Effektive måter å rense tungen fra plakk på

Rensing av tungen av plakk krever spesiell oppmerksomhet. En uoppfylt prosedyre i tide, truer med halitose og utvikling av sykdommer. Kjente metoder for å takle problemet hjemme - du kan bruke både moderne medisiner og folkemedisiner. Når du velger en metode, må du overholde bruksreglene og forholdsreglene.

Forberedelse og grunnleggende forholdsregler

Før prosedyren er det viktig å utføre forberedende tiltak:

1. Børst tennene og skyll munnen med kokt vann eller et spesielt verktøy.
2. Vask hendene grundig.
3. Sett et speil (helst forstørrelse).

Feil rensing kan skade tungen og tannkjøttet, så det er viktig å huske følgende forholdsregler:

1. Ikke skrap av plaketten med neglene.
2. Ikke hold terapeutiske eller andre produkter i munnen lenger enn anbefalt tid.
3. Kok avkok og infusjoner i henhold til oppskrifter.

Hvis det forekommer svie eller sår etter rensing, må du kontakte tannlegen.

De viktigste typene av plakett

Som et resultat av forekomsten av små partikler av mat i sprekker i tungen, manglende overholdelse av hygiene regler, en rekke sykdommer, begynner plakk å dannes. Det kan være av flere typer:

• hvitt;
• gul;
• brun;
• i blått;
• grønn;
• i svart.

Avhengig av strukturen:

• tørker;
• vått;
• fet;
• caseous.

Avhengig av manifestasjonsgraden:

• overfladisk;
• flekkete.

Hvilke sykdommer symboliserer det

Når plaketten er lys, mørk, tett eller lukter fra munnen, kan dette indikere en rekke sykdommer:

• leveren;
• nyre;
• blære eller galleblære;
• gastrisk kanal.

Det kan også signalisere infeksjon og utseendet til en sopp i kroppen.

De beste folkemidlene mot plakett

Vegetabilsk olje

Rengjøring kan gjøres med uraffinert vegetabilsk olje:

1. I et vannbad blir 4-5 ml olje oppvarmet til 37 grader.
2. Olje settes i munnen.
3. I løpet av 7 minutter utføres tungebevegelser for å bevege produktet i forskjellige retninger.
4. Oljen spytter ut.

Ved slutten av prosedyren må du ikke spise og avstå fra å drikke i 1,5-2 timer.

Gamle indiske leger sa: "Olje er det eneste middelet som trekker frem alle skadelige stoffer fra munnhulen på 5 minutter."

Eikebark

Kok buljongen i henhold til følgende oppskrift:

1. Ha 10 gram eikebark i en liten kjele.
2. Hell kokende vann (180 ml).
3. Sett pannen på moderat varme i 3-4 minutter.
4. Avkjøl den tilberedte buljongen til 38-40 grader.
5. Sil.

Skyll munnen i 2 minutter tre ganger om dagen.

propolis

Bruk en vandig løsning av propolisalkoholtinktur for å fjerne plakk (10 dråper skjær per 100 ml vann):

1. Fukt en bomullspinne eller et stykke myk klut med en løsning.
2. Sett vattpinnen på tungen.
3. Fjern etter 2 minutter.

Prosedyren utføres daglig, helst etter en børsting om kvelden.

Medisinske urter

Tongue Cleansing Herbs:

• kamille;
• Johannesurt
• salvie;
• calendula.

En buljong tilberedes i henhold til en streng oppskrift:

1. 10 gram tørket gress tas og legges i en liten krukke.
2. Den helles med kokende vann (300 ml).
3. Den er dekket med lokk.
4. Etter 4 timer filtreres det.

Forberedt infusjon skyll munnhulen i 3-4 minutter etter å ha spist.

Natron

Vi bruker brus som en løsning. For dette blir 6-8 gram av stoffet oppløst i 100 ml kokt og varmt vann. Vask munnen i fem minutter om morgenen og kvelden med en løsning.

Grønnsaker og frukt

Hjelper med å fjerne tungen daglig bruk av grønnsaker og frukt. Tannleger anbefaler å inkludere i kostholdet:

• grønne epler
• plommer;
• pærer;
• gulrøtter;
• hvitkål.

Det viktigste er at grønnsaker og frukt er friske, dyrket uten kjemisk gjødsel.

Andre hjemmemidler

Det er andre metoder for å fjerne plakk uavhengig. Bruken av dem innebærer overholdelse av anbefalinger og forholdsregler. Prosedyrer utføres daglig etter å ha pusset tennene.

Medisinske preparater og utstyr

tannkrem

Pasta selges på apotek som du kan fjerne tungen på plakett med. For å gjøre dette trenger du:

1. Påfør pastaen på tannbørsten.
2. Gjør sirkulære bevegelser over tungen, start fra ryggen og flytt til spissen.
3. Skyll munnen.

Hele prosedyren varer ikke lenger enn 2 minutter.

Skrapere og børster

Skrapere er spesielle plastskjeer med et håndtak som fjerner slim og plakett. De er plassert på roten av tungen og beveger seg jevnt til spissen. De må brukes om morgenen og om kvelden, og etter hvert måltid.

På apotek selges børster med en lettelse eller ru overflate. Etter å ha børstet tennene i en sirkulær bevegelse, blir tungen rengjort.

Hvordan forhindre utseendet på plakett

Tannleger har utviklet anbefalinger for forebygging av dannelse av plakk.

• Spis balansert og minimer bruken av stekt, krydret og salt mat.
• Drikk mindre sterk te og kaffe.
• Gå daglig.
• Å skylle munnen med avkok av urter eller spesielle midler.
• Unngå avhengighet.
• Ikke ta medisiner uten legens resept.

Nyttige tips

• Ikke skrap bort plaketten med skarpe gjenstander.
• Ikke bruk flere metoder for rensing (skyll med avkok og påføring av olje).
• Oppbevar avkok av medisinske urter ikke mer enn en dag.
• Hvis du føler smerte eller ubehag under rensingen, må du stoppe prosedyren.
• Ikke prøv å berøre de fjerne delene av tungen med skrapere, børster, du kan forårsake en gagrefleks.

Det er nødvendig å utføre avklaring av tungen regelmessig og i samsvar med alle regler. Prosedyren vil bidra til å unngå ikke bare ubehagelig lukt, men også problemer med tenner og tannkjøtt. Ved alvorlig plakett, misfarging, må du besøke lege, da det er fare for å utvikle en smittsom eller annen sykdom.