Mange kvinner er kjent med problemet når beina ser bra ut om morgenen, og om kvelden er det en følelse av ubehag, tretthet i bena og et hovent, lite attraktivt utseende. Slike symptomer kan være harbingers av alvorlig sykdom. Når du har lagt merke til at bena har endret utseende, må du heller finne ut hvorfor bena hovner opp hos kvinner og bestemme hva de skal gjøre.
En lett uformell tur er et av hovedtegnene på en kvinnes ungdom. Men nesten hver dame kjenner følelsen når det på slutten av dagen gjør det vondt å ta et skritt i favorittskoene dine. Det pleide å være at problemet med hevelse i bena var typisk for modne kvinner selv etter 50 år, men nå står flere og flere unge kvinner overfor det.
I en sunn kropp regulerer prosessene seg selv, og væsken skilles ut på egen hånd, uten å danne ødem. Etter å ha identifisert årsaken til benødem, vil det være mulig å bestemme behandlingsmetoden. I noen tilfeller er ikke behandling nødvendig.
Stagnerende væske i bena, og derfor hevelse kan være forårsaket av å holde seg i en statisk stilling i lang tid, for eksempel flyreiser, en lang tur med bil eller buss. I slike tilfeller vil hevelse passere etter hvile, behandling er ikke nødvendig.
Årsaker til hevelse i nedre ekstremiteter hos kvinner
- Hjertesykdom. Ødemer assosiert med hjertesykdom oppstår på kvelden og forsvinner etter søvn. Vanligvis er de symmetriske og sprer seg på anklene, underbenet og en del av låret. Huden på stedet for ødem er blek, strukket og kald. Hevelse kan være ledsaget av smerter i den øvre kvadranten på høyre side, muskelsvakhet og kortpustethet. Med slike symptomer haster det å besøke en kardiolog.
- Nyresykdom. Ved nyresykdommer er hevelse i bena ledsaget av hevelse i ansiktet, korsryggsmertermisfarging av urin. Hvis disse symptomene oppdages, bør du ikke utsette besøket til nefrolologen.
- Brudd på den lymfatiske utstrømningen. Ødem i strid med den lymfatiske utstrømningen eller lymfødem strekker seg til ankelleddet og underbenet, noen ganger påvirkes kneet. Tett ødem vises om kvelden og forsvinner ikke. Som regel svulmer det ene beinet, etter en stund svulmer det andre, men hevelsen på det er mindre uttalt. I dette tilfellet vil bare behandling av en phlebologist hjelpe.
- Brudd på den venøse utstrømningen. I dette tilfellet er hevelsen løs, ofte myk, vises på stedet for tannkjøttet av sokker og strømper. Konstant ødem og vaskulære "stjerner" på beina indikerer utvikling av åreknuter. Kompetent behandling foreskrevet av en phlebologist kan forhindre progresjon av sykdommen.
- PMS (premenstruelt syndrom). Hevelse i føtter og ben er mulig i andre halvdel av menstruasjonssyklusen. De forårsaker hormonell ubalanse. Som regel er slik ødem mindre og forsvinner etter endt kritiske dager. Hvis ødem forårsaker angst, bør du avtale en gynekolog-endokrinolog for en konsultasjon.
- Graviditet. Ødem i sen graviditet er ikke uvanlig. De vises på føttene og bena, og kan deretter bevege seg høyere. Det er mye mer alvorlig når ødem ledsages av en økning i protein i urinen og arteriell hypertensjon. Deretter indikerer de en nyrepatologi hos gravide (nefropati). Prosessen med å bestemme diagnosen og utnevnelsen av behandlingen bør overvåkes av en gynekolog.
Hva skal man gjøre med hevelse i bena?
Når du starter behandlingen, må du forstå at ødem er et av symptomene på sykdommen. Det vil være mulig å løse problemet fullstendig bare ved å anvende den komplekse terapien som er utviklet og foreskrevet av legen. Medisin har utviklet et stort antall metoder for behandling og forebygging av sykdommer som provoserer hevelse i bena.
- Venotoniki. Geler og salver som forbedrer blodstrømmen og styrker veggene i blodkarene. Ofte inkluderer de heparinnatrium. Ved å aktivere utvekslingen av vev og bidra til forbedring av mikrosirkulasjonen, eliminerer midler væskestagnasjon. Venotika lindrer hevelse og tretthet forårsaket av lange turer og høye temperaturer, så de bør være i medisinskapet hvis du må fly eller slappe av på varme steder.
- Kompresjonsstrikkeklær. Forsømm ikke en så betydelig behandling og forebygging av fotsykdommer som kompresjonsstrikkeklær, som er delt inn i forebyggende og terapeutisk. Sokker og strømpebukser passer. For bruk av forebyggende kompresjonsundertøy er det ikke nødvendig med legekonsultasjon. Det er lov å bruke sunne mennesker som må bruke mye tid på å sitte eller stå. Medisinsk strikkevarer foreskrives bare av en lege som vil gi råd til pasienten og velge et individuelt produkt som samsvarer med parametrene til benet. For å unngå negative konsekvenser, kjøp alle typer kompresjon undertøy bare på et apotek.
- Vanndrivende medisiner, urtepreparater. Bruk disse midlene nøye og under tilsyn av en lege. Noen diuretika fungerer raskt, men fjerner kalium fra kroppen, noe som er nødvendig for normal hjertefunksjon. Av bivirkningen av noen, bør en kraftig økning i blodtrykket bemerkes. Den beste effekten av vanndrivende midler oppnås om natten, slik at de brukes før sengetid og kan forårsake søvnløshet. Du kan ikke konstant bruke urtepreparater, dette kan forårsake avhengighet og dehydrering av kroppen.
- Lymfedrenasje massasje. Prosedyren blir stadig mer populær, siden den i tillegg til helbredelse også har en skjønnhetseffekt. Et annet navn for lymfedrenasje er bentrykksterapi. Under en maskinvaremassasje normaliseres lymfestrømmen, væskebalansen blir gjenopprettet, overflødig fettvev blir fjernet. Etter at det passerer blir hevelse og tretthet i bena lettet. Til tross for fordelene er det flere kontraindikasjoner: andre halvdel av svangerskapet, begynnelsen av menstruasjon, diabetes mellitus, hudsykdommer, ondartede svulster og nyresvikt.
- Fysisk aktivitet. En mobil livsstil bidrar til å unngå mange benproblemer. Løping, gange, skøyter og ski, en sykkel vil bidra til å forhindre utseendet på ødem. Den beste idretten for å bli kvitt puffiness er vann-aerobic. I tillegg til utmerket fysisk aktivitet under bevegelse, virker vann på huden, utøver trykk og forhindrer utvidelse av blodkar, og forhindrer derved hevelse.
Folkemedisiner mot ødem i nedre ekstremiteter hos kvinner
I tillegg til terapien som er foreskrevet av legen din, kan du bruke ødemmedisiner fra tradisjonell medisin.
- Infusjon av hvite bjørkeblader. Hell 1-2 kopper knuste bjørkeblader med 0,5 liter kokende vann og la stå i 24 timer. Forbruk 0,5 kopper ikke mer enn 5 ganger om dagen.
- Drikke friske grønnsaker. Det vil ta 0,5 kopper gulrotjuice, samme mengde ferskpresset juice agurk og en middels sitron. Bland alt og del drikken i tre deler. Drikk 3 ganger om dagen og tilsett den samme porsjonen varmt kokt vann.
- Gni hvitløksvann. Tilsett et hvitløkhode i 0,5 liter varmt vann, moset til velling. Kok opp og la være å insistere. Føttene skylles med varm buljong, og hvitløksmassen gnides inn i leggene og sålene.
- Komprimere fra oljer. Oliven og kamferoljer blandes i like store mengder. Med masserende bevegelser gnides komposisjonen inn i huden på bena fra fingrene til kneleddene. Pakk beina med en bomullsduk, deretter med et ullskjerf eller skjerf.Den beste effekten oppnås hvis du lar kompressen over natten. Gjenta prosedyren i 30 dager.
- Kålkomprimering. Pre-knuste hvite kål blader er lagt på føttene og anklene. Kompressen festes med en bandasje eller gasbind og lar stå over natten.
Hvorfor bena hovne opp under graviditet
Hevelse i bena hos gravide er et vanlig fenomen. Imidlertid må det først forstås om det virkelig er hevelse eller bare en gravid kvinne blir frisk. Tilstedeværelse av ødem hevdes hvis de vanlige skoene blir små, tilsettes mer enn 300 gram vekt per uke. Hvis ødemer ikke er forårsaket av hjerte- eller nyresykdom, vises det vanligvis etter den fjerde uken av svangerskapet. Denne perioden er preget av hevelse i ansiktet, hendene.
Dette bør ikke betraktes som en patologi. Sodium akkumuleres i den gravide kroppen, og holder igjen vann, noe som fører til ødem. Varmesituasjonen forverres, bruken av stekt og salt mat. Farer for helsen til kvinner representerer ikke slik ødem. Det er nok for en gravid kvinne å slappe av, redusere inntaket av salt mat, ta vanndrivende te, og hevelsen vil avta.
Hvis hevelsen blir for massiv, kvinnen går opp i vekt mer enn normalt og hevelsen ikke avtar i ro, må vi snakke om komplikasjonene som krever tilsyn av leger.
Hvorfor hovne ben hos kvinner etter 50 år
Ødem er en ansamling av overflødig væske i vevene. Ben kan hovne opp hos unge, sunne mennesker, men med alderen blir dette problemet mer akutt. Hvis ødemer gjentar seg i lang tid, vises venøse knuter, brunfarging, edderkoppårer på underbenet, dette er harbingers av åreknuter.
Nå blir denne sykdommen "yngre" og forekommer hos kvinner etter 30 år og enda yngre, men med alderen er sannsynligheten for dens utvikling større. Med spesiell oppmerksomhet på blodproppene i blodårene og kvinner bør behandles kvinner etter 50 år. Karene blir svakere, utstrømningen av venøst blod blir forstyrret, så eventuelle forandringer med bena i denne alderen er en anledning til å oppsøke phlebologist.
Årsaker til hevelse i bena i varmen
For å forstå årsakene til benødem, husker vi skolens løpet av anatomi. Hjertet fører blod til nedre ekstremiteter, og det kommer tilbake takket være ventilene som er i venene og skyver blodet til hjertet. Dette er essensen av perifer sirkulasjon. Ved høye omgivelsestemperaturer prøver sirkulasjonssystemet å forhindre at kroppen overopphetes. Beinaes blodkar utvider seg, og forhindrer overoppheting av bena. På grunn av dette forekommer ikke en full utstrømning av blod, derfor vises hevelse i bena i varmen.
I tillegg i varmen fra rikelig svette. Da mister kroppen saltene som venene trenger. Det er salter som "trekker" blod fra vevene, og fraværet av en tilstrekkelig mengde av dem provoserer hevelse i bena. Som regel passerer de etter søvn og hvile. Å takle hevelse i varmen vil hjelpe badet med salt, tørr sennep, furu nåler trekke ut.
Til tross for forskjellige metoder for behandling av hevelse i bena, er den beste måten å unngå problemer forebygging hjemme. Kontroll over overflødig vekt, redusere saltinntaket, nekte fet mat, sukkerholdig mat og alkohol, ta vitamin B, C, E, komfortable sko, en aktiv livsstil - disse enkle tiltakene minimerer sannsynligheten for hevelse.
