Hur man tar bort kinderna

Många undrar hur man rengör sina kinder hemma? Till skillnad från enkelheten är lösningen inte lätt. Det är utseende som skapar intrycket av en person. Och inte konstigt, för först och främst faller utseendet på nacken och ansiktet.

En persons slankhet beror direkt på elegansen i nacken och volymen på kinderna. Med åldern förlorar fodret i ansiktet elasticiteten och kinderna sjunker. Om en person är välmatad är saker mycket värre.

De flesta är intresserade av tekniker som hjälper till att rengöra sina kinder på en vecka. Vi kommer att prata om detta i artikeln.

Hur du rengör dina kinder hemma

Sist men inte minst tappar en person vikt, så även regelbundna besök på gymmet och en strikt diet kommer inte snabbt att ta bort puffiga kinder. Utan improviserade medel för att uppnå ett bra resultat fungerar inte. Du behöver en ren handduk, massage hemma, träning, sund sömn och urindrivande örter.

Kvinnor försöker ta bort sina puffiga kinder så snabbt som möjligt. De applicerar en kräm på ansiktshuden, som fokuserar på att ta bort vätska och gå ner i vikt. Detta är inte värt det, eftersom huden är känslig och känslig. Dessutom orsakar denna metod i de flesta fall rodnad, akne och irritation.

1. Bestäm vätskebalansen i kroppen. Det är möjligt att knubbiga kinder är resultatet av överdrivet vätskeintag. Om detta är sant, minska konsumtionen av kryddig och salt mat, minimera dricksvatten före sänggåendet.
2. Omgå inte fysisk aktivitet. En hälsosam sömn har också en positiv effekt på ansiktsskönheten.
3. Ha en ansiktsmassagekurs. Massagekomplexet innehåller övningar som förlänger ungdomar, drar åt muskler, eliminerar rynkor och svullnad.
4. En enkel övning. Böj dina armar vid armbågarna och sprid dig åt sidorna. Sätt handflatorna på kinderna. Dra åt kindmusklerna och fingrarna mot öronen.
5. Morgonmassage med handdukar. Fukta en handduk med örtinfusion, greppa i ändarna och klappa i ansiktet i området med hakan. Jag gör växtbaserad infusion från salvia, rölleka, kamomill och limefärg.

Du lärde dig hur du rengör dina kinder hemma. Följ instruktionerna och få de första resultaten snart. Låt mig påminna er om att bara en reserv av tålamod och uthållighet hjälper till att eliminera problemet helt.

Hur man tar bort kinderna på en vecka

Knubbiga kinder är en underbar dekoration för barnet. För en vuxen orsakar de oönskade estetiska problem. Om du har samma problem, fundera över hur du tar bort kinderna på en vecka.

1. anledning. Om ärftlighet är skyldig, måste du få uthållighet och tålamod för att gå ner i vikt i ansiktet. I vissa fall löser de problemet bara kirurgiskt och använder sig av tjänster läkaren. Om orsaken är överviktig löses problemet mycket lättare. Men utan maximal ansträngning kommer inget av det. För detta behöver du: kost, en uppsättning övningar, kosmetiska åtgärder.
2. ranson. Om du vill minska dina kinder på kort tid, granska kosten. Många kvinnor går ner i vikt i första hand. I vissa fall förorsakar viktminskning ett vackert och vagt ansikte. Rätt kost och regler kommer att hjälpa till att undvika ett sådant öde: innan du äter, drick lite vatten, tugga fast mat noggrant, dela in mat i fem portioner, ingen hungerstreik.
3. mat. Om du vill ta bort dina kinder genom att gå ner i vikt, glöm allt från stekt, fet, rik och söt. Ät inte glass och snabbmat. Det är också bättre att vägra läsk. Äta tillåtna skaldjur, frukt och grönsaker, magert kött. Ignorera inte mjölk och mejeriprodukter, som innehåller mycket kalcium.

Videotips och tricks

Jag sa hur du tar bort dina kinder på en vecka. Om du vill uppfylla denna tidsfrist måste du ge upp socker och salt. Det är salt som behåller överskottsvätska i kroppen.

övningar

Motion är inriktad på att dra åt muskler eller minska höfterna och midja.

Ansiktsbyggnad är gymnastik som hjälper till att forma formen på kinderna och bilda ett ovalt ansikte. Konstant träning kommer att lindra rynkor, dra åt nackmusklerna och föryngra ansiktet.

1. Dra läpparna framåt. I detta fall bör ansiktsmusklerna dra åt. Tala vokaler i tur och ordning.
2. Dra hakan framåt och luta huvudet bakåt. Underläppen grepp överläppen. Öppna munnen bred, sträck ut tungan och vrid i olika riktningar. Stäng munnen, greppa tänderna hårt och dra ned läppen med muskelinsats.
3. Stäng munnen och blåsa ut dina kinder. Ta luft genom näsan. Dra sedan långsamt in luft genom munnen. Upprepa övningen, blåsa upp kinderna växelvis.

Ett bra resultat kan förväntas med dagliga övningar. Utför varje övning 5 gånger. Använd inte krämer eller geler som bränner fett. Sådana produkter för huden är inte avsedda och kan orsaka en allergisk störning.

Träningsvideo

Fysisk aktivitet och kost hjälper till att korrigera figuren, men endast kinderna kommer att eliminera kinderna.

Hur man tar bort kinderna och en andra haka

Många kvinnor och flickor undrar över hur man tar bort kinderna och hakan. Till skillnad från en figur, som är lätt att korrigera med rätt kläder, kan du inte dölja ansiktet, alla brister är tydliga.

Den andra hakan och knubbiga kinderna är oftast oroliga för bbw-kvinnor, äldre kvinnor, genetiskt disponerade individer. Den andra kategorin är särskilt sårbar, eftersom med åldern sjunker musklerna i nacke och ansikte, vilket resulterar i eroderade konturer.

Det enklaste sättet att ta bort hakan är med Botox-injektioner eller kirurgi. Detta kräver inte ens fysisk ansträngning. De listade metoderna kan dock skada hälsan. Till och med en högt kvalificerad läkare är inte immun mot misstag och kroppens reaktion på förfarandena är oförutsägbar.

Jag råder dig att vara uppmärksam på de folkmetoder som våra förfäder använder. Du kan inte räkna med snabba resultat, men säkerheten kommer först.

1. Puff upp dina kinder och blöda luft efter en kort paus.
2. Ta luft in i munhålan och rulla mellan kinderna som en boll.
3. Stäng dina läppar, blåsa ut dina kinder och pressa händerna. Efter tio sekunder, ta en paus och upprepa övningen.
4. Dra tillbaka och förläng underkäken och växla mellan snabbt och långsamt tempo.
5. Tunga stick ut och dra ner. Som en del av övningen, uttala ett vokaljud högt.

Tänk på dubbla hakar tillsammans med de listade övningarna.

1. Tungens spets för att försöka nå slutet av näsan.
2. Sitt, lägg händerna på bordet, lägg hakan på handflatorna. Höj ditt ansikte med dina händer, motstånd. Utför nedåt och uppåt i denna rörelse.
3. Huvud för att utföra rörelser från axel till axel.
4. Dra neråt och luta tillbaka.

Se till att du läser tipsen innan du gör övningarna.

1. Utför ett litet antal rörelser först. Som ett resultat plågar inte muskelsmärta.
2. Ställ ut uthållighet och engagera ständigt. Du kommer att se de första resultaten efter cirka 40 dagar.
3. Efter att ha uppnått önskat resultat, upprepa uppsättningen övningar var fjärde dag.

Så du lärde dig att ta bort kinderna och hakan. I slutet av kursen återställer du konturerna i ansiktet, vilket gör utseendet oemotståndligt.

Hur man tar bort en mans kinder

De korrekta konturerna på kinderna är basen för extern attraktionskraft, som ofta kallas skönhet. Eftersom män tänker mindre på utseende kommer jag i artikeln att berätta hur man tar bort en mans kinder hemma.

Personen blir bättre först och blir av med fett sist. Även stark kroppens bantning garanterar inte att de knubbiga kinderna försvinner.

Detta förklaras enkelt. Fetklumpar är hörnstenen i puffinessen i kinden, inte subkutant fett. Klumpar är belägna mellan buckal- och tuggmusklerna. Fettklumpar skyddar musklerna från skador och ger dämpning när du tuggar eller suger.

1. En enkel operation där fettklumpar avlägsnas. Utför genom små snitt som görs på insidan av kinden, under lokalbedövning på 30 minuter. Efter operationen fixeras kinderna med ett bandage och tas bort på en vecka.
2. Om orsaken till knubbiga kinder är ackumulerat subkutant fett, hjälper fettsugning att bli av med det. Tekniken involverar flytande fett genom en speciell lösning, varefter det pumpas ut genom punkteringar. Listan över de viktigaste fördelarna med fettsugning presenteras av ett stabilt och långsiktigt resultat, hög effekthastighet.

Du har lärt dig hur man tar bort en mans kinder. Dessa metoder är lämpliga för kvinnor. I allmänhet, om du vill korrigera ditt ansikte, förbered dig för allvarliga prövningar.

Jag delade de välkända teknikerna och metoderna som löser problemet i fråga. Jag hoppas att du lyckas och att du kommer tillbaka till dess tidigare skönhet.

Det finns ingen plats för hast i denna fråga. Om de erbjuder ett snabbt resultat är det bättre att vägra. Tro mig, den höga hastigheten för att uppnå effekten har en andra, inte alls positiva, sida. Sätt alltid hälsan först. Lycka till