Come rimuovere le guance

Molte persone si chiedono come pulire le guance a casa? Contrariamente alla semplicità, la soluzione non è facile. È l'aspetto che crea l'impressione di una persona. E non c'è da stupirsi, perché prima di tutto, lo sguardo cade sul collo e sul viso.

La snellezza di una persona dipende direttamente dall'eleganza del collo e dal volume delle guance. Con l'età, la fodera del viso perde elasticità e le guance si abbassano. Se una persona è ben nutrita, le cose vanno molto peggio.

Molte persone sono interessate a tecniche che aiutano a pulire le guance in una settimana. Ne parleremo nell'articolo.

Come pulire le guance a casa

Ultimo ma non meno importante, una persona sta perdendo peso, quindi anche le regolari visite in palestra e una dieta rigorosa non rimuoveranno rapidamente le guance gonfie. Senza mezzi improvvisati per ottenere un buon risultato non funzionerà. Avrai bisogno di un asciugamano pulito, massaggio a casa, esercizio fisico, sonno profondo ed erbe diuretiche.

Le donne cercano di rimuovere le loro guance gonfie il più rapidamente possibile. Applicano una crema sulla pelle del viso, che si concentra sulla rimozione di liquidi e sulla perdita di peso. Non ne vale la pena, perché la pelle è sensibile e delicata. Inoltre, questo approccio nella maggior parte dei casi provoca arrossamento, acne e irritazione.

1. Determina l'equilibrio del fluido nel corpo. È possibile che le guance paffute siano il risultato di un'eccessiva assunzione di liquidi. Se questo è vero, ridurre il consumo di cibi piccanti e salati, ridurre al minimo l'acqua potabile prima di coricarsi.
2. Non bypassare l'attività fisica. Un sonno sano ha anche un effetto positivo sulla bellezza del viso.
3. Fai un corso di massaggio facciale. Il complesso di massaggi comprende esercizi che prolungano la giovinezza, stringono i muscoli, eliminano le rughe e il gonfiore.
4. Un semplice esercizio. Piega le braccia ai gomiti e allarga ai lati. Metti i palmi delle mani sulle guance. Stringere i muscoli della guancia e le dita alle orecchie.
5. Massaggio mattutino con asciugamani. Inumidire un asciugamano con infuso di erbe, afferrare le estremità e picchiettare sul viso nella zona del mento. Faccio infuso di erbe da salvia, millefoglie, camomilla e color lime.

Hai imparato a pulire le guance a casa. Seguendo le istruzioni, ottieni presto i primi risultati. Lascia che ti ricordi che solo una riserva di pazienza e resistenza aiuterà a eliminare completamente il problema.

Come rimuovere le guance in una settimana

Le guance paffute sono una decorazione meravigliosa per il bambino. Per un adulto, causano problemi estetici indesiderati. Se hai lo stesso problema, considera come rimuovere le guance in una settimana.

1. ragione. Se l'ereditarietà è colpevole, dovrai acquisire perseveranza e pazienza per perdere peso in faccia. In alcuni casi, risolvono il problema solo chirurgicamente, ricorrendo a servizi il dottore. Se la causa è in sovrappeso, il problema è risolto molto più facilmente. Tuttavia, senza il massimo sforzo, non ne verrà fuori nulla. Per questo avrai bisogno di: dieta, una serie di esercizi, misure cosmetiche.
2. razione. Se vuoi ridurre le guance in breve tempo, rivedi la dieta. Molte donne perdono peso in primo luogo. In alcuni casi, la perdita di peso provoca un viso scarno e cadente. La dieta e le regole giuste aiuteranno a evitare un destino del genere: prima di mangiare, bere un po 'd'acqua, masticare accuratamente cibi solidi, dividere il cibo in cinque porzioni, senza sciopero della fame.
3. cibo. Se vuoi rimuovere le guance perdendo peso, dimentica fritti, grassi, ricchi e dolci. Non mangiare gelati e fast food. È anche meglio rifiutare la soda. Mangiare consentito frutti di mare, frutta e verdura, carne magra. Non ignorare il latte e i prodotti lattiero-caseari, che contengono molto calcio.

Suggerimenti e trucchi video

Ti ho detto come rimuovere le guance in una settimana. Se vuoi rispettare questa scadenza, assicurati di rinunciare a zucchero e sale. È il sale che trattiene il liquido in eccesso nel corpo.

esercizi

L'esercizio si concentra sul rafforzamento dei muscoli o sulla riduzione i fianchi e vita.

Facebuilding è la ginnastica che aiuterà a modellare la forma delle guance e formare una faccia ovale. L'allenamento costante allevia le rughe, stringe i muscoli del collo e ringiovanisce il viso.

1. Tirare le labbra in avanti. In questo caso, i muscoli del viso dovrebbero stringere. Pronuncia le vocali a loro volta.
2. Tirare il mento in avanti e inclinare la testa indietro. Labbro inferiore afferrare il labbro superiore. Apri la bocca, distendi la lingua e ruota in diverse direzioni. Chiudi la bocca, stringi forte i denti e abbassa il labbro inferiore con uno sforzo muscolare.
3. Chiudi la bocca e gonfia le guance. Prendi aria attraverso il naso. Quindi, aspirare lentamente l'aria attraverso la bocca. Ripeti l'esercizio, gonfiando le guance alternativamente.

Un buon risultato è prevedibile con esercizi quotidiani. Esegui ogni esercizio 5 volte. Non usare creme o gel che bruciano grassi. Tali prodotti per la pelle non sono destinati e possono causare un disturbo allergico.

Video di esercizi

L'attività fisica e la dieta aiuteranno a correggere la figura, ma solo le guance elimineranno le guance.

Come rimuovere le guance e un secondo mento

Molte donne e ragazze sono perplesse su come rimuovere le loro guance e il mento. A differenza di una figura, che è facile da correggere con i vestiti giusti, non puoi nascondere il tuo viso, tutti i difetti sono in bella vista.

Il secondo mento e le guance paffute sono spesso preoccupati per le donne grasse, le donne di età avanzata, le personalità geneticamente predisposte. La seconda categoria è particolarmente vulnerabile, perché con l'età, i muscoli del collo e del viso si abbassano, causando contorni erosi.

Il modo più semplice per rimuovere il mento è con iniezioni o interventi chirurgici di Botox. Questo non richiede nemmeno uno sforzo fisico. Tuttavia, i metodi elencati possono nuocere alla salute. Persino un medico altamente qualificato non è immune da errori e la reazione del corpo alle procedure è imprevedibile.

Ti consiglio di prestare attenzione ai metodi popolari usati dai nostri antenati. Non puoi contare su risultati velocissimi, ma la sicurezza viene prima di tutto.

1. Gonfia le guance e, dopo una breve pausa, spurga l'aria.
2. Prendi aria nella cavità orale e rotola tra le guance come una palla.
3. Chiudi le labbra, gonfia le guance e stringi le mani. Dopo dieci secondi, fai una pausa e ripeti l'esercizio.
4. Ritrarre ed estendere la mascella inferiore, alternando tempo veloce e lento.
5. La lingua sporge e tira giù. Come parte dell'esercizio, pronunciare ad alta voce un suono di vocale.

Insieme agli esercizi elencati, presta attenzione al doppio mento.

1. La punta della lingua per cercare di raggiungere la fine del naso.
2. Siediti, metti le mani sul tavolo, metti il ​​mento sui palmi delle mani. Alza il viso con le mani, resistendo. In questo movimento, esegui giù e su.
3. Testa per eseguire movimenti da spalla a spalla.
4. Andate giù e inclinate indietro.

Assicurati di leggere i suggerimenti prima di fare gli esercizi.

1. Eseguire prima un piccolo numero di movimenti. Di conseguenza, il dolore muscolare non tormenterà.
2. Fai scorta di perseveranza e coinvolgi costantemente. Vedrai i primi risultati dopo circa 40 giorni.
3. Dopo aver raggiunto il risultato desiderato, ripetere la serie di esercizi ogni quattro giorni.

Quindi hai imparato a rimuovere le guance e il mento. Alla fine del corso, ripristina i contorni del viso, rendendo l'aspetto irresistibile.

Come rimuovere le guance di un uomo

I contorni corretti delle guance sono la base dell'attrattiva esterna, che viene comunemente chiamata bellezza. Poiché gli uomini pensano meno all'aspetto, nell'articolo ti dirò come rimuovere le guance di un uomo a casa.

La persona migliora prima e si libera del grasso per ultimo. Anche forte dimagrimento del corpo non garantisce la scomparsa delle guance paffute.

Questo è spiegato semplicemente. Noduli grassi e non tessuto adiposo sottocutaneo, sono la pietra angolare delle guance gonfie. I grumi si trovano tra i muscoli vestibolari e masticatori. Grumi grassi proteggono i muscoli dai danni e forniscono ammortizzazione durante la masticazione o la suzione.

1. Una semplice operazione in cui vengono rimossi grumi grassi. Esegui attraverso piccole incisioni che vengono eseguite all'interno della guancia, in anestesia locale in 30 minuti. Dopo l'operazione, le guance saranno riparate con una benda e rimosse in una settimana.
2. Se la causa delle guance paffute è l'accumulo di grasso sottocutaneo, la liposuzione aiuterà a liberarsene. La tecnica prevede la liquefazione del grasso attraverso una soluzione speciale, dopo di che viene pompato attraverso le forature. Un elenco dei principali vantaggi della liposuzione è presentato da un risultato stabile ea lungo termine, dall'alta velocità di raggiungimento dell'effetto.

Hai imparato a rimuovere le guance di un uomo. Questi metodi sono adatti per le donne. In generale, se vuoi correggere il viso, preparati per prove serie.

Ho condiviso le tecniche e i metodi noti che risolvono il problema in questione. Spero che tu abbia successo, e tornerai alla sua antica bellezza.

Non c'è spazio per la fretta in questa materia. Se offrono un risultato rapido, è meglio rifiutare. Credetemi, l'alta velocità di ottenere l'effetto ha un secondo lato, per niente positivo. Metti sempre la salute al primo posto. Buona fortuna