Il condimento piccante, appetitoso, è stato a lungo parte integrante di molti piatti. L'adjika viene aggiunto alle zuppe, agli spuntini di verdure e, naturalmente, alla carne. Usando le ricette nell'articolo, puoi cucinare adjika per l'inverno a casa e goderti un delizioso condimento tutto l'anno.
Calorie adjika
A seconda degli ingredienti e della loro quantità, il calcolo delle chilocalorie sarà diverso.
Il valore calorico massimo possibile è 120 kcal per 100 grammi del prodotto finito. Questo è un valore piuttosto basso, quindi l'adiotika può essere consumata da persone che monitorano rigorosamente il livello di calorie. I dettagli sono nella tabella seguente.
Prodotti (100 g) | kcal |
---|---|
Peperoncino | 40 |
Peperone | 17 |
pomodoro | 23 |
cipolla | 43 |
carote | 33 |
zucca | 27 |
mela | 45 |
aglio | 89 |
zucchero | 419 |
Olio di semi di girasole | 884 |
Pepe macinato | 2,5 |
noce | 670 |
Il più delizioso adjika di pomodoro e aglio
- pomodori 1 kg
- peperone 500 g
- cipolle 500 g
- carote 500 g
- mele 500 g
- olio di semi di girasole 250 ml
- aglio 200 g
- zucchero 100 g
- pepe rosso macinato 2 h. l.
- sale 2 Art. l.
- Versare i pomodori con acqua bollente e sbucciare. Lavare le verdure rimanenti dallo sporco, rimuovere i semi, sbucciare, tagliare a fette. Fai lo stesso con le mele.
- Macina il cibo attraverso un tritacarne o un frullatore, trasferiscilo in una casseruola e versa l'olio di semi di girasole.
- Mescolare bene e cuocere per 1 ora a fuoco basso.
- Spremere l'aglio con una pressa e aggiungere alla massa bollente insieme ad altri componenti. Far bollire per un'altra ora, quindi mettere in barattoli sterilizzati e arrotolare.
Adjika - una ricetta classica
Per la versione classica di adjika, i pomodori non sono necessari. Nonostante ciò, il piatto ha un colore brillante saturo grazie al peperoncino rosso. Il condimento fatto in questo modo si sposa bene con il fritto carne o un uccello.
- Capsico - 1 kg;
- Luppolo Suneli - 100 g;
- Aglio - 300 g;
- Cannella in polvere - ½ cucchiaino;
- Coriandolo macinato - 2 cucchiai. l .;
- Noci - 200 g;
- Sale (grande) - 350 g.
Come cucinare:
- Prima di tutto, versa pepe acqua calda per 1 ora.
- Quindi scaricare l'acqua, aggiungere spezie, aglio e noci.
- Macina tutto attraverso un tritacarne o un frullatore.
- Mescolare adjika più volte e mettere in barattoli sterilizzati.
Adjika all'aglio fatto in casa senza cottura
- Aglio - 400 g;
- Capsico - 200 g;
- Pomodori - 2 kg;
- Sale - 1 cucchiaio. l.
preparazione:
- Risciacquare i pomodori con acqua calda, rimuovere la pelle. Lavare e sbucciare i semi e rimuovere tutte le bucce dall'aglio.
- Per prima cosa, macina il pomodoro con un frullatore o un tritacarne, sale. Quindi altri ingredienti e mescolare accuratamente.
- Conservare il pezzo in una padella smaltata con il coperchio chiuso in alto. Mescolare la miscela ogni giorno per 2 settimane fino a quando appare la fermentazione.
- Alla fine di questo periodo, metti in barattoli sterilizzati per la raccolta per l'inverno o metti in contenitori con coperchi sigillati in frigorifero.
Come cucinare Abkhaz adjika
- Aglio - 300 g;
- Peperoncino piccante - 200 g;
- Peperone dolce - 100 g;
- Coriandolo - 1 mazzo;
- Aneto - 1 mazzo;
- Basilico - 1 mazzo;
- Chiodi di garofano - 15 pezzi .;
- Sale - 1,5 cucchiai. l .;
- Banche sterilizzate.
preparazione:
- Rimuovere i semi dai peperoni e torcere attraverso un tritacarne. Aggiungi verdure tritate e sale alla miscela risultante.
- Macina aglio e chiodi di garofano separatamente in un macinacaffè.
- Mescolare bene i componenti tra loro, mettere in un piatto sterilizzato e stringere i coperchi.
Adjika semplice di zucchine
- Zucchine pelate - 1 kg;
- Pomodori - 200 g;
- Carote - 2 pezzi .;
- Aglio - 50 g;
- Olio di semi di girasole - 60 g;
- Pepe macinato - ½ cucchiaino;
- Aceto 9% - 2 cucchiai. l .;
- Sale - 2 cucchiai. l .;
- Banche sterilizzate.
preparazione:
- Sciacquare le verdure con acqua, rimuovere la buccia, tagliarle a pezzetti e metterle in una casseruola grande. Aggiungere l'aglio schiacciato, salare e versare l'olio. Posizionare il contenitore sul fornello.
- Quando bolle, riduci il fuoco e cuoci per 30 minuti. Quindi versare l'aceto e lasciar cuocere a fuoco lento per altri 30 minuti.
- Quando l'Adjika è pronto, rendere la massa omogenea con un frullatore, mescolare e riempire i barattoli sterilizzati preparati in anticipo.
Consigli Utili
- È meglio cucinare l'Adjika con i guanti e, se possibile, senza inalare fumi acuti di pepe e altri condimenti.
- Adjika, prodotto in casa, può essere conservato per non più di 1 anno. A condizione che i contenitori del prodotto vengano conservati in un luogo fresco e buio.
- Il condimento aiuta la digestione e suscita l'appetito. Ma troppo acuto e può causare irritazione della mucosa nello stomaco. Per questo motivo, non è consigliabile per i bambini di usarlo. donne in gravidanza, le persone con malattie gastrointestinali, esacerbazioni di malattie ai reni e al fegato.
Home adjika è un'aggiunta gustosa e salutare a qualsiasi tavolo. Grazie al suo basso contenuto calorico e alla composizione vegetale al 100%, influenza positivamente il corpo e protegge dagli effetti dannosi dei virus.