Cum se gătește puiul într-un sos cremos

Tăierea puiului pe tablă

Puiul într-un sos cremos este preparat în diferite moduri, dar indiferent de ingredientele pe care le alege bucătarul, un sos blând de smântână groasă sau smântână domină vasul.

Pregătirea pentru gătit

File de pui

Clătește carcasa de pui, tapetează-l cu șervețele de hârtie sau prosoape, toacă-l în bucăți.

tehnologie

Mai întâi pregătiți baza - prăjiți bucățile de pasăre. Le puteți pre-gratula cu usturoi, condimente și ierburi. Apoi adăugați sosul cu cremă sau smântână cu rețetă. Puiul din ea ar trebui să lenevească. Cu cât vasul este mai mare la foc mic, cu atât mai bine. Poate fi gătit la cuptor.

Ceea ce este nevoie

Nu există o rețetă de pui unică într-un sos cremos. Desigur, rolul principal este o pasăre. Întreaga carcasă poate fi înlocuită cu tamburi, picioare, sânii. Veți avea nevoie, de asemenea, de smântână sau smântână și puțin dintre cele mai accesibile produse. Puteți îmbunătăți gustul cu ierburi, ceapă, usturoi, ciuperci, vin alb sau lămâie proaspătă.

Cum se gătește

În primul rând, prăjiți ușor bucățile de pasăre. Apoi faceți rețeta sosului. Pentru a face acest lucru, rumenim ceapa în ulei fierbinte, turnăm în smântână sau smântână, adăugăm alb vinul, făină, ierburi, apă. Se toarnă carnea cu pansament, se condimentează cu condimente după gust. Gatiti la cuptor sau pe aragaz.

ATENȚIE! Amantele sunt foarte greșite atunci când trimit puiul la un cuptor foarte fierbinte. Deci se dovedește dur (în ciuda sosului). Carnea trebuie să se leneveze timp de 45-55 de minute la o temperatură scăzută, aproximativ 120 de grade.

Conținut de calorii

Sosul de pui

100 de grame de „Pui în sos cremă” conține doar 196 kilocalorii. Vasul este echilibrat, include toți nutrienții necesari organismului.

produsGreutate gGrăsimi, gProteine, gCarbohidrați, gCalorii, kcal
Pieptul de pui600110,4105,6-1100
unt10082,50,60,5734
cepe85-1,410,448
Vin alb250-0,251,5165
Crema 20%5001001419995
TOTAL:1545292,9121,831,43042
servire10018,97,82196,8

Reteta clasica de piept de pui in sos cremos

Puiul este prăjit într-o tigaie

Pune sânii pregătiți pe o farfurie și adaugă pătrunjel tocat. Serviți cartofii prăjiți în farfurie, separat - salată de legume.

Ingredientele
porțiuni: +4
  • piept de pui 2 Piese
  • venă albă uscată 100 ml
  • crema 20% 300 ml
  • unt 100 g
  • cepe 1 Piese
  • usturoi 3 un dinte.
  • verzi proaspete 1 pachet
  • sare, condimente la gust
Calorii și BJU la 100 g
calorii: 197 kcal
proteine: 7.8 g
grăsimi: 18.9 g
hidrati de carbon: 2 g
pași
45 de minutevideo
  • Sânul tăiat în porțiune.
  • Se dizolvă uleiul într-o tigaie grea. Pune carnea, condimentează. Se prăjesc ușor, apoi se strecoară usturoiul pe pui, se continuă prepararea.
  • După trei minute, se toarnă vinul, se lasă să se evapore puțin, se toarnă în crema groasă.
  • Se fierbe la foc mic timp de 35-40 minute.

NOTĂ! De asemenea, se prepară un fel de mâncare întreg de pui. Se toacă în trei bucăți pe porție.

Cum se coace puiul în sos de smântână

Dintre cele mai simple și mai accesibile ingrediente - pui și smântână, puteți găti o cină delicioasă de familie. Serviți-l cu cereale libere sau tăiței de casă, astfel încât sosul să nu dispară.

ingrediente:
  • 1 carcasă de pui;
  • 120 g de ceapă;
  • 250 g smantana grasa;
  • 4 felii de usturoi;
  • 1 mână de făină;
  • 35-40 g de ghee;
  • se condimentează după gust.
Cum se gătește:
  1. Se spală carcasa, se toacă în bucăți. Condimentează cu condimente și stă 15-20 minute pe un raft frigider.
  2. Încălziți o tigaie cu unt topit, puneți carne în ea, prăjiți. Apoi transferați într-o formă unsă.
  3. Faceți un sos din smântână grasă: prăjiți ceapa în unt până la moale, adăugați făina, fierbeți încă 2 minute, amestecând constant. Se toarnă în ½ cană de apă pură, smântână, se amestecă bine, se condimentează cu condimente.
  4. Turnati feliile de pui cu sos de smantana, introduceti forma la cuptor pentru 45 de minute la 160 de grade.
NOTĂ! Pentru a evita smântâna, folosiți un produs cu un conținut de grăsimi mai mare de 20% și turnați puțin lapte în sos.

Reteta rapida si gustoasa intr-o tigaie

Rețeta folosește un pansament ușor cremă cu muștar, care nu supraîncarcă gustul felului de mâncare. Pe lângă legume, garnitura este servită cu piure de cartofi, orez sau paste.

ingrediente:
  • 1 cană de smântână grasă;
  • 1 pui;
  • 10 campioni;
  • 8 g muștar;
  • 1 ceapa rosie;
  • a gusta usturoi;
  • fir de salvie;
  • sare după gust.
Mod de preparare:
  1. Tăiați carcasa de pui în bucăți medii și puneți-o într-o tigaie mare. Adăugați puțin usturoi (treceți printr-o presă), piper, adăugați puțină sare.
  2. Topim cu jumătate de inele de ceapă, felii de șampanie.
  3. Faceți un sos: combinați muștarul cu smântâna, adăugați frunze de salvie tocate, condimente, amestecați totul.
  4. Toarnă sosul de pui și ciuperci. Se fierbe sub capac timp de 50-55 minute la foc mic.
NOTĂ! Cumpărați întotdeauna smântână adevărată cu un conținut bun de grăsimi și, dacă nu există salvie proaspătă, luați pătrunjel sau cilantro.
Reteta video
O tigaie. 30 de minute DIVINA pui în sos!

Usturoiul într-o tigaie

Pentru pui într-un sos cremos, este bine să servești cartofi fierti sau zdrobiți, orez, asezonat cu unt.

Ingrediente (în 2 porții):
  • 8 picioare de pui;
  • cimbru, salvie, pătrunjel, 1 crengute;
  • 160 g de ceapă;
  • 120 ml ulei rafinat;
  • 3 felii de usturoi
  • 40 g unt;
  • 250-300 ml cremă grasă (cel puțin 20%);
  • ½ lingură vin uscat (alb);
  • 1 vârf de ardei iute;
  • sare, piper după gust;
  • frunza de dafin.
Mod de preparare:
  1. Clătiți butoaiele și uscați-le cu prosoape sau prosoape de hârtie.
  2. Felii de usturoi printr-o presă. Din butași de frunze tăiate de verdeață, se toacă. Amestecă ingredientele preparate. Încingeți butoaiele cu un amestec și lăsați cel puțin 35 de minute.
  3. Încălziți uleiul într-o tigaie grea, prăjiți picioarele inferioare până se rumenesc.
  4. Adăugați vin în tigaie, evaporați puțin și turnați crema. Fierbeți sub capac timp de 35 de minute.
NOTĂ! Este bine să serviți o farfurie proaspătă la farfurie și să puneți puiul în farfurii adânci, astfel încât să fie posibil să turnați mai mult sos.

Gătirea celui mai bun sos cremos de pui

Sos cremos de pui

Ingrediente (în 2 porții):
  • 190-200 g vin alb (uscat);
  • 50 g de ceapă;
  • 20 ml ulei rafinat;
  • 200 ml smântână 33%;
  • 20 g de turmeric;
  • 2 g sare;
  • 2 ml de lămâie proaspătă.
Mod de preparare:
  1. Se toaca ceapa cu pene si se rumeneste pe ulei incalzit si rafinat.
  2. Adăugați vin alb, smântână groasă, aduceți amestecul la fiert.
  3. Reduceți căldura, fierbeți timp de 10 minute, amestecând cu un bici, adăugați turmeric, 2 g sare, proaspete.
  4. Scoateți din sobă și tulpinați.

Sfaturi utile și informații interesante.

Pui cremos

Cum să gătești pui acasă - cu sau fără oase, o chestiune de preferință personală. Este mai convenabil să mănânci fără oase, dar acest lucru nu afectează gustul farfuriei. Pentru a face pasărea și mai fragedă, înainte de a găti, în interior și în exterior este frecat cu o jumătate de lămâie.

Sosul cremos ajută puiul să devină mai suculent, mai moale și tocat perfect. Este indicat să adăugați plante medicinale, alegându-le după gust. Potrivit: un fir de salvie, cimbru, pătrunjel, mărar. Nu ar trebui să folosiți doar rozmarin, este prea ascuțit pentru pui. Dacă sosul este prea gros, adaugă 2-3 linguri de apă fierbinte sau smântână și amestecă din nou.

Pui crem sau smântână - un fel de mâncare simplu. Sosul este preparat din produse lactate cu același nume. Se folosesc felii de pasăre întreagă, tobe, picioare de pui, carne albă din sâni. Ceapa, usturoiul, ierburile, ciupercile pot fi puse ...

Autorul articolului
Sokolova Svetlana
Nu-mi imaginez viața fără să călătoresc. Și fără aparat de fotografiat - nicăieri (există o mulțime de lucrări interesante). Prefer turismul activ, fără pachete turistice ...
Articole scrise
377
evaluare
( 5 evaluări, medie 5 din 5 )
Enciclopedia online style.decorexpro.com/ro/
Adaugă un comentariu

sănătate

rețete

modă