Varför benen sväller hos kvinnor och vad man ska göra

Många kvinnor känner till problemet när benen ser bra ut på morgonen och på kvällen är det en känsla av obehag, trötthet i benen och ett svullet oattraktivt utseende. Sådana symtom kan vara skadliga för allvarlig sjukdom. Därför, efter att ha märkt att benen har ändrat sitt utseende, snarare räkna ut varför benen sväller hos kvinnor och bestämma vad de ska göra.

En lätt avslappnad promenad är ett av huvudtecknen på en kvinnas ungdom. Men nästan varje dam känner känslan när det i slutet av dagen gör det ont att ta ett steg i dina favoritskor. Det brukade vara att problemet med svullnad i benen var typiskt för mogna kvinnor efter 50 år, men nu står fler och fler unga kvinnor inför det.

I en frisk kropp regleras processerna själv, och vätskan utsöndras på egen hand utan att bilda ödem. Efter att ha identifierat orsaken till benödem kommer det att vara möjligt att bestämma metoden för behandling. I vissa fall behövs ingen behandling.

Stagnerande vätska i benen och därför svullnad kan orsakas av att stanna i ett statiskt läge under lång tid, till exempel luftfärd, en lång resa med bil eller buss. I sådana fall passerar svullnad efter vila, behandling är inte nödvändig.

Orsaker till svullnad i nedre extremiteter hos kvinnor

• Hjärtsjukdom. Ödem som är associerat med hjärtsjukdom uppstår på kvällen och försvinner efter sömn. Vanligtvis är de symmetriska och sprider sig på vristarna, underbenet och en del av låret. Huden på platsen för ödem är blek, sträckt och kall. Svullnad kan åtföljas av smärta i den övre kvadranten på höger sida, muskelsvaghet och andnöd. Med sådana symtom är det brådskande att besöka en kardiolog.
• Njursjukdom. Vid njursjukdomar åtföljs bensvullnad av svullnad i ansiktet, smärta i nedre ryggmissfärgning av urin. Om dessa symptom upptäcks bör du inte skjuta upp besöket hos nefologen.
• Brott mot det lymfatiska utflödet. Ödem i strid med det lymfatiska utflödet eller lymfödemet sträcker sig till fotleden och underbenet, ibland påverkas knäet. Tätt ödem visas på kvällen och försvinner inte. Som regel sväller det ena benet, efter ett tag sväller det andra, men svullnaden på det är mindre uttalat. I detta fall hjälper endast behandling av en phlebologist.
• Överträdelser av det venösa utflödet. I det här fallet är svullnaden lös, ofta mjuk, på platsen för sockor och strumpor. Konstant ödem och vaskulära "stjärnor" på benen indikerar utvecklingen av åderbråck. Kompetent behandling som föreskrivs av en phlebologist kan förhindra utvecklingen av sjukdomen.
• PMS (premenstruellt syndrom). Svullnad av fötter och ben är möjlig under den andra halvan av menstruationscykeln. De orsakar hormonell obalans. Som regel är ett sådant ödem litet och försvinner efter avslutade kritiska dagar. Om ödem är ett problem bör du boka en tid hos en gynekolog-endokrinolog för en konsultation.
• Graviditet. Ödem vid sen graviditet är inte ovanligt. De visas på fötter och ben och kan sedan röra sig högre. Det är mycket allvarligare när ödem åtföljs av en ökning av protein i urinen och arteriell hypertoni. Sedan indikerar de en njurpatologi hos gravida kvinnor (nefropati). Processen för att bestämma diagnosen och utnämningen av behandlingen bör övervakas av en gynekolog.

Vad gör man med svullnad i benen?

När du påbörjar behandlingen måste du förstå att ödem är ett av symtomen på sjukdomen. Det kommer att vara möjligt att helt lösa problemet endast genom att använda den komplexa terapi som utvecklats och föreskrivits av läkaren. Medicinen har utvecklat ett stort antal metoder för behandling och förebyggande av sjukdomar som provocerar svullnad i benen.

1. Venotoniki. Geler och salvor som förbättrar blodflödet och stärker blodkärlens väggar. Ofta inkluderar de heparinnatrium. Genom att aktivera utbytet av vävnader och bidra till förbättringen av mikrocirkulationen eliminerar medel vätskestagnation. Venotik lindrar svullnad och trötthet orsakad av långa resor och höga temperaturer, så de bör vara i medicinskåpet om du måste flyga eller koppla av på varma platser.
2. Kompressstickkläder. Försäkrar inte en så betydelsefull behandling och förebyggande av fotsjukdomar som kompressstickkläder, som är indelat i förebyggande och terapeutiskt. Strumpor och strumpbyxor är lämpliga. För användning av förebyggande underkläder krävs ingen läkarkonsultation. Det är tillåtet att använda friska människor som måste spendera mycket tid på att sitta eller stå. Medicinska stickkläder föreskrivs endast av en läkare som kommer att råda patienten och välja en enskild produkt som matchar benets parametrar. För att undvika negativa konsekvenser, köpa alla typer av kompressionsunderkläder endast på ett apotek.
3. Diuretika, örtpreparat. Använd dessa medel noggrant och under övervakning av en läkare. Vissa diuretika fungerar snabbt, men avlägsnar kalium från kroppen, vilket är nödvändigt för normal hjärtfunktion. Av bieffekten hos vissa bör en kraftig ökning av blodtrycket noteras. Den bästa effekten av diuretika uppnås på natten, så de används före sänggåendet och kan orsaka sömnlöshet. Du kan inte ständigt använda växtbaserade preparat, detta kan orsaka beroende och uttorkning i kroppen.
4. Lymfatisk dräneringsmassage. Förfarandet blir alltmer populärt, eftersom det förutom läkning också har en skönhetseffekt. Ett annat namn för lymfatisk dränering är bentrycksterapi. Under en hårdvarumassage normaliseras lymflödet, vätskebalansen återställs, överskott av fettvävnad tas bort. När det passerar svullnad och trötthet i benen lindras. Trots fördelarna finns det flera kontraindikationer: andra halvan av graviditeten, början av menstruation, diabetes mellitus, hudsjukdomar, maligna tumörer och njursvikt.
5. Fysisk aktivitet. En mobil livsstil hjälper till att undvika många benproblem. Löpning, promenader, skridskoåkning och skidåkning, en cykel hjälper till att förhindra uppkomsten av ödem. Den bästa idrotten att bli av med puffiness är aerobics. Förutom utmärkt fysisk aktivitet under rörelse, verkar vatten på huden, utövar tryck och förhindrar expansion av blodkärl, vilket förhindrar svullnad.

Folkläkemedel mot ödem i nedre extremiteter hos kvinnor

Förutom den terapi som föreskrivs av din läkare kan du använda läkemedel mot ödem från traditionell medicin.

• Infusion av vita björkblad. Häll 1-2 koppar krossade björkblad med 0,5 liter kokande vatten och låt stå i 24 timmar. Konsumera 0,5 koppar högst 5 gånger om dagen.
• Färska grönsaker dricker. Det tar 0,5 koppar morotsaft, samma mängd nypressad gurksaft och en medium citron. Blanda allt och dela drycken i tre delar. Drick 3 gånger om dagen och tillsätt samma portion varmt kokt vatten.
• Gnugga vitlökvatten. Tillsätt ett vitlökhuvud i 0,5 liter varmt vatten, mosat till vild. Koka och lämna för att insistera. Fötterna sköljs med varm buljong och vitlöksmassan gnuggas i kalvarna och sulorna.
• Komprimera från oljor. Olivolja och kamferoljor blandas i lika stora mängder. Genom att massera rörelser gnides kompositionen in i huden på benen från fingrarna till knäleden. Dra in benen med en bomullstyg, sedan med en ullhalsduk eller halsduk.Den bästa effekten uppnås om du lämnar kompressen över natten. Upprepa proceduren i 30 dagar.
• Kålkompress. Förkrossade vita kålblad överlagras på fötter och vrister. Kompressen fixeras med ett bandage eller gasväv och lämnas över natten.

Varför benen sväller under graviditeten

Svullnad i benen hos gravida kvinnor är ett vanligt fenomen. Det är emellertid först att förstå om det verkligen är svullnad eller bara en gravid kvinna återhämtat sig. Närvaron av ödem påstås om de vanliga skorna blir små, läggs mer än 300 gram vikt per vecka. Om ödem inte orsakas av hjärta- eller njursjukdomar visas det vanligtvis efter den fjärde graviditeten. Denna period kännetecknas av svullnad i ansiktet, händerna.

Detta bör inte betraktas som en patologi. Natrium ackumuleras i den gravida kroppen och håller kvar vatten, vilket leder till ödem. Värmesituationen förvärras, användningen av stekt och salt mat. Faror för kvinnors hälsa utgör inte sådant ödem. Det räcker för en gravid kvinna att slappna av, minska intaget av salt mat, ta diuretiskt te och svullnaden minskar.

Om svullnaden blir för massiv, kvinnan går upp i vikt mer än normalt och svullnaden minskar inte under vila, måste vi prata om de komplikationer som kräver tillsyn av läkare.

Varför svullna ben hos kvinnor efter 50 år

Ödem är en ansamling av överskottsvätska i vävnaderna. Ben kan svälla hos unga, friska människor, men med åldern blir problemet mer akut. Om ödem återkommer under lång tid, venösa knölar, brunning, spindelår uppträder på nedre benet, dessa är skördar för åderbråck.

Nu blir denna sjukdom "yngre" och förekommer hos kvinnor efter 30 år och ännu yngre, men med åldern är sannolikheten för dess utveckling högre. Med särskild uppmärksamhet på problem med vener och blodkärl bör kvinnor behandlas efter 50 år. Kärlen blir svagare, utflödet av venöst blod störs, så eventuella förändringar med benen i denna ålder är ett tillfälle att konsultera en phlebologist.

Orsaker till svullnad i benen i värmen

För att förstå orsakerna till benödem påminner vi om skolan i anatomi. Hjärtat driver blod till de nedre extremiteterna, och det återgår tillbaka tack vare ventilerna i venerna och pressar blodet till hjärtat. Detta är kärnan i perifer cirkulation. Vid höga omgivningstemperaturer försöker cirkulationssystemet förhindra att kroppen överhettas. Benens blodkärl expanderar och förhindrar överhettning av benen. På grund av detta inträffar inte ett fullt utflöde av blod, därför uppträder svullnad i benen i värmen.

Dessutom i värmen av riklig svettning. Då förlorar kroppen de salter som venerna behöver. Det är salter som "drar" blod från vävnaderna, och frånvaron av en tillräcklig mängd av dem väcker svullnad i benen. Som regel passerar de efter sömn och vila. Att hantera svullnad i värmen hjälper badet med salt, torr senap, tallnålar extraherar.

Trots olika metoder för att behandla benödem är det bästa sättet att undvika problem förebyggande hemma. Kontroll över övervikt, minska saltintaget, vägra fett, sockerhaltiga livsmedel och alkohol, ta vitaminer B, C, E, bekväma skor, en aktiv livsstil - dessa enkla åtgärder minimerar risken för svullnad.