผู้หญิงควรหยุดการคุมกำเนิดและเปลี่ยนเป็นวิตามิน
วิตามินและอาหาร
ให้ความสนใจกับวิตามินอี และ กรดโฟลิกการขาดซึ่งมีผลกระทบต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ โปรดจำไว้ว่ากรดโฟลิกพบได้ในปริมาณมาก เนื้อวัว, โซบะ, ผักสีเขียว, เมล็ด, กะหล่ำปลีและชีส วิตามินอีมีอยู่ในน้ำมันพืชผักโขมและบร็อคโคลี่
อย่าลืมเกี่ยวกับวิตามิน "C"ซึ่งทำให้สารพิษเป็นกลางและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แหล่งธรรมชาติของวิตามินคือผลไม้ตระกูลส้มกุหลาบพริกหวานและลูกเกดดำ
ไอโอดีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิง เพื่อป้องกันความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่เจ็บปวดและการพัฒนาตามปกติของเด็ก องค์ประกอบที่สำคัญพบได้ในผลิตภัณฑ์หลายชนิด แต่มีจำนวนมากที่สุดคือเข้มข้นในปลาและสาหร่ายทะเล
ผู้หญิงหลายคนใช้วิตามินเหล่านี้ในรูปแบบเม็ด วิธีการนี้ไม่ได้รับอนุญาต แต่ด้วยความระมัดระวัง วิตามินส่วนเกินจะแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้วางเดิมพันในอาหารที่สมดุลและเหมาะสม
เป็นการดีสำหรับแม่ในอนาคตที่จะทำงานกับสื่อ สูบกล้ามเนื้อขึ้น. เป็นผลให้ง่ายต่อการทนและมีลูก การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจะเพิ่มความแข็งแกร่ง
ฮอร์โมน
มีผู้หญิงที่ร่างกายมีฮอร์โมนเล็ก ๆ น้อย ๆ การขาดฮอร์โมนเพศหญิงนำไปสู่การแท้งบุตร หากการทดสอบยืนยันการขาดแคลนแพทย์จะสั่งยาที่กระตุ้นการตั้งครรภ์
- utrozhestan. แสดงถึงฮอร์โมนธรรมชาติที่มอบให้กับผู้หญิงที่เคยแท้งบุตร แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนมากเกินไป - ฮอร์โมนเพศชายที่ป้องกันการตั้งครรภ์
- Duphaston. ฮอร์โมนสังเคราะห์ ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกาย
ฉันหวังว่าจะได้รับความรู้ที่ได้รับ หลีกเลี่ยงความเครียด บางครั้งความตึงเครียดทางร่างกายหรือจิตใจสามารถป้องกันความคิด เพื่อให้บรรลุเป้าหมายผ่อนคลายและลืมปัญหาชั่วคราว
คำแนะนำวิดีโอ
ในปีต่อ ๆ ไปเด็กจะปรากฏตัวในครอบครัว
จะเริ่มวางแผนการตั้งครรภ์สำหรับพ่อในอนาคตได้อย่างไร
แพทย์บอกว่าสุขภาพของทารกขึ้นอยู่กับสถานะของร่างกายของทั้งคู่ แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะใช้คำเหล่านี้อย่างจริงจัง ดังนั้นหากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์พ่อก็ควรมีส่วนร่วมในการเตรียมตัวเช่นกัน
นี่ไม่ใช่เรื่องของความคิด แต่เกี่ยวกับการเตรียมตัวซึ่งควรเริ่มล่วงหน้า ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับมัน ทำงานด้วยตัวเองสักหน่อยคิดใหม่แนวทางของคุณเพื่อชีวิตและเปลี่ยนบางจุด
- พ่อในอนาคตได้รับคำแนะนำให้เริ่มวางแผนการตั้งครรภ์โดยการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีรวมถึง แอลกอฮอล์ และผลิตภัณฑ์ยาสูบ ไม่เจ็บแม้ปฏิเสธที่จะใช้ เบียร์.
- สารพิษจากแอลกอฮอล์และนิโคตินส่งผลเสียต่อคุณภาพของเมล็ด โปรดจำไว้ว่าสำหรับการต่ออายุน้ำเชื้อที่สมบูรณ์จำเป็นต้องใช้เวลาอย่างน้อยสามเดือน ดังนั้นการต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีควรเริ่มโดยเร็วที่สุด
- รวมถึงผักและผลไม้ในอาหาร ทานวิตามินพร้อมกรดโฟลิก วิตามิน "E" ช่วยป้องกันการก่อตัวของสเปิร์มคุณภาพต่ำในตัวอสุจิเพศชายโดยมีจำนวนโครโมโซมผิดจำนวนและวิตามิน "C" จะเร่งการต่ออายุของเมล็ดและมีผลในเชิงบวกต่อการเคลื่อนไหวของอสุจิและกิจกรรมที่สำคัญ
- เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ระวังหวัดปฏิเสธที่จะทานยาปฏิชีวนะและยารักษาโรคที่มีศักยภาพอย่าลืมซักพักเกี่ยวกับกาแฟ.
- ผู้ชายที่เตรียมตัวสำหรับการเป็นพ่อแนะนำให้ใช้มาตรการหลายอย่างที่จะปรับปรุงคุณภาพของเมล็ดพันธุ์และนำไปสู่ความคิดที่ประสบความสำเร็จของเด็ก หลีกเลี่ยงการออกแรงทางกายภาพอย่างหนักถือโทรศัพท์มือถือไว้ในกระเป๋าด้านหน้ากางเกงกางเกงของคุณร้อนเกินไปของถุงอัณฑะ
- เพื่อให้บรรลุผลนั้นให้ใช้วิตามินคอมเพล็กซ์กินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติปฏิเสธผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและสารกันบูดเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ขั้นตอนน้ำการออกกำลังกายระดับปานกลางและการฟอกหนังจะช่วยในการทำเช่นนี้
- กำจัดโรคเรื้อรังที่เป็นจุดสนใจของการติดเชื้อที่คุกคามชีวิตสำหรับเด็ก มิฉะนั้นจะไม่มีใครรับประกันได้ว่าทารกในครรภ์จะพัฒนาได้ตามปกติ
ได้อย่างรวดเร็วก่อนดูเหมือนว่าเขียนไร้สาระสมบูรณ์ คุณสามารถทำได้โดยปราศจากมัน แต่คนที่มุ่งมั่นที่จะเป็นพ่อที่ห่วงใยจะเอาใจใส่คำแนะนำ
โดยสรุปฉันจะพูดเกี่ยวกับการวางแผนการตั้งครรภ์หลังคลอดของทารก แสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติบางคู่หลังจากการเกิดของลูกคนแรกเริ่มคิดทันทีเกี่ยวกับที่สองตรงกันข้ามกับความปรารถนาพวกเขากำลังรออยู่เพราะไม่รู้ว่าจะผ่านไปนานเท่าไหร่หลังคลอดเพื่อให้ร่างกายของผู้หญิงเตรียมพร้อมที่จะตั้งครรภ์
ตามที่แพทย์ความสามารถในการสืบพันธุ์กลับมาหลังจากมีประจำเดือนครั้งแรก ถ้าแม่ไม่ให้นมลูกช่วงเวลานี้จะมาหนึ่งในสี่หลังจากวันที่มีความสุข ในเวลาเดียวกันนักสรีรวิทยาไม่แนะนำให้รีบ การมีลูกดีกว่าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับร่างกายของผู้หญิงที่จะฟื้นตัวเติมเต็มสารอาหารและการพักผ่อน การตั้งครรภ์เน้นหนักอวัยวะภายในระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท
