איך מטגנים שטיפה במחבת - 4 מתכונים שלב אחר שלב

איך לטגן שטיפה במחבת

פלינדר נחשב לתושב ימי יוצא דופן. לא פלא, כי הטבע שלל ממנה סימטריה טבעית. גוף הפלאנדר מושחן, והעיניים ממוקמות בצד אחד. לא ניכנס לפרטי המבנה, אבל נשקול כיצד לטגן שטיפה במחבת.

בנוסף למבנה הייחודי שלו, הדגים מרשים את טעמו המדהים. הוא מלוח, מיובש, אפוי בתנור ובישול ירקות, אבל שטיפה מטוגנת נחשבת לטעימה ביותר. נדבר על בישול במחבת בבית.

פלורידה קלויה קלורית

תכולת הקלוריות הטרייה היא 90 קק"ל, מבושלים - 105 קק"ל ל 100 גרם. שטיפה קלורית מטוגנת - 220 קק"ל ל 100 גרם.

במשטף יש הרבה חלבונים, כמות קטנה של שומן וכמעט ללא פחמימות. בהשוואה לחלבוני בקר ועוף, הם נספגים מהר יותר, ולכן תזונאים ממליצים על שטף לילדים בגילאי גן, תלמידי בית ספר, נשים הרות, ספורטאים ואנשים העוסקים בעבודה פיזית או אינטלקטואלית קשה.

לשטוף במחבת בשמנת חמוצה

תמונה של שטיפה מטוגנת

שטיפה מטוגנת בשמנת חמוצה היא מנה נהדרת. אני מציעה את הטכנולוגיה של טיגון במחבת עם מילוי אגוזים, שבשל כך מתייחס המזון למעודן. אם אין אגוזים, אל תתייאש, זה יתברר בצורה טעימה בלעדיהם.

החומרים
מנות: +6
  • פילה מרובד 500 ז
  • שמנת חמוצה 250 ז
  • קמח 2 אמנות. l
  • שמן צמחי 1 אמנות. l
  • חמאה 20 ז
  • אגוזי מלך 50 ז
  • בצל 1 יח '
  • שום 1 שן.
  • מלח, פלפל לטעום
קלוריות ו- BJU ל 100 גרם
קלוריות 192 קק"ל
חלבונים: 10.1 ז
שומנים: 16.2 ז
פחמימות: 1.2 ז
צעדים
20 דקותוידאו
  • שוטפים ומנקים את פילה הפילה. בעזרת סכין חותכים לחתיכות גדולות.
  • חותכים את הבצל לטבעות ושולחים לתבנית שחוממת מראש, משומנת. מטגנים 5 דקות.
  • בשלב זה, מרדדים פנימה את הפילה הקצוץ בקמח ומיישרים לבצל שבתבנית. כאשר מופיע קרום מוזהב על הדג, צמצמו את האש.
  • טוחנים אגוזים לקמח. הוסף להם שמנת חמוצה, מלח, פלפל. כל זה נשלח למחבת למפלס. שים את עלה הדפנה ומבשלים במשך חמש דקות לאחר הרתיחה. שופכים פנימה מעט קמח כדי שהרוטב לא יהיה דק מדי.

שים את המנה המוכנה על צלחת ומגישים. שטיפה מטוגנת בשמנת חמוצה תהיה מנה עיקרית נפלאה או תוספת נהדרת ליצירת מופת קולינרית מורכבת יותר. פילף או סלט ירקות יעשו.

לשטוף טעים בבלילה

מגלגלים את הדגים בקמח לקבלת קרום זהוב. אם לבשל בלילת דגיםאתה מקבל פינוק עסיסי ורך. את המנה הזו מומלץ לבשל על אש גבוהה.

מרכיבים
  • פילה מרובד - 4 חלקים.
  • שום - 2 ציפורן.
  • מיונז - 100 גרם.
  • מיץ לימון - 1 כף.
  • בירה קלה או יין לבן - 1/2 כוס.
  • ביצים - 2 חלקים.
  • קמח - 1 כוס.
  • מלח
  • שמן צמחי לטיגון.
  • פרוסות לימון.
  • בצל ירוק לקישוט.
כיצד לבשל:
  1. לבלילה מערבבים קמח עם חלמונים, מוסיפים יין או בירה, מערבבים. השאירו למשך 30 דקות, ואז הוסיפו את הקצפת לקצף.
  2. ממליחים את הפילה המוכן, לאחר שטבלו את הבלילה, מטגנים במחבת עד להזהבה.
  3. לרוטב במיונז, שלחו שום קצוץ, מיץ לימון ומערבבים.
  4. שים את הדג המוגמר על צלחת ויוצק את הרוטב.
בישול וידאו

מקשטים בפרוסות לימון או עשבי תיבול. מגישים עם תפוחי אדמה או סלט ירקות.

איך לטגן שטיפה שלמה

שטיפה שלמה עם קישוט

כמעט בכל משפחה שמעדיפה אוכל בריא ובריא, מנות דגים מוגשות דרך קבע על השולחן. כולל שטיפה קלויה שלמה. פינוק כזה, בשילוב עשבי תיבול וירקות, לא רק נראה יפה, אלא גם מפתיע עם טעם מדהים.

מרכיבים
  • שטיפה - 1 ק"ג.
  • פלפל גרוס - לפי הטעם.
  • מלח לפי הטעם.
  • שמן צמחי - לטיגון.
  • עשבי תיבול ומלפפונים טריים - לקישוט.
בישול:
  1. הכן שטיפה. לשם כך, חתכו את הראש, הוציאו את הקרביים ושטפו היטב במים. אם יש קוויאר, השאר אותו בפנים, זה יתברר טעים יותר.
  2. הניחו מחבת גדולה על הכיריים, הדליקו חום בינוני, שפכו מעט שמן צמחי.
  3. מייבשים את הדגים עם מפיות, מלח, מתבלים בפלפל ושולחים לתבנית. סאאו 10 דקות מכל צד. לאחר מכן, הפחיתו את החום למינימום והביאו למוכנות.
  4. לשים על צלחת, מקשטים בעשבי תיבול טריים ובציפורן המלפפון המתולתלת, מגישים.
מתכון וידאו

בעזרת המתכון הפשוט והמהיר הזה תוכלו להכין בבית קלחון עדין וטעים, שיהיה נהדר בנוסף לאורז או פירה. אם לא הייתם צריכים לנסות מנה כזו, אני ממליץ לבשל.

שטיפה מטוגנת עם פרוסות בצל

לסיכום, אשתף במתכון סודי לשפל מטוגן. הוא מספק שימוש בבצל ותפוז כתוסף. בזכות המרכיבים הללו, הטעם מקבל גוון יוצא דופן. המתכון מתאים לעקרות בית שרוצות להפתיע את משק הבית במשהו לא ידוע.

מרכיבים
  • שטיפה - 500 גר '.
  • כתום - 1 pc.
  • בצל - ראש אחד.
  • תיבול דגים - 0.25 כפית.
  • קמח - קומץ אחד.
  • שמן צמחי, מלח.
בישול:
  1. שים מחבת על הכיריים, שופכים מעט שמן צמחי, מדליקים אש בינונית. שופכים את הבצל הקצוץ בחצאי טבעות לתבנית.
  2. בזמן שהבצל מטוגן, שוטפים את הדג במים, מייבשים עם מפיות, חותכים לחתיכות קטנות ומגלגלים בקמח.
  3. העבירו את הבצל השחום לקצה התבנית, הוציאו את הבוהן. מביאים לחום בינוני. זה יעיד על ידי מראה של צבע אדמדם.
  4. לאחר מכן מפזרים תיבול, מעבירים את הבצל המטוגן לדגים ומפחיתים את הגז. חותכים תפוז לשניים, סוחטים את המיץ למחבת ושולחים את העיסה הקצוצה לחתיכות קטנות.
  5. מוציאים אותו מתחת למכסה למשך כעשר דקות.במשך זמן זה, מיץ התפוזים יתנדף לחלוטין, וישאיר אחריו טעם לוואי נעים וניחוח קל.

שטיפה מבושלת במחבת בשילוב בצל ותפוז יקשטו את החגיגה החגיגית ובוודאי יפתיעו את האורחים. אם יש לך את התוספים הסודיים שלך, שתף בתגובות.

טיפים שימושיים

שטיפה מטוגנת - מנה עם שורשים צרפתיים. ניתן להזמין אותו בכל מסעדה או לבשל יצירת מופת קולינרית בבית. העיקר הוא ללמוד מראש את הדקויות והניואנסים של התהליך, מכיוון שהכנה לא ראויה בשילוב עם בישול אנאלפביתים מובילה לקלקול של פינוקים טעימים.

כיצד לנקות נכון את השפלון

צילום גלגול גולמי

בסופרמרקטים נמכר בצורת פילה. אם אין גזר צונן או קפוא, אל תתייאש. בעקבות הטיפים שלהלן, אתה עצמך ונכון בבית לנקות את השפל.

  • הניחו את הדגים השטופים על הלוח עם הצד האור כלפי מעלה. תחילה כרת את הראש. ואז קבל את הקרביים, חתוך את הסנפירים עם הזנב.
  • השתמש בסכין חדה כדי לגרד משני הצדדים, לבצע תנועות עדינות. ודא שכל הדוקרנים והפתיתים מוסרים מהשטח.
  • לדברי טבחים מנוסים, כאשר קלויים, העור מעניק ריח ספציפי. הוצאתה מהגוויה הקפואה אינה גורמת לבעיות.אם הדג טרי, עשה חתך אורכי לאורך קרקעית הפגר, חטט את העור בסכין ומשוך אותו עם הכוח בכיוון ההפוך.

לאחר השלמת ההליך, אל תשכח לשטוף את הפגר במים. לאחר מכן הדג מוכן לשימושו המיועד.

איך לצלות פליידר ללא ריח

אנשים שאינם יכולים לדמיין את החיים ללא מאכלי דגים, אומרים פה אחד כי למניעה יש חיסרון אחד משמעותי. זהו ריח ספציפי. לפתור את הבעיה מאפשר הסרת עור. אם אינך רוצה לטרוח או שהזמן אוזל, ההמלצות הבאות יעזרו.

  1. בכדי להפוך את השבלונה לרכישה, טעימה להפליא וללא ריח, השתמש בקמח אורז להנקה. בימינו הוא לא נחשב למוצר אקזוטי ונמכר בכל מקום.
  2. הם עוזרים בפינוי ריחות ותבלינים. אל תשים תבלינים על פני הדג, אלא מוסיפים להנקה. פלינדר מסתדר טוב עם ג'ינג'ר ואגוז מוסקט. הם ביחד עם כורכום הביא ארומה נעימה וצבע יפה.
  3. אם אין תבלינים בהישג יד, יש להטות את הדג ולתת לו לשבת שעתיים במקרר. להכנת המרינדה לקילוגרם של דגים, קחו כפית חרדל ו -4 כפות מיץ לימון. לאחר הזמן, הדג מוכן לצלייה.

הודות לטיפים הפשוטים הללו, אפילו שף מתחיל שאין לו מתכונים שנבדקו בזמן בארסנל שלו יכול ליצור מנה טעימה.

השימוש הקבוע במשטף במזון מביא יתרונות רבים לגוף. זה ידוע לאוהדי הדגים לעומת הגשת שטיפה מטוגנת. רשימת התוספות המסורתיות מוצגת על ידי תפוחי אדמה, אורז וירקות.

התרגול מראה כי שטף מטוגן מסתדר עם מלוח, טרי, כבוש, ירקות מבושלים ואפו. אלה כוללים עגבניות, מלפפונים, קישואים, אפונה ירוקה, כרוב, סלרי ברוקולי. לגבי פסטות ודגנים, זה לא הפיתרון הטוב ביותר. רק אורז נמצא בהרמוניה עם דגים בשילוב עם ירקות ורטבים.

עכשיו אתה מכיר את כל המורכבויות של הפיכת שקעים במחבת. השתמש במתכונים בפועל, תשמח את בני הבית מחוויות קולינריות חדשות ואל תשכח מהניסויים. רק כך מופיעות יצירות מופת קולינריות חדשות. בהצלחה

מחבר המאמר
סוקולובה סבטלנה
אני לא יכול לדמיין את החיים בלי לנסוע. ובלי מצלמה - בשום מקום (יש המון יצירות מעניינות). אני מעדיף תיירות פעילה ללא סיורי חבילות ...
מאמרים שנכתבו
377
דירוג
( 1 ממוצע כיתה 5 מ 5 )
אנציקלופדיה מקוונת של style.decorexpro.com/iw/
הוסף תגובה

בריאות

מתכונים

אופנה