Cadangan utama dan teknik memberus kanan

Setiap orang perlu berus gigi dua kali sehari, dan ini perlu dilakukan dengan betul. Pengabaian penjagaan lisan adalah penuh dengan perkembangan penyakit gusi, karies, plak, dan bau yang tidak menyenangkan.

Latihan dan keselamatan

Ramai orang percaya bahawa penyediaan tidak perlu sebelum memberus gigi. Pendapat ini salah. Doktor gigi menasihati terlebih dahulu:

1. Hidupkan lampu terang di bilik mandi.
2. Poskan cermin supaya rongga mulut kelihatan.
3. Sediakan segelas air hangat, bersih.
4. Basuh tangan dengan sabun.
5. Basuh kosmetik.
6. Sebelum memulakan prosedur, bilas mulut anda selama 10 saat dengan air suam.

Sekiranya berus tidak betul, anda boleh mencederakan gusi, merosakkan enamel, dan yang paling penting, mencetuskan gingivitis atau penyakit periodontal. Untuk mengelakkan akibat, adalah penting untuk mematuhi langkah berjaga-jaga keselamatan:

• Elakkan manipulasi berus gigi yang keras.
• Apabila menggunakan benang tidak mencederakan gusi.
• Jangan memakai sejumlah besar pasta, terutamanya dengan fluorida.
• Prosedur ini tidak boleh bertahan lebih lama daripada 3 minit.
• Jangan gunakan pembersihan jika kurang daripada setengah jam berlalu selepas memakan makanan pedas atau masam.
• Jangan menelan pasta, perapi gusi.

Pembersihan plak di rumah

Dengan kemunculan plak, 90% orang menghadapinya. Ini adalah akibat dari:

• Merokok.
• Penyalahgunaan teh hitam dan kopi.
• Masalah dengan tisu gigi.
• Minum air dengan kandungan fluorida.

Di pejabat pergigian melaksanakan prosedur mudah untuk mengeluarkan plak. Masalahnya dibenarkan untuk bertarung di rumah. Peraturan asas:

• Jangan mengambil tindakan seperti ini dalam kes penyakit membran mukus.
• Pastikan bahan yang digunakan tidak menyebabkan reaksi alergi.
• Cuba untuk tidak menyentuh anjing laut.

Pemulihan rakyat

Saya akan menyenaraikan kaedah rakyat terkenal yang menjamin pengurangan plak.

• Hidrogen peroksida. Tambah 20 titis peroksida hingga 150 mililiter air suam dan bilas mulut dengan penyelesaian yang dihasilkan.
• Tampal pemutihan. Bilas mulut anda selama 30 saat dan berus gigi dengan ubat gigi pemutihan.
• Karbon diaktifkan. Hancurkan dua tablet penyerap dan sapukan dengan sikat gigi pada enamel. Selepas dua minit, sikat gigi dan bilas mulut anda.
• Minyak pokok teh. Keringkan kapas dalam cecair dan merawat gigi dari luar dan dalam.

Persediaan farmasi

Di hampir setiap farmasi, anda boleh membeli pelbagai ubat yang mengeluarkan plak. Yang paling popular ialah:

• Jalur dengan kesan pemutihan. Mereka diregregasikan dengan komposisi khas. Diamkan pada gigi setiap hari selama 30-35 minit selama 10 hari.
• Tampal melampau. Digunakan selama satu bulan dan 1 hingga 3 kali seminggu.

Adakah mungkin untuk menghilangkan karies sendiri dan bagaimana

Dalam 70% orang, karies didiagnosis, yang berlaku tanpa sebarang gejala dan terdiri daripada rupa gelap gelap pada enamel. Sekiranya tidak dirawat, penyakit ini boleh mengakibatkan kerosakan tisu dalam dan kehilangan gigi.

Adalah mungkin untuk menjalankan profilaksis dan merawat karies bukan sahaja dalam pergigian, tetapi juga secara bebas. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan kaedah berikut:

• Bilas mulut anda dua kali sehari dengan air dan garam laut (setiap 100 mililiter air, 1 sudu teh garam).
• Sapukan cakera yang dibasahkan dengan minyak kastor setiap malam selama 7 minit untuk masalah gigi.
• Pada waktu pagi dan malam, bilas rongga mulut dengan air sabun: cairkan 5 gram sabun cuci pakaian dalam 150 mililiter air.

Doktor gigi mengatakan: "Anda boleh melawan kerosakan gigi sendiri hanya pada peringkat awal. Di masa depan, bantuan pakar diperlukan. "

Cara memilih ubat gigi dan berus

Anda perlu memilih berus gigi dengan berhati-hati, ia sepatutnya:

• Sesuai dengan ketegaran tertentu.
• Jangan mencemarkan gusi anda.
• Jangan mencetuskan reaksi alahan.
• Menjadi selesa untuk digunakan.

Pilihan yang tepat berus gigi bergantung kepada masalah rongga mulut

Jika selepas menggunakan berus baru tindak balas alergi, gusi berdarah dan masalah lain telah muncul, ia harus diperhatikan.

Untuk memilih pasta gigi diperlukan, setelah mengkaji komposisi:

• Untuk gigi yang sihat dengan fluorida.
• Jika terdapat masalah dengan gusi, maka berdasarkan ubat herba, contohnya, kulit kayu oak.
• Dalam serbuan - dengan kesan pemutihan.

Bagaimana untuk membersihkan gigi palsu yang boleh ditanggalkan dan tidak boleh ditanggalkan

Gigi palsu memerlukan pembersihan harian. Bergantung kepada jenis, mereka mempunyai teknik pembersihan yang berbeza.

Gigi palsu boleh tanggal

1. Prostesis dikeluarkan dan dibasuh di bawah air yang mengalir.
2. Menggunakan berus dan ubat gigi, pembersihan dilakukan dengan pergerakan lancar dari atas ke bawah setiap kawasan.
3. Kawasan yang bersebelahan dengan gusi sedang dibangunkan.
4. Prostetik dibilas dalam air bersih yang hangat.

Membaiki prostesis

1. Berus khas membersihkan ruang antara gigi;
2. Bahagian dalaman dan luaran prostesis dihasilkan dengan berus (atas ke bawah);
3. Bilas mulut dengan air, dan kemudian dengan cecair antiseptik.

Bagaimana untuk memberus gigi setiap hari

Doktor gigi telah membangunkan teknik memberus gigi, pengetahuan yang akan mengurangkan masalah dengan gusi dan enamel, dan mengurangkan risiko karies sebanyak 2.5-3 kali. Ia dijalankan secara berperingkat:

1. Ubat gigi digunakan untuk berus dan mulut dibuka.
2. Kepala berus diletakkan pada gigi kacukan atas dan pergerakan dibuat dari atas ke bawah, secara beransur-ansur bergerak ke gigi paling jauh.
3. Manipulasi diulangi dari dalam.
4. Berus diletakkan pada gigi rendah dan pergerakan yang dilakukan pada bahagian luar dan dalaman mereka (dari bawah ke atas).
5. Rongga mulut dicuci dengan air, dan selepas dibilas dengan larutan.

Cadangan utama

Doktor gigi menasihati:

• Simpan kuas di tempat yang kering dan bilas dengan teliti selepas setiap penggunaan.
• Gunakan floss pergigian dan bilas secara berkala.
• Jangan gunakan sikat gigi orang lain.
• Jika terdapat gigi palsu, jangan bersihkannya dengan sabun atau hidrogen peroksida.
• Sekali setiap 3 bulan, beli berus baru.
• Beri perhatian lebih kepada kawasan masalah.

Melakukan penyepit harian dan betul akan membolehkan anda mempunyai nafas segar dan melegakan masalah di mulut anda. Pilih berus gigi dan ubat gigi yang betul, ikut teknik pembersihan, dan jangan mengabaikan cadangan doktor gigi.