Come sbarazzarsi di gonfiore e gas negli adulti

Flatulenza o gonfiore è un processo spiacevole in cui, a causa di un funzionamento improprio dell'apparato digerente, i gas si accumulano nell'intestino. Di solito la flatulenza "va di pari passo" con sensazioni spiacevoli, gonfiore e un aumento significativo del volume dell'addome. Pertanto, ti dirò come trattare il gonfiore e la flatulenza a casa.

Senza dubbio, tutti hanno affrontato il problema del gonfiore. Tutti sanno a fondo quanto inconveniente provoca questo disturbo. L'eccessivo accumulo di gas nell'intestino crea una sensazione di stomaco pieno e la colica di accompagnamento influisce sul comfort.

La flatulenza può apparire in una persona sana, ma nella maggior parte dei casi agisce come una manifestazione di malattie più gravi del sistema digestivo. Ne parleremo un po 'più tardi.

• Giorno di digiuno intestinale. Adatto a questo scopo riso bollito con tisana. Mentre gli intestini riposano, analizza la dieta e apporta le correzioni appropriate.
• razione. Si consiglia agli amanti della carne di scegliere vitello, pollo e tacchino. Di cereali in primo luogo è il riso. Dal latte falafel e hummus per un po 'è meglio rifiutare. Aggiungi erbe e spezie ai piatti che riducono la formazione di gas: finocchio, zenzero, aneto, semi di cumino e cardamomo.
• Fonte di gonfiore. Per capire quali alimenti hanno causato flatulenza, lasciati guidare dai tuoi sentimenti. Durante il pasto, ascolta attentamente le indicazioni del corpo.

Gli spettacoli di pratica per liberarsi del gonfiore aiutano i rimedi popolari e i preparati enzimatici. Se si sospetta la presenza di batteri o infezioni nell'apparato digerente, il medico prescriverà antibiotici. Ne parleremo in dettaglio di seguito, ma prima propongo di considerare le cause del disturbo.

Cause di gonfiore e gas

La flatulenza è una malattia spiacevole che spesso disturba le persone. Di solito questo problema viene facilmente risolto e, con il giusto approccio, scompare per sempre. Per prevenire il gonfiore a casa, devi conoscere i motivi del suo aspetto.

Le principali cause negli adulti

1. Penetrazione dell'aria in eccesso nell'intestino con il cibo.
2. Stress regolare.
3. Indebolimento dei muscoli intestinali legato all'età.
4. Potenza errata
5. Assunzione di lassativi e antibiotici.
6. Intolleranza ad alcuni prodotti.
7. L'uso di additivi artificiali negli alimenti.
8. Cattive abitudini

Spesso la causa del gonfiore e del gas sono alimenti sani ricchi di fibre. Questi alimenti includono cereali integrali, piselli, mele, fagioli, pere, fagioli, datteri, cavoli, cetrioli. Se il problema è costantemente inquietante, molto probabilmente è causato da una certa malattia e dovrai consultare un medico.

• dysbacteriosis. Con flatulenza, la crescita della microflora intestinale patogena viene accelerata, di conseguenza la trasformazione degli alimenti va oltre la norma. Nell'intestino, aumenta il numero di processi putrefattivi che portano alla formazione di gas.
• tumori. Con un tumore, il problema è di natura locale e si forma a un certo punto nell'intestino. L'ostruzione intestinale diminuisce, portando al gonfiore.
• patologie. Il gonfiore appare spesso a causa di problemi circolatori, grave stress o alterato movimento intestinale.

Sulla base di quanto precede, concludiamo che gonfiore e gas che causano disagio e inconvenienti sono tutt'altro che il risultato dell'uso di prodotti per la raccolta di gas. Spesso, la malattia provoca problemi più gravi nel corpo. Se si riscontrano questi sintomi, dovresti assolutamente visitare un medico e consultare.

Trattamento per gonfiore e flatulenza

Il gonfiore viene trattato con misure riparative volte a normalizzare la digestione. Poiché l'elevata formazione di gas nell'intestino porta a conseguenze indesiderate, il trattamento di gonfiore e gas deve essere iniziato in modo tempestivo.

Le persone combattono la flatulenza da sole, usando medicine farmaceutiche e piante medicinali che ripristinano la microflora intestinale. Spesso, per ottenere un risultato positivo, è sufficiente cambiare l'approccio all'alimentazione.

La seconda parte del materiale è dedicata alla lotta contro il gonfiore con mezzi popolari e medici. L'effetto più rapido si ottiene con un approccio combinato che coinvolge una combinazione di medicinali con ricette di medicina tradizionale.

Rimedi popolari contro la flatulenza negli adulti

L'autocontrollo della flatulenza è sicuro ed efficace. Devi solo ricordare che i rimedi popolari sono adatti per gonfiore e gas quando non ci sono malattie del sistema digestivo. Altrimenti, dovrai risolvere il problema con l'aiuto di un medico.

1. Camomilla della farmacia. Per preparare la pozione, versa un cucchiaio di fiori secchi in un bicchiere di acqua bollente e fai bollire per cinque minuti. La composizione insiste e filtra. Prendi due cucchiai prima dei pasti.
2. "Acqua aneto". Macina due cucchiai di semi di aneto accuratamente e versaci sopra due tazze di acqua bollente. Dopo mezz'ora, filtrare e usare l'infusione durante il giorno ogni ora per mezzo bicchiere.
3. cumino. In un contenitore con 400 millilitri di acqua bollente, aggiungere quattro cucchiai di semi di cumino tritati, tenere sotto il coperchio per almeno due ore, filtrare e consumare 75 ml ogni volta due volte.
4. Infuso di erbe. Ideale per combattere la flatulenza dopo l'intervento chirurgico. Combina due parti di foglie di fragola con due parti origanonella stessa quantità timo e tre parti di foglie di mora. Versare due cucchiai della materia prima risultante con due bicchieri di acqua calda, attendere un terzo di un'ora, filtrare e bere mezzo bicchiere prima di un pasto.
5. menta. Strappare le foglie di menta fresca con le mani, schiacciarle un po ', mettere una teiera e versare acqua. Quando l'infuso è infuso, preparare il tè. Per migliorare il gusto della bevanda, usa il limone.
6. assenzio romano. Aggredisci l'assenzio con foglie e semi, trita, macina, metti in un contenitore adatto e versa acqua bollente. Dopo sei ore, filtrare il liquido e bere qualche sorso a stomaco vuoto. L'amarezza della bevanda si ammorbidirà miele.
7. carbone. Nel braciere, brucia il tronco di pioppo e brucialo in modo che la fiamma lo carbonizzi gradualmente. Macina il carbone e combina la polvere risultante con semi di aneto da 1 a 1. Usa un cucchiaino da tè, lavato con acqua bollita.
8. patate. Grattugiare due patate medie, mettere una garza e spremere il succo. Bevi il succo prima dei pasti una volta al giorno. Uno spremiagrumi faciliterà il compito di preparare questo medicinale.

Se non c'è alcuna possibilità di cucinare tali ricette popolari, puoi usare prezzemolo, aneto e tè verde contro la flatulenza. Le verdure fresche sopprimono perfettamente i gas formati e il tè verde normalizza l'intestino.

Strutture mediche

Quando appare il gonfiore, viene subito in mente il pensiero di pillole e vari preparati farmaceutici. In questa parte dell'articolo, prenderò in considerazione i farmaci che riducono la pressione del gas ed eliminano il gonfiore.

Prenderò in considerazione solo le opzioni popolari e pubblicamente disponibili.

• Espumizan. Il farmaco viene venduto sotto forma di emulsione e capsule. Accelera la rimozione di gas. Lo strumento è adatto anche per i bambini.
• Linex. Linex non è un farmaco focalizzato sull'eliminazione dei gas, quindi lo prendono in un corso.Il farmaco migliora la funzione intestinale.
• Smecta. La polvere calmerà rapidamente gonfiore e gas. Adatto a persone di qualsiasi età e assolutamente sicuro.
• Mezim Forte. Questo meraviglioso rimedio dovrebbe essere visto da persone a cui piacciono i cibi grassi. Migliora la digestione e previene la formazione di gas.
• Forte di Hilak. Si consiglia l'uso di gocce come agente di accompagnamento nel trattamento della flatulenza con farmaci di base.

Abbiamo esaminato i farmaci più popolari che sono ideali per l'uso a casa contro il gonfiore.

Suggerimenti e trucchi utili

In conclusione, condividerò alcune raccomandazioni che aiuteranno a prevenire la flatulenza e ridurre il numero di recidive.

1. Aumenta il numero di pasti e riduci le porzioni. Di conseguenza, il sistema digestivo diventerà più facile da affrontare con il lavoro. Idealmente, ci dovrebbero essere circa 5 pasti al giorno. Allo stesso tempo, mangia lentamente, masticando il cibo con cura.
2. Rifiuta la gomma da masticare, le caramelle e bevi con una cannuccia. Questo aiuta a ingoiare una grande quantità d'aria, che porta al gonfiore.
3. Il pasto non è amichevole con fretta, preoccupazioni e rabbia. Devi mangiare in un'atmosfera rilassata. Ricorda, mangiare durante lo stress è un percorso diretto per varie malattie.
4. Controlla regolarmente le dentiere. Se sono allentati, durante il pasto molta aria entra nell'apparato digerente.
5. Smetti di fumare. Il fumo contribuisce all'assunzione di aria in eccesso.
6. Attività fisica. L'attività durante il giorno aiuta il tratto digestivo a liberarsi del gas.

Cari amici, è tempo di finire il materiale dedicato alla lotta contro il gonfiore e il gas in casa. Spero che le informazioni ricevute ti aiuteranno a rendere la tua vita più confortevole.