Jak stać się mądrzejszym - ćwiczenia i instrukcje krok po kroku

Witajcie drodzy czytelnicy! W dzisiejszym artykule powiem ci, jak stać się mądrzejszym. Jestem pewien, że wielu szuka odpowiedzi na to pytanie.

Uważa się, że ludzie, którzy mają wrodzony talent, stają się mądrzy. Okazuje się, że niemożliwe jest naprawienie osoby urodzonej z głupiej osoby. To jest mit. Mózg może trenuj i doskonal przez całe życie i, w razie potrzeby, wszyscy staną się mądrzy bez względu na wiek, bogactwo i status społeczny.

Plan działania krok po kroku

Powiem Ci zbiór przydatnych wskazówek i instrukcji krok po kroku, które pomogą Ci stać się mądrzejszym. Uzbrojeni w te informacje i po otrzymaniu porcji wiedzy zbliżysz się do celu.

• Trenuj swój mózg. Dotyczy to nawet inteligentnych ludzi. W przeciwnym razie stracisz swoje zdolności umysłowe. Stale aktywuj procesy myślowe. Opracowano wiele metod treningu mózgu: czytanie książek, rozwiązywanie problemów. Jeśli chodzi o innowacyjne metody doskonalenia, koncentrują się na treningu pamięci i funkcjach umysłowych.
• Prowadź pamiętnik. Napisz szczegółowy plan realizacji celu strategicznego, wskaż, ile w danym okresie planujesz czytać książki i rozwiązywać problemy. Będzie to śledzić postęp.
• Czytaj. Polecam więcej czytać, ponieważ czytanie książek rozwija mózg. Podczas czytania osoba myśli. Oglądaj przydatne filmy, tylko osłabiają mózg.
• Sam podejmuj decyzje. Ludzie, którzy to robią, dużo myślą przed podjęciem decyzji. Przenosząc odpowiedzialność na barki innego, nie będziesz mądrzejszy.
• Połącz się z inteligentnymi ludźmi. W przeciwnym razie ludzie wokół ciebie wyrażą podziw dla twojej inteligencji. Zwiększy to samoocenę i zaspokoi ego. Pamiętaj, że brak możliwości uczenia się przyczynia się do degradacji. Komunikacja z inteligentnymi ludźmi wpłynie negatywnie na samoocenę, ale jest to skuteczny sposób, aby stać się mądrzejszym.
• Odkryj świat i poszerz swoje horyzonty. Jeśli siedzisz w domu, czytasz encyklopedie i oglądasz filmy edukacyjne, nie przyniesie to rezultatów. Wiele osób uważa, że ​​mądra osoba jest pustelnikiem. To jest błąd. Odwiedzaj nowe miejsca i, jeśli pozwalają na to finanse, podróżuj aktywnie.
• Działaj poza polem. Działania wzorcowe utrudniają rozwój mózgu, a wymyślanie i stosowanie niestandardowych rozwiązań pomaga. Tylko aktywna improwizacja ożywia nowe kolory.
• Zadaj sobie trudne pytania. Poświęć dużo czasu na szukanie odpowiedzi. Jednocześnie polecam korzystanie z wiedzy i doświadczeń życiowych. Umożliwi to mózgowi aktywną pracę. Ciągłe wspieranie ciekawości nikomu nie zaszkodziło.
• Przestrzegaj codziennej rutyny. Ta rada może wydawać się absurdalna, ale polecam jej posłuchać. Niewłaściwe odżywianie wraz z bezsennością, papierosami i alkoholem nie pozwala mózgowi normalnie funkcjonować. Dlatego tak ważne jest, aby jeść zdrową żywność, rzucić palenie i porzuć alkohol. Uważaj na sen, rób ćwiczenia, chodź, jedz pokarmy zawierające witaminy z grupy B: orzechy, ryby i wątrobę z warzywami.
• Nie ignorujcie duchowego rozwoju. Metody rozwoju duchowego otwierają nowe horyzonty i możliwości mózgu. Medytuj, aby oczyścić umysł z niepokoju i nieprzyjemnych myśli.

Zapomniałem wspomnieć, jak upewnić się, że inteligencja wzrosła. To pomoże Test IQ, które polecam okresowo odbywać się. W warunkach ciągłej pracy nad sobą wyniki kolejnych testów wzrosną.To dowód na to, że stajesz się mądrzejszy i zmierzasz we właściwym kierunku.

Jak stać się mądrzejszym i mądrzejszym

Ludzie zwracają się o porady do autorytatywnych osób i przedstawicieli starszego pokolenia, wierząc, że mądrość przychodzi z wiekiem. Nikt nie myśli o tym, by stać się mądrzejszym i mądrzejszym niż on sam. I to jest prawdziwe nawet w młodym wieku.

Umysł i mądrość to różne pojęcia. Nie wszyscy mądrzy ludzie są mędrcami i odwrotnie. Wszyscy na tej planecie szukają szczęścia. Niektórzy uważają, że mogą to zrobić tylko inteligentni ludzie.

1. Ciekawi ludzie stają się mądrzy i to prawda. Dlatego zaleca się czytanie książek, komunikowanie się z inteligentnymi ludźmi i dążenie do rozwijania umiejętności i wiedzy. To prawda, nie zapominaj, że to nie otworzy drogi do mądrości.
2. Człowiek dąży do autorytet i bogactwo. Stając się mądrym, możesz zbudować karierę i zarobić świetne dochody. Nic dziwnego, że bogaci zapewniają dzieciom edukację.
3. Inteligentna osoba różni się od mędrca znacznie większą ilością wiedzy. Jednocześnie wśród mędrców jest więcej szczęśliwych ludzi, ponieważ wiedzą, jakie rzeczy w życiu zasługują na uwagę.
4. Jeśli zrozumiesz różnicę, będziesz wrażliwy na źródła informacji. Pomoże to zdobyć niezbędne umiejętności i wiedzę, które będą przydatne w życiu. I pamiętajcie, że brak niezbędnej wiedzy jest bezpośrednią drogą do nieszczęścia.
5. Analizuj to, co słyszysz i widzisz. Jednocześnie poddaj te informacje surowej krytyce, ponieważ obiektywna ocena pozwala stać się mądrzejszym.
6. Mędrcy wiedzą, że wszyscy dążą do szczęścia. Ale każdy ma własne podejście do osiągnięcia celu. Dlatego głęboko myślisz, że zapewni zrozumienie tego, co jest potrzebne do szczęśliwego życia.
7. Trening mózgu pomaga zachować dobry umysł. Dlatego utrzymuj go w dobrej formie, co przyczynia się do zdrowego odżywiania, sportu i rekreacji na świeżym powietrzu. Aby poprawić umiejętności, stale je doskonal. Na przykład jeśli huśtać się mięśnie, z czasem zauważ, że stały się bardziej masywne i jędrniejsze. W przypadku mózgu jest podobnie. Jeśli starasz się być mądrzejszy w jakimkolwiek obszarze, rób to tylko.
8. Osobom zaangażowanym w pracę umysłową zalecam wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Trening oczyszcza i relaksuje umysł, nasyca mózg tlenem. Ćwiczenia zwiększają metabolizm, co zwiększa szybkość oczyszczania mózgu z toksyn. Dostaje więcej składników odżywczych.
9. Odżywianie jest kluczem do zdrowego ciała. Przejrzyj swoją dietę, aby uwzględnić więcej witamin i składników odżywczych. Jedz owoce, warzywa i zioła.
10. Jeśli przestrzegasz diety, nie porzucaj całkowicie węglowodanów - źródła glukozy, która karmi mózg. Warto zauważyć, że około dwadzieścia procent energii ciała jest zużywane na mózg.
11. Zadbaj o tryb pełnego snu. Na dobry odpoczynek dorosły potrzebuje 8 godzin. Polecam spać tyle, ile potrzebujesz do normalnego zdrowia i regeneracji.

Jeśli zaczniesz zbliżać się do celu, nie zapominaj, że praca nad zużyciem nie doprowadzi do dobra. Rezultatem nie jest poprawiona inteligencja, ale zmniejszone zdolności umysłowe. Działaj z rozwagą, ostrożnie i w normalnym zakresie.

Sposoby wideo

Jakie książki przeczytać, aby stać się mądrzejszym

Poświęcę ostatnią część artykułu na poprawę zdolności intelektualnych poprzez książki w domu. Ludzie czytają informacje. I nic dziwnego, ponieważ poprawia inteligencję i poprawia życie. Istnieje wiele książek, co komplikuje rozkład czasu na czytanie.

Jak pokazuje praktyka, niektórzy ludzie używają czytania do rozrywki, podczas gdy inni próbują skorzystać. Przeczytanie książki zajmuje dużo czasu i dosłownie miesiąc później jest zapomniana. Jeśli chodzi o czytanie książek w celu zwiększenia zdolności intelektualnych - rodzaj pracy nagradzanej przez całe życie. Wybieraj książki mądrze.

Każdy powinien przeczytać wiadomości, aby być na bieżąco. Jednak wiadomości nie rozszerzają zdolności intelektualnych i szybko stają się przestarzałe.Zastanowimy się nad książkami, które uczynią je mądrzejszymi.

• Zwróć szczególną uwagę na literaturę naukową. Jeśli uważasz, że jest reprezentowany tylko przez tomy ze skomplikowanymi terminami, jesteś w błędzie. W tej części znajdują się książki, które przyczyniają się do normalnego zrozumienia świata. Mówią o ludziach i społeczeństwie.
• Zaletą takich książek jest umiejętność rozwijania ciekawości i rozbudzania chęci do nauki. Za pomocą literatury naukowej możesz rozwijać intuicję i zwiększać zainteresowanie światem i umiejętnościami osobistymi.
• Nie lekceważ filozofii opartej na myśleniu analitycznym. Eksperci nazywają filozofię nauką o życiu człowieka. Ta kategoria obejmuje dzieła religijne. Książki takie jak Koran czy Biblia wzywają ludzi do dobrego i sensownego życia.
• Filozofia traci popularność, ustępując miejsca inżynierii i technologii. Pamiętaj, że żyjemy w świecie ludzi, a nie maszyn. Za pomocą filozofii wiele osób określa życzenia i potrzeby, zdobywa wiedzę, która pozwala im realizować pomysły.
• Jeśli chodzi o poważną fikcję, wielu uważa ją za zbiór opowiadań fikcyjnych. Taką opinię mają tylko osoby pozbawione wyobraźni. Wielki romans jest w stanie przenieść nas do nowego świata i wprowadzić nas w inną rzeczywistość. A ponieważ podstawą dzieł klasycznych jest historia połączona z filozofią i psychologią, fikcja przyczynia się do ekspansji świadomości.
• Czytanie w języku literackim, zwiększanie dokładności myśli, pisania i mowy. Jeśli czytasz obcą literaturę w oryginale, przyczyni się to do poprawy inteligencji i rozwoju języka angielskiego.
• Historia jest uważana za nudną, ponieważ wiąże się z kursem szkolnym, który przewiduje badanie faktów, nazwisk i dat. Jednocześnie historia jest zbiorem niesamowitych pomysłów i ekscytujących wydarzeń, które przyczyniły się do powstania cywilizacji. Ścisła znajomość przeszłości pozwala nam zrozumieć teraźniejszość. Oczywiście historia nie jest w stanie przewidzieć przyszłości, ale pomaga lepiej zrozumieć wydarzenia i uwrażliwia życie.
• Zwiększ inteligencję możliwe nawet poprzez poezję. Poezja to łatwy gatunek skupiający się na podbijaniu dziewcząt. Ale ludzie, którzy tak myślą, pozbawiają się możliwości zrozumienia tajnego znaczenia słów. Dobra poezja to połączenie znaczenia, muzyki, miłości i piękna. Dzięki niej w warunkach współczesnego świata dostępne są nam pierwsze arcydzieła ludzkości. Za pomocą poezji rozwijaj elokwencję i doskonal swoje umiejętności językowe.

Główną rolę w poprawie inteligencji w domu odgrywa książka, a nie gatunek. Prace, których autor preferuje. Wraz z pojawieniem się Internetu wybór książek stał się łatwiejszy. Wystarczy spojrzeć na stronę tematyczną i przeczytać jej podsumowanie. Jeśli okaże się to nieciekawe, nie kupuj.

Podczas czytania zastanów się nad wprowadzeniem nowych pomysłów i poprawą inteligencji. Celem czytania powinno być samodoskonalenie.

Dla wielu czytanie jest hobby. Być może nie pozwala na sukces w działalności naukowej, ale przyczynia się do samodoskonalenia i rozwoju. Życie wymaga od nas bycia inteligentnym, inteligentnym i przebiegłym.

Dziwi mnie ludzie, którzy przestają nad sobą pracować. Radzę ci stale czytać i oglądać programy poznawcze w telewizji, ponieważ dzięki temu życie staje się ciekawsze.

Dobrze czytana osoba zawsze zachowuje się z godnością. Nawet jeśli żartują o nim, on odpiera, wypowiadając małą, ale „kłującą” uwagę, której nauczył się z książek. Przeczytaj i popraw. Powodzenia