Miért duzzadnak a lábak nőkben és mit kell tenni?

Sok nő ismeri a problémát, amikor reggel a lábak jól néznek ki, este eshet a kellemetlen érzés, a lábak fáradtsága és duzzadt, vonzó megjelenés. Az ilyen tünetek súlyos betegség előidézői lehetnek. Ezért, miután észrevette, hogy a lábak megváltoztak a megjelenésükön, inkább kitalálja, miért duzzadnak a lábak nőkben, és döntse el, mit tegyen.

A könnyű, alkalmi séta a nő fiatalságának egyik fő jele. De szinte minden hölgy ismeri azt az érzést, amikor a nap végén fáj egy lépést tenni a kedvenc cipőjében. Régen a lábak duzzanatának problémája az érett nők számára volt jellemző 50 év elteltével, de most egyre több fiatal nő szembesül ezzel.

Az egészséges testben a folyamatok önszabályozódnak, és a folyadék önmagában ürül, ödéma kialakulása nélkül. A lábödéma okának meghatározása után meghatározható a kezelési módszer. Bizonyos esetekben a kezelésre nincs szükség.

A lábakban levő folyékony folyadék és ennek következtében duzzanatot okozhat az, ha hosszú ideig statikus helyzetben tartózkodik, például légi utazás, hosszú autó- vagy buszos utazás. Ilyen esetekben a duzzanat pihenés után elmúlik, a kezelés nem szükséges.

Az alsó végtagok duzzanatának okai nőkben

• Szívbetegség. A szívbetegséggel járó ödéma este fordul elő, és alvás után eltűnik. Általában szimmetrikusak, a bokán, a lábszáron és a comb egy részén terjednek. Az ödéma helyén a bőr sápadt, feszült és hideg. A duzzanathoz társulhat a jobb felső negyed fájdalma, izomgyengeség és légszomj. Ilyen tünetek esetén sürgős egy kardiológus felkeresése.
• Vesebetegség. Vesebetegségek esetén a lábak duzzanatát az arc duzzanatával járják, derékfájása vizelet elszíneződése. Ha ezeket a tüneteket észlelik, akkor nem szabad elhalasztani a nefrológus látogatását.
• A nyirok kiáramlás megsértése. A nyirok kiáramlását sértő ödéma vagy lymphedema a boka ízületére és az alsó lábára kiterjed, néha a térd is sérül. Sűrű ödéma este jelentkezik, és nem tűnik el. Általános szabály, hogy az egyik láb megduzzad, egy idő után a másik megduzzad, de rajta lévő duzzanat kevésbé kifejezett. Ebben az esetben csak a flebológus által végzett kezelés segít.
• A vénás kiáramlás megsértése. Ebben az esetben a duzzanat laza, gyakran lágy, a zokni és harisnya ínyének helyén jelentkezik. A lábak állandó ödéma és érrendszeri "csillagok" a varikoosák kialakulását jelzik. A flebológus által előírt illetékes kezelés megakadályozhatja a betegség progresszióját.
• PMS (premenstruációs szindróma). A menstruációs ciklus második felében lehetséges a lábak és a lábak duzzadása. Hormonális egyensúlyhiányt okoznak. Általában az ilyen ödéma kisebb és a kritikus napok vége után eltűnik. Ha az ödéma aggodalomra ad okot, egyeztessen nőgyógyász-endokrinológussal konzultációra.
• Terhesség. Az ödéma a késői terhességben nem ritka. A lábakon és a lábakon jelennek meg, majd magasabbra mozoghatnak. Sokkal súlyosabb, ha az ödémát a vizeletben a protein növekedése és az artériás hypertonia kíséri. Aztán vesepatológiára utalnak terhes nőkben (nefropátia). A diagnózis meghatározásának és a kezelés kinevezésének folyamatát a nőgyógyásznak kell ellenőriznie.

Mi a helyzet a lábduzzadással?

A kezelés megkezdésekor meg kell értenie, hogy az ödéma a betegség egyik tünete. A probléma teljes megoldása csak az orvos által kifejlesztett és előírt komplex kezelés alkalmazásával lehetséges. Az orvostudomány számos módszert fejlesztett ki a lábak duzzanatát okozó betegségek kezelésére és megelőzésére.

1. Venotoniki. Gélek és kenőcsök, amelyek javítják a véráramot és erősítik az erek falát. Gyakran ide tartoznak a heparin-nátrium. A szövetek cseréjének aktiválásával és a mikrocirkuláció javulásához hozzájárulva az alapok kiküszöbölik a folyadék stagnálását. A venotikumok enyhítik a hosszú utak és a magas hőmérséklet okozta duzzanatot és fáradtságot, ezért a gyógyszerkabinban kell lennie, ha repülni vagy pihenni kell forró helyeken.
2. Kompressziós kötöttáru. Ne hagyja figyelmen kívül a lábbetegségek olyan jelentős kezelését és megelőzését, mint a kompressziós kötöttáru, amelyet prevenciós és terápiás célra osztanak. Zokni és harisnya megfelelő. A megelőző kompressziós fehérneműk használatához nincs szükség orvosi konzultációra. Megengedett egészséges emberek használata, akiknek sok időt kell ülni vagy állni. Az orvosi kötöttáru csak az orvos által írható fel, aki tanácsot ad a betegnek és kiválaszt egy egyedi terméket, amely megfelel a láb paramétereinek. A negatív következmények elkerülése érdekében bármilyen kompressziós fehérneműt csak gyógyszertárban vásároljon.
3. Vizelethajtók, gyógynövény készítmények. Használja ezeket a pénzeszközöket óvatosan és orvos felügyelete alatt. Egyes diuretikumok gyorsan hatnak, de eltávolítják a káliumot a testből, ami a normális szívműködéshez szükséges. Néhány mellékhatás közül a vérnyomás hirtelen emelkedését kell megjegyezni. A vizelethajtók legjobb hatását éjszaka érik el, ezért lefekvés előtt használják, és álmatlanságot okozhatnak. Nem használhatja folyamatosan növényi készítményeket, ez függőséghez és kiszáradáshoz vezethet a testben.
4. Nyirok-vízelvezető masszázs. Az eljárás egyre népszerűbbé válik, mivel a gyógyítás mellett szépséghatással is rendelkezik. A nyirokcsatorna másik neve a lábnyomás-kezelés. A hardveres masszázs során a nyirokáramlás normalizálódik, a folyadék egyensúlya helyreáll, a zsírszövetet eltávolítják. Miután elhaladt a duzzanaton és megkönnyebbült a lábak. Az előnyök ellenére számos ellenjavallat létezik: a terhesség második fele, a menstruáció kezdete, diabetes mellitus, bőrbetegségek, rosszindulatú daganatok és veseelégtelenség.
5. Fizikai aktivitás. A mobil életmód segít elkerülni sok lábproblémát. A futás, séta, korcsolyázás és síelés, kerékpár segít megelőzni az ödéma kialakulását. A puffadástól való megszabaduláshoz a legjobb sport a víz-aerobik. A mozgás közbeni kiváló fizikai aktivitás mellett a víz hat a bőrre, nyomást gyakorol és megakadályozza az erek tágulását, ezáltal megakadályozza a duzzanatot.

Népi gyógyszerek az alsó végtagok ödéma ellen nőknél

Az orvos által előírt terápián kívül a hagyományos orvoslás ödémaellenes gyógyszereit is felhasználhatja.

• Fehér nyírfa levelek infúziója. Öntsön 1-2 csésze aprított nyírfalevelet 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és hagyja 24 órán át állni. Enni 0,5 csésze legfeljebb 5-szer egy nap.
• Friss zöldségek ital. Beletelik 0,5 csésze sárgarépalé, ugyanannyi frissen sajtolt uborkalé és egy közepes citrom. Keverjen össze mindent, és ossza meg az italt három részre. Igyon egy nap háromszor, adjon hozzá ugyanannyi meleg főtt vizet.
• Dörzsölje fokhagyma vizet. 0,5 liter forró vízben adjunk hozzá egy fej fokhagymát, őröltre őrölve. Forraljuk és hagyjuk ragaszkodni. A lábát meleg húslevest öblítjük, és a fokhagymát tömörítjük a borjakba és a talpba.
• Tömörítse az olajoktól. Az olíva- és kámfor-olajokat egyenlő mennyiségben keverik össze. Mozdulatokkal a készítményt a lábak bőrébe dörzsöljük az ujjaktól a térdízületekig. Tekerje be a lábakat pamutszövettel, majd gyapjú sállal vagy kendővel.A legjobb hatás akkor érhető el, ha egy éjszakán át hagyja a kompresszt. Ismételje meg az eljárást 30 napig.
• Káposzta tömörítése. Az előzetesen zúzott fehér káposztalevél a lábakon és a bokán helyezkedik el. A kompresszort rögzítik egy kötszerrel vagy gézzel, és egy éjszakán át hagyják hagyni.

Miért duzzadnak a lábak terhesség alatt?

A lábak duzzadása terhes nőkben gyakori jelenség. Először azonban meg kell érteni, hogy ez valóban duzzanat, vagy csak egy terhes nő felépült. Ödéma jelenlétére akkor hivatkoznak, ha a szokásos cipő kicsivé válik, hetente több mint 300 gramm súlyt adnak hozzá. Ha az ödémát nem szív- vagy vesebetegség okozza, akkor általában a terhesség negyedik hetét követően jelentkezik. Ezt az időszakot az arc, a kéz duzzanata jellemzi.

Ezt nem szabad patológiának tekinteni. A nátrium a vemhes testben felhalmozódik, visszatartva a vizet, ami ödémához vezet. A hőhelyzet romlik, sült és sós ételek fogyasztása. A nők egészségét érintő veszélyek nem jelentenek ilyen ödémát. Elegendő egy terhes nőnek pihenni, csökkenteni a sós ételeket, diuretikum teát fogyasztani, és a duzzanat csökkenni fog.

Ha a duzzanat túlságosan masszívvá válik, a nő a normálnál nagyobb súlyt vesz fel, és a duzzanat nem nyugszik nyugalomban, beszélnünk kell a szövődményekről, amelyek az orvosok felügyeletét igénylik.

Miért duzzadt a lábak nőkben 50 év után?

Az ödéma a túlzott folyadék felhalmozódása a szövetekben. A lábak duzzadhatnak egészséges, fiatal egészséges emberekben, de az életkorral az ez a probléma még súlyosabbá válik. Ha az ödéma hosszabb ideig megismétlődik, az alsó lábszáron vénás csomók, barnulás, pók vénák jelentkeznek, ezek a varikoosák hordozói.

Most ez a betegség "egyre fiatalabbá" válik, és nőkben fordul elő 30 év után, és még fiatalabbként is, de az életkorral a fejlődés valószínűsége nagyobb. Különös figyelmet fordítva a vénák és érrendszeri problémákra a nőket 50 év elteltével kell kezelni. Az erek gyengülnek, a vénás vér kiáramlása megszakad, így ebben a korban a lábak bármely változása alkalom lehet flebológus konzultációjára.

A lábak duzzadásának okai a hőben

A lábödéma okának megértése érdekében emlékeztetünk az anatómia iskolai tanfolyamára. A szív a vért az alsó végtagokra továbbítja, és visszatér a vénákban levő szelepeknek köszönhetően, amelyek a vért a szívbe nyomják. Ez a perifériás keringés lényege. Magas környezeti hőmérsékleten a keringési rendszer megpróbálja megakadályozni a test túlmelegedését. A lábak erek tágulnak, megakadályozva a lábak túlmelegedését. Emiatt nem fordul elő teljes véráramlás, ezért a lábak duzzadása melegen jelentkezik.

Ezen felül, a heves izzadás. Ezzel a test elveszíti a vénákhoz szükséges sókat. A sók „vivik” a vért a szövetekből, és elegendő mennyiségük hiánya a lábak duzzadását idézi elő. Általános szabály, hogy alvás és pihenés után elmúlnak. A hővel történő duzzanat megbirkóztatásához segítenek a fürdõ sóval, száraz mustárral, fenyõtû kivonattal.

A lábödéma kezelésének sokféle módja ellenére a baj elkerülésének legjobb módja az otthoni megelőzés. Ellenőrizze a túlsúlyt, csökkentse a só bevitelét, megtagadja a zsíros, cukros ételeket és az alkoholt, vegye be a B, C, E vitaminokat, kényelmes cipőt, aktív életmódot - ezek az egyszerű intézkedések minimalizálják a duzzanat valószínűségét.