hake

Pakar pemakanan tidak bosan mengulangi manfaat ikan laut, jadi mereka mengesyorkan makan sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Kek ikan bakar yang dibakar adalah hidangan lazat dan sihat. Ia akan merayu kepada orang dewasa dan kanak-kanak.

Cutlet dalam arti moden adalah hidangan lazat dan berkhasiat dalam bentuk tortilla dari daging, ayam atau