Cum să devii frumos într-o săptămână

În ajunul oricărei vacanțe, vreau să mă uit la sărbătorirea unui bine îngrijit, atrăgător, care să strălucească cu pielea mătăsoasă, care prezintă un decolteu adânc sau să impresioneze oaspeții prin frumusețea părului. Din păcate, majoritatea femeilor nu au suficient timp, sau chiar bani, pentru a vizita în mod regulat saloanele, așa că sunt interesate să devină frumoase într-o săptămână acasă.

Îngrijirea corpului pielea feței iar părul este la dispoziția oricărei femei, dacă dezvoltați anumite reguli - nu o zi fără proceduri cosmetice, de exemplu. Pentru treburile casnice, nu găsește mai mult de 20 de minute și, crede-mă, cu siguranță te vei regăsi în centrul atenției la o petrecere.

Înmuiați timp de o lună în acest ritm și realizați că nu este atât de dificil și, treptat, procedurile vor deveni un obicei. Sfatul meu vă va ajuta. Deci, începem transformarea într-o săptămână.

• Încercați să dormiți cel puțin 8 ore în săptămâna viitoare, ceea ce va afecta în mod vizibil pielea, care va deveni mult mai proaspătă.
• Următoarea regulă este alimentația regulată și corectă: micul dejun copios, substanțial și cea mai ușoară cină posibilă. Pentru cină, încearcă să gătești legume, carne slabă. Cina cu cel puțin 4 ore înainte de culcare și până la sfârșitul săptămânii talia va fi mai îngustă de 2-3 cm.
• Bea cel puțin 2 litri de apă, din acest lucru se îmbunătățește pielea și părul, deoarece apa se saturează cu umiditatea necesară. Să ne uităm la un ghid pas cu pas.

Luni. Prima zi

Îngrijirea feței și a gâtului. Nici o singură mască nu va restabili prospețimea feței dacă este făcută în ajunul serii festive, dar un curs săptămânal de măști va da un rezultat minunat. Începem cu un scrub sau peeling, este mai bine să-l alegem pe cel mai blând. Dacă pielea feței este prea sensibilă, luați un remediu popular dovedit în timp pentru curățare:

1. iaurt;
2. iaurt.

Așteptați până când masca se usucă și continuați cu masajul. Pentru a face acest lucru, umeziți-vă degetele în apă și folosiți sfaturile pentru a efectua mișcări circulare de la centru la laterale. Acidul lactic înlătură bine stratul keratinizat al pielii, dizolvând solzii și albirea.

Revelionul Faceți zilnic o ceremonie de ceai față în față. Facem un ceai tare. Apoi se răcește, se completează matrițe speciale pentru gheață și se pun la congelator. Astfel de cuburi tonifiază perfect și împrospătează pielea feței, alină oboseala și adaugă un bronz ușor, cu aspect natural.

Cei a căror piele facială nu este atât de sensibilă pot folosi miere (dacă nu există alergie la produs) ca bază pentru masarea mierii sugărite. terenuri de cafea. După masaj, ungeți-vă fața cu un prosop, aplicați o cremă de îngrijire și începeți machiajul.

Seara, după treburile gospodărești, stai pe canapea, apucând telecomanda TV, șervețele speciale pentru a îndepărta machiajul, uleiul de brusture, castravetele proaspăt (anterior tăiat în cercuri), lapte pentru curățarea pielii și crema de noapte.

În timp ce vizionați televizorul, îndepărtați machiajul, uleiul de brusture unge sprâncenele și genele și puneți cercuri de castravete pe față. Apoi aplicați crema pe față, gât și decolteu, în timp ce faceți un masaj ușor. Am combinat afacerile cu plăcerea, relaxându-ne de treburile gospodărești, ne-am pus fața în ordine.

În timpul iernii, din vânt și îngheț, buzele se crăpau uneori și devin uscate. În acest caz, folosiți o mască de miere, cel mai frecvent remediu popular care a fost testat de secole. Dimineața, înainte de a vă vopsi buzele, aplicați un balsam pentru buze și așteptați până la absorbție. Balsamul nu numai că protejează buzele și vindecă rănile, dar nu permite și rujul să curgă.

Sfaturi și instrucțiuni video

O altă atingere. Nu uita face sprâncene. O formă ideală a sprâncenelor va fi realizată doar de un maestru profesionist, dar pe viitor puteți menține forma acasă independent. Este mai bine să smulgeți în lumina naturală și în direcția creșterii părului. Procedura nu va fi atât de dureroasă dacă faceți mai întâi un duș, astfel încât foliculii să se înmoaie. Unii înainte smulge sprâncenele, desenează o linie cu creionul cotului dorit.

Marți. A doua zi

Grija pentru corp. În timpul dușului de seară, adăugați proceduri speciale - lăsați pielea cu un scrub (folosiți adesea miere de zahăr groasă sau terenuri de cafea), frecați zonele cu o cârpă specială sau o mătușă: stomac, părți, șolduri și fese. După duș, aplicați cremă de corp. Va dura aproximativ 20 de minute, nu mai mult.

Dacă timpul permite, aveți grijă de decolteu. Uităm uneori să avem grijă de pielea gâtului și de decolteu. A părea irezistibil seara sau rochie de an nou cu un decolteu care îți expune spatele sau pieptul, nu-ți face probleme pentru a pregăti pielea acestei zone.

1. Într-un pahar cu apă, se amestecă 1 lingură. l. alcool, aceeași cantitate de suc de lămâie și sare. Spălați-vă gâtul cu o cârpă de spălat și săpun, care conține o cantitate mare de grăsime. Apoi, umeziți pielea gâtului cu un tampon de bumbac până la epuizarea elixirului. Nu ștergeți și nu clătiți când pielea este ușor uscată, folosiți degetele pentru a freca crema pe care o utilizați întotdeauna.
2. Pentru o mască de întinerire, aveți nevoie de 2 lingurițe. l. brânză de căsuță grasă, suc de jumătate de portocală și 1 lingură. ulei vegetal. Se amestecă totul și se pune pe cheesecloth, care timp de 20 de minute se bandajează în jurul gâtului, apoi se clătește cu apă caldă.

Pentru a-ți îmbrăca o rochie de seară revelatoare, nu te dezbraca, trebuie să rezolvi acum problemele pielii. Cu cât este mai repede acest lucru, cu atât sunt mai multe șanse să fie de vârf la următoarea sărbătoare.

Recomandări video

Miercuri. Ziua a treia

Aveți grijă de mâini și unghii. Procedura poate fi efectuată în timp ce vă relaxați, stând la televizor. Cu siguranță face manichiura acasa? Înainte de manichiură, luați o mână de zahăr granulat, amestecați cu săpun lichid și spălați-vă bine mâinile. După un astfel de scrub, scufundați mâinile în apă caldă, unde se adaugă miere și lapte și țineți până când apa s-a răcit. Mai departe de-a lungul track-ului:

1. dați forma dorită a unghiilor cu un fișier de unghii;
2. masaj de maini cu crema grasa;
3. aplicați ulei hrănitor pe unghii;
4. așteptați și puneți mănuși speciale.

În această formă, puteți viziona filmul dvs. preferat și puteți dormi și în mănuși.

1. Remediile populare ajută la îngrijirea mâinilor și a unghiilor - morcovi, pe care îi rulați pe o răzătoare fină și vă turnați în ulei vegetal. Așteptați până când amestecul este infuzat și frecat în mâini. Nu vă spălați pe mâini după procedură.
2. Unghiile ajută la întărirea sucului de lămâie și a vitaminei A prin picurarea unei picături din compoziția rezultată pe fiecare unghie și frecarea ei bine pentru a pătrunde pe placa unghiilor. Veți observa cum treptat unghiile se întăresc și încetează să se exfolieze.

Când îți îngrijești mâinile, nu uita de coatele, care devin adesea cauza emoțiilor la multe femei, așa cum apare pielea întunecată și aspră, ușor aspră. Remediile populare vă vor ajuta să puneți totul în ordine - o mască pe bază de glicerină (60 de grame), unde să adăugați 1 lingură. amoniac. Aplicați compoziția rezultată pe coate și după 15 minute clătiți cu apă caldă.

Joi. A patra zi

Ai grijă de picioarele tale. Începem cu o baie pentru picioare, unde adăugăm ulei de arbore de ceai. Așteptați până când picioarele sunt aburite (apa nu ar trebui să fie prea fierbinte), apoi ștergeți picioarele cu un scrub și tratați picioarele cu un pomice sau cu un cuțit. Clateste-ti picioarele.

Cum ajungeți la unghii: curățați-le bine, depozitați și aplicați ulei nutritiv. Masează-ți picioarele folosind o cremă bogată hrănitoare. Așteptați până când crema este absorbită și puneți șosete speciale în care puteți dormi. Procedura nu va dura cel mult 30 de minute.

Alegem ora de seară pentru proceduri, când treburile gospodăriei sunt refăcute și nimic nu distrage atenția. Puteți combina procedurile cu vizionarea televizorului sau a filmului preferat.

Vineri. A cincea zi

Îngrijirea părului. Spălați-vă părul cu șampon pentru volum, apoi aplicați un balsam de clătire, dar numai la capete, nu vă frecați în rădăcini. Când uscați cu un uscător de păr, folosiți o cremă care va oferi firelor o strălucire, o va face netedă și fără a cântări, proteja-o de efectele aerului cald.

Părul este uscat prin înclinarea capului în jos pentru a crea un volum mai mare. Când părul este aproape uscat, luați un pieptene și un uscător de păr și așezați-l pe fir. A doua zi, ajustați ușor coafura.

Când aveți grijă de păr, folosiți rețete de casă.

1. În timpul clătirii, este bun un bulion de urzică, care întărește părul, eliminați fragilitatea, dați strălucire și mătăsoare. Pentru a prepara un decoct, aveți nevoie de o jumătate de pahar de urzică uscată și 2 căni de apă clocotită. Înmuiați ingredientele timp de 30 de minute într-o baie de apă, încordați și clătiți părul cu un decoct după spălare.
2. Masca de paine maro si ulei de in (sau măslin) va face o minune cu părul. Pentru a pregăti masca, zdrobiți pâinea brună, puneți-i într-un bol, adăugați puțină apă clocotită. Acoperiți vasul astfel încât pâinea să se umfle și să se transforme ușor în suspensie atunci când este amestecată cu unt (1 lingură este suficient ulei). Aplicați amestecul pe cap, înfășurați-l bine, înmuiați o oră și clătiți. Dacă părul este gras, nu adăugați ulei, luați seminte de in.

Este posibil să restaurați părul într-o perioadă scurtă de timp acasă, dar este indicat să faceți masca nu în ajunul sărbătorii, ci cu o săptămână înainte de început, deoarece coafura își pierde foarte repede aspectul bine îngrijit. Și încă un moment. Vopsea de păr încercați să alegeți, ținând cont de culoarea pielii feței și a ochilor, pentru a îndepărta vârsta de câțiva ani.

6 moduri dovedite de a restabili părul

Sâmbătă. A șasea zi

Punem finisajele. Facem un duș și hidratăm pielea cu loțiune. Nu uita de parfum. Pielea încălzită absoarbe aroma, iar mirosul preferat va dura mai mult.

Aplicăm machiajul fără erori, cu accent pe ochi, aplicând umbre maro (sau cele care sunt în armonie cu ținuta). Umbrele se aplică pe întreaga pleoapă, amestecându-se în colțul superior al ochilor. În centrul pleoapei, se poate aplica nara, care atrage lumina, crescând vizual ochii.

Vântăm părul pe ondulatoare și direcționăm aerul fierbinte de la uscătorul de păr timp de 2-3 minute. În timp ce vă îmbrăcați rochia, buclele se vor răci treptat, rămâne să vă zvâcniți ușor mâinile, dând o ușoară neglijență. Pentru a repara coafura, adăugați ușor spray de păr.

Puneți-vă pe favorit rochie, nu uita de zonele deschise: umeri, decolteu. Pulbere de bronz adecvată cu efect pâlpâitor, care este distribuită în mișcare circulară cu o perie mare. Totul, cu siguranță vei deveni regina petrecerii!

Frumusețea într-o săptămână este o sarcină reală și rezolvabilă! Dar practica arată că, dacă în fiecare zi, fără a face indulgențe, urmați aceste sfaturi timp de cel puțin o lună, în curând veți învăța cum să tăiați cu ușurință aproximativ o oră pentru ca dumneavoastră să aveți grijă de voi. Și atunci, nu numai într-o săptămână poți deveni frumos, dar vei fi întotdeauna atractiv și bine îngrijit, în ciuda lipsei de timp, a „blocajelor” la locul de muncă și a multor sarcini interminabile din gospodărie. Mergeți pentru asta!