Graviditet er det viktigste øyeblikket i en jentes liv. Ansvaret ligger allerede på planleggingsstadiet. Og målet for den fremtidige moren er fødselen av et sunt barn. For at svangerskapet skal lykkes, anbefales det å lytte jevnlig til råd fra leger, lese tematisk litteratur og følge anbefalingene fra erfarne mødre.
Under graviditet anbefales det å spise riktig, vises ofte i frisk luft, overvåke helse, ta hensyn til søvn og hvile, minimere fysisk aktivitet og være tålmodig. Som et resultat vil fødsel være vellykket og mindre smertefull. For at et ufødt barn skal utvikle seg normalt og fremstå sunt, må du vite at du kan være gravid. Vi vil analysere dette emnet i en artikkel der vi skal svare på 20 populære spørsmål.
20 svar på spørsmålet: Hva kan gravide gjøre?
Drikk kaffe
Bruk av kaffe i rimelige mengder vil ikke skade barnet, og den vordende mor vil bli forfrisket og belønnet med et utmerket humør. Derfor kan du ikke nekte kaffe. Det viktigste er at den daglige dosen ikke overstiger to kopper med en svak drink.
Noen leger hevder imidlertid at å drikke kaffe under graviditet, selv i små mengder, reduserer vekten til babyen. Drikker du i liter øker risikoen for dødfødsel. Drikken har mye koffein, noe som øker presset og begeistrer nervesystemet. Drikk det anbefales å ta hensyn til kroppens egenskaper.
Drikk te
Å drikke te under graviditet er ikke forbudt, hvis det gjelder rimelige mengder. I posisjon er den daglige normen for svak te to kopper. Det er lov å legge til drinken honning eller sitronskiver. De nyttige elementene i en slik mengde svart te er nok til å beskytte og styrke tennene, øke vaskulær skarphet.
Når det gjelder kosttilskuddene i te, må du håndtere dem nøye. I motsetning til deres naturlighet, tone noen av musklene i organene, inkludert livmoren. Hvis omstendighetene ikke lykkes, vil en spontanabort oppstå. Derfor er det bedre å nekte tilsetningsstoffer.
Drikk øl
Useriøs bruk av alkoholholdige drikker vil føre til utseendet på psykiske lidelser og utviklingsforstyrrelser hos barnet. Etter å ha veltet et lite glass øl igjen, vil mor belønne babyen med avhengighet. Til så forferdelige konsekvenser er misbruk av øl og andre alkoholholdige drikker.
Ikke bare er alkohol farlig i øl. Sammensetningen av drikken inkluderer fytoøstrogen - et stoff som ligner hormoner i struktur. Inntaket av "tredjeparts" hormoner i en kvinnes kropp påvirker hormonbalansen og er farlig for barnet.
Drikk melk
Det er ingen forbud mot bruk av melk under graviditet. En kvinne i en stilling får lov til å drikke væske eller melkepulver, og valget av geit, ku, bakt eller fersk melk avhenger av hennes preferanser, brukbarhet og bruksfrekvens.
Hvis det kommer et utslett etter et glass melk, en urolig mage eller andre negative reaksjoner, er det bedre å nekte produktet. En verdig erstatning vil værehjemmelaget yoghurt, cottage cheese eller ost. Disse produktene er rike på proteiner og kalsium, og er i stand til å ta vare på helsen til den fremtidige mor og baby ikke verre enn melk.
Bli vaksinert
Når de bestemmer om vaksinering kan gjøres, er leger basert på forholdet mellom fordel og skade. Vaksinasjon utføres i nærvær av økt sannsynlighet for infeksjon med en sykdom. Gravide anbefales ikke å reise til visse land på grunn av behovet for visse vaksiner. Ved kontakt med pasienten er vaksinasjoner velkomne.
Vaksinasjonsvaksinasjon er forskjellig, og hver av dem kan føre til komplikasjoner. Under graviditet er vaksinasjon med levende virus uakseptabelt. Når det gjelder vaksinasjoner basert på inaktive virus, har de i noen tilfeller lov til å gjøre det. I dette tilfellet overføres antistoffene i injeksjonen til babyen og gir beskyttelse.
inhalasjoner
I følge den enstemmige oppfatningen fra leger er innånding en viktig behandling for gravide. De, i motsetning til medisiner, påvirker ikke organenes funksjon. Hosteinnsats hos mor gir babyen ubehag, og med en rennende nese mangler morkaken oksygen. Derfor er inhalasjonsbehandling en trygg løsning.
Inhalasjonsdamp er nyttig tidlig. behandle tørr og runkende hoste. Men hvis plagen er ledsaget av temperatur, er innånding forbudt. Pust bedre inn essensielle oljer. Innånding under graviditet er tillatt en time etter å ha spist.
Gjør fluorografi
Fluorografi er en lavdoseforskningsmetode. Under graviditet er prosedyren kontraindisert. Kvinner i stilling er fritatt for den planlagte gjennomføringen av studien. Leger benytter seg av radiologiske undersøkelsesmetoder bare i tilfelle alvorlige kliniske indikasjoner.
I noen tilfeller gjøres fluorografi til jenter i stilling, men forutsatt at fordelen med studien for den vordende moren er høyere enn risikoen for barnet. I alle andre tilfeller brukes forskningsmetoder som ikke inkluderer ioniserende stråling.
Gjør hårfjerning
Under graviditet er det tillatt å bruke hårfjerningsteknikker som utføres hjemme og ikke påvirker kvinnens kropp. Blant dem voksing og fjerning av uønsket vegetasjon ved hjelp av en elektroepilator. Å ty til andre metoder under graviditet er risikabelt. Det er bedre å nekte dem.
Under graviditet anbefales hårkontroll ved barbering. Utsett mer effektive metoder for depilering til applikasjonen er trygg for barnet.
Lag skjellakk
Legene var ikke enige om dette problemet. Noen hevder at teknikken skjellakk manikyr trygt, andre ser det som skadelig. Forsiktige mestere mener at det ikke er verdt å gjøre skjellakk under graviditet, siden den kvinnelige kroppens reaksjon på kjemi er uforutsigbar.
Jenter i stilling er veldig følsomme, lunefulle og har økt luktesans. Det er mulig at en gravid kvinne under prosedyren vil utvikle alvorlig toksikose. Det er bedre å midlertidig ekskludere skjellakk og tenke på helsen til barnet.
Lag tatovering
Tatovering under graviditet er en populær prosedyre, fordi det letter personlig pleie. Etter en tatovering er det ikke nødvendig å sette øyenbrynene i orden. Det er ingen enighet om det kan gjøres mens du er i stilling.
En ting er helt sikkert at mesteren, som bygger en karriere på dette området, ikke vil ønske å tatovere jenta i posisjon, siden det er mange nyanser som det er umulig å forutsi. Vi snakker om smertefulle sensasjoner, en bortskjemt stemning med fargeforhold med damenes ønsker og andre poeng.
Gå til kirkegården
Kirkens tjenestemenn sier at gravide burde besøke kirkegården og minne om den avdøde. Gud velsigner mennesker som husker sine forfedre. Bare å gjøre dette anbefales når du vil. Ikke glem overtro, ifølge hvilke gravide ikke skal besøke kirkegården.
Når hun er nær graven til en kjær, kan en kvinne bli overveldet av negative følelser og sterke følelser, noe som vil påvirke helsen til mor og baby. Stress er den viktigste årsaken til plager. Derfor er det bedre å nekte å besøke kirkegården.
Gå til kirken
Svaret på folkeskikk på dette spørsmålet er negativt, og kirken ønsker velkommen. La oss finne ut av det. Ifølge kirken er det ufødte barnet Guds velsignelse. Derfor ser ikke representanter for kirken grunner til å nekte å delta i templet.
For mange er graviditet forbundet med menstruasjonssyklusen, der det er forbudt å gå i kirken, men det er feil å sammenligne disse forholdene. I følge prestene skulle den vordende moren gå i kirken og be. Det er heller ikke forbudt å tilstå og motta nattverd.
Gå på badet
Hvis den gravide kvinnenes helse er i orden, er det lov å besøke badet etter å ha konsultert lege. Husk at å gå til badehuset i de tidlige stadiene er kontraindisert.
I alle andre tilfeller styrker immunforsvaret å besøke badet hjerte- og luftveiene. Prosedyrer for bad - en utmerket forebygging av forkjølelse. Hvis en gravid jente ikke tidligere har besøkt damprommet, anbefales de ikke å starte under graviditet.
Delta på en begravelse
En begravelse er en kraftig kilde til stress som kan føre til tap av et barn. Hvis en gravid jente er redd for å delta i en begravelse eller bekymrer seg for trøst, er det bedre å være hjemme. Hvis begravelsen til en kjent blir holdt og det er et stort ønske om å delta på dem, anbefales det å lytte til den indre stemmen. Med tillit til at alt skal gå bra, gå.
Det er hyppige tilfeller når det ikke er noe ønske om å delta i en begravelse av andre grunner. I denne situasjonen kan avslaget argumenteres med graviditet, ingen vil dømme noen. Du kan ta farvel med de som forlot verden på et mentalt nivå.
Gå i hæler
Sexy, vakre og fasjonable sko er kontraindisert for jenter i en posisjon i alle tre kvartaler. Det er lov å bruke høye hæler i første halvdel av svangerskapet, men ikke glem helsetilstanden din.
Selv om du har det bra, er det bedre å nekte å bruke hæl hele tiden, ellers vil dette øke tonen i livmoren. Hvis du ikke kan forestille deg livet uten sko, bør du begrense deg til å bruke slike sko i flere timer, og ha det moro, gjør en fotmassasje.
Gå til bassenget
Noen vordende mødre synes regelmessige besøk i bassenget er nyttige, mens andre er redde for å få en infeksjon. I alle fall må du oppsøke en gynekolog før du besøker bassenget. I mangel av komplikasjoner og innvendinger fra legen, besøk bassenget for øyeblikket. Det er ikke for ingenting jeg la til uttrykket "dette øyeblikket". Å besøke bassenget er tillatt etter dannelsen av slimpluggen og til dens frigjøring.
Gå til solarium
Langvarig eksponering for sol er uønsket for en gravid kvinne. Leger anbefaler gravide å glemme kunstig soling en stund og ikke går til solarium.
Under påvirkning av lamper vil den hormonelle bakgrunnen endre seg, noe som vil føre til utseendet på aldersflekker. Under graviditet er huden følsom for ytre faktorer, og risikoen for solbrenthet er stor.
Farge håret ditt
Under graviditet gjennomgår kroppens hormonelle bakgrunn endringer som påvirker hårstruktur. Å øke progesteronnivået bidrar til å redusere håravfall, noe som resulterer i tykt hår.
Forskning har vist at maling er trygt for gravide. Men ikke glem at kvinnens kropp er individuell. Representanter for medisin hevder at kjemikaliene som utgjør malingen påvirker hodebunnen og kroppens tilstand negativt. Før du bruker hårfargestoffer, bør du derfor kontakte legen din.
Røyking under svangerskapet
I andre trimester påvirker sigaretter negativt tilstanden til barnet og øker sannsynligheten for brudd.Røyking fører ofte til katastrofale konsekvenser, inkludert: for tidlig fødsel, spontanabort, for tidlig løsrivelse av morkaken eller blødning fra livmoren.
Slutt å røyke anbefalt før unnfangelse. Samtidig er det ikke nødvendig å bekjempe vanen etter å ha lært om graviditet. Kvinnens kropp er vant til å få en dose nikotin. Det er bedre hvis du reduserer dosen i første trimester. Som et resultat vil kroppen forberede seg på å gi fra seg sigaretter.
Fly et fly
Det er ingen entydig oppfatning om å fly på et fly under graviditet. Under flyturen blir kvinnekroppen utsatt for stress, men de utgjør en fare for en gravid kvinne bare i visse tilfeller.
Hvis graviditeten fortsetter normalt, er det ingen kontraindikasjoner for bruk av lufttransport. Men hvis det er mulig å komme til rett sted med et annet transportmiddel, anbefales de ikke å ta risiko. Du kan nyte komforten med flyreiser etter fødselen av babyen.
