A carpa é um peixe de água doce cuja carne contém muitas vitaminas, por exemplo: E, B1, Em3, C, B6, Em9, A, B12, C, PP, bem como elementos micro e macro. Afeta positivamente o sistema nervoso e o trato digestivo, ajuda a regular o açúcar no sangue, melhora a condição da pele. O mais importante é cozinhar a carpa corretamente e saborosa em casa.
Conteúdo calórico
Dieta carpa carnecujo valor energético é de apenas 97 kcal por 100 gramas.
Proteínas, g | Gorduras, g | Carboidratos, g | Calorias, kcal |
---|---|---|---|
16 | 5,3 | 0 | 95 – 115 |
A carne é muito macia e de sabor ligeiramente doce. Existem muitas maneiras decentes de cozinhar, no entanto, o melhor é assar, porque a carpa no forno é macia, suculenta e incrivelmente saborosa.
Carpa assada deliciosa com batatas
- carpa 1 kg
- champignon 250 g
- creme azedo 100 g
- manteiga 60 g
- limão ½ pcs
- o ovo 2 pcs
- farinha de rosca 30 g
- cebolas 1 pcs
- alho 3 um dente.
- pimenta do reino 3 g
- sal 5 g
- salsa 15 g
- Limpe e enxágue bem os cogumelos. Corte os cogumelos e frite em uma panela até ficarem cozidos, com a adição de pimenta do reino e sal.
- Corte a cebola e o alho em cubos pequenos e frite até ficar transparente. Como a cebola é cozida por muito mais tempo que o alho, frite-a primeiro e adicione o alho picado dois minutos antes de cozinhar. Não cozinhe demais os produtos - eles continuarão a cozinhar juntos com o prato principal e, em seguida, alcançarão prontidão. Mas o sabor das cebolas queimadas será difícil de eliminar.
- Pegue os ovos e separe os esquilos e gemas, colocando em diferentes tigelas.
- Misture as gemas com farinha de rosca, sal e manteiga. Esfregue até ficar homogêneo.
- Bata os esquilos em espuma. Para bater as proteínas corretamente, pré-resfrie-as. Você também pode adicionar uma pitada de sal para acelerar a formação de espuma.
- Combine a mistura da gema com as claras batidas, misturando delicadamente com uma espátula ou colher de madeira para que a espuma não assente.
- Adicione o champignon frito, a cebola e o alho à mistura resultante e misture delicadamente.
- Seque a carpa com uma toalha de papel e esfregue com sal e pimenta. Coisas com mistura de cogumelos. Fixe o abdômen com palitos ou costure.
- Coloque o peixe em uma assadeira untada e leve ao forno, pré-aquecido a 180 graus. Você pode usar papel manteiga, papel alumínio, filme resistente ao calor etc., mas não deve ser selado. Nesse caso, a carpa será simplesmente cozida.
- Asse por 40-50 minutos, derramando periodicamente suco, que é formado em uma assadeira. 5-10 minutos antes de cozinhar, unte a carcaça com creme de leite.
- Lembre-se de remover a linha ou palitos antes de servir.
- Você pode decorar o prato fazendo uma grade de maionese. Para fazer isso, basta colocar maionese em um saco de confeitar e desenhar uma grade ou qualquer outro padrão. O saco de confeitar é fácil de substituir por um saco plástico comum. Coloque a maionese em um saco e faça um buraco de diâmetro delicado, cortando um dos cantos.
- A carpa é servida inteira em um prato grande com fatias de limão e ervas.
Dicas úteis
Seleção de Panelas
Para evitar problemas durante o cozimento, é necessário escolher os utensílios certos para cozinhar. O material afeta diretamente o resultado de seus esforços. Para assar peixe no forno, pratos de ferro fundido ou de cerâmica são os mais adequados. Mantém perfeitamente a temperatura e libera lentamente o produto que está sendo cozido nele.Em pratos de paredes finas, o cozimento não é recomendado.
Como escolher o peixe certo
A carpa não deve ter um odor desagradável, seja com brânquias de cor rosa ou avermelhada. Preste atenção aos olhos: no peixe fresco eles são convexos e sempre transparentes. Compre apenas carcaça fresca e refrigerada. Se você cozinhar carpas congeladas, a carne ficará frouxa e seca. Quando congelado, o suco de tecido se transforma em gelo, o que leva à destruição da estrutura natural das fibras, e o degelo é repleto de perdas, o que torna o prato menos suculento.
Como cortar peixe
Retire a balança e evite a carpa. O processo de corte é o seguinte:
- Lave o peixe fresco com água fria.
- Despeje água fervente sobre ela e abaixe a carcaça em água fria. Essa diferença de temperatura facilitará a limpeza dos peixes.
- Basta deslizar a faca contra o crescimento das escamas e ela será facilmente removida.
- Corte a barbatana dorsal, olhos. Despeje o abdômen e esfregue suavemente o interior.
- Remova as brânquias para evitar amargura não natural do prato.
- Enxágüe bem com água fria novamente.
Bom apetite!