בעיר ללמוד לרקוד היפ הופ קל אם נרשמים לבית ספר לריקודים או משתמשים בשירותיו של מאמן אישי. באשר לעיירות המחוזיות והאזורים הכפריים, זה מסובך יותר. זו הסיבה שרבים מתעניינים כיצד ללמוד לרקוד היפ הופ בבית.
לשיעורי בית יתרונות רבים. האימונים מתקיימים באווירה רגועה, איש אינו טורח בעצות מגוחכות ואינו "מצמיד". העיקר שיהיה לך מראה ומוזיקה מתאימה. כתוצאה מכך מושגת ריכוז מרבי.
לפני שמתעמקים בנושא, יש לקחת בחשבון את תת-התרבות ואת הכיוון המוזיקלי של ההיפ הופ המלווה אותו. הכל התחיל בשנת 1974 בניו יורק. באותה תקופה, המרכיבים של תת-תרבות, כולל פליטה וגרפיטי, פילוסופיה, DJing ו נשבר, Beatboxing, סלנג ואופנה נוצרו. היפופרים נחשבו לאנשים ששלטו באחד התחומים.
אם אתה לומד היפ הופ, תרוויח ידע במוזיקה, בלעדיו אפילו ריקוד פשוט לא קיים. בסוף המאה שעברה הפך ההיפ הופ לז'אנר מוזיקלי עצמאי.
באופן כללי, למוזיקה זו שני מרכיבים עיקריים. מלכתחילה נקבע הקצב די.ג'ייואחריו רסיטטיב חרוז, המאופיין במקצב.
- דאג לציוד וציוד. לריקודי היפ הופ מתאים לבוש רופף ונעליים נוחות. תזדקק למרכז מוזיקה או נגן קומפקטי.
- התחל ללמוד בהתנדנדות. פרשו את הרגליים, הנמיכו את הידיים והקשיבו למוזיקה. כדי להתרכז, לעצום את העיניים ולמהום לעצמך את מילות השיר הנשמע.
- בשלב הראשוני, למדו לשמוע פעימה. אם אתה לא "תופס" קצת, לא תהפוך להופעה. נדנדה, שהיא תנועה בסיסית, תעזור לעשות זאת. לאחר שתפס את הגל, עברו לתנועות מורכבות.
עם הזמן, אתה מבין שצפייה בתמונות וסרטוני וידיאו בנושא באינטרנט, אינך לומד דבר - אין תנועות ברורות בהיפ הופ.
חלוקות כיוונים שונים שכל אחד מהם מאופיין בתנועות משלו. אין קשר הגיוני או שיטתי בין התנועות, והם נקבעים על ידי לבו ומצב הרוח של הרקדנית.
ההוראות העיקריות של ההיפ הופ
למדו ריקודי מועדונים פשוט יותר מהיפ הופ. אני אפרט את האזורים העיקריים שיעזרו לך לנווט אותם טוב יותר.
- קופץ. מערכת תנועות כאשר קבוצות שרירים מסוימות מתכווצות למוזיקה. במקביל הם מתחלפים ברגיעה במפרקים ובתנועות המקומיות.
- מנופף. מבלי לשלוט בכיוון זה, לא תהפוך להיות היפופר. זה מיוצג על ידי חלקים פלסטיים חלקים של הגוף.
- ג'אז אפריקני. הכיוון המוצג מתאים לבנות. טלטול קשה של פלג הגוף התחתון.
- פירור. רוב הרקדנים המקצועיים אינם רואים כיוון זה בלתי תלוי. זה מיוצג על ידי רטט וטלטול של החזה, הזרועות, הרגליים וחלקי הגוף האחרים למוזיקה.
- ג'אז ראגגה. אדם עם מרווח של תנועות מתחשבות ישליט בכיוון. לצלילי "כלי הקשה" הרגליים משתתפות בריקוד, ובמהלך הרסיטיטיב, סיבובים נעשים בידיים.
- נעילה. הכיוון בו מוזיקה אינטנסיבית מלווה בתנועות סיבוביות של הידיים, ובזמן הפסקה הגוף קופא או מאט.
- כוח תנועה. הכיוון הכי מכושף. זה מוצג מעמד ידיים, פיתולים, מעברים ואלמנטים אקרובטיים. רק אנשים חזקים וקשוחים רוקדים כך.
יש לך את הרעיון הראשון כיצד לשלוט בריקודי היפ הופ בבית. כדי להשיג את מטרת הידע הזה זה לא מספיק. המשך לקרוא את הסיפור.
שיעורי היפ הופ לילדות מתחילות
כיוונים מוסיקליים רבים פופולריים בקרב צעירים. היפ הופ קשור לריקודים אנרגטיים ופריטי לבוש צבעוניים.
אתה יכול לשלוט בטריקים אקרובטיים בבית הספר או בבית. קחו שיעורי היפ-הופ לילדות מתחילות, מכיוון שהבנות הן אלה שמושכות הכי הרבה כיוון זה.
- צורה פיזית. עבדו על הצורה הגופנית שלכם, מכיוון שהיפ הופ הוא ריקוד מלא חיים הדורש גמישות וסיבולת. תרגילים פשוטים, כולל הטיה וכפיפה, יעזרו בשיפור הגמישות בגוף. שפר את סיבולתך על ידי ריצה.
- נעליים ובגדים מתאימים. לריקודים, טנדם של חולצות ומכנסיים קצרים מתאים. נעלי ספורט קלילות ישלימו את התלבושת. אתה יכול לקנות תלבושות אחרות שמתקבלות בברכה אופנת רחוב.
- מקום אימונים. הדירה מתאימה אם מורידים את השטיח מהרצפה ומתקינים מראה בפינה. זה יעזור לשלוט בתנועות ולהעריך את יופיין.
- חומרים חינוכיים. הקפידו לצפות בסרטוני אימונים רבים ככל האפשר להיפסטרים. תוך כדי צפייה, שימו לב לכל הדברים הקטנים על מנת לשלוט בטכניקה של ביצוע טריקים.
- חזרה על תנועות פשוטות. צפו בגופכם במראה. יש לציית לו ברמה תת-מודעת.
- תנועות מורכבות יותר. אני ממליץ לחלק תנועות מורכבות לאלמנטים פשוטים ולעשות רצף חזרה. הגש את המטרה רק באמצעות סבלנות, מכיוון שלא כל מתחיל יכול ללמוד תנועה מורכבת מייד.
אלגוריתם צעד אחר צעד זה יסייע לכם ללמוד תנועות בסיסיות. על בסיסם, הרכיבו ריקוד היפ הופ מן המניין, תוך שימוש בסגנון ודמיון.
הדרכות וידיאו לילדים
כאשר רוקדים היפ הופ, האזינו למוזיקה שהמרכיב העיקרי בה הוא פעימה. בכיוון מוזיקלי זה הוא מסתתר תחת העיבוד. כהיפפר עתידי, עליכם ללמוד לשמוע אותו. הקשב תמיד למוזיקה תוך כדי ניסיון לשפר את השמיעה.
אימון וידאו
בכל אימונים שלאחר מכן ישופרו הכישורים, אך אימונים עצמאיים לא יאפשרו לך לעזוב את קטגוריית החובבים. אתה יכול להיות מקצוען רק בעזרת מאמן שיציין שגיאות ויעזור לתקן שגיאות.
סודות היפ הופ לחבר'ה
עבור אנשים רבים, ההיפ הופ קשור לאנרגיה, נוער ואישיות. אין זה מפתיע שמדי יום עולה מספר בני הנוער שרוצים לשלוט בטכניקת ריקוד זו.
בהמשך לנושא הכתבה, אדבר על שליטה בריקודי היפ הופ לחבר'ה. כל צעיר יכול ללמוד את התנועות הבסיסיות ולהיות רקדן.
לא כל גוף גברי הוא גמיש וגמיש, אבל בחור לא תמיד צריך תכונות כאלה. היפ הופ בגלל מגוון ההוראות שמתאים לאנשים בכל כושר גופני ובכל גוף.
- בית ספר לריקודים. דרך יעילה ויעילה. בהנחיית מאמן, למד במהירות תנועות בסיסיות. אף שהיפ הופ הוא ריקוד חופשי ואנרכיסטי, קיימות תנועות בסיסיות. לאחר שליטה בתנועות אלה, התגבר על הצעד הראשון.
- תיקון באגים. המורה יציין את הטעויות שתעשו תוך כדי ביצוע אלמנטים של היפ הופ. הוא יגדר כשתעבור לטריקים בעלי מורכבות גבוהה. כתוצאה מכך הבריאות לא תיפגע.
- סרטונים. אם אתה מעדיף אימונים ביתיים, מלא את סרטוני האימונים. כשמתאמנים בבית, התמקדו במיומנויות בסיסיות, וקורסים אינטראקטיביים יעזרו לכם להשיג את התוצאה.
- שיעורים מול המראה. שימוש במראות יגדיל את הפרודוקטיביות. אם אתה צופה בתנועות במהלך השיעורים, הדבר ישפר את האפקט. אז תביני איך את נראית מהצד.
- מסיבת היפסטר. אפשרות נוספת הכרוכה בעקשנות ואומץ. אנו מדברים על ביקורים במקומות מיוחדים בהם מתכנסים היפסטרים. היכונו מראש ללעג ולביטויים לא נעימים בכל הנוגע להתנהגות שגויה ומסורבלת.
- עמידה בשגרה. גוף האדם מתרגל להשתנות. אם אתה עוסק בזמן מסוים, הגוף יתכונן לרגע של קבלת עומסים.
- משך האימון שעתיים. מספיק זמן זה כדי להתחמם ולרכוש מיומנויות. אל תעמיסו על הגוף יתר על המידה.
- מקום ובגדים. לשיעורי בית, אתה זקוק לשטח פנוי, לבוש נוח שאינו מגביל תנועה.
- פעילות גופנית. אם אתה מתכנן ללמוד תנועות מורכבות ולשלוט בתעלולים אקרובטיים קשים, זה לא יזיק להזרים ידיים ומאסטר מעמד ידיים. בתהליך של לימוד תנועות מורכבות, אני ממליץ לך להגן על עצמך. שים משהו רך במקום נפילה אפשרית.
בהגעה למטרה תוכלו בקלות לקחת פוזה, שהיא בדרך כלל אנשים רגועים. באותו רגע, כוח עוצמתי יתרכז בגוף, בעזרתו תוכלו לשלב במהירות ובאופן חלק תנועות לריקוד מן המניין, המתאים לקצב המוזיקה. זו המיומנות של היפ הופ.
טיפים לסרטונים למתחילים
במועדונים מתקדמים וטרנדיים, מגוון צלילי מוזיקה. אדם שרוקד למנגינות ומקצבים מסוימים בסביבה זו אינו קל. עם זאת, לא תפחיד את ההיפסטרים מכיוון שמהלכי הריקוד הם אוניברסליים.
כדי להפוך להופך, אתה צריך ללמוד את התנועות ולבלות זמן רב באימונים. אבל אחרי שהגעתם למטרה אף אחד לא תוכיח שאינכם יודעים לרקוד, וייעוץ אינו הולם.
זכרו, ריקוד הוא ביטוי לנשמה. אם אתה מוצא את עצמך על רחבת ריקודים, אל תמהר להפגין כישורים. האזן לקצב. כתוצאה מכך, האינטואיציה תגלה לכם סט תנועות המתאים למוזיקה.
השתמש בכל הגוף במהלך הריקוד. נפנוף זרועותיך באופן אקראי לא ימשוך את תשומת ליבו של המין השני. השתמש בתנועות הידיים והרגליים, כך שתיראה הרמונית באתר.
לפני שהולכים למועדון, כוונו לחיובי ושכחו מהרצינות שהוצגה במהלך האימונים. רק במקרה זה, ריקודים יביאו הנאה, יאפשרו לכם להירגע ולתפוס את הקצב.
לכל אדם מאפיינים משלו, ולא כולם ילמדו מיד את חוכמת הריקוד. אם אין תחושת קצב, והפלסטיק רוצה את הטוב ביותר, שיעורי הבית לא יביאו לתוצאות. להתאמן עם איש מקצוע.
בעוד כמה חודשי אימונים, הוא יהפוך אותך למקצוען. בהמשך, שתפו את הכישורים והידע שלכם עם חברים שיתפלאו מהשינויים, מכיוון שתלמדו לרקוד היפ-הופ באופן מקצועי.
