mencas

Cepeškrāsnī ceptas zivju kūkas ir garšīgs un veselīgs ēdiens. Tas patiks pieaugušajiem un bērniem.

Mencas aknu eļļa ir neticami veselīgu ēdienu sarakstā un visiem, kas vēlas būt skaisti

Kotlets mūsdienu izpratnē ir garšīgs un barojošs ēdiens tortiljas formā no gaļas, mājputniem vai gaļas

Menca - garšas dēļ tā ir vērtīga komerciāla zivs. Viņas gaļu spēj nodrošināt

Zivis ir noderīgas jebkurā vecumā. Tas ir bagāts ar vitamīniem, mikro un makro elementiem. Zivju olbaltumvielas tiek sagremotas