Chakhokhbili to nie tylko słynne danie, to szczególna duma kuchni gruzińskiej, gdy przy pomocy przypraw i ziół zwykły kurczak z warzywami zamienia się w arcydzieło. Przygotuj w domu tradycyjne gruzińskie danie i pozwól aromatom przypraw wypełnić swój dom.
Przygotowanie do gotowania - technologia, czego potrzebujesz, ile i jak gotować
Będziesz potrzebował młodego i raczej grubego tuszy z kurczaka. Wskazane jest, aby był świeży, ponieważ mrożone mięso zmieni smak chahohbili. Pomidory można przyjmować świeże lub zastępować makaronem, w zależności od preferencji kulinarnych. Ale przyprawy lepiej przyjmować te, które są używane w klasycznych przepisach gruzińskich.
Jeśli podoba Ci się aromat ziół, dodaj więcej ziół: bazylii, kolendry, liści mięty i estragonu. Odpowiedni czosnek i chmiel słonecznikowy. Wino, szafran, śliwkowe puree będą również działać, aby dodać kolor i smak.
Tak proste
Pokrój ptaka na porcje, najpierw rozdzielając skrzydła, a następnie udka kurczaka, podziel ostatnie na trzy części, podziel białe mięso na sześć części. Uwaga - do gotowania można wziąć białe lub ciemne mięso, wszystko zależy od osobistych preferencji kulinarnych.
Następnie zanurz pomidory we wrzącej wodzie na 15-20 sekund, a następnie pokrój skórkę i jednym ruchem ręki usuń ją z miąższu pomidora. Posiekaj cebulę w cienkie pierścienie, posiekaj zieleninę, ostrą paprykę, ząbki czosnku, zagotuj śliwki i przetrzyj zwykłe sito.
Ściśle według zasad
Aby przygotować danie, wybierz naczynia o grubych ściankach: kocioł, głęboką patelnię, kaczuszki lub patelnię. Rozłóż mięso w określonej kolejności, aby zachować soczystość. Najpierw usmaż kawałki ciemnego mięsa z kurczaka na gorącej patelni, aż będą w połowie ugotowane (ciągle mieszaj), a następnie dodaj pierś, kontynuuj gotowanie.
Tradycyjnie kurczak smażony jest na suchej patelni bez oleju, gdy kawałki są lekko rumiane, wlewa się do nich białe wytrawne wino, naczynia są przykryte pokrywką, a gotowanie jest kontynuowane na małym ogniu. Chakhokhbili okaże się ostrym smakiem, jeśli wino zostanie zastąpione octem. Niewystarczająco tłuste ptaki są smażone z dodatkiem oleju.
Podczas duszenia mięsa zadbaj o pomidory i cebulę. Najpierw posiekaj cebulę na patelni, dodając rafinowany olej. Jeśli pod koniec gotowania rzucisz kostkę masła, smak stanie się jeszcze lepszy i bardziej delikatny. Pokrój pomidory w plastry, włóż mięso, sól do smaku. Czasami cebulę kładzie się natychmiast na mięso z kurczaka, dodaj smażoną słodką paprykę, posiekane pierścienie.
Danie nabierze pięknego koloru i aromatu po dodaniu tłuczonych śliwek, posiekanego chili, świeżej kolendry, czosnku i zielonej bazylii i postawienia zieleni na samym końcu gotowania. Przykryj szczelną pokrywką, pozostaw na 20 minut.
Klasyczny kurczak Chakhokhbili
Sukces gotowania chakhokhbili zależy od przypraw, kolejności układania jedzenia i potraw - wymagana jest grubościenna patelnia, patelnia lub kocioł z ciasno przylegającą pokrywką. Czas: 1 godzina. Każda porcja: 299 kcal.
- tusza z kurczaka 1.5 kg
- cebula 3 szt
- pomidor 3 szt
- czosnek 3 ząb
- ostra papryka ½ szt
- masło 50 g
- pasta pomidorowa 45 g
- zimna woda 100 ml
- kolendra 1 wiązka
- bazylia 1 wiązka
- chmiel-suneli, pieprz, sól do smaku
- Pokrój tusze drobiowe na mniej więcej równe kawałki. Wyślij na patelnię bez oleju, smaż ze stałym mieszaniem, aby nie przyklejać się do dna patelni.
- Jak tylko mięso zostanie usmażone, włóż pomidora, zalej odrobiną wody. Chakhokhbili można również zrobić z ud udka lub udka z kurczaka, chociaż nie jest to klasyczna opcja. W takim przypadku cięcie zajmie mniej czasu.
- Posiekaj cebulę na pół pierścienia i posmaruj masłem, a następnie połóż kurczaka. Zdejmij skórkę ze świeżych pomidorów, pokrój je i opuść we wrzącej wodzie.
- Pokrojone obrane pomidory, włóż patelnię do mięsa, przykryj, umieść na średnim ogniu.
- Zmiel czosnek i ostrą paprykę, wcześniej obierając z nasion. Przypraw chakhokhbili pieprzem, chmielem-suneli, czosnkiem, kilka minut przed końcem gotowania dodaj drobno posiekaną zieleninę.
Jak gotować gruzińskie Chakhokhbili z kurczaka
W Gruzji dosłownie każdy dom gotuje chakhokhili. Ktoś dodaje do tego ostrą paprykę, trochę adjika. Ale niezbędnymi uczestnikami gotowego dania są pikantne zioła, które są odpowiedzialne za gruziński charakter. Czas: 2,5 godziny. Porcja kalorii: 315 kcal.
- 1,5 kg tuszy drobiowej;
- 5 głów czerwonej cebuli;
- 0,7 kg dojrzałych pomidorów;
- 1 strąk słodkiej papryki (czerwony);
- 1 mała marchewka (opcjonalnie);
- 1 liść laurowy;
- 3 plastry czosnku;
- 10 gałązek zielonej bazylii + kolendra;
- 1 szczypta „uzo-suneli”;
- opcjonalnie weź Adżika lub ostrą paprykę;
- 0,5 łyżki stołowej rafinowany olej;
- świeżo zmielony czarny pieprz i sól do smaku.
- Wlej dwa litry wody na patelnię, wyślij do pieca. Po ugotowaniu umieść tuszę z kurczaka, gotuj przez 30 minut. Połóż na talerzu, ostudź, pokrój w plasterki. Odcedź bulion mięsny.
- Weź patelnię z pogrubionym dnem, podgrzej. Kawałki kurczaka usmażyć na suchej patelni do złotego koloru; jeśli mięso jest suche, można dodać olej.
- Pokrój cebulę w kostkę. Wyślij do potraw z kurczakiem, dobrze wymieszaj, smaż, aż cebula się zrumieni.
- Obierz strąk pieprzu z nasion i ścianek działowych, a następnie posiekaj miąższ. Zetrzeć marchewki (nada kolor i zmiękczy smak pomidorów). Dodaj słodką paprykę i startą marchewkę do naczyń, gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut. Wlać 200 ml bulionu, przykryć patelnię pokrywką, gotować, aż kurczak będzie miękki. 40 minut wystarczy.
- Na pomidorach wykonaj nacięcie w poprzek, zalej wrzącą wodą, zanurz w zimnej wodzie i usuń skórkę. Wytrzyj lub zmiel blenderem. Umieścić na patelni, wszystko wymieszać, ustawić średnie ciepło, gotować przez 10 minut.
- Posiekaj grubo świeżą kolendrę, ząbki czosnku, umieść w moździerzu, dodaj sól, zmiażdż wszystko i włóż na patelnię.
- Dodaj posiekaną bazylię, szczyptę uchi-suneli, aby posmakować zmiażdżonej ostrej papryki (lub adjika), lavrushka, gulasz przez 10 minut.
- Wyłącz kuchenkę, ustaw naczynie pod pokrywką. W ramach rzadkiej przyprawy uchi-suneli występuje kozieradka niebieska, to on nadaje orzechowy smak.
Chakhokhbili z kurczaka w powolnej kuchence
Od czasu do czasu staraj się zmieniać metodę gotowania. Zamiast kotła użyj wolnej kuchenki. Ta opcja niewiele różni się od klasycznej, składniki są takie same. Czas: 60 minut. Zawartość kalorii: 295 kcal.
- 1,5 kg kurczaka;
- 4 pomidory;
- 180 g cebuli;
- 3 ząbki czosnku;
- 1 ostra papryka;
- 80 ml czerwonego półsłodkiego wina;
- 40 g oleju;
- bazylia i kolendra do smaku.
- Pokrój tuszy ptaka na kawałki, blanszuj pomidory w gorącej wodzie, obierz i posiekaj miąższ w kostkę.
- Posiekaj cebulę na pół pierścienia, posiekaj ząbki czosnku i uwolnij ostrą paprykę z nasion.
- Umieść przygotowane składniki w misce multicooker. Dodaj czerwone wino, olej, pachnące warzywa. Możesz grać z dodatkami: tymianek i estragon są odpowiednie dla kurczaka.
- Wybierz program „Gaszenie”, gotuj w tym trybie przez 90 minut. Niech się parzy, podawaj apetyczne danie z ulubionym dodatkiem.
Smaczne Chakhokhbili kurczaka z winem
Kolejnym ćwiczeniem w stylu gruzińskim jest chakhokhbili z kurczaka i wina. Główną rolę w tym naczyniu odgrywają dojrzałe pomidory. A pachnące zioła sprawiają, że jest naprawdę pachnący - zielona bazylia, kolendra, estragon. Czas: 1 godzina 20 minut. Kalorie: 296 kcal.
- 1 tusza drobiowa;
- 4-5 sztuk dojrzałych i słodkich pomidorów;
- 300 g cebuli;
- 1 pęczek kolendry + estragonu + pietruszki + bazylii;
- 2 gałązki świeżego tymianku;
- 3 ząbki czosnku;
- 80 ml wytrawnego białego wina;
- 35 g sosu Satsebeli;
- 10 g oleju chłopskiego;
- 1 szczypta nasion kolendry;
- 1 łyżeczka przyprawy „Hops Suneli”;
- 1 szczypta szafranu Imereti;
- 1 szczypta świeżo zmielonego czarnego pieprzu;
- 1 szczypta soli.
- Opłucz całą tuszę wodą i pokrój w plasterki. Rozgrzać głęboką patelnię (lub patelnię) z pogrubionym dnem, umieścić tam mięso i smażyć bez oleju na małym ogniu, wlać wino, przykryć, gotować przez 10 minut.
- Obierz 300 gramów cebuli, posiekaj, włóż na patelnię, dodaj olej, dalej gotuj na wolnym ogniu, aż zmięknie.
- Wrzuć czosnek, sól, pieprz, nasiona kolendry, szafran, chmiel suneli do moździerza i dobrze zmielić. Dodaj przyprawy do mięsa, wlej wodę.
- Blanchuj pomidory, a następnie pokrój w kostkę po usunięciu skórki. Włóż mięso, przykryj pokrywką, gotuj na małym ogniu przez pół godziny.
- Posiekaj wszystkie warzywa. Dodaj sos, zioła, liście tymianku, gotuj jeszcze 5 minut.
Calorie Chakhokhbili
To danie nie jest zbyteczne, pomimo przyzwoitej zawartości tłuszczu, 100 gramów zawiera tylko 119-120 kcal. Aby niezależnie obliczyć zawartość kalorii, polecam skorzystać z tabeli.
Nazwa składników | Ilość | Zawartość kalorii | Białka, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
---|---|---|---|---|---|
Kurczak (1 kg) | 1 kg | 1850 | 176 | 184 | - |
Masło (50 g) | 50 g | 367 | 0,3 | 41,25 | 0,25 |
Pomidory (6-7 szt.) | 6-7 szt. | 105 | 7,7 | - | 35 |
Oliwa Z Oliwek (20 ml) | 20 ml | 174,6 | - | 19,98 | - |
Kolendra (10 g) | 10 g | 1,7 | 0,08 | - | 0,33 |
Natka pietruszki (10 g) | 10 g | 2,0 | 0,07 | - | 0,29 |
Koper (10 g) | 10 g | 1,4 | 0,05 | - | 0,23 |
Czerwona kapusta słodkiej papryki | 1 szt | 38,1 | 2,8 | - | 7,2 |
Cebula | 6 szt | 216 | 6,3 | - | 46,8 |
Razem: | 2755,8 | 193,3 | 245,23 | 90,1 | |
Jedna porcja: | 344,5 | 24,1 | 30,6 | 11,2 | |
Na 100 g | 119,7 | 7,5 | 6,4 | 3,8 |
Przydatne wskazówki
Przeczytaj moje rekomendacje, a na pewno dostaniesz jasne, smaczne i zdrowe chakhokhbili.
- Do gotowania należy wziąć młodego kurczaka, ale z tłuszczem.
- Pokrój ptaka na małe kawałki, mniej więcej tak na gulasz.
- Smażyć mięso na głębokiej patelni bez oleju.
- Cebulę wstępnie posmaruj olejem i dodaj do smażonego mięsa.
- Dodaj blanszowane pomidory (bez skórki). Jeśli kurczak waży 1 kg, weź 500 gramów pomidorów, czyli dokładnie połowę.
- Na koniec gotowania dodaj przyprawy: pietruszka, kolendra, bazylia, ostra czerwona papryka, czosnek. Możesz również dodać do nich zieloną koperek, świeże liście mięty, estragon, kolendrę, chmiel suneli, szafran Imereti.
W rzeczywistości chakhokhbili to zwykły kurczak z pomidorami, cebulą, marchewką, słodką papryką, pikantnymi ziołami i przyprawami. Ale przepis można zmieniać w nieskończoność, dodając różne przyprawy i zioła. Gotowane zgodnie ze wszystkimi zasadami, okazuje się, że danie ma niepowtarzalny aromat i smak, a za każdym razem nowe. Wszystko zależy od liczby przypraw i zestawu ziół.