As pessoas estão interessadas em como parar de soluçar rapidamente. Os soluços começam inesperadamente e ocorrem nas pessoas, independentemente da idade e do sexo.
Soluços são uma consequência do consumo excessivo de alimentos ou álcool. Às vezes, ocorre como resultado da hipotermia do corpo. Pode durar horas.
Uma presença contínua esgota o corpo humano. Aparece junto com os "amigos", incluindo sons altos e protrusão do abdômen. Antes de resolver o problema, determine a causa da ocorrência.
Causas de soluços em adultos e crianças
- Mastigação insuficiente de alimentos - engolir pedaços grandes.
- Quantidade desproporcional de alimentos com o volume do estômago.
- O consumo de alimentos gordurosos e picantes.
- Abuso de álcool.
- O consumo de bebidas frias.
- Tensão nervosa.
Tradicionalmente, quando uma pessoa soluça, é-lhe dito que está sendo discutido. Como resultado, o sofredor lembra os nomes dos parentes que enviaram o infortúnio. Como mostra a prática, essa técnica de luta é ineficaz e não é cientificamente comprovada. Contar com um resultado positivo não é necessário.
Segundo os médicos, soluços são respirações repetidas. Eles ocorrem independentemente do desejo do sofredor. Nesse caso, a glote é bastante reduzida. A causa do evento desagradável é uma contração convulsiva do diafragma.
Como parar de soluçar rapidamente
Cada pessoa foi confrontada com uma situação em que seus soluços começaram e duraram muito tempo. Ela necessariamente parou, mas por um longo tempo trouxe desconforto. Portanto, a questão da eliminação rápida de soluços é de interesse para muitos.
As principais maneiras comprovadas de lidar com os soluços: expiração, medo, um copo de água. As dicas são simples e eficazes. Eles são baseados na respiração diafragmática.
As pessoas respiram superficialmente usando a região superior dos pulmões. A parte inferior não é usada, o diafragma não recebe uma parte da massagem. Não vou me aprofundar na questão da respiração abdominal.
Se soluços começaram, o que devo fazer?
- Primeiro, expire, aperte o abdômen e a cavidade abdominal na coluna.
- Relaxe o peito e deixe afundar. Não force.
- Respire fundo pelo nariz. Certifique-se de que seu estômago e peito permaneçam planos.
- Encha seus pulmões com ar fresco. Quando atingir o diafragma, você sentirá pressão.
- Durante a inspiração, a cavidade abdominal se expandirá em diferentes direções. A expansão mínima é permitida no peito e no estômago acima do umbigo.
- Nesta posição, prenda a respiração. Como resultado, a região inferior dos pulmões exercerá pressão sobre o diafragma, massageando-o.
- Resta exalar lentamente, apertar levemente os músculos abdominais e relaxar o diafragma.
Dicas e maneiras de vídeo
Se os soluços forem leves, faça o exercício várias vezes. Caso contrário, aumente o número de abordagens. Esta é a primeira vez que estou compartilhando uma técnica com os leitores. Não se ofenda se eu cometer um erro durante o registro.
Como parar soluços em uma criança
Existem soluços persistentes ou episódicos. Uma variedade episódica é encontrada em pessoas de qualquer idade. Razão: comer demais, hipotermia ou sede. Uma constante atormenta as crianças.
Corro para tranquilizá-lo, independentemente da variedade, você pode resolver o problema sem assistência médica. Beba a criança com água ou distraia.
- Se o problema for causado por hipotermia, aqueça a criança e beba leite ou chá quente. Não custa mudar para roupas secas.
- Se os soluços continuarem, peça a ele que respire algumas vezes e prenda a respiração brevemente.
- Evidência frequente ou prolongada de origem orgânica. Tal soluço indica uma doença do sistema nervoso ou dano ao nervo do diafragma.
Lembre-se, soluços episódicos não podem se prolongar. Se não parar por um longo período, leve a criança ao médico. A criança é examinada e encaminhada a um neurologista. Talvez seja causado por superexcitação.
Soluços em um recém-nascido
Somente mudanças no comportamento do bebê aparecem, pois os pais imediatamente começam a se preocupar e a fazer várias perguntas.
Devo dizer que soluços em um bebê são comuns. Como as crianças são diferentes, a duração do problema também varia. Depois de um certo tempo, ela passa.
Se o bebê não parar de soluçar por trinta minutos, isso é normal. Se o ataque persistir por muito mais tempo, você deve definitivamente consultar um pediatra ou um neurologista.
Segundo os pediatras, a causa de soluços em um bebê é uma conexão mal formada do cérebro com o diafragma. A doença no bebê é frequentemente acompanhada inchaço e cuspindo. Isso significa que há muito ar no estômago.
- Se o problema for causado por comer demais, não alimente demais o bebê. Determinar o excesso de comida das crianças não é difícil - a criança cospe profusamente.
- Se durante a mamada uma criança ingerir muito ar, após uma refeição, jure com uma “coluna”, pressionando-a contra o estômago. Depois de arrotar o ar, tudo passará.
- Muitas vezes aparece no bebê ao se alimentar de uma mamadeira. O leite flui rapidamente e o bebê engole muito ar. Uma troca de mamilo ou uma nova garrafa ajudará a resolver o problema.
- Quando a amamentação também aparece. Veja como o bebê agarra o peito. Uma nova posição de alimentação resolverá o problema.
- Se nenhum outro método parar de soluços, tente dar água ao bebê.
- Soluços podem indicar que o recém-nascido congelou. Vista o bebê. Após o aquecimento desaparecerá.
Com o tempo, as convulsões aparecerão com menos frequência e depois desaparecerão. Lembre-se, soluços não causam muita preocupação ao bebê. Em nenhum caso, não use o método da avó, não assuste o bebê. O melhor remédio é o tempo.
Se soluços infantis estão causando ansiedade, entre em contato com seu pediatra. Portanto, não há motivo para preocupação. Saúde para você e seu filho!
Como parar soluços após álcool
- Açúcar. Despeje o açúcar na sua língua, chupe lentamente. Ou dissolva um pouco de açúcar em copo de cerveja e beba o coquetel resultante.
- Pão velho. Pegue um pedaço pequeno e mastigue lentamente.
- Gelo picado. Coloque um pequeno pedaço de gelo na boca e aguarde até derreter.
- Copo de água. Alguns especialistas recomendam beber água de maneira incomum - em pequenos goles, girando o copo em torno de seu eixo.
- Saco de papel. Expire em um saco de papel e depois respire. A quantidade de dióxido de carbono no sangue aumentará, o que interromperá rapidamente os soluços.
- Exercícios físicos. Segundo os atletas, soluços após o álcool são uma ocorrência comum. Eles não são recomendados para beber álcool, mas isso acontece. Eles lidam com exercícios - pressione o balanço e flexões.
- Ginástica. Feche as mãos atrás das costas e estique ao máximo. Antes de colocar uma pessoa segurando um copo de água. Beba rapidamente em goles. O diafragma relaxa e contrai novamente.
Eu recomendo deixar de beber álcool e levar um estilo de vida saudável.
Isso conclui o artigo sobre a luta contra os soluços. Acrescento que soluços são um fenômeno irritante que nem sempre é inofensivo. Há momentos em que indica uma doença grave.
- Muitas vezes traz desconforto para as pessoas que sofrem de pneumonia.
- Ocorre como resultado de envenenamento por álcool.
- Nos fumantes, pode ser um prenúncio de um tumor cancerígeno na cavidade torácica.
- Pode aparecer por razões psicofísicas.
Se tiver um caráter persistente e não desaparecer, você deve definitivamente consultar um médico.