Bagaimana untuk menghilangkan kembung dan gas pada orang dewasa

Perut kembung atau kembung adalah proses yang tidak menyenangkan di mana, disebabkan oleh fungsi sistem pencernaan yang tidak betul, gas terkumpul di dalam usus. Selalunya kembung perut "berjalan lancar" dengan sensasi yang tidak menyenangkan, kembung dan peningkatan ketara dalam jumlah perut. Oleh itu, saya akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat kembung dan kembung perut di rumah.

Tidak syak lagi, semua orang menghadapi masalah kembung. Semua orang tahu dengan teliti betapa banyak kesulitan yang menyebabkan penyakit ini. Pengumpulan gas yang berlebihan dalam usus mencetuskan perut penuh, dan kolik yang disertakan memberi keselesaan.

Perut kembung boleh muncul pada orang yang sihat, tetapi dalam kebanyakan kes ia bertindak sebagai manifestasi penyakit yang lebih serius dalam sistem pencernaan. Kami akan bercakap tentang ini sedikit kemudian.

• Hari puasa usus. Sesuai untuk tujuan ini nasi rebus dengan teh herba. Walaupun usus layu, analisis diet dan buat pembetulan yang sesuai.
• Diet. Pencinta daging dinasihatkan untuk memilih daging lembu, ayam dan ayam belanda. Bijirin di tempat pertama ialah beras. Dari susu falafel dan hummus untuk sementara waktu adalah lebih baik untuk menolak. Tambah herba dan rempah-rempah ke pinggan yang mengurangkan pembentukan gas - adas, halia, dill, biji buah dan kapul buah.
• Sumber bengkak. Untuk memahami makanan yang menyebabkan perut, dipandu oleh perasaan anda sendiri. Semasa makan, berhati-hati mendengar arahan tubuh.

Amalan menunjukkan untuk menghilangkan ubat-ubatan membantu pembengkakan kaum dan persediaan enzim. Sekiranya terdapat kecurigaan kehadiran bakteria atau jangkitan dalam sistem pencernaan, doktor akan menetapkan antibiotik. Kami akan membincangkan perkara ini secara terperinci di bawah, tetapi pertama saya mencadangkan untuk mempertimbangkan sebab-sebab penyakit.

Punca kembung dan gas

Perut kembung adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang sering mengganggu orang. Biasanya masalah ini mudah dirawat dan, dengan pendekatan yang betul, akan hilang selama-lamanya. Untuk mengelakkan kembung di rumah, anda perlu mengetahui sebab-sebab penampilannya.

Sebab utama dalam orang dewasa

1. Penembusan udara yang berlebihan ke dalam usus dengan makanan.
2. Tekanan tetap.
3. Kelemahan berkaitan dengan otot usus.
4. Kuasa salah.
5. Mengambil julap dan antibiotik.
6. Tidak bertoleransi terhadap sesetengah produk.
7. Penggunaan bahan tambahan tiruan dalam makanan.
8. Tabiat buruk.

Selalunya penyebab kembung dan gas adalah makanan sihat kaya serat. Makanan ini termasuk bijirin, kacang, epal, kacang, pear, kacang, tarikh, kubis, timun. Sekiranya masalah itu sentiasa mengganggu, kemungkinan besar ia disebabkan oleh penyakit tertentu dan anda perlu berunding dengan doktor.

• Dysbacteriosis. Dengan perut kembung, pertumbuhan mikroflora usus patogenik dipercepat, oleh itu, pemprosesan makanan melampaui norma. Dalam usus, jumlah proses putrefaktif yang membawa kepada pembentukan gas bertambah.
• Tumor. Dengan tumor, masalah ini bersifat tempatan dan bentuk pada titik tertentu dalam usus. Obstruksi usus menurun, menyebabkan kembung.
• Patologi. Kembung sering muncul disebabkan oleh masalah peredaran darah, tekanan yang teruk atau pergerakan usus.

Berdasarkan yang tersebut di atas, kita menyimpulkan bahawa kembung dan gas menyebabkan ketidakselesaan dan kesulitan jauh dari selalu hasil penggunaan produk penjanaan gas. Sering kali, penyakit ini menyebabkan masalah yang lebih serius di dalam badan. Sekiranya gejala-gejala ini dijumpai, anda mesti berjumpa doktor dan berunding.

Rawatan untuk kembung dan kembung

Kembung dirawat dengan langkah-langkah pemulihan yang bertujuan untuk menormalkan pencernaan. Oleh kerana pembentukan gas yang tinggi dalam usus membawa kepada akibat yang tidak diingini, rawatan kembung dan gas mesti dimulakan pada waktu yang tepat.

Orang-orang bertengkar dengan sendirinya, menggunakan ubat-ubatan farmasi dan tumbuh-tumbuhan perubatan yang memulihkan mikroflora usus. Sering kali, untuk mencapai hasil yang positif, sudah cukup untuk mengubah pendekatan pemakanan.

Bahagian kedua bahan itu ditujukan untuk memerangi kembung dengan cara kaum dan perubatan. Kesan terpantas dicapai oleh pendekatan gabungan, yang melibatkan gabungan ubat-ubatan dengan resipi ubat tradisional.

Pemulihan rakyat terhadap perut kembung pada orang dewasa

Kawalan kendiri kembung adalah selamat dan berkesan. Anda hanya perlu ingat bahawa ubat-ubatan rakyat sesuai untuk kembung dan gas ketika tidak ada penyakit sistem pencernaan. Jika tidak, anda perlu menyelesaikan masalah dengan bantuan doktor.

1. Chamomile farmasi. Untuk menyediakan ramuan, tuangkan sesudu bunga kering dalam segelas air mendidih dan rebus selama lima minit. Komposisi menegaskan dan menapis. Ambil dua sudu sebelum makan.
2. "Air Dill". Tuangkan dua sendok makan biji dill dengan teliti dan tuang dua cawan air mendidih ke atasnya. Selepas setengah jam, ketegangan dan gunakan infusi pada siang hari setiap jam untuk setengah gelas.
3. Cumin. Dalam bekas dengan 400 mililiter air mendidih, tambahkan empat sendok makan biji jintan rebus, tahan di bawah tudung selama sekurang-kurangnya dua jam, penapis dan makan 75 ml setiap kali dua kali.
4. Infusi herba. Sesuai untuk melawan kembung selepas pembedahan. Campurkan dua bahagian daun strawberi dengan dua bahagian oreganodalam jumlah yang sama thyme dan tiga bahagian daun hitam. Tuangkan dua sendok makan bahan mentah yang dihasilkan dengan dua gelas air panas, tunggu sepertiga satu jam, menyaring dan minum setengah gelas sebelum makan.
5. Mint. Tuangkan daun pudina segar dengan tangan anda, mash sedikit, masukkan teko dan tuangkan air. Apabila penyerapan dibuat, buat teh. Untuk meningkatkan rasa minuman, gunakan lemon.
6. Wormwood. Cacing wormwood dengan daun dan biji, potong, gosok, dimasukkan ke dalam bekas yang sesuai dan tuangkan air mendidih. Selepas enam jam, ketatkan cecair dan minum beberapa sips pada perut kosong. Kepahitan minuman itu akan melembutkan madu.
7. Arang. Dalam brazier, membakar log poplar dan membakarnya sehingga api secara beransur-ansur menghangatkannya. Mengisar arang batu, dan gabungkan serbuk yang dihasilkan dengan biji dill 1 hingga 1. Gunakan satu sudu teh, dibasuh dengan air masak.
8. Kentang. Parut dua kentang sederhana, letakkan di kemasan cheesecloth dan peras jus. Jus minum sebelum makan sekali sehari. Juicer akan memudahkan tugas penyediaan ubat ini.

Jika tidak ada cara untuk memasak resipi rakyat seperti itu, anda boleh menggunakan pasli, dill dan teh hijau terhadap perut kembung. Sayuran segar sempurna menindas gas yang terbentuk, dan teh hijau menormalkan usus.

Kemudahan perubatan

Apabila kembung muncul, pemikiran pil dan pelbagai persediaan farmasi segera teringat. Di bahagian artikel ini, saya akan mempertimbangkan ubat-ubatan yang mengurangkan tekanan gas dan menghapuskan kembung.

Saya akan mempertimbangkan hanya pilihan yang popular dan terbuka.

• Espumisan. Ubat ini dijual dalam bentuk emulsi dan kapsul. Mempercepat penyingkiran gas. Alat ini sesuai walaupun untuk kanak-kanak.
• Linex. Linex bukanlah ubat yang memfokuskan kepada penghapusan gas, jadi mereka mengambilnya dalam satu kursus.Ubat ini meningkatkan fungsi usus.
• Smecta. Serbuk akan cepat menenangkan kembung dan gas. Sesuai untuk orang yang berumur dan sangat selamat.
• Mezim Forte. Ubat yang baik ini harus dilihat oleh orang yang suka makanan berlemak. Ia meningkatkan penghadaman dan menghalang pembentukan gas.
• Hilak forte. Turun dianjurkan untuk digunakan sebagai ejen yang disertakan dalam rawatan kembung perut dengan ubat asas.

Kami mengkaji semula ubat-ubatan yang paling popular yang sesuai digunakan di rumah berbanding kembung.

Petua dan tip berguna

Kesimpulannya, saya akan berkongsi beberapa cadangan yang akan membantu mencegah peredaran dan mengurangkan jumlah gegaran.

1. Meningkatkan jumlah makanan dan mengurangkan hidangan. Hasilnya, sistem pencernaan akan menjadi lebih mudah untuk mengatasi kerja. Sebaiknya, terdapat kira-kira 5 hidangan sehari. Pada masa yang sama, makan perlahan-lahan, mengunyah makanan dengan teliti.
2. Menolak permen karet, permen dan minum melalui jerami. Ini membantu menelan sejumlah besar udara, yang membawa kepada kembung.
3. Makan tidak bersahabat dengan tergesa-gesa, kebimbangan dan kemarahan. Anda perlu makan dalam suasana santai. Ingat, makan semasa tekanan adalah laluan langsung kepada pelbagai penyakit.
4. Semak gigi palsu secara berkala. Jika mereka longgar, semasa makan banyak udara memasuki sistem pencernaan.
5. Berhenti merokok. Merokok menyumbang kepada pengambilan udara berlebihan.
6. Aktiviti fizikal. Aktiviti sepanjang hari membantu saluran pencernaan menyingkirkan gas.

Rakan-rakan yang dihormati, sudah tiba masanya untuk menyelesaikan bahan yang dikhaskan untuk melawan kembung dan gas di rumah. Saya harap maklumat yang diterima akan membantu menjadikan kehidupan anda lebih selesa.