Come cucinare la carpa nel forno

Come cucinare la carpa nel forno

La carpa è un pesce d'acqua dolce la cui carne contiene molte vitamine, ad esempio: E, B1, In3, C, B6, In9, A, B12, C, PP, nonché micro e macro elementi. Colpisce positivamente il sistema nervoso e il tratto digestivo, aiuta a regolare la glicemia, migliora le condizioni della pelle. La cosa più importante è cucinare le carpe in modo corretto e gustoso a casa.

Contenuto calorico

Dieta della carpa carneil cui valore energetico è solo 97 kcal per 100 grammi.

Proteine, gGrassi, gCarboidrati, gCalorie, kcal
165,3095 – 115

La carne è molto tenera e ha un sapore leggermente dolce. Ci sono molti modi decenti per cucinare, tuttavia la cottura al forno è la migliore, perché la carpa nel forno risulta morbida, succosa e incredibilmente gustosa.

Carpa al forno deliziosa con patate

Carpa sul tavolo

Gli ingredienti
porzioni: +4
  • carpa 1 kg
  • champignons 250 g
  • panna acida 100 g
  • burro 60 g
  • limone ½ pezzi
  • l'uovo 2 pezzi
  • pangrattato 30 g
  • cipolle 1 pezzi
  • aglio 3 un dente.
  • pepe nero macinato 3 g
  • sale 5 g
  • prezzemolo 15 g
Calorie e BJU per 100 g
calorie: 124 kcal
proteine: 13.9 g
grassi: 7.2 g
carboidrati: 0.9 g
passaggi
1 ora 5 minutivideo
  • Pulisci e risciacqua accuratamente i funghi. Taglia i funghi a dadini e friggi in una padella fino a cottura, con l'aggiunta di pepe nero macinato e sale.
  • Tagliare la cipolla e l'aglio a cubetti e friggerli fino a quando diventano trasparenti. Dato che la cipolla è cotta molto più a lungo dell'aglio, friggerla prima e aggiungere l'aglio tritato finemente due minuti prima della cottura. Non cuocere troppo i prodotti: continueranno a cucinare insieme al piatto principale e quindi raggiungeranno la prontezza. Ma il sapore delle cipolle bruciate sarà difficile da eliminare.
  • Prendi le uova e separa scoiattoli e tuorli, adagiandoli in diverse ciotole.
  • Mescolare i tuorli con pangrattato, sale e burro. Strofina fino a che liscio.
  • Montare gli scoiattoli in schiuma. Per montare correttamente le proteine, pre-raffreddarle. Puoi anche aggiungere un pizzico di sale per accelerare la formazione di schiuma.
  • Unire la miscela di tuorlo con i bianchi montati, mescolando delicatamente con una spatola o un cucchiaio di legno in modo che la schiuma non si depositi.
  • Aggiungi i funghi prataioli fritti, le cipolle e l'aglio alla miscela risultante e mescola delicatamente.
  • Asciugare la carpa con un tovagliolo di carta, quindi strofinare con sale e pepe. Roba con miscela di funghi. Fissare l'addome con stuzzicadenti o cucire.
  • Metti il ​​pesce su una teglia unta e mettilo nel forno, preriscaldato a 180 gradi. È possibile utilizzare carta da forno, pellicola, pellicola resistente al calore, ecc., Ma non deve essere sigillata. In questo caso, la carpa sarà semplicemente cotta.
  • Cuocere per 40-50 minuti, versando periodicamente il succo, che si forma su una teglia. 5-10 minuti prima della cottura, ungere la carcassa con panna acida.
  • Ricorda di rimuovere il filo o gli stuzzicadenti prima di servire.
  • Puoi decorare il piatto facendo una griglia di maionese. Per fare questo, basta mettere un po 'di maionese in un sacchetto di pasta e disegnare una griglia o qualsiasi altro motivo. Il sacchetto per pasticceria è facile da sostituire con un normale sacchetto di plastica. Metti la maionese in un sacchetto e fai un buco di diametro delicato, tagliando uno degli angoli.
  • La carpa viene servita intera su un grande piatto con fette di limone ed erbe.

Consigli Utili

Selezione di carpe

Selezione di pentole

Per evitare problemi durante la cottura, è necessario scegliere gli utensili giusti per cucinare. Il materiale influisce direttamente sul risultato dei tuoi sforzi. Per cuocere pesce nel forno, i piatti in ghisa o in ceramica sono più adatti. Mantiene perfettamente la temperatura e rilascia lentamente calore al prodotto in cottura.Nei piatti a parete sottile, la cottura non è raccomandata.

Come scegliere il pesce giusto

La carpa non dovrebbe avere un odore sgradevole, essere con branchie di colore rosa o rossastro. Presta attenzione agli occhi: nei pesci freschi sono convessi e sempre trasparenti. Compra solo carcasse fresche e refrigerate. Se cucini la carpa congelata, la carne risulterà sciolta e asciutta. Quando congelato, il succo di tessuto si trasforma in ghiaccio, il che porta alla distruzione della struttura naturale delle fibre e lo scongelamento è irto della sua perdita, che renderà il piatto meno succoso.

Come tagliare il pesce

Rimuovere le squame e sventrare la carpa. Il processo di taglio è il seguente:

  • Risciacquare il pesce fresco con acqua fredda.
  • Versa dell'acqua bollente su di essa e poi abbassa la carcassa in acqua fredda. Una tale differenza di temperatura faciliterà la pulizia del pesce.
  • Basta scorrere il coltello contro la crescita delle squame e sarà facilmente rimosso.
  • Tagliare la pinna dorsale, gli occhi. Versare l'addome e strofinare delicatamente l'interno.
  • Rimuovere le branchie per evitare l'amarezza innaturale del piatto.
  • Risciacquare bene con acqua fredda.

Buon appetito!

L'autore dell'articolo
Sokolova Svetlana
Non riesco a immaginare la vita senza viaggiare. E senza una macchina fotografica - da nessuna parte (ci sono molte opere interessanti). Preferisco il turismo attivo senza pacchetti turistici ...
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