La pulizia gastrointestinale è una procedura utile, che è preferibile eseguire una volta ogni 6 mesi. Il rilassamento dell'organo influisce sulle condizioni generali del corpo. Trascurando la pulizia, aumentiamo la probabilità di sviluppare malattie. Per questo motivo, molti sono interessati a come pulire da soli lo stomaco dalle tossine e dalle tossine.
Preparazione e precauzioni
Prima di pulire l'intestino, è necessario consultare il proprio medico. Per alcune patologie, la manipolazione a casa è vietata! In altri casi, la malattia deve essere trattata e quindi procedere con la pulizia.
Il corpo deve essere preparato e guarito in anticipo:
- 14 giorni prima dell'inizio della procedura, escludere dalla dieta cibi piccanti, salati, fritti e grassi, alcool.
- Rispettare il regime di lavoro e riposo (dormire per almeno 8 ore), durante la procedura di pulizia, seguire la stessa regola.
- Preparare prodotti per la pulizia (erbe, prodotti, preparati).
- Per curare le malattie aggravate.
Perché e quando hai bisogno di una pulizia dello stomaco
Il corpo deve essere pulito, poiché le tossine e le tossine causano una serie di problemi che influenzano negativamente le condizioni di una persona e la sua qualità della vita:
- Riduzione dell'immunità;
- Invecchiamento precoce;
- le allergie;
- Derma secco;
- Problemi cardiaci;
- Mal di testa;
- Stanchezza irragionevole;
- Mancanza di appetito;
- la sete;
- Fragilità di unghie, opacità e capelli.
Come l'organismo segnala problemi e la necessità di pulizia può essere identificato da una serie di sintomi:
- Fatica costante, irritabilità;
- l'emicrania;
- insonnia;
- Alitosi;
- flatulenza;
- Infiammazione, sanguinamento delle gengive;
- Acne, acne, scolorimento della pelle;
- Odore corporeo specifico;
- Problemi con la pressione sanguigna;
- La formazione di calcoli nei reni, nella cistifellea.
Metodi e ricette popolari efficaci
Considera i modi popolari popolari pulizia intestinale. Utilizzando piante e prodotti naturali disponibili, riveleremo i principali vantaggi di tali tecniche. Scopriamo a quali farmaci farmaceutici puoi ricorrere.
Pulizia della crusca
Il metodo è raccomandato per le persone che cercano di perdere peso e coloro che hanno bisogno di essere puliti dai calcoli fecali. Per questo è necessario mangiare 2 cucchiai. l. materie prime 3 volte al giorno 30 minuti prima di un pasto, quindi bere 2 tazze d'acqua. Il corso di ammissione è di 30 giorni.
Principio di azione: la crusca si mescola con acqua e rigonfiamenti. Essere nell'intestino, irritare le sue pareti, causando lo svuotamento.
kefir
La spazzolatura di Kefir è un metodo delicato adatto a persone con problemi di salute.
Considera 2 modi:
- Per un giorno, bere 2 litri di kefir, dividendolo in 10 porzioni. Consentito bere acqua grezza e minerale. Non mangiare cibo in questo giorno. Ripeti la procedura una volta al mese.
- Il secondo metodo è progettato per 14 giorni. È necessario bere al mattino a stomaco vuoto in un bicchiere di kefir all'1%. Aderire a una dieta di frutta e verdura, bere molta acqua, tè, decotti di erbe.
Olio di ricino
L'olio di ricino aiuta a curare il corpo. Indicato per persone con costipazione. Applicare 1 cucchiaino.di notte, lavato con acqua acidificata (diluire 1 cucchiaino di succo di limone in mezza tazza di acqua calda). Il corso di ammissione è di 14 giorni.
Frutta e verdura
Includendo frutta e verdura nella dieta, puoi ottenere un risultato e non solo pulire il corpo, ma anche migliorare la sua funzione.
Decotti alle erbe
Le infusioni di erbe medicinali sono buone perché eliminano l'edema, rimuovono le tossine, stabiliscono l'attività del tratto gastrointestinale e forniscono sostanze utili.
Considera alcune ricette:
- Mescola 1 cucchiaio. l. fiori di camomilla, fieno, piantaggine, immortelle e 0,5 litri di acqua bollente, insistono per 3 ore. Quando sei pronto, filtra e bevi durante il giorno. Il corso di ammissione è di 14 giorni.
- Mescola 1 cucchiaio. l. menta, origano, piantaggine, prezzemolo e versare 500 ml di acqua bollente, lasciare per 4 ore, quindi filtrare e dividere in 5 porzioni che è necessario bere al giorno. Il corso di pulizia è di 14 giorni.
Oltre all'uso dell'infusione, dovresti mangiare bene ed esercitare.
Altri rimedi popolari
- Pulizia del grano saraceno. Versare 4 cucchiai. l. cereali con un bicchiere di kefir, insistono in un luogo fresco per tutta la notte. Mangia invece di fare colazione. Il corso di pulizia è di 2 settimane.
- seme di lino. Rimuove i calcoli fecali, avvolge gli organi digestivi con un film protettivo, arricchisce il corpo con vitamine e minerali. Strofina i semi di lino nella farina e prendi 1 cucchiaino. a stomaco vuoto, lavato con acqua o la sera versare la farina con acqua bollente e bere al mattino. Ripetere la procedura per 1 mese.
Preparazioni e compresse per farmacia
Per purificare il corpo, puoi ricorrere agli strumenti della farmacia.
- "Fortrans" - si riferisce a un gruppo di lassativi per il tratto intestinale. Metodo di applicazione: mescolare 3 bustine del prodotto con 3 l di acqua. Bere 250 ml per 4 ore. L'effetto si ottiene dopo 60 minuti e dura fino a 10 ore.
- Carbone attivo: riduce l'assorbimento delle tossine nel tratto digestivo, assorbe le sostanze nocive. Per la pulizia, è necessario assumere il farmaco 2 volte al giorno (1 compressa per 10 kg di peso). Il corso di somministrazione è di 14-30 giorni.
- La magnesia è un assorbente, un lassativo. Come assumere: 30 g di farmaco miscelati in 100 ml di acqua bollita, bere al mattino a stomaco vuoto. Il corso di purificazione è di 3 giorni.
- "Lactofiltrum" - oltre alle proprietà detergenti, il prodotto ripristina la microflora intestinale. Schema posologico: assumere 2 compresse 3 volte al giorno nella prima settimana, 1 compressa nella seconda settimana. Il corso dura 14-21 giorni.
Clistere Detergente
Se necessario, è consigliabile applicare un metodo testato nel tempo: la pulizia con un clistere. Questo metodo purifica l'intestino, normalizza il suo funzionamento, aiuta a migliorare la salute. Per la procedura, è consigliabile utilizzare la tazza di Esmarch. Con esso, il liquido arrossirà l'intero intestino.
Avrai bisogno di acqua bollita (3 l) decotto di fiori di calendulaCamomilla. Puoi preparare acqua acidificata (1 litro di acqua: 1 cucchiaio. Succo di limone o aceto di mele). È necessario sdraiarsi su un fianco, piegare le ginocchia, quindi introdurre fluido nel tratto intestinale e attendere che lo stimolo si svuoti.
Driving:
- I primi 3 giorni - 1 clistere al giorno.
- Quindi, metti 1 clistere a giorni alterni per 7 giorni.
Consultazione video
Prevenzione delle scorie
Raccomandazioni per prevenire l'accumulo di tossine e tossine:
- Mangiare più frutta e verdura fresca e di alta qualità nella dieta;
- Bevi abbastanza acqua;
- Mangia bene;
- Ridurre al minimo l'uso di brodi ricchi;
- Condurre uno stile di vita attivo;
- Escludere alcol, fumo.
Consigli Utili
Alcuni consigli utili
- Utilizzando qualsiasi metodo di pulizia, è necessario seguire le raccomandazioni, nonché il dosaggio, per eliminare gli effetti negativi sul corpo.
- I medicinali destinati alla pulizia del tratto gastrointestinale devono essere lavati con una quantità sufficiente di acqua pulita (fino a 2 bicchieri).
- Una volta alla settimana, organizza una giornata di digiuno, bevendo solo acqua o succhi freschi di frutta e verdura.
- Quando si pulisce con succhi freschi, spremere il succo immediatamente prima dell'uso.
- Per i bambini, la pulizia dell'intestino può essere effettuata con avvelenamento acuto.
Abbiamo esaminato metodi efficaci e comprovati per la pulizia del corpo da sostanze nocive. La pulizia del corpo è in grado di mantenere la cosa più importante: la salute e, come bonus, migliorare l'aspetto e la sintonizzazione in modo positivo.
