Comment devenir plus intelligent - exercices et instructions pas à pas

Bonjour chers lecteurs! Dans l'article d'aujourd'hui, je vais vous dire comment devenir plus intelligent. Je suis sûr que beaucoup cherchent la réponse à cette question.

On croit que les gens qui ont un talent inné deviennent intelligents. Il s'avère qu'il est impossible de réparer une personne née d'une personne stupide. C'est un mythe. Cerveau peut former et améliorer toute sa vie et, si on le souhaite, chacun deviendra intelligent, quels que soient son âge, sa richesse et son statut social.

Plan d'action étape par étape

Je vais vous raconter une collection de conseils utiles et d'instructions pas à pas qui vous aideront à devenir plus intelligent. Armé de cette information et ayant reçu une partie de la connaissance, vous aborderez l'objectif.

• Entraîne ton cerveau. Cela s'applique même aux personnes intelligentes. Sinon, perdez vos capacités mentales. Activer constamment les processus de pensée. De nombreuses méthodes d’entraînement cérébral ont été développées: lire des livres, résoudre des problèmes. Quant aux méthodes novatrices d’amélioration, elles sont axées sur l’entraînement de la mémoire et des fonctions mentales.
• Tenir un journal. Ecrivez un plan détaillé pour atteindre votre objectif stratégique, indiquez combien de temps vous comptez lire des livres et résoudre des problèmes. Cela permettra de suivre les progrès.
• Lire. Je recommande de lire davantage, car la lecture de livres développe le cerveau. En lisant, une personne pense. Regardez des vidéos utiles, elles affaiblissent seulement le cerveau.
• Prendre des décisions vous-même. Ceux qui le font réfléchissent beaucoup avant de prendre une décision. En transférant la responsabilité sur les épaules d’un autre, vous ne deviendrez pas plus intelligent.
• Connectez-vous avec des gens intelligents. Sinon, les gens autour de vous exprimeront leur admiration pour votre intelligence. Cela augmentera l'estime de soi et satisfera l'ego. N'oubliez pas que le manque d'opportunités d'apprentissage contribue à la dégradation. La communication avec les personnes intelligentes aura une incidence négative sur l'estime de soi, mais il s'agit d'un moyen efficace de devenir plus intelligent.
• Découvrez le monde et élargissez vos horizons. Si vous restez à la maison, lisez des encyclopédies et regardez des films éducatifs, cela ne donnera aucun résultat. Beaucoup de gens pensent qu'une personne sage est un ermite. Ceci est une erreur. Visitez de nouveaux endroits et, si les finances le permettent, voyagez activement.
• Agir en dehors de la boîte. Les actions de modèle entravent le développement du cerveau, et inventer et appliquer des solutions personnalisées peut aider. Seule l'improvisation active donne vie à de nouvelles couleurs.
• Posez-vous des questions difficiles. Passez beaucoup de temps à chercher des réponses. Dans le même temps, je recommande d'utiliser les connaissances et l'expérience de la vie. Cela fera fonctionner le cerveau activement. Le soutien constant de la curiosité n'a fait de mal à personne.
• Observez la routine quotidienne. Ce conseil peut sembler ridicule, mais je recommande de l’écouter. Une mauvaise nutrition, avec l'insomnie, les cigarettes et l'alcool, ne permet pas au cerveau de fonctionner normalement. C’est pourquoi il est si important de manger des aliments sains, arrêter de fumer et renoncez à l'alcool. Faites attention à dormir, faire de l'exercice, marcher, manger des aliments contenant des vitamines du groupe B: noix, poisson et foie avec des légumes.
• Ne pas ignorer le développement de soi spirituel. Les méthodes de développement spirituel ouvrent de nouveaux horizons et capacités au cerveau. Méditez pour effacer l'esprit d'anxiété et de pensées désagréables.

J'ai oublié de mentionner comment s'assurer que l'intelligence a augmenté. Cela aidera Test de QI, que je recommande périodiquement avoir lieu. Dans des conditions de travail constant sur vous-même, les résultats des tests ultérieurs augmenteront.Cela prouve que vous devenez plus intelligent et que vous avancez dans la bonne direction.

Comment devenir plus intelligent et plus sage

Les gens se tournent vers les personnalités autorisées et les représentants de la génération plus âgée pour obtenir des conseils, convaincus que la sagesse vient avec l'âge. Personne ne songe à devenir plus intelligent et plus sage que lui-même. Et cela est vrai même à un jeune âge.

L'esprit et la sagesse sont des concepts différents. Toutes les personnes intelligentes ne sont pas des sages et vice versa. Tout le monde sur la planète cherche le bonheur. Certains pensent que seules les personnes intelligentes peuvent le faire.

1. Les gens curieux deviennent intelligents, et c'est vrai. C'est pourquoi il est recommandé de lire des livres, de communiquer avec des gens intelligents et de développer leurs compétences et leurs connaissances. Certes, n'oubliez pas que cela n'ouvrira pas le chemin de la sagesse.
2. L'homme aspire à autorité et richesse. En devenant intelligent, vous pouvez construire une carrière et gagner un revenu élevé. Il n’est pas surprenant que les riches fournissent une éducation aux enfants.
3. Une personne intelligente se distingue d'un sage par le volume de ses connaissances, qui est beaucoup plus volumineux. Dans le même temps, il y a plus de personnes heureuses parmi les sages, car elles savent ce qui mérite l'attention dans la vie.
4. Si vous comprenez la différence, vous serez sensible aux sources d’information. Cela aidera à acquérir les compétences et les connaissances nécessaires qui seront utiles dans la vie. Et rappelez-vous que le manque de connaissances nécessaires est une voie directe vers le malheur.
5. Analysez ce que vous entendez et voyez. En même temps, soumettez les informations à de vives critiques, car une évaluation objective vous permet de devenir plus sage.
6. Les sages savent que tout le monde aspire au bonheur. Mais chacun a sa propre approche pour atteindre l'objectif. C'est pourquoi vous pensez profondément que cela fournira une compréhension de ce qui est nécessaire pour une vie heureuse.
7. L'entraînement cérébral vous aide à avoir un bon esprit. C’est pourquoi le garder en forme, ce qui contribue à une alimentation saine, aux sports et aux loisirs de plein air. Pour améliorer les compétences, perfectionnez-les constamment. Par exemple, si balancer des muscles, au fil du temps, remarquez qu'ils sont devenus plus massifs et plus fermes. Dans le cas du cerveau est similaire. Si vous vous efforcez d’être plus intelligent dans n’importe quel domaine, faites-le uniquement.
8. Pour les personnes impliquées dans le travail mental, je recommande de faire des exercices physiques. L'entraînement nettoie et détend l'esprit, sature le cerveau en oxygène. L'exercice augmente le métabolisme, ce qui augmente la vitesse de nettoyage du cerveau des toxines. Il reçoit plus de nutriments.
9. La nutrition est la clé d'un corps en bonne santé. Révisez votre alimentation pour inclure plus de vitamines et de nutriments. Mangez des fruits, des légumes et des herbes.
10. Si vous suivez un régime, n'abandonnez pas complètement les glucides - la source de glucose qui nourrit le cerveau. Il convient de noter qu'environ vingt pour cent de l'énergie du corps est dépensée pour le cerveau.
11. Prenez soin d'un mode de sommeil complet. Pour bien se reposer, un adulte a besoin de 8 heures. Je recommande de dormir autant que nécessaire pour une santé et une récupération normales.

Si vous commencez à vous rapprocher de l'objectif, n'oubliez pas que le travail sur les vêtements ne donnera pas de bons résultats. Le résultat n'est pas une amélioration de l'intelligence, mais une réduction des capacités mentales. Agissez pensivement, avec précaution et dans les limites de la normale.

Moyens vidéo

Quels livres à lire pour devenir plus intelligent

Je consacrerai la dernière partie de l’article à l’amélioration des capacités intellectuelles par le biais de livres à la maison. Les gens lisent pour information. Et pas étonnant, car cela améliore l'intelligence et améliore la vie. Il y a beaucoup de livres, ce qui complique la distribution du temps de lecture.

Comme le montre la pratique, certaines personnes utilisent la lecture pour se divertir, tandis que d’autres essaient d’en tirer parti. Il faut beaucoup de temps pour lire le livre, et littéralement un mois plus tard, il est oublié. Quant à la lecture de livres pour améliorer les capacités intellectuelles - une sorte de travail, récompensé tout au long de la vie. Choisissez des livres à bon escient.

Tout le monde devrait lire les nouvelles pour rester à jour. Cependant, les nouvelles n'augmentent pas les capacités intellectuelles et deviennent rapidement obsolètes.Nous allons nous attarder sur des livres qui les rendront plus intelligents.

• Portez une attention particulière à la littérature scientifique. Si vous pensez qu'il n'est représenté que par des volumes comportant des termes complexes, vous vous trompez. Il y a des livres dans cette section qui contribuent à une compréhension normale du monde. Ils parlent des gens et de la société.
• L'avantage de tels livres est leur capacité à développer la curiosité et à susciter le désir d'étudier. Avec l'aide de la littérature scientifique, vous pouvez développer votre intuition et augmenter votre intérêt pour le monde et vos capacités personnelles.
• Ne négligez pas la philosophie basée sur la pensée analytique. Les experts appellent la philosophie la science de la vie humaine. Cette catégorie comprend les œuvres religieuses. Des livres comme le Coran ou la Bible invitent les gens à mener une vie bonne et significative.
• La philosophie perd de sa popularité, laissant la place à l’ingénierie et à la technologie. Rappelez-vous, nous vivons dans un monde de personnes, pas de machines. À l'aide de la philosophie, de nombreuses personnes définissent leurs souhaits et leurs besoins, acquièrent des connaissances qui leur permettent de mettre en œuvre leurs idées.
• En ce qui concerne la fiction sérieuse, beaucoup le considèrent comme un recueil d’histoires de fiction. Une telle opinion ne concerne que les personnes privées d'imagination. Un grand roman est capable de nous envoyer dans un nouveau monde et de nous présenter une autre réalité. Et comme la base des œuvres classiques est l'histoire, associée à la philosophie et à la psychologie, la fiction contribue à l'expansion de la conscience.
• Lire en langue littéraire, augmenter l'exactitude des pensées, de l'écriture et de la parole. Si vous lisez de la littérature étrangère dans l'original, cela contribuera à améliorer l'intelligence et le développement de la langue anglaise.
• L’histoire est considérée comme ennuyeuse, car elle est associée à un cours scolaire qui prévoit l’étude des faits, des noms et des dates. En même temps, l’histoire est un ensemble d’idées incroyables et d’événements passionnants qui ont contribué à la formation de la civilisation. Une connaissance proche du passé permet de comprendre le présent. Bien entendu, l’histoire ne permet pas de prédire l’avenir, mais elle contribue à améliorer la compréhension des événements et à rendre la vie plus consciente.
• Augmenter l'intelligence possible même à travers la poésie. La poésie est un genre facile axé sur la conquête des filles. Mais les gens qui le pensent se privent de la possibilité de comprendre le sens secret des mots. Une bonne poésie est une combinaison de signification, de musique, d'amour et de beauté. Grâce à elle, dans les conditions du monde moderne, les premiers chefs-d’œuvre de l’humanité sont à notre disposition. Avec l'aide de la poésie, développez l'éloquence et perfectionnez vos compétences linguistiques.

Le rôle principal dans l'amélioration de l'intelligence à la maison est joué par le livre, pas le genre. Les œuvres de quel auteur vous donner la préférence. Avec l'avènement d'Internet, le choix des livres est devenu plus facile. Il suffit de regarder un site thématique et de lire son résumé. Si cela s'avère inintéressant, n'achetez pas.

En lisant, réfléchissez à la mise en œuvre de nouvelles idées et à l'amélioration de l'intelligence. L'objectif de la lecture devrait être l'amélioration de soi.

Pour beaucoup, la lecture est les loisirs. Peut-être que cela ne permet pas de réussir dans l'activité scientifique, mais cela contribue à l'amélioration de soi et au développement. La vie exige que nous soyons intelligents, intelligents et rusés.

Je suis surpris par les gens qui arrêtent de travailler sur eux-mêmes. Je vous conseille de lire et de regarder constamment des programmes éducatifs à la télévision, car cela rend la vie plus intéressante.

Une personne bien lue se comporte toujours avec dignité. Même s'ils plaisantent à son sujet, il se défend en prononçant une petite, mais "épineuse" remarque qu'il a appris des livres. Lire et améliorer. Bonne chance