Bagaimana dengan cepat dan berkesan membersihkan usus anda di rumah

Bagaimana dengan cepat dan berkesan membersihkan usus di rumah tanpa merosakkan kesihatan anda? Bagaimana untuk mengelakkan kesan sampingan, apakah kaedah pencegahan yang ada dan cara membersihkan tanpa enema? Jawapan kepada soalan-soalan ini akan dipertimbangkan dalam artikel ini.

Mengikut hasil penyelidikan saintifik, sumber lebih daripada 50% penyakit gastrousus adalah usus besar. Kerosakan dan toksin mencipta persekitaran yang sesuai yang membentuk microflora patogen dan mempromosikan pertumbuhan bakteria yang meracuni tubuh. Semua ini menyumbang kepada perkembangan penyakit yang akhirnya menjadi kronik.

Kesan yang tidak menyenangkan dari cinta lemak, makanan ringan dan gaya hidup yang tidak aktif menjadi batu-batu tahi dan penyumbatan tulang belakang. Dalam amalan perubatan, terdapat kes-kes ketika menjalani kehidupan selama lebih kurang 40 tahun, kira-kira empat puluh kilogram batu tahi yang terkumpul di dalam tubuh manusia, yang merupakan habitat sekitar 10 kilogram organisme parasit.

Sehingga badan tidak masuk ke dalam keadaan kritikal seperti itu, prosedur pembersihan usus usang akan diperlukan, yang dapat anda lakukan di rumah. Beberapa kaedah pembersihan usus besar yang berkesan dan berpatutan telah digunakan untuk masa yang lama, yang akan menghalang mabuk kronik dengan racun yang terkumpul selama beberapa dekad dalam proses kehidupan.

Langkah berjaga-jaga dan kontraindikasi

Bilas kolon tidak membahayakan tubuh jika ia dilakukan dengan air bersih tanpa bahan kimia dan hanya selepas berunding dengan doktor. Walaupun kegunaan prosedur pembersihan usus, seseorang harus mengambil kira batasan-batasan di mana tidak mustahil untuk menggunakannya.

Dari mencuci kolon akan perlu menolak di bawah keadaan:

• Kehamilan;
• Haid;
• Prolaps faraj;
• Penyakit usus besar;
• Hipertensi darjah III;
• Gagal buah pinggang dan jantung.

Ia perlu memberi perhatian kepada kesihatan usus, kerana organ ini adalah tempat yang paling tercemar dalam tubuh. Usus bersih dan sihat dipanggil asas dan jaminan kehidupan yang sihat.

Membersihkan usus di rumah dengan remedi rakyat

Selama beberapa dekad, pembersihan badan telah dilakukan menggunakan ubat-ubatan rakyat. Pertimbangkan yang paling terkenal dengan mereka.

Bran

Bran - produk serat yang kaya, yang tidak dicerna dan, oleh itu, tidak diserap oleh badan. Berada di saluran gastrousus, serat membengkak. Untuk mencuci ia memerlukan banyak cecair.

Bran adalah alat yang sangat baik untuk "menggantikan" batu-batu tahi dari usus dan menghilangkan toksin, logam berat dan bahan toksik. Produk semulajadi tidak membahayakan tubuh, memperbaiki keadaan mikroflora dan kualiti penyerapan bahan berfaedah.

Bran tersedia untuk semua orang. Anda boleh membelinya di kedai runcit dan farmasi. Bran diambil di bawah 2 sudu besar. sudu makan setengah jam sebelum makan tiga kali sehari.Minuman dedak dengan 0.5 liter air. Cara pembersihan usus besar direka untuk sebulan, pembersihan berulang disyorkan selepas 12 bulan.

Bijirin

Pembersihan usus dapat mengatasi makanan yang termasuk dalam diet biasa - ini adalah bijirin yang disediakan bijirin. Serat pemakanan dalam bijirin sangat membersihkan saluran gastrousus.

Hebat untuk tujuan ini: soba dan barley mutiara, beras merah, oat.

Sayuran

Keluarkan proses pembersihan dan menjadikannya lebih berkesan jika sayur-sayuran segar ditambah kepada diet harian. Serat yang tinggi sayur-sayuran dalam bentuk mentah, mengaktifkan proses pembersihan semula jadi saluran penghadaman.

Untuk membersihkan usus, pembantu terbaik adalah: bit, semua jenis kubis putih dan merah, wortel, paprika, zucchini, timun, saderi. Perkara utama bukan untuk memusnahkan sifat-sifat berharga sayur-sayuran, mereka ditambah kepada makanan secara eksklusif mentah.

Penyelesaian yang lazat akan menjadi salad. Sayur-sayuran boleh diparut atau dicincang dan menambah bunga matahari atau minyak zaitun secukup rasa.

Epal

Seperti sayuran, epal kaya serat. Varieti epal manis dan masam mengandungi asid buah, yang melarut toksin dan toksin yang terkumpul di dalam saluran gastrousus. Asid ini tidak dimasukkan ke dalam komposisi varieti manis epal, jadi ia tidak berkesan untuk pembersihan.

Membersihkan usus dengan epal dilakukan dalam masa satu hari. Pada hari ini, anda perlu makan 2 kilogram epal manis dan masam dan minum banyak air. Apel dimakan dalam bahagian yang sama setiap 60 minit. Air bukan berkarbonat diperlukan untuk pembersihan. Pemakanan hari ini hanya terhad kepada epal.

Pembersihan usus oleh kaedah ini dilakukan paling banyak dua kali sebulan dan hanya selepas berunding dengan doktor.

Herba

Sejak zaman dahulu, herba telah digunakan dalam perubatan, termasuk membersihkan usus dan seluruh tubuh. Hari ini mereka tidak kurang aktif digunakan untuk tujuan ini. Herba meneutralkan toksin dan racun yang memasuki aliran darah. Mereka mempunyai pelbagai tindakan: choleretic, julap, mucosalubilizing. Sebelum menggunakan ini atau pelbagai herba, anda harus membiasakan diri dengan kesannya pada tubuh dan kemungkinan kesan sampingan.

Jus segar diperah

Pembersihan usus dengan jus yang baru diperah adalah kaedah yang berkesan dan menyeronokkan. Buah masam segar digunakan untuknya - buah sitrus, epal jenis masam, ceri, plum, plum ceri dan lain-lain. Mereka mengandungi sejumlah besar asid buah, yang larut toksin dan najis, selepas itu ia secara semulajadi dihilangkan dari badan.

Pengukuhan kesan boleh dicapai dengan menambah jus dengan dedak. Proses pembersihan dengan jus yang baru diperah adalah sangat mudah. Dalam sehari, jus semulajadi hanya digunakan. Satu dos termasuk segelas jus. Jeda antara dos adalah satu jam.

Adalah dibenarkan menggunakan kaedah pembersihan usus ini tidak lebih dari sekali setiap dua minggu.

Pembersihan usus besar dengan ubat-ubatan

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan akan membantu dalam pembersihan usus, yang paling popular di antara mereka adalah murah dan mampu untuk semua orang.

Minyak kastor

Selama beratus-ratus tahun, minyak kastor telah digunakan untuk pelbagai generasi untuk merawat sembelit dan pembersihan usus. Ia mengalahkan bakteria, virus, kulat dan ragi yang hidup di saluran pencernaan. Jika proses radang telah bermula di dalam usus, minyak kastor akan datang untuk menyelamatkan, yang menormalkan proses pengosongan biasa dan menghapuskan beberapa masalah saluran gastrousus. Minyak kastor mempunyai kesan ringan, jadi ia sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun.

Magnesium sulfate

Magnesium sulfate adalah pencuci usus yang popular. Dijual dengan nama: magnesia, garam Epsom, garam Epsom.Ciri-ciri utama adalah penyingkiran toksin dan toksin dari badan, penghapusan sembelit, pembersihan saluran pencernaan, dan peningkatan proses pencernaan secara umum.

Magnesium sulfate mempunyai kesan pencahar yang kuat, jadi apabila menggunakannya tidak berbaloi untuk meninggalkan rumah. Untuk membersihkan usus, ubat itu harus diambil pada waktu pagi dengan kadar 2-4 sendok teh magnesium sulfat setiap 200 ml air. Supaya prosedur tidak mencetuskan dehidrasi dan mengekalkan keseimbangan air, anda harus minum sebanyak mungkin air.

Karbon diaktifkan

Karbon diaktifkan adalah cara yang murah dan berkesan. Harta utama karbon diaktifkan adalah penyerap. Keupayaan, bersama-sama dengan cecair, dengan cepat menyerap bahan-bahan berbahaya yang terdapat di saluran pencernaan, menentukan penggunaan perubatannya.

Ubat ini ditetapkan untuk menghapuskan kesan keracunan makanan yang pelbagai. Ia menyerap bahan toksik dan secara semulajadi menghilangkannya dari badan. Program pembersihan karbon yang diaktifkan adalah sangat mudah: 5-8 tablet diambil pada waktu pagi, semasa makan tengahari dan pada sebelah petang. Kursus berlangsung dari tiga hingga tujuh hari. Untuk menentukan dos yang betul, berat badan diambil kira. Ia dikira: satu tablet setiap 10 kg berat. Arang yang diaktifkan dengan lembut dan tanpa kesan sampingan membersihkan usus.

Bagaimana membersihkan usus toksin tanpa enema

Pembersihan usus di rumah bukan prosedur yang rumit, tetapi bertanggungjawab, berguna bagi mereka yang mengalami sembelit. Menghidupkan saluran gastrointestinal sebelum melakukan pembersihan lengkap badan.

Jika anda tidak mahu menggunakan enema untuk pembersihan, pertimbangkan kaedah berikut.

1. Air. Air biasa bertindak sebagai cara terbaik untuk membersihkan usus. Pada waktu pagi sebelum sarapan, minum sekurang-kurangnya sepuluh gelas air dengan tambahan beberapa sudu teh garam. Dalam satu pendekatan, sukar untuk mengatasi tugas itu, perlu menggunakan cecair dalam bahagian yang sama setiap jam. Sesuai untuk prosedur dan garam khas untuk membersihkan usus, dijual di farmasi atau garam meja biasa. Untuk menyediakan penyelesaian, perkadaran diperhatikan: satu sudu garam dibubarkan dalam satu liter air. Prosedur ini diulang sekurang-kurangnya tiga hingga lima kali. Kontraindikasi kepada prosedur pembersihan berasaskan garam adalah penyakit usus dan gastrik.
2. Air mineral. Pilihan kedua untuk pembersihan usus ialah penggunaan air mineral dengan xylitol (gula yang dimaksudkan untuk orang dengan diabetes) Kami memanaskan ½ botol air mineral hingga 36 ° C. Ambil setengah cecair dan tambah 1.5 sudu besar. sudu xylitol. Kacau sehingga xylitol larut dan minum. Untuk mencapai kesan itu, anda perlu bergerak sekurang-kurangnya dua puluh minit. Kemudian baki air mabuk dan lagi dua puluh minit aktiviti. Kini ia tetap untuk menyelesaikan air mineral dan mengharapkan hasil positif pertama dari kerja yang dilakukan.

Pembersihan usus dalam rumah boleh didapati untuk semua orang. Prosedur ini tidak memerlukan kemahiran khas dan tidak mengambil banyak masa, tetapi mempunyai kesan yang baik ke atas tubuh secara keseluruhan. Pembersihan adalah sangat penting untuk fungsi penuh organ. Tubuh akan bertindak balas terhadap penjagaan dan penjagaan dengan kesejahteraan yang luar biasa. Hidup yang aktif, makanan sihat yang sihat dan prosedur pembersihan tetap akan membantu menjaga tubuh dalam keadaan yang baik, memanjangkan masa remaja dan kecantikan.