Dieta Ksenia Borodina: perdiamo peso in una settimana

La presentatrice televisiva Ksenia Borodina ha perso peso. Di conseguenza, sono apparsi in rete miti sui metodi che ha usato, inclusa una dieta a base di cetriolo. Scopriremo qual è la dieta e il menu di Ksenia Borodina: stiamo perdendo peso in una settimana.

Secondo le informazioni disponibili, il presentatore televisivo ha aderito a una dieta e ha dedicato molto tempo allo sport, a seguito del quale il peso corporeo è tornato alla normalità. Soprattutto, ci è voluto più tempo di una settimana. Ora ci sono diversi modi per perdere peso con una celebrità:

• Programma nutrizionale sviluppato da Leovit.
• Metodo per perdere peso secondo un libro scritto da Borodina.

Dopo l'uscita, il libro del presentatore televisivo era molto richiesto. La pubblicazione è stata venduta in molti negozi, ma ha deluso molti acquirenti, perché invece di perdere peso descriveva solo raccomandazioni.

I consigli raccolti nel libro non possono essere chiamati la dieta di Borodina. Parla di nutrizione, psicologia e sport. Il libro descrive i metodi chirurgici per perdere peso e fornisce suggerimenti sulla scelta dei vestiti per le persone obese. Evidenzia le diete che Ksenia non ha usato.

Circolavano voci su Internet secondo cui Borodina aveva elaborato una dieta che aiutaperdere peso tra una settimana. Ma "perdere peso in una settimana" non è una dieta segreta, ma il nome dei prodotti dietetici fabbricati da Leovit. Il presentatore televisivo non lo ha sviluppato, ma lo pubblicizza. Per questo motivo, sulla confezione è presente una foto di Borodina.

L'azienda Leovit produce piatti dietetici in sacchetti piccoli e confezioni grandi, progettati per una settimana, quindi il programma nutrizionale ha ricevuto il suo nome. Tuttavia, nessuno afferma che in così poco tempo si può perdere peso.

I prodotti pubblicizzati da Borodin hanno dei vantaggi. Tra questi:

1. Convenienza. Non c'è bisogno di cucinare cibo e contare le calorie.
2. Risparmio di tempo Ogni confezione contiene alimenti istantanei.
3. I prodotti possono essere portati al lavoro o in viaggio.

Le persone che si aspettano di trovare in un pacchetto con una fotografia di Borodina un complesso di prodotti che bruciano grassi si sbagliano. "Perdere peso in una settimana" - un alimento caratterizzato da un basso valore energetico, che si consiglia di mangiare con una dieta ipocalorica. Tali piatti possono essere preparati a casa, se lo si desidera.

I prodotti Leovit sono distribuiti in Russia. Le persone che hanno provato il programma nutrizionale in pratica sono rimaste soddisfatte. Non sorprende, perché una tale alimentazione ha molti vantaggi:

• Basso contenuto calorico e gusto gradevole.
• Facile da usare.
• Un menu vario.
• Convenienza nei trasporti.
• Lunga durata.

Secondo i nutrizionisti, questo programma nutrizionale fa bene alla figura e alla salute. Ma ci sono anche recensioni negative, ma sono lasciate da persone che non si sono rese conto che questo è solo un insieme di prodotti. Allo stesso tempo, considerano diversi chilogrammi persi come risultato insoddisfacente.

Descrizione della dieta video

Borodin è un presentatore televisivo, non un nutrizionista. Non ha partecipato all'invenzione dei sistemi di perdita di peso e ha ridotto il suo peso grazie allo sport, una dieta ipocalorica e consigli dietetici. Il libro è una raccolta di modi per perdere peso.

Menu dietetico di Ksenia Borodina

Continuando l'argomento della conversazione, analizzeremo in dettaglio il menu della dieta di Ksenia Borodina. Penso che molti siano interessati a ciò che una celebrità ha mangiato durante il giorno per ottenere il risultato.

L'elenco dei prodotti è semplice, ma è la prova che anche con cose semplici è possibile ottenere risultati. La cosa principale è lavorare su te stesso e ottenere il massimo effetto dalle azioni.

1. prima colazione. Prima di colazione, assicurati di bere un bicchiere di acqua fresca. Di conseguenza, il corpo inizierà a spendere energia per riscaldare il fluido, il che aiuterà a bruciare alcune calorie. Quindi mangia alcuni cetrioli e una fetta di pane.
2. pranzo. A pranzo, la selezione dei prodotti è più ampia. Prepara un'insalata di verdure e cetrioli o fare una zuppa di verdure. Solo senza patate - è ipercalorico. Lasciati coccolare dal pollo bollito più volte alla settimana.
3. cena. Sembra colazione. Limitati a qualche cetriolo fresco e una porzione di insalata dietetica. Prima di andare a letto, non è consigliabile sovraccaricare il corpo.
4. acqua. Bevi almeno due litri di acqua durante il giorno e mangia cinque cetrioli. Ricorda, la durata della dieta Borodina è di due settimane. Durante questo periodo di tempo, la celebrità ha perso dodici chilogrammi.
5. vitamine. Non si tratta di prodotti complementari saturi di vitamine, ma di complessi vitaminici venduti in farmacia. Per diversificare il metodo per perdere peso, i clisteri quotidiani aiuteranno.
6. cocomeri. I cetrioli coltivati ​​in una serra sono meno utili di quelli raccolti dal giardino. La serra contiene meno potassio, sostanze nutritive e nutrienti e le verdure dell'orto sono sature di fibre e più gustose. Non è consigliabile utilizzare la prima coltura di cetrioli, poiché contengono molti nitrati e sostanze chimiche.
7. durata. La particolarità della dieta Borodina è di due settimane. Altrimenti, il corpo si adatta a una piccola quantità di calorie e brucia i grassi male. Se la dieta è di tuo gradimento, ricomincia da mezzo mese dopo la prima chiamata.
8. Dopo la dieta. Si raccomanda di rifiutare cibi dolci, farinacei e grassi o di minimizzarne l'uso. Non mangiare dopo le 19:00, altrimenti un fallimento del metabolismo non ti farà aspettare.

Dieta borodina - un metodo difficile per perdere peso. È adatto a persone che vogliono eliminare urgentemente i chili in eccesso. Se sei sicuro che questa dieta sia adatta, procedi.

Come Ksenia Borodina ha perso peso

La tecnica che Ksenia Borodina ha usato per perdere peso è racchiusa in segreti di tutti i lati. La celebrità ha ripetutamente detto ai giornalisti la dieta e i media hanno speculato su questo. Internet è piena di commenti di un amico di famiglia che non voleva dare un nome. Pertanto, ti dirò come il presentatore televisivo ha perso peso, dopo aver esaminato la dieta da diverse angolazioni.

Ksenia Borodina - Presentatrice televisiva, socialite e ospite di eventi avanzati a Mosca. È deplorevole, tuttavia, che persone famose affrontino difficoltà e Borodin non fa eccezione. Il suo problema era dovuto alla lotta contro il sovrappeso. Ksenia ha provato i modi popolari per perdere peso. Grazie al duro lavoro sul corpo, ha mantenuto il peso entro limiti accettabili, tuttavia, dopo la nascita del bambino, il problema ha prevalso.

Prima di approfondire i dettagli della tecnica di perdita di peso di Borodina, immaginiamo come si è sentita, trovandosi alla vista delle telecamere, guadagnando quindici chilogrammi. Non poteva aspettare fino a quando il metabolismo tornò alla normalità e iniziò ad agire.

• Secondo una versione, il presentatore televisivo ha approfittato di una dieta sviluppata dai dietisti degli Stati Uniti per la perdita di peso. Il contenuto calorico di una dieta unica è di 400 kcal al giorno. Prevede il consumo di alimenti vegetali, perché la fibra grezza in essi contenuta impedisce la comparsa di svenimenti affamati.
• Ksenia Borodina fece colazione con tre cetrioli freschi e un paio di cracker di segale. Lavato con acqua minerale o tè nero senza zucchero. Per pranzo ho mangiato una zuppa di verdure a base di verdure verdi. Queste sono olive, cavoli e lattuga, cetrioli, acetosa e pepe verde. Ho cenato con un'insalata verde condita con olio d'oliva.
• Questi prodotti, grazie alle fibre, inibiscono la fame e saturano il corpo con utili oligoelementi e vitamine. Allo stesso tempo, quattrocento chilocalorie non sono sufficienti a coprire il fabbisogno giornaliero minimo del corpo, che è più del doppio. Si tratta di respirazione, palpitazioni, rigenerazione e sintesi.
• Ci sono molti pettegolezzi, segreti e segreti sulla dieta Borodina.Secondo fonti, Borodina ha perso peso, ascoltando i consigli di Ksenia Sobchak. La sua tecnica è ridotta al rifiuto di cibi ricchi di calorie e dolci e integrata con clisteri serali giornalieri. Secondo i medici, i clisteri frequenti hanno un effetto negativo sulla microflora intestinale, ma contribuiscono alla perdita di peso.

Ora hai idea di come Ksenia Borodina abbia raggiunto il risultato.

La celebrità afferma di perdere peso senza sforzo fisico. Non c'è tempo per lo sport, ma ho ottenuto il risultato con l'aiuto di una dieta rigorosa alla clorofilla.

Spero che tu abbia imparato qualcosa di nuovo e utile.