Molti sono interessati a come ricordare ulteriori informazioni. Per raggiungere questo obiettivo, è stata inventata la mnemonica. Il vantaggio principale di questo metodo è che può essere utilizzato da adulti e bambini. Il successo del piano dipende dal desiderio e dalla perseveranza. La cosa più importante è capire i principi della tecnologia e spesso usare le abilità acquisite nella pratica. Puoi farlo a casa, senza formazione aggiuntiva e l'acquisto di libri di testo costosi.
Cos'è la mnemonica
I mnemonici chiamano alcune tecniche che aiuteranno chiunque a ricordare le informazioni necessarie. Queste tecniche si basano sul fatto che l'individuo ha idee basate su rappresentazioni visive, uditive e sensoriali. La tecnica si basa sulla capacità delle persone di creare determinate immagini nel subconscio, ovvero qualsiasi informazione che è necessario ricordare viene convertita in un'immagine che si deposita facilmente in di memoria.
È noto da tempo che il cervello non è in grado di percepire e trattenere rapidamente per molto tempo una grande quantità di informazioni "asciutte", ad esempio fatti e cifre che non sono molto interessanti. Allo stesso tempo, quasi tutti riporteranno facilmente la trama di un film o di un'opera d'arte che preferiscono senza perdere un singolo dettaglio. Avendo padroneggiato la mnemonica, una persona ricorda un'immagine vivida invece di informazioni voluminose e poco interessanti.
A cosa serve
Nella vita di tutti i giorni, sorgono situazioni in cui una persona deve ricordare alcune informazioni importanti. Non sempre a portata di mano c'è carta e penna o altri mezzi per scrivere appunti. In tali casi, vincono quelle persone la cui memoria è ben sviluppata. Non dimenticheranno le informazioni necessarie e le riprodurranno anche dopo un po '.
Per apprendere le tecniche di mnemonica è necessario per gli studenti di qualsiasi istituto di istruzione. Coloro che imparano a memorizzare rapidamente le informazioni saranno in grado di ridurre il tempo dedicato alla preparazione per le lezioni. Quindi non è necessario utilizzare cheat sheet per test, esami e test. Un tale studente sarà in grado di "cancellare" il materiale dalle dispense della sua memoria.
- Innanzitutto, è più sicuro. L'insegnante non rimuoverà lo studente o lo studente dal controllo o dal test.
- In secondo luogo, le conoscenze acquisite con l'aiuto della mnemonica sono forti. Possono essere utili per ulteriori studi di successo o padronanza della professione.
Insegnanti e relatori che padroneggiano le tecniche tecnologiche consentiranno di memorizzare rapidamente una grande quantità di informazioni e trasmettere dal podio senza guardare gli abstract.
Non è difficile per gli uomini d'affari che possiedono mnemonici ricordare rapidamente tutti i dati sui partner commerciali.
I principali metodi e tecniche della mnemonica
Il cervello umano pensa in certi modi. Se un individuo nella sua immaginazione costruisce una catena di immagini, questa relazione viene mantenuta a lungo nella memoria. Una persona, ricordando un'immagine, sarà in grado di immaginare quella successiva, fino a quando non ricorderà l'intera "catena".
Per ricordare meglio l'intera sequenza di immagini, è necessario inviarle, ripetere le informazioni dopo un'ora e quindi ogni tre ore.
| Nome di ammissione | descrizione | esempi | In quali situazioni è meglio usare |
|---|---|---|---|
| catena | Il soggetto è immaginato in qualsiasi forma. Quindi diverse immagini "comunicano" tra loro. | Devi ricordare le parole: mele, latte, pane, Ercole. Dobbiamo immaginare che una mela galleggi in un mare di latte su una pagnotta di pane e rastrelli i fiocchi di Ercole. | Per ricordare cosa comprare nel negozio. |
| matrioshka | Le immagini degli oggetti devono essere combinate in due. Inoltre, l'immagine della prima è grande e include la seconda. Quindi dovresti concentrarti sulla seconda immagine e combinarla con la terza, ecc. | Memorizziamo le parole, come nel caso precedente. In una confezione di latte c'è una confezione di scaglie di Ercole. E in esso ci sono le mele. E sulla mela c'è una pagnotta di pane. | Ricordando la lista della spesa. |
| simbolizzazione | Ogni parola è raffigurata come un simbolo comprensibile all'uomo. | Le nevicate possono essere rappresentate sotto forma di diverse immagini schematiche di fiocchi di neve, primavera - sotto forma di un ghiacciolo, con cui gocciolano gocce d'acqua. | Adatto a ricordare parole straniere. |
| Sala romana | Memorizza oggetti o informazioni organizza mentalmente in una stanza che è familiare. | Immagina che una persona si trovi sulla soglia di una stanza e inizi a guardarsi attorno in senso orario. Ecco alcuni mobili a destra, simboleggia una tesi. C'è qualcos'altro oltre - questa è un'altra tesi. E avanzando mentalmente attraverso una stanza familiare, puoi ricordare tutte le tesi. | Con risposte orali o parlare in pubblico. |
| Codifica di lettere | Utilizzando la codifica, tutti i numeri vengono convertiti in un insieme di lettere. Una persona deve selezionare in modo indipendente 2 o 3 consonanti per ogni numero da 0 a 9. Per questo, è necessario utilizzare le associazioni. Quindi, per ricordare la data, è necessario sostituire tutti i valori numerici con i valori alfabetici selezionati. Dal set di consonanti risultante, puoi creare parole che al momento giusto assomigliano a una sequenza di numeri. | L'anno 1812 può essere scritto come AP delle forze armate. La frase che caratterizzerà questa data potrebbe essere: SECONDO TUTTO PADUT GubiTeli. | Adatto per memorizzare importanti date storiche. |
Esercizi efficaci per adulti principianti
- Ricordiamo i nomi, i patronimici, i cognomi delle persone. È necessario riprodurre nell'immaginazione un'immagine che caratterizza una persona. È importante connettere le associazioni, altrimenti fallirà. Volkov, per esempio, può essere immaginato con le orecchie di lupo. Sorokins - con una coda, come una gazza. Sveta ha una lampada che brucia sopra la sua testa. E Rose ha una corona di fiori tra i capelli.
- Ricorda versi o prosa. Per ogni parola del testo, puoi scegliere un'immagine, quindi "girare" mentalmente il film, presentando i personaggi e le loro emozioni, oggetti descritti in una poesia o opere d'arte, suoni, ecc.
- Ricorda le parole straniere. Ad esempio, i caratteri cinesi e giapponesi sono molto facili da rappresentare nella forma di quegli oggetti che sembrano.
Mnemonici per bambini
Nelle scuole materne, le immagini visive e grafiche sono spesso utilizzate per la memorizzazione.
- Nel ruolo dei quadrati mnemonici sono semplici immagini grafiche che indicano parole o piccole frasi. Ad esempio, l'immagine mostra una bottiglia con un ciuccio. Guardandola, il bambino dovrebbe fare una proposta su quale animale domestico dà il latte.
- Quindi puoi prendere 3-4 quadrati mnemonici e ottenere una traccia mnemonica. Per ogni immagine grafica, il bambino in età prescolare fa una frase. Si scopre una breve storia.
- Solo allora da 6-10 quadrati mnemonici è necessario comporre un tavolo mnemonico. Su di esso, il bambino può ripetere un testo poetico o prosaico.
Le tecniche mnemotecniche sono molto efficaci e saranno utili in molte situazioni. Perché funzionino, devi allenarti costantemente. Mnemonics aiuterà risparmia memoria fino alla vecchiaia.
