Come diventare più intelligenti: esercizi e istruzioni dettagliate

Ciao cari lettori! Nell'articolo di oggi ti dirò come diventare più intelligente. Sono sicuro che molti stanno cercando la risposta a questa domanda.

Si ritiene che le persone che hanno un talento innato diventino intelligenti. Si scopre che è impossibile riparare una persona nata da una persona stupida. Questo è un mito Lattina Cervello per allenarsi e migliorare per tutta la vita e, se lo si desidera, tutti diventeranno intelligenti a prescindere dall'età, dalla ricchezza e dallo status sociale.

Piano d'azione passo-passo

Ti dirò una raccolta di suggerimenti utili e istruzioni dettagliate che ti aiuteranno a diventare più intelligente. Grazie a queste informazioni e dopo aver ricevuto una parte delle conoscenze, ti avvicinerai all'obiettivo.

• Allena il tuo cervello. Questo vale anche per le persone intelligenti. Altrimenti, perdi le tue capacità mentali. Attiva costantemente i processi di pensiero. Sono stati sviluppati molti metodi di allenamento del cervello: leggere libri, risolvere problemi. Per quanto riguarda i metodi innovativi di miglioramento, sono focalizzati sull'allenamento della memoria e delle funzioni mentali.
• Tieni un diario. Scrivi un piano dettagliato per raggiungere l'obiettivo strategico, indica quanto per un certo periodo prevedi di leggere libri e risolvere problemi. Questo seguirà i progressi.
• Leggi. Consiglio di leggere di più, perché leggere libri sviluppa il cervello. Durante la lettura, una persona pensa. Guarda video utili, solo loro indeboliscono il cervello.
• Prendi le decisioni da solo. Le persone che lo fanno pensano molto prima di prendere una decisione. Spostando la responsabilità sulle spalle di un altro, non diventerai più intelligente.
• Connettiti con persone intelligenti. Altrimenti, le persone intorno a te esprimeranno ammirazione per la tua intelligenza. Ciò aumenterà l'autostima e soddisferà l'ego. Ricorda, la mancanza di opportunità di apprendimento contribuisce al degrado. La comunicazione con persone intelligenti influenzerà negativamente l'autostima, ma questo è un modo efficace per diventare più intelligenti.
• Scopri il mondo ed espandi i tuoi orizzonti. Se ti siedi a casa, leggi enciclopedie e guardi film educativi, questo non porterà risultati. Molte persone pensano che una persona saggia sia un eremita. Questo è un errore. Visita nuovi posti e, se le finanze lo consentono, viaggia attivamente.
• Agire fuori dagli schemi. Le azioni del modello ostacolano lo sviluppo del cervello e l'invenzione e l'applicazione di soluzioni personalizzate aiuta. Solo l'improvvisazione attiva dà vita a nuovi colori.
• Ponetevi domande difficili. Trascorri molto tempo alla ricerca di risposte. Allo stesso tempo, raccomando di usare la conoscenza e l'esperienza di vita. Questo farà funzionare attivamente il cervello. Il costante supporto della curiosità non ha fatto male a nessuno.
• Osserva la routine quotidiana. Questo consiglio può sembrare ridicolo, ma consiglio di ascoltarlo. Una nutrizione scorretta, insieme a insonnia, sigarette e alcol, non consente al cervello di funzionare normalmente. Ecco perché è così importante mangiare cibi sani, smettere di fumare e rinunciare all'alcool. Presta attenzione a dormire, fare esercizio fisico, camminare, mangiare cibi contenenti vitamine del gruppo B: noci, pesce e fegato con verdure.
• Non ignorare l'autosviluppo spirituale. I metodi di sviluppo spirituale aprono nuovi orizzonti e capacità del cervello. Medita per liberare la mente dall'ansia e dai pensieri spiacevoli.

Ho dimenticato di menzionare come assicurarsi che l'intelligenza sia aumentata. Questo aiuterà Test QI, che raccomando periodicamente. In condizioni di costante lavoro su te stesso, i risultati dei test successivi aumenteranno.Questa è la prova che stai diventando più intelligente e ti stai muovendo nella giusta direzione.

Come diventare più intelligente e più saggio

Le persone si rivolgono per consigli a individui autorevoli e rappresentanti delle generazioni più anziane, credendo che la saggezza arrivi con l'età. Nessuno pensa di diventare più intelligente e saggio di se stesso. E questo è reale anche in giovane età.

Mente e saggezza sono concetti diversi. Non tutte le persone intelligenti sono saggi e viceversa. Tutti sul pianeta cercano la felicità. Alcuni sono dell'opinione che solo le persone intelligenti possono farlo.

1. Le persone curiose diventano intelligenti, ed è vero. Questo è il motivo per cui si consiglia di leggere libri, comunicare con persone intelligenti e cercare di espandere le competenze e le conoscenze. È vero, non dimenticare che questo non aprirà la strada alla saggezza.
2. L'uomo si sforza di autorità e ricchezza. Diventando intelligente, puoi costruire una carriera e guadagnare grandi entrate. Non sorprende che i ricchi diano istruzione ai bambini.
3. Una persona intelligente si differenzia da un saggio per il volume di conoscenza, che è molto più grande. Allo stesso tempo, ci sono più persone felici tra i saggi, perché sanno quali cose nella vita meritano attenzione.
4. Se capisci la differenza, sarai sensibile alle fonti di informazione. Ciò contribuirà ad acquisire le capacità e le conoscenze necessarie che saranno utili nella vita. E ricorda che la mancanza della conoscenza necessaria è una strada diretta verso la sfortuna.
5. Analizza ciò che senti e vedi. Allo stesso tempo, sottoponi le informazioni a dure critiche, perché una valutazione obiettiva ti consente di diventare più saggio.
6. I saggi sanno che tutti aspirano alla felicità. Ma ognuno ha il suo approccio per raggiungere l'obiettivo. Ecco perché pensi profondamente che fornirà una comprensione di ciò che è necessario per una vita felice.
7. L'allenamento del cervello ti aiuta ad avere una buona mente. Ecco perché mantenerlo in buona forma, contribuendo a un'alimentazione sana, allo sport e alle attività ricreative all'aperto. Per migliorare le abilità, perfezionarle costantemente. Ad esempio, se muscoli oscillanti, nel tempo, noti che sono diventati più massicci e più solidi. Nel caso del cervello è simile. Se ti sforzi di essere più intelligente in qualsiasi area, fallo solo.
8. Per le persone coinvolte nel lavoro mentale, raccomando di fare esercizi fisici. L'allenamento purifica e rilassa la mente, satura il cervello di ossigeno. L'esercizio fisico aumenta il metabolismo, che aumenta la velocità di pulizia del cervello dalle tossine. Riceve più nutrienti.
9. L'alimentazione è la chiave per un corpo sano. Rivedi la tua dieta per includere più vitamine e sostanze nutritive. Mangia frutta, verdura ed erbe.
10. Se segui una dieta, non abbandonare completamente i carboidrati, la fonte di glucosio che nutre il cervello. È interessante notare che circa il venti percento dell'energia del corpo viene speso nel cervello.
11. Prenditi cura di una modalità di sospensione completa. Per un buon riposo, un adulto ha bisogno di 8 ore. Raccomando di dormire quanto basta per la normale salute e il recupero.

Se inizi a muoverti verso l'obiettivo, non dimenticare che il lavoro sull'usura non porterà al bene. Il risultato non è una migliore intelligenza, ma una riduzione delle capacità mentali. Agisci in modo ponderato, attento e nel range normale.

Modi video

Quali libri leggere per diventare più intelligenti

Dedicherò l'ultima parte dell'articolo al miglioramento delle capacità intellettuali attraverso i libri di casa. Le persone leggono per informazioni. E non c'è da stupirsi, perché migliora l'intelligenza e migliora la vita. Ci sono molti libri, il che complica la distribuzione del tempo per la lettura.

Come dimostra la pratica, alcune persone usano la lettura per divertimento, mentre altri cercano di trarne beneficio. Ci vuole molto tempo per leggere il libro e letteralmente un mese dopo viene dimenticato. Per quanto riguarda la lettura di libri per migliorare le capacità intellettuali - una sorta di lavoro, premiato per tutta la vita. Scegli i libri con saggezza.

Tutti dovrebbero leggere le notizie per rimanere aggiornati. Tuttavia, la notizia non espande le capacità intellettuali e diventa rapidamente obsoleta.Ci soffermeremo sui libri che li renderanno più intelligenti.

• Presta particolare attenzione alla letteratura scientifica. Se pensi che sia rappresentato solo da volumi con termini complessi, ti sbagli. Ci sono libri in questa sezione che contribuiscono a una normale comprensione del mondo. Parlano di persone e di società.
• Il vantaggio di tali libri è la capacità di sviluppare la curiosità e suscitare il desiderio di studio. Con l'aiuto della letteratura scientifica, puoi sviluppare l'intuizione e aumentare l'interesse per il mondo e le capacità personali.
• Non trascurare la filosofia basata sul pensiero analitico. Gli esperti chiamano la filosofia la scienza della vita umana. Questa categoria comprende opere religiose. Libri come il Corano o la Bibbia chiamano le persone a una vita buona e significativa.
• La filosofia sta perdendo popolarità, lasciando il posto a ingegneria e tecnologia. Ricorda, viviamo in un mondo di persone, non di macchine. Con l'aiuto della filosofia, molte persone definiscono desideri e bisogni, acquisiscono conoscenze che consentono loro di attuare idee.
• Per quanto riguarda la fiction seria, molti la considerano una raccolta di storie di fantasia. Tale opinione è sostenuta solo da persone private dell'immaginazione. Una grande storia d'amore è in grado di mandarci in un nuovo mondo e farci conoscere una realtà diversa. E poiché la base delle opere classiche è la storia unita alla filosofia e alla psicologia, la finzione contribuisce all'espansione della coscienza.
• Leggere in linguaggio letterario, aumentare l'accuratezza dei pensieri, della scrittura e del linguaggio. Se leggi la letteratura straniera nell'originale, questo contribuirà a migliorare l'intelligenza e lo sviluppo della lingua inglese.
• La storia è considerata noiosa perché associata a un corso scolastico che prevede lo studio di fatti, nomi e date. Allo stesso tempo, la storia è una raccolta di idee incredibili ed eventi emozionanti che hanno contribuito alla formazione della civiltà. Una conoscenza approfondita del passato consente di comprendere il presente. Naturalmente, la storia non è in grado di prevedere il futuro, ma aiuta a migliorare la comprensione degli eventi e rende la vita consapevole.
• Aumenta l'intelligenza possibile anche attraverso la poesia. La poesia è un genere semplice incentrato sulla conquista delle ragazze. Ma le persone che la pensano così si stanno privando dell'opportunità di comprendere il significato segreto delle parole. La buona poesia è una combinazione di significato, musica, amore e bellezza. Grazie a lei, nelle condizioni del mondo moderno, i primi capolavori dell'umanità sono a nostra disposizione. Con l'aiuto della poesia, sviluppa l'eloquenza e affina le tue abilità linguistiche.

Il ruolo principale nel migliorare l'intelligenza in casa è svolto dal libro, non dal genere. Le opere di cui l'autore ti privilegia. Con l'avvento di Internet, la scelta dei libri è diventata più semplice. Basta guardare un sito tematico e leggere il suo riassunto. Se risulta poco interessante, non comprare.

Durante la lettura, pensaci su per implementare nuove idee e migliorare l'intelligenza. L'obiettivo della lettura dovrebbe essere l'auto-miglioramento.

Per molti, la lettura è hobby. Forse non consente il successo nell'attività scientifica, ma contribuisce all'auto-miglioramento e allo sviluppo. La vita ci richiede di essere intelligenti, intelligenti e astuti.

Sono sorpreso dalle persone che smettono di lavorare su se stesse. Ti consiglio di leggere e guardare costantemente programmi cognitivi in ​​TV, perché rende la vita più interessante.

Una persona di buona lettura si comporta sempre con dignità. Anche se scherzano su di lui, reagisce esprimendo la piccola ma "spinosa" osservazione che ha riconosciuto dai libri. Leggi e migliora. Buona fortuna