Perché le gambe si gonfiano nelle donne e cosa fare

Molte donne hanno familiarità con il problema quando al mattino le gambe sembrano grandi e la sera c'è una sensazione di disagio, stanchezza delle gambe e un aspetto gonfio e poco attraente. Tali sintomi possono essere portatori di gravi malattie. Pertanto, avendo notato che le gambe hanno cambiato il loro aspetto, piuttosto, capire perché le gambe si gonfiano nelle donne e decidono cosa fare.

Una leggera passeggiata informale è uno dei segni principali della giovinezza di una donna. Ma quasi tutte le donne conoscono la sensazione quando alla fine fa male fare un passo con le tue scarpe preferite. In passato il problema del gonfiore delle gambe era tipico delle donne mature anche dopo i 50 anni, ma ora sempre più giovani donne lo affrontano.

In un corpo sano, i processi si autoregolano e il fluido viene escreto da solo, senza formare edema. Dopo aver identificato la causa dell'edema delle gambe, sarà possibile determinare il metodo di trattamento. In alcuni casi, il trattamento non è necessario.

Il fluido stagnante nelle gambe e, quindi, il gonfiore può essere causato rimanendo in una posizione statica per lungo tempo, ad esempio viaggi aerei, un lungo viaggio in auto o in autobus. In tali casi, il gonfiore passerà dopo il riposo, il trattamento non è necessario.

Cause di gonfiore degli arti inferiori nelle donne

• Malattie cardiache L'edema associato a malattie cardiache si verifica la sera e scompare dopo il sonno. Di solito sono simmetrici, si diffondono su caviglie, parte inferiore della gamba e parte della coscia. La pelle nel sito di edema è pallida, allungata e fredda. Il gonfiore può essere accompagnato da dolore nel quadrante superiore a destra, debolezza muscolare e mancanza di respiro. Con tali sintomi, è urgente visitare un cardiologo.
• Malattia renale Con le malattie renali, il gonfiore delle gambe è accompagnato da gonfiore sul viso, mal di schienascolorimento delle urine. Se vengono rilevati questi sintomi, non è necessario posticipare la visita al nefrologo.
• Violazione del deflusso linfatico. L'edema in violazione del deflusso linfatico o del linfedema si estende all'articolazione della caviglia e alla parte inferiore della gamba, a volte è interessato il ginocchio. L'edema denso appare la sera e non scompare. Di norma, una gamba si gonfia, dopo un po 'l'altra si gonfia, ma il gonfiore su di essa è meno pronunciato. In questo caso, solo il trattamento da parte di un flebologo sarà di aiuto.
• Violazioni del deflusso venoso. In questo caso, il gonfiore è lento, spesso morbido, appare nel sito della gomma di calze e calze. Edema costante e "stelle" vascolari sulle gambe indicano lo sviluppo di vene varicose. Un trattamento competente prescritto da un flebologo può prevenire la progressione della malattia.
• PMS (sindrome premestruale). Il gonfiore dei piedi e delle gambe è possibile nella seconda metà del ciclo mestruale. Causano uno squilibrio ormonale. Di norma, tale edema è minore e scompare dopo la fine dei giorni critici. Se l'edema provoca ansia, dovresti prendere un appuntamento con un ginecologo-endocrinologo per un consulto.
• Gravidanza. L'edema nella tarda gravidanza non è raro. Appaiono su piedi e gambe, quindi possono spostarsi più in alto. È molto più grave quando l'edema è accompagnato da un aumento delle proteine ​​nelle urine e nell'ipertensione arteriosa. Quindi indicano una patologia renale nelle donne in gravidanza (nefropatia). Il processo di determinazione della diagnosi e la nomina del trattamento devono essere monitorati da un ginecologo.

Cosa fare con il gonfiore delle gambe?

All'inizio del trattamento, è necessario comprendere che l'edema è uno dei sintomi della malattia. Sarà possibile risolvere completamente il problema solo applicando la complessa terapia sviluppata e prescritta dal medico. La medicina ha sviluppato un gran numero di metodi per il trattamento e la prevenzione di malattie che provocano gonfiore delle gambe.

1. Venotoniki. Gel e unguenti che migliorano il flusso sanguigno e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Spesso includono eparina sodica. Attivando lo scambio di tessuti e contribuendo al miglioramento della microcircolazione, i fondi eliminano il ristagno di liquidi. I venotici alleviano il gonfiore e l'affaticamento causati da lunghi viaggi e alte temperature, quindi dovrebbero essere nell'armadietto dei medicinali se si deve volare o rilassarsi in luoghi caldi.
2. Maglieria a compressione. Non trascurare un trattamento e una prevenzione così significativi delle malattie del piede come la maglieria a compressione, che è divisa in preventiva e terapeutica. Calze e collant sono adatti. Per l'uso di biancheria intima a compressione preventiva, non è necessaria la consultazione di un medico. È consentito l'uso di persone sane che devono trascorrere molto tempo seduti o in piedi. La maglieria medica è prescritta solo da un medico che consiglierà il paziente e selezionerà un singolo prodotto che corrisponde ai parametri della gamba. Per evitare conseguenze negative, acquista qualsiasi tipo di intimo compressivo solo in farmacia.
3. Farmaci diuretici, preparati a base di erbe. Utilizzare questi fondi con attenzione e sotto la supervisione di un medico. Alcuni diuretici agiscono rapidamente, ma rimuovono il potassio dal corpo, necessario per la normale funzione cardiaca. Tra gli effetti collaterali di alcuni, si dovrebbe notare un forte aumento della pressione sanguigna. Il miglior effetto dei diuretici si ottiene di notte, quindi vengono utilizzati prima di coricarsi e possono causare insonnia. Non è possibile utilizzare costantemente preparati a base di erbe, questo può causare dipendenza e disidratazione del corpo.
4. Massaggio linfodrenante. La procedura sta diventando sempre più popolare, poiché oltre alla guarigione ha anche un effetto di bellezza. Un altro nome per il drenaggio linfatico è la terapia della pressione delle gambe. Durante un massaggio hardware, il flusso linfatico si normalizza, l'equilibrio dei liquidi viene ripristinato, il tessuto adiposo in eccesso viene rimosso. Dopo che passa il gonfiore e la fatica alle gambe viene alleviata. Nonostante i vantaggi, ci sono diverse controindicazioni: la seconda metà della gravidanza, l'inizio delle mestruazioni, il diabete mellito, malattie della pelle, tumori maligni e insufficienza renale.
5. Attività fisica. Uno stile di vita mobile aiuta a evitare molti problemi alle gambe. Correre, camminare, pattinare e sciare, una bicicletta aiuterà a prevenire la comparsa di edema. Lo sport migliore per sbarazzarsi del gonfiore è l'aerobica in acqua. Oltre all'eccellente attività fisica durante il movimento, l'acqua agisce sulla pelle, esercitando una pressione e prevenendo l'espansione dei vasi sanguigni, prevenendo così il gonfiore.

Rimedi popolari contro l'edema degli arti inferiori nelle donne

Oltre alla terapia prescritta dal medico, è possibile utilizzare farmaci antiedema dalla medicina tradizionale.

• Infuso di foglie di betulla bianca. Versare 1-2 tazze di foglie di betulla tritate con 0,5 litri di acqua bollente e lasciare per 24 ore. Consuma 0,5 tazze non più di 5 volte al giorno.
• Bevanda di verdure fresche. Ci vorranno 0,5 tazze di succo di carota, la stessa quantità di succo di cetriolo appena spremuto e un limone medio. Mescola tutto e dividi la bevanda in tre parti. Bere 3 volte al giorno aggiungendo la stessa porzione di acqua bollita calda.
• Strofinando acqua all'aglio. In 0,5 litri di acqua calda aggiungere una testa d'aglio, schiacciata a pappa. Bollire e lasciare insistere. I piedi vengono sciacquati con brodo caldo e la massa di aglio viene strofinata nei polpacci e nella pianta dei piedi.
• Comprimere dagli oli. Gli oli di oliva e di canfora sono mescolati in quantità uguali. Con movimenti massaggianti, la composizione viene sfregata nella pelle delle gambe dalle dita alle articolazioni del ginocchio. Avvolgi le gambe con un panno di cotone, quindi con una sciarpa o una sciarpa di lana.L'effetto migliore si ottiene se si lascia l'impacco durante la notte. Ripeti la procedura per 30 giorni.
• Impacco di cavolo. Le foglie di cavolo bianco pre-schiacciate sono sovrapposte ai piedi e alle caviglie. L'impacco viene riparato con una benda o una garza e lasciato durante la notte.

Perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza

Il gonfiore delle gambe nelle donne in gravidanza è un fenomeno comune. Tuttavia, si deve prima capire se si tratta davvero di gonfiore o se solo una donna incinta si è ripresa. La presenza di edema è richiesta se le solite scarpe diventano piccole, più di 300 grammi di peso vengono aggiunti a settimana. Se l'edema non è causato da malattie cardiache o renali, di solito appare dopo la quarta settimana di gravidanza. Questo periodo è caratterizzato dal gonfiore del viso, delle mani.

Questo non dovrebbe essere considerato una patologia. Il sodio si accumula nel corpo in gravidanza, trattenendo l'acqua, che porta all'edema. La situazione di calore peggiora, l'uso di cibi fritti e salati. I pericoli per la salute delle donne non rappresentano tale edema. È sufficiente che una donna incinta si rilassi, riduca l'assunzione di cibi salati, prenda il tè diuretico e il gonfiore diminuirà.

Se il gonfiore diventa troppo massiccio, la donna aumenta di peso rispetto al normale e il gonfiore non diminuisce a riposo, dobbiamo parlare delle complicazioni che richiedono la supervisione dei medici.

Perché gambe gonfie nelle donne dopo 50 anni

L'edema è un accumulo di liquido in eccesso nei tessuti. Le gambe possono gonfiarsi in persone giovani e sane, ma con l'età, questo problema diventa più acuto. Se l'edema si ripresenta a lungo, sulla parte inferiore della gamba compaiono noduli venosi, dorature, vene varicose, si tratta di portatori di vene varicose.

Ora questa malattia "sta diventando più giovane" e si verifica nelle donne dopo 30 anni e anche più giovani, ma con l'età, la probabilità del suo sviluppo è più alta. Con particolare attenzione ai problemi delle vene e dei vasi sanguigni, le donne dovrebbero essere trattate dopo 50 anni. I vasi si indeboliscono, il deflusso del sangue venoso viene interrotto, quindi eventuali cambiamenti con le gambe a questa età sono un'occasione per consultare un flebologo.

Cause di gonfiore delle gambe nel caldo

Per comprendere le cause dell'edema delle gambe, ricordiamo il corso di anatomia della scuola. Il cuore spinge il sangue alle estremità inferiori e ritorna indietro grazie alle valvole che si trovano nelle vene e spingono il sangue al cuore. Questa è l'essenza della circolazione periferica. A temperature ambiente elevate, il sistema circolatorio cerca di prevenire il surriscaldamento del corpo. I vasi sanguigni delle gambe si espandono, prevenendo il surriscaldamento delle gambe. Per questo motivo, non si verifica un pieno deflusso di sangue, quindi il gonfiore delle gambe appare nel calore.

Inoltre, nel calore della sudorazione profusa. Con ciò il corpo perde i sali necessari alle vene. Sono i sali che "attingono" il sangue dai tessuti e l'assenza di una quantità sufficiente di essi provoca gonfiore delle gambe. Di norma, dopo aver dormito e riposato, passano. Per far fronte al gonfiore del calore aiuterà il bagno con sale, senape secca, estratto di aghi di pino.

Nonostante la varietà di metodi per il trattamento dell'edema delle gambe, il modo migliore per evitare problemi è la prevenzione a casa. Controllo sull'eccesso di peso, riduzione dell'assunzione di sale, rifiuto di cibi grassi, zuccherati e alcol, assunzione di vitamine B, C, E, scarpe comode, uno stile di vita attivo: queste semplici misure minimizzeranno la probabilità di gonfiore.