Le zucchine in scatola sono un umore estivo, mantenute in buona forma. Hanno una caratteristica straordinaria: sembrano perfetti su qualsiasi tavolo della cucina europea e orientale, scatenano il gusto di altri piatti, rinfrescano il caldo, rendono più succulenti i piatti di carne. Considera come conservare le zucchine per l'inverno.
Esistono "ricette d'oro" per preservare le zucchine - in modo che il gusto dopo la lavorazione non solo non si deteriori, ma sia anche saturo grazie alla marinata, alle note speziate di aglio e alle erbe aromatiche.
Le persone che preferiscono un approccio creativo alla cucina lavoreranno due volte con le zucchine: per l'inverno a casa, puoi anche procurarti le zucchine da solo, preparare il caviale, lecho, adjika, insalata. Gli amanti esotici scelgono marmellata di zucchine e frutta candita.
Consigli utili prima della cottura
- per inscatolamento montare una zucchina giovane di piccole dimensioni con la pelle sottile.
- Le verdure mature sono adatte per il caviale, ma i semi devono essere rimossi.
- I vasetti di vetro vuoti devono essere sterilizzati in tutte le ricette.
- C'è un piccolo segreto psicologico per le deliziose zucchine: quando le conservano, sono disposte in barattoli da litro in modo che il piatto non “annoi” e la sua quantità fosse sufficiente per soddisfare la famiglia, ma non stancarsi.
- I piatti smaltati sono adatti per le insalate per evitare reazioni chimiche indesiderate con acido acetico.
Calorie zucchine in scatola
Fatto sorprendente: le zucchine in scatola sono meno caloriche di quelle fresche. Ciò è dovuto al fatto che il contenuto calorico delle verdure in scatola è determinato anche dai componenti che compongono la marinata: acqua, zucchero, spezie.
Il valore dietetico delle zucchine è la presenza di fibre alimentari, elementi di fibre che partecipano ai processi metabolici e contribuiscono alla rimozione delle tossine dall'intestino crasso. La zucchina abbassa il colesterolo nel sangue ed è un prodotto ipoallergenico.
Il valore medio dei dati sul valore nutrizionale di 100 grammi di zucchine in scatola è indicato nella tabella:
componente | Zucchine Fresche | Zucchine in scatola (compresi gli ingredienti per la marinata) |
---|---|---|
proteine | 0,6 g | 0,3 g |
grassi | 0,3 g | 0,2 g |
carboidrati | 4.6 g | 3 g |
Contenuto calorico | 24 kcal | 19 kcal |
La ricetta classica per le zucchine per l'inverno
Le zucchine in scatola perfette hanno un gusto equilibrato, sono croccanti e mantengono la loro forma fresca. La ricetta classica è testata nel tempo e garantisce un risultato positivo. La cottura prevede la sterilizzazione. Il prodotto finito è di 8 litri.
- zucchini 5 kg
- acqua 3.5 l
- sale 5 Art. l.
- aglio 10 un dente.
- zucchero 4 Art. l.
- aceto 9% 300 ml
- foglie di rafano / ribes nero, prezzemolo da gustare
- Sterilizzazione di lattine vuote.
- Marinata. Versare l'aceto in acqua bollente con zucchero e sale, scaldare per 3 minuti.
- Posa nel vaso. Affettare zucchine, erbe, aglio in barattoli sterili e versare la marinata.
- Sterilizzazione di lattine riempite in acqua bollente per 7-10 minuti.
- Bagagli. Avvitare i coperchi, posare le lattine con il coperchio, isolare l'esterno, lasciare per un giorno.
Lecchi la ricetta
Una funzione di ricetta per l'aggiunta di pomodori. La resa del prodotto è di 5 litri.
- Zucchine giovani - 3 kg;
- Peperone - 1 kg;
- Aglio - 2-3 teste;
- Pomodori - 500 g;
- Olio vegetale - 300 ml;
- Aceto 9% - 130 ml;
- Zucchero - 200 g;
- Sale - 2 cucchiai. l .;
- Peperoncino piccante (peperoncino) - qb.
- Sterilizzazione di lattine vuote.
- Preparazione. Le verdure rosse e l'aglio vengono schiacciate in uno stato omogeneo in un frullatore, le zucchine vengono tagliate e mescolate con pasta vegetale. Spezie e olio vengono aggiunti a loro.
- Warka. La miscela viene portata a ebollizione, quindi stufata sotto un coperchio per 15 minuti. L'aceto scorre dentro, crogiolarsi senza copertura per altri 3 minuti.
- Posa nel vaso.
- Bagagli. Avvita le coperte, mettile a testa in giù, avvolgi con una coperta, parti per un giorno.
Come salare le zucchine senza sterilizzazione
La raccolta delle zucchine è una questione semplice. Bollire la marinata, bollire lattine riempite, esposizione giornaliera e possono essere servite. La ricetta proposta semplifica ulteriormente il processo di cottura: è escluso il trattamento termico a lungo termine dopo il riempimento delle lattine. Tuttavia, le lattine vuote per la conservazione hanno ancora bisogno di quelle sterili.
- Zucchine fresche - 1,5 kg;
- Aglio - 7-10 chiodi di garofano;
- Sale, zucchero - 3 cucchiai ciascuno. l .;
- Aceto 9% (diluire con acqua ad una concentrazione più elevata) - 5 cucchiai. l .;
- Foglia di alloro, prezzemolo fresco, grani di pepe - a tua discrezione.
- Sterilizzazione di lattine vuote.
- Elaborazione culinaria. Versa le zucchine con acqua per 2 ore.
- Marinata. Aggiungi spezie, erbe aromatiche, aceto all'acqua bollente, scalda per 3 minuti e porta nuovamente a ebollizione.
- Preparazione. Cuocere le zucchine a fette nella marinata per 7-8 minuti.
- Posa nel vaso.
- Bagagli. Chiudi saldamente le sponde, metti giù il coperchio, isola l'esterno. Lasciare agire per 1 giorno.
Gustosi preparati per l'inverno dalle zucchine
insalata
Snack on inverno lascia un piacevole retrogusto, riscalda il corpo e l'anima.
- Zucchine fresche - 3,5 kg;
- Sale - 2 cucchiai. l .;
- Zucchero - 1 cucchiaio. l .;
- Carote - 5 pezzi .;
- Aglio - 4 teste;
- Aceto 9% - 250 ml;
- Olio di semi di girasole - 0,5 l .;
- Condimento caldo (peperoncino, peperoncino) - a piacere.
- Sterilizzazione di lattine vuote.
- Preparazione. Tritare finemente tutte le verdure fresche.
- Salamoia. L'olio è mescolato con tutte le spezie.
- Salatura. Per tenere verdure in salamoia 4 ore
- Segnalibro nelle banche.
- Bagagli. Avvitare i coperchi, capovolgere, avvolgere con una coperta, lasciare raffreddare per 1 giorno.
adjika
- Zucchine (non importa, vecchie o giovani) - 3 kg;
- Pomodori - 1,5 kg;
- Carote - 0,5 kg;
- Peperone - 0,5 kg;
- Sale - 2 cucchiai. l .;
- Zucchero - 100 g;
- Aglio - 1 testa;
- Olio di semi di girasole - 200 ml;
- Aceto 9% - 100 ml;
- Pepe macinato rovente - 2,5 l.
- Sbucciare le verdure, macinare con un frullatore o un tritacarne, unire in un'unica massa.
- Aggiungi zucchero, peperoncino, sale, olio.
- Cuocere il composto in una padella smaltata per 40 minuti.
- Macinare l'aglio, aggiungere alle verdure, cuocere per altri 5 minuti.
- Aggiungi aceto, cuoci per 2 minuti.
- Adjika mise in barattoli sterili, chiudendoli saldamente con le palpebre, mettendoli sottosopra, avvolgendoli con una coperta. Partire per un giorno.
- Metti le lattine sul coperchio in un luogo buio e fresco.
caviale
Il caviale di zucchine ti delizierà davvero con il caldo colore rosso e la consistenza densa di panna acida nelle fredde giornate invernali, ricordando l'estate.
- Zucchine - 1,5-2 kg;
- Passata di pomodoro - 2 cucchiai. l .;
- Carote - 0,5 kg;
- Peperone dolce - 0,5 kg;
- Cipolle - 2 pezzi .;
- Sale - 2 cucchiai. l .;
- Zucchero - 1 cucchiaio. l .;
- Olio vegetale - 200 ml;
- Aceto 9% - 200 ml;
- Pepe nero macinato - 1 cucchiaino;
- Aglio - 7 chiodi di garofano.
- Sbucciare le verdure (ad eccezione di aglio e cipolle) da buccia e semi, tritare fino a che liscio.
- Friggere le cipolle tritate finemente fino a quando diventano trasparenti in piatti a pareti spesse (in un wok o anatroccoli in ghisa).
- Aggiungi la miscela di verdure a cipolle, portare a ebollizione senza coperchio a fuoco vivo. Versare l'olio vegetale, cuocere a fuoco lento per 50-60 minuti.
- Aggiungere il concentrato di pomodoro, aglio tritato e spezie, cuocere per altri 15 minuti.
- Versare l'aceto, cuocere per 2 minuti.
- Disporre il composto in barattoli sterili, chiudere bene i coperchi, capovolgere, avvolgere in una coperta. Lasciare per 1 giorno.
- Capovolgi le lattine e mettile in un luogo buio e fresco.
lecho
- Zucchine - 2 kg;
- Cipolla bianca - 5 pezzi .;
- Peperone (preferibilmente rosso) - 7 pezzi .;
- Pomodori - 1 kg;
- Olio di semi di girasole - 150-200 ml;
- Zucchero - 150 g;
- Sale - 2 cucchiai. l .;
- Aceto 9% - 150 ml.
- Macinare i pomodori in una pasta, diluire con olio di semi di girasole, aggiungere sale e zucchero. Cuocere per 5 minuti.
- Aggiungere le zucchine pelate e tritate, il pepe. Cuocere la miscela per 10-15 minuti. Versare la cipolla tritata finemente e cuocere per 5 minuti. Versare l'aceto, scaldare per altri 2 minuti.
- Mettilo nelle banche.
- Tieni il primo giorno avvolto in una coperta calda con il coperchio rivolto verso il basso, quindi in un luogo buio e fresco.
Qualunque sia la ricetta per conservare le zucchine per l'inverno che scegli, il risultato è eccellente. La zucchina è senza pretese nella preparazione, il loro gusto è universale da aggiungere come contorno o come piatto indipendente. Buon appetito!