Oczyszczanie jelit: procedura, zasady przygotowania, rodzaje czyszczenia

Oczyszczanie przewodu pokarmowego jest przydatną procedurą, którą należy wykonywać raz na 6 miesięcy. Żużlowanie narządu wpływa na ogólny stan organizmu. Zaniedbując oczyszczenie, zwiększamy prawdopodobieństwo rozwoju chorób. Z tego powodu wielu jest zainteresowanych tym, jak samodzielnie oczyścić żołądek z toksyn i toksyn.

Przygotowanie i środki ostrożności

Przed czyszczeniem jelit należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku niektórych patologii manipulacja w domu jest zabroniona! W innych przypadkach chorobę należy leczyć, a następnie kontynuować czyszczenie.

Ciało musi być wcześniej przygotowane i wyleczone:

• 14 dni przed rozpoczęciem procedury wyklucz z diety pikantne, słone, smażone i tłuste potrawy, alkohol.
• Przestrzegaj reżimu pracy i odpoczynku (śpij co najmniej 8 godzin), postępuj zgodnie z tą samą zasadą podczas procedur czyszczenia.
• Przygotuj środki czyszczące (zioła, produkty, preparaty).
• W leczeniu zaostrzonych chorób.

Dlaczego i kiedy potrzebujesz oczyszczenia żołądka

Ciało musi zostać oczyszczone, ponieważ toksyny i toksyny powodują szereg problemów, które negatywnie wpływają na stan osoby i jej jakość życia:

• Obniżona odporność;
• Przedwczesne starzenie;
• Alergia
• Sucha skóra właściwa;
• Problemy z sercem;
• Bóle głowy;
• Nieuzasadnione zmęczenie;
• Brak apetytu;
• Pragnienie
• Kruchość paznokci, matowość i włosy.

W jaki sposób ciało sygnalizuje problemy i potrzebę czyszczenia, można zidentyfikować na podstawie wielu symptomów:

• Ciągłe zmęczenie, drażliwość;
• Migrena
• Bezsenność;
• Nieświeży oddech;
• Wzdęcia;
• Zapalenie, krwawienie z dziąseł;
• Trądzik, trądzik, przebarwienia skóry;
• Specyficzny zapach ciała;
• Problemy z ciśnieniem krwi;
• Powstawanie kamienia nazębnego w nerkach, woreczku żółciowym.

Skuteczne metody i przepisy ludowe

Rozważ popularne sposoby ludowe oczyszczanie jelit. Korzystając z roślin i dostępnych produktów naturalnych, ujawnimy główne zalety takich technik. Dowiadujemy się, do jakich leków aptecznych możesz się zastosować.

Oczyszczanie otrębów

Metoda zalecana jest osobom pragnącym schudnąć oraz tym, którzy muszą zostać oczyszczeni z kału. W tym celu musisz zjeść 2 łyżki. l surowce 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem, a następnie wypij 2 szklanki wody. Przebieg przyjęcia wynosi 30 dni.

Zasada działania: otręby miesza się z wodą i pęcznieje. Będąc w jelicie, podrażnij jego ściany, powodując opróżnienie.

Kefir

Szczotkowanie kefirem to delikatna metoda odpowiednia dla osób z problemami zdrowotnymi.

Rozważ 2 sposoby:

1. Na jeden dzień wypij 2 litry kefiru, dzieląc go na 10 porcji. Można pić wodę surową i mineralną. Tego dnia nie jedz jedzenia. Powtarzaj procedurę raz w miesiącu.
2. Druga metoda jest zaprojektowana na 14 dni. Konieczne jest picie rano na czczo w szklance 1% kefiru. Przestrzegaj diety owocowo-warzywnej, pij dużo wody, herbaty, wywarów z ziół.

Olej rycynowy

Olej rycynowy pomaga w leczeniu ciała. Wskazany dla osób z zaparciami. Zastosuj 1 łyżeczkę.w nocy, popijając zakwaszoną wodą (rozcieńczyć 1 łyżeczkę. sok z cytryny w pół szklanki ciepłej wody). Przebieg przyjęcia wynosi 14 dni.

Warzywa i owoce

Włączając warzywa i owoce do diety, możesz osiągnąć wynik i nie tylko oczyścić ciało, ale także poprawić jego funkcję.

Ziołowe wywary

Napary z ziół leczniczych są dobre, ponieważ eliminują obrzęk, usuwają toksyny, ustanawiają aktywność przewodu pokarmowego i dostarczają użyteczne substancje.

Rozważ kilka przepisów:

• Wymieszaj 1 łyżkę. l kwiaty rumianku, siana, babki, nieśmiertelnika i 0,5 litra wrzącej wody, nalegają 3 godziny. Gdy będziesz gotowy, odcedź i pij przez cały dzień. Przebieg przyjęcia wynosi 14 dni.
• Wymieszaj 1 łyżkę. l miętę, oregano, babkę, pietruszkę i zalać 500 ml wrzącej wody, pozostawić na 4 godziny, a następnie odcedzić i podzielić na 5 porcji, które należy pić dziennie. Przebieg czyszczenia wynosi 14 dni.

Oprócz infuzji należy dobrze się odżywiać i ćwiczyć.

Inne środki ludowe

• Czyszczenie gryki. Wlać 4 łyżki. l płatki ze szklanką kefiru, nalegaj w chłodnym miejscu przez całą noc. Jedz zamiast śniadania. Przebieg oczyszczania wynosi 2 tygodnie.
• Siemię lniane. Usuwa kamienie kałowe, otacza narządy trawienne folią ochronną, wzbogaca ciało w witaminy i minerały. Wcieraj nasiona lnu w mąkę i weź 1 łyżeczkę. na pusty żołądek, popijając wodą lub wieczorem zalać mąkę wrzącą wodą i pić rano. Powtórz procedurę przez 1 miesiąc.

Preparaty i tabletki farmaceutyczne

Aby oczyścić ciało, możesz skorzystać z narzędzi aptecznych.

• „Fortrans” - odnosi się do grupy środków przeczyszczających w przewodzie pokarmowym. Metoda stosowania: Wymieszaj 3 saszetki produktu z 3 l wody. Przez 4 godziny wypij 250 ml. Efekt osiąga się po 60 minutach i trwa do 10 godzin.
• Węgiel aktywowany - zmniejsza wchłanianie toksyn w przewodzie pokarmowym, absorbuje szkodliwe substancje. Do czyszczenia należy zażywać lek 2 razy dziennie (1 tabletka na 10 kg masy ciała). Przebieg podawania wynosi 14-30 dni.
• Magnezja jest sorbentem, środkiem przeczyszczającym. Jak wziąć: 30 g leku zmieszanego ze 100 ml przegotowanej wody, wypij rano na czczo. Przebieg oczyszczenia wynosi 3 dni.
• „Lactofiltrum” - oprócz właściwości czyszczących, produkt przywraca mikroflorę jelitową. Harmonogram dawkowania: weź 2 tabletki 3 razy dziennie w pierwszym tygodniu, 1 tabletkę w drugim tygodniu. Kurs trwa 14–21 dni.

Lewatywa oczyszczająca

W razie potrzeby zaleca się stosowanie sprawdzonej metody - oczyszczania za pomocą lewatywy. Ta metoda oczyszcza jelita, normalizuje jego funkcjonowanie, pomaga poprawić zdrowie. Do zabiegu zaleca się użycie kubka Esmarcha. Dzięki niemu płyn przepłucze całe jelita.

Będziesz także potrzebował przegotowanej wody (3 l) wywar z kwiatów nagietkarumianki. Możesz przygotować zakwaszoną wodę (1 litr wody: 1 łyżka. Sok cytrynowy lub ocet jabłkowy). Konieczne jest położyć się na boku, zgiąć kolana, a następnie wprowadzić płyn do przewodu pokarmowego i poczekać na potrzebę opróżnienia.

Schemat:

1. Pierwsze 3 dni - 1 lewatywa dziennie.
2. Następnie wkładaj 1 lewatywę co drugi dzień przez 7 dni.

Konsultacje wideo

Zapobieganie żużlowi

Zalecenia dotyczące zapobiegania gromadzeniu się toksyn i toksyn:

• Jedz więcej wysokiej jakości świeżych warzyw i owoców w diecie;
• Pij wystarczającą ilość wody;
• Jedz dobrze;
• Aby zminimalizować użycie bogatych bulionów;
• Prowadź aktywny tryb życia;
• Wyklucz alkohol, palenie.

Przydatne wskazówki

Kilka przydatnych wskazówek.

• Przy użyciu dowolnej metody czyszczenia należy postępować zgodnie z zaleceniami, a także dawką, aby wykluczyć negatywny wpływ na organizm.
• Leki przeznaczone do oczyszczania przewodu pokarmowego należy umyć wystarczającą ilością czystej wody (do 2 szklanek).
• Raz w tygodniu umów się na post - picie tylko wody lub świeżych soków z warzyw i owoców.
• Podczas czyszczenia świeżymi sokami wyciśnij sok bezpośrednio przed użyciem.
• W przypadku dzieci czyszczenie jelit można przeprowadzić przy ostrym zatruciu.

Przebadaliśmy skuteczne i sprawdzone metody oczyszczania organizmu ze szkodliwych substancji. Oczyszczanie ciała może zachować najważniejszą rzecz - zdrowie, a jako bonus poprawić wygląd i ustawić w pozytywny sposób.