Osteocondrose da coluna vertebral: sintomas, tratamento, prevenção

Nem todo mundo vai dizer que ele não teve dor nas costas. Esse problema extremamente desagradável ultrapassa todos. Não é assustador se a dor é causada por hipotermia ou músculos esticados. É muito pior se a dor é um sintoma de uma doença nas costas. É por isso que considerarei os sintomas e o tratamento da osteocondrose da coluna torácica, cervical e lombar em casa.

O que é osteocondrose da coluna vertebral

A osteocondrose é uma doença degenerativa-distrófica da coluna vertebral que afeta os discos intervertebrais. Sem tratamento, estende-se à estrutura óssea e ao aparelho ligamentar.

O tecido cartilaginoso subjacente aos discos intervertebrais está sendo restaurado lentamente. Portanto, os discos afetados pela doença estão fadados à destruição. Ao mesmo tempo, é quase impossível reverter a doença. Se a doença se manifestar, só é possível interromper o desenvolvimento.

Acredita-se que a osteocondrose seja a taxa da humanidade pela capacidade de caminhar. Como mostra a prática, os animais de quatro patas não sofrem da doença. É difícil dizer por que a doença aparece. Os médicos dizem que o desenvolvimento é facilitado pela distribuição incorreta do nível de carga na coluna vertebral, com um fraco aparelho ligamentar e espartilho muscular.

Este ponto de vista é confirmado pelos métodos de tratamento da osteocondrose, que se baseiam na normalização dos ligamentos e músculos. A terapia envolve treinamento muscular.

Com base nos fatos relacionados ao desenvolvimento da doença, os médicos compilaram uma lista de causas e fatores que provocam o desenvolvimento da doença.

• Um estilo de vida sedentário e sedentário, contribuindo para o enfraquecimento do espartilho muscular das costas.
• Atividade física.
• Lesões nas costas.
• Excesso de peso.
• Predisposição hereditária.
• Postura inadequada e estar prolongado em uma posição desconfortável.
• Metabolismo prejudicado.
• Falta de vitaminas, minerais e nutrientes no corpo.

Vou chamar sua atenção para o último ponto. Mesmo se você levar um estilo de vida saudável e escolher férias ativas, a probabilidade de osteocondrose permanecerá alta devido a uma deficiência de nutrientes. O problema é fundamental, porque nem todas as pessoas coma direito. Eles preferem cachorros-quentes e guloseimas, dos quais o corpo não é capaz de extrair algo útil. O problema é exacerbado por um estilo de vida sedentário.

Descrição do vídeo

Nós nos concentramos nos sintomas e no tratamento da osteocondrose em casa, dependendo de qual parte da coluna é afetada.

Como tratar a osteocondrose da coluna torácica

A osteocondrose torácica causa enormes danos aos órgãos associados à medula espinhal, localizados no nível da região torácica afetada. O trabalho perturbado da coluna afeta adversamente a mobilidade dos membros e do tronco, afeta negativamente o trabalho dos músculos respiratórios e dos órgãos pélvicos.

A osteocondrose torácica é mais comum em pessoas que se movem um pouco. Como resultado, a coluna não recebe cargas dosadas, o que interrompe o processo de recuperação de discos. Se você inclinar-se ou viciado em computador, isso contribui para o desenvolvimento da doença. O mesmo acontece com a ginástica regular.

Sintomas

1. A osteocondrose torácica é acompanhada por queimação e dores doloridas. Há uma sensação de que o peito está comprimindo. Sentindo os processos das vértebras, uma pessoa experimenta dor local, agravada pelas reviravoltas do corpo, respirações profundas e cargas axiais na coluna vertebral.
2. Em algumas pessoas, o desenvolvimento da doença é acompanhado por dores nas omoplatas e parte inferior do peito. A aparência do sintoma contribui para o deslocamento das costelas. Quando o corpo gira, a dor se intensifica.
3. Quanto aos órgãos internos, as funções são prejudicadas pela compressão das raízes nervosas. Na região torácica existem estruturas responsáveis ​​pela inervação dos rins, coração, fígado e outros órgãos. Por esse motivo, não há sintomas característicos da osteocondrose mamária.

Agora vamos falar sobre diagnóstico. De grande importância nesse assunto é o exame de raios-X. Na imagem do tórax, uma diminuição na altura dos discos intervertebrais é facilmente reconhecida. Isso ajuda a detectar osteófitos e esclerose das placas finais.

Usando a tomografia computadorizada, a condição das vértebras é esclarecida, o tamanho e a localização da protrusão hernial são determinados e os tamanhos do canal medular são estabelecidos. Como parte do diagnóstico diferencial, uma anamnese é coletada e os sinais clínicos da doença são comparados com os sintomas da doença.

Tratamento

• O tratamento da osteocondrose mamária é conservador. O motivo do tratamento são síndromes viscerais com distúrbios neurológicos. O tratamento ortopédico se resume ao alongamento da coluna vertebral.
• O tratamento medicamentoso envolve a implementação de bloqueios paravertebrais através de uma solução de novocaína. Se a doença piorar, são utilizados sedativos e analgésicos. No caso de dor não expressa, o paciente utiliza medicamentos e pomadas anti-inflamatórias.
• Após a eliminação dos fenômenos agudos, as costas e os membros inferiores são submetidos a massagem. A terapia manual é considerada apropriada nos três primeiros graus de osteocondrose. No entanto, fornece um efeito áspero e suave sobre os músculos da coluna vertebral.
• Com a ajuda de exercícios de fisioterapia em casa, cargas medidas são colocadas na coluna, o que acelera o processo de recuperação. Cargas verticais são contra-indicadas. Como parte da fase do sanatório, a hidromassagem e a tração são usadas debaixo d'água. Os banhos de ultra-som, indutotermia e sal ajudam a obter resultados.

Vídeo de exercício

O tratamento cirúrgico, envolvendo intervenção cirúrgica, é realizado nos casos em que um fragmento de disco caído comprime a medula espinhal.

Osteocondrose da coluna cervical

A doença é caracterizada pela degeneração dos discos intervertebrais, acompanhada por uma diminuição da altura, rápido crescimento do osteófito marginal e aparecimento de focas.

As vértebras cervicais são estreitamente adjacentes uma à outra e a estrutura muscular é pouco desenvolvida. Portanto, a osteocondrose muscular, mesmo com cargas menores, torna-se a causa do deslocamento dos discos vertebrais, que comprimem os nervos e os vasos sanguíneos.

O tecido cartilaginoso afetado pela doença se torna uma formação óssea. Como resultado, o disco endurece e seu tamanho diminui. O resultado - os discos da coluna vertebral perdem suas propriedades de amortecimento, o que leva à pressão sobre os nervos e contribui para o aparecimento da dor.

Sintomas de osteocondrose cervical

1. Dor de cabeça e tontura. O principal sintoma da doença é uma dor de cabeça.Isto é devido à pressão exercida sobre os vasos da cabeça e região cervical. A síndrome da dor traz desconforto e reduz o desempenho. A tontura aparece com curvas acentuadas da cabeça.
2. Dor no peito e nos membros superiores. Tem um caráter premente e ardente. Nas extremidades superiores, a dor é acompanhada de dormência e formigamento.
3. Dormência na língua. O sintoma é devido à mobilidade limitada da língua. Portanto, muitas pessoas com osteocondrose reclamam que a tonalidade das cordas vocais muda, assim como a fala.

O diagnóstico da doença é realizado por médicos, incluindo um ortopedista e um neurocirurgião. Os médicos examinam o paciente, examinando cuidadosamente a vértebra em várias posições. Para determinar o nível de dano, um esquema especial é usado.

A localização e o grau de dor são determinados pela sensação da coluna vertebral. Nesse caso, dobrar, dobrar e girar o corpo ajuda a conhecer a amplitude do movimento. Outros diagnósticos incluem raios-x, tomografia computadorizada e ressonância magnética.

Como tratar

• É habitual tratar a doença com métodos conservadores, com o objetivo de eliminar a dor, restabelecer o funcionamento normal das raízes espinhais e prevenir alterações distróficas na coluna vertebral.
• Se a terapia conservadora é ineficaz, o tratamento cirúrgico é realizado com base nas indicações, dependendo da manifestação da doença e do nível de dano.
• O tratamento depende da gravidade da osteocondrose. Na maioria das vezes, o estágio inicial da terapia é acompanhado por aumento da dor no pescoço, mas subsequentemente é interrompido por medicamentos, procedimentos fisioterapêuticos e massagem terapêutica.
• Ginástica e exercícios ajudam a amortecer a dor. A terapia com exercícios fortalece os músculos do pescoço, resultando na redução da probabilidade de recaída.
• Deixe-me dar um exercício simples como exemplo. Vire suavemente a cabeça para o lado, congele por um momento, faça uma curva na direção oposta. Ao fazer o exercício, olhe na sua frente.
• Massagem ajuda a reduzir o desconforto. O procedimento alonga a coluna e alonga os músculos. Após a massagem, certifique-se de lubrificar o pescoço com óleo especial, que inclui medicamentos que aliviam a dor.

Esta doença não é uma sentença. Com a ajuda de medicamentos, ginástica e massagem, você pode melhorar seu bem-estar.

Osteocondrose da coluna lombar

A doença é comum e afeta a todos, independentemente do sexo. Todos sentiram dores desagradáveis ​​nas pernas, na região lombar e no sacro, o que traz desconforto e desconforto.

A sintomatologia da doença é extremamente extensa. Alguns sintomas não estão relacionados à coluna. Isso é dormência dos membros, dor abdominal, comprometimento do funcionamento do sistema geniturinário.

O tratamento desses sintomas sem uma verificação preliminar da coluna contribui para o desenvolvimento da doença. Por esse motivo, é recomendável levar em consideração todos os sintomas, consultar um especialista e esquecer o autotratamento. Isto não é para você controle a frio. É sobre a mobilidade do corpo.

Sintomas de osteocondrose da coluna lombar

1. A lista dos principais sinais de osteocondrose lombar é pequena. Inclui: dormência dos membros, dor nas pernas, dor periódica na região lombar após uma queda ou esforço físico.
2. Os sintomas que listei geralmente se manifestam em pequena medida, enquanto a doença progride. A saúde deve ser tratada com o maior cuidado possível e, se necessário, consultar um médico.
3. A osteocondrose lombar requer um tratamento abrangente, intensivo e de longo prazo, principalmente quando se trata de um caso negligenciado, acompanhado por hérnias intervertebrais.

Os modernos métodos reflexos permitem terapia eficaz da osteocondrose lombar sem complicações e com grande benefício. Você só precisa se lembrar de que resolver rapidamente um problema sério não é realista, e apenas uma abordagem individual ajudará a alcançar o resultado.

Tratamento em casa

A base para o tratamento da osteocondrose lombar em casa é a terapia manual, acupuntura e terapia a vácuo. Os procedimentos ajudam a restaurar a circulação sanguínea e a eliminar a estagnação na coluna vertebral. Como resultado, o processo de regeneração do tecido é acelerado.

O uso desses procedimentos durante o combate à osteocondrose é combinado ao uso de drogas que melhoram o equilíbrio da intervenção e dos processos metabólicos. É impossível atingir a meta sem um estilo de vida ativo e nutrição adequada.

É dada especial atenção ao combate à obesidade, se houver algum problema. Quilos em excesso carregam a coluna e contribuem para o desenvolvimento da doença.

Por muitos anos de prática, os médicos acumularam uma experiência decente na luta contra o infortúnio. Como resultado, na maioria dos casos, a terapia fornece um efeito sem intervenção cirúrgica e ajuda a melhorar a região lombar.

Como prevenir a osteocondrose?

Concluindo, compartilharei maneiras de prevenir e prevenir a osteocondrose. Se você já tem uma doença, não recomendo levantar pesos que pesem mais de dez quilos.

1. Se você tiver que trabalhar duro, beba líquidos antes de iniciar o trabalho físico. Até o chá faz ou café. Um organismo desidratado não pode fornecer água suficiente aos discos intervertebrais.
2. Periodicamente, massageie as costas com movimentos simples. Esta técnica irá acelerar o sangue e acelerar os processos metabólicos. Se você for levantar pesos, use um cinto ou um cinto de levantamento de peso.
3. Não segure coisas pesadas no braço estendido, pois a carga na coluna aumenta. Para levantar um objeto, agache-se e levante-o, mantendo a coluna em uma posição reta.
4. Se durante o trabalho a coluna recebeu uma carga, no final pendure um pouco na barra horizontal para que ela se estique. Com o trabalho prolongado, use esta técnica periodicamente. Se isso não for possível, estique-se bem.
5. Sempre distribua a carga uniformemente. Leve malas com as duas mãos e objetos grandes à sua frente, segurando perto do corpo. Se você vai transferir uma coisinha para outra pessoa, não faça isso com os braços estendidos. Mesmo se a mão estiver cheia chaleira, Não aconselho você a negligenciar esta regra.
6. Se você precisar mover o peso por uma longa distância, use uma mochila, um carrinho pequeno, uma mala com rodas ou uma bolsa.

Espero que, graças a essas informações, você salve suas costas e evite problemas. Boa sorte