Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan megtisztítani a belek otthonát anélkül, hogy az egészségre káros lenne? Hogyan lehet elkerülni a mellékhatásokat, milyen prevenciós módszerek léteznek, és hogyan kell beöntés nélkül tisztítani? E kérdésekre adott válaszokat a cikk tárgyalja.
A tudományos kutatás eredményei szerint a gyomor-bélrendszeri betegségek több mint 50% -ának forrása a megsemmisült vastagbél. A salak és a toxinok ideális környezetet hoznak létre, amely kórokozó mikroflórát képez és elősegíti a test mérgező baktériumok növekedését. Mindez hozzájárul a betegségek kialakulásához, amelyek végül krónássá válnak.
A zsíros, gyorsétel és az ülő életmód szerelmének kellemetlen következményei ürülékréssé és ürülék-elzáródássá válnak. Az orvosi gyakorlatban voltak olyan esetek, amikor az élet során körülbelül 40 év alatt kb. Negyven kilogramm székletkövek halmozódtak fel az emberi testben, amelyek körülbelül 10 kilogramm parazita szervezetek élőhelye.
Annak érdekében, hogy a test ne kerüljön ilyen kritikus állapotba, profilaktikus béltisztító eljárásokra lesz szükség, amelyeket otthon is elvégezhet. Számos hatékony és megfizethető népi vastagbéltisztító módszert használtak régóta, amely megakadályozza a mérgezések krónikus mérgezését, amelyek évtizedek óta halmozódnak fel az élet folyamatában.
Óvintézkedések és ellenjavallatok
A vastagbél öblítése nem káros a testre, ha tiszta vízzel, vegyszerek nélkül, és csak orvossal konzultálva történik. A béltisztító eljárás hasznossága ellenére figyelembe kell venni azokat a korlátokat, amelyek között lehetetlen élni ezekkel.
A vastagbél mosásától a következő feltételek mellett kell megtagadnia:
- terhesség;
- menstruáció;
- A hüvely prolapsa;
- Vastagbélbetegség;
- III. Fokú hipertónia;
- Vese- és szívelégtelenség.
Figyelembe kell venni a bél egészségét, mivel ez a szerv a legszennyezettebb hely a testben. A tiszta és egészséges bél az egészséges élet alapja és garanciája.
A belek otthon történő tisztítása népi gyógyszerekkel
Évtizedek óta a test tisztítását népi gyógyszerekkel végezték. Tekintsük a leghíresebb közülük.
korpa
Korpa - rostban gazdag termék, amelyet nem emészt fel, és ezért a szervezet nem szív fel. A gyomor-bél traktusban a rost megduzzad. A mosáshoz sok folyadék szükséges.
Korpa - kiváló eszköz a ürülék eltávolításához a bélből, valamint a méreganyagok, nehézfémek és mérgező anyagok eltávolításához. A természetes termék nem károsítja a testet, javítja a mikroflóra állapotát és a jótékony anyagok felszívódásának minőségét.
A korpa mindenki számára elérhető. Vásárolhat őket élelmiszerboltokban és gyógyszertárakban. A korpát 2 evőkanál alatt vesszük. evőkanál fél órával étkezés előtt napi háromszor.Igyál korpát 0,5 liter vízzel. A vastagbéltisztítás teljes körét egy hónapra tervezték, 12 hónap után ismételt tisztítás ajánlott.
gabonafélék
A bél tisztítása megbirkózik a szokásos étrendben szereplő ételekkel - ezek olyan gabonafélék, amelyekből gabonaféléket készítenek. A gabonafélék élelmi rostja finoman megtisztítja a gyomor-bélrendszert.
Nagyon alkalmas ezekre a célokra: hajdina és gyöngy árpa, barna rizs, zab.
zöldségek
Gyorsítsa fel a tisztítási folyamatot, és hatékonyabbá tegye, ha friss zöldségeket adnak a napi étrendhez. Magas rosttartalom zöldségek nyers formában aktiválja az emésztőrendszer természetes tisztítási folyamatait.
A legjobb segítők a belek megtisztításához: cékla, mindenféle fehér és piros káposzta, sárgarépa, paprika, cukkini, uborka, zeller. A lényeg nem a zöldségek értékes tulajdonságainak megsemmisítése, azokat kizárólag nyers élelmiszerekhez adják hozzá.
Ízletes megoldás a saláták. A zöldségeket reszelhetjük vagy apríthatjuk, és ízlés szerint hozzáadhat napraforgó vagy olívaolajat.
Az alma
Mint a zöldségek, az alma is gazdag rostban. Az édes és savanyú almafajták gyümölcssavat tartalmaznak, amely feloldja a méreganyagokat és a gyomor-bélrendszerben felhalmozódó toxinokat. Ez a sav nem szerepel az alma édes fajtáinak összetételében, tehát nem tisztíthatók hatékonyan.
A belek almával történő megtisztítását egy napon belül végezzük. Ezen a napon 2 kilogramm édes-savanyú almát kell enni, és sok vizet inni. Az almát egyenlő részekben fogyasztják 60 percenként. A szénsavas víz szükséges a tisztításhoz. élelmiszer ez a nap csak az almára korlátozódik.
A bél tisztítását ezzel a módszerrel legfeljebb havonta kétszer, és csak az orvossal folytatott konzultáció után végezzük.
gyógynövények
Az ősidők óta a gyógynövényeket használják az orvostudományban, többek között a belek és az egész test tisztítására. Ma nem kevésbé aktívan használják ezeket a célokat. A gyógynövények semlegesítik a véráramba belépő toxinokat és mérgeket. Széles hatáskörrel rendelkeznek: choleretic, hashajtó, nyálkahártyát megszilárdító. Mielőtt elkezdené ezt vagy azt a különféle gyógynövényt, meg kell ismerkednie a testre gyakorolt hatással és a lehetséges mellékhatásokkal.
Frissen facsart gyümölcslevek
A béltisztítás frissen sajtolt gyümölcslevekkel hatékony és élvezetes módszer. Friss savanyú gyümölcsöt használnak erre - citrusfélék, savanyú fajta alma, cseresznye, szilva, cseresznye szilva és mások. Nagy mennyiségű gyümölcssavat tartalmaznak, amely feloldja a méreganyagokat és a székletben, majd természetes módon kiürül a testből.
A hatás erősítése a gyümölcslevek korpával történő kiegészítésével érhető el. A tisztítási folyamat frissen sajtolt gyümölcslevekkel rendkívül egyszerű. Egy nap alatt csak a természetes gyümölcslevet fogyasztják. Egy adag tartalmaz egy pohár gyümölcslevet. Az adagok közötti intervallum egy óra.
A béltisztítás ezen módszerét legfeljebb kéthetente lehet igénybe venni.
Bél tisztítás gyógyszerekkel
A népi gyógyszereken kívül a gyógyszerek segítenek a belek megtisztításában is, ezek közül a legnépszerűbbek olcsók és mindenki számára megfizethetőek.
Ricinusolaj
A ricinusolajat évszázadok óta sok generáción keresztül alkalmazzák a székrekedés és a béltisztítás kezelésére. Legyőzi az emésztőrendszerben élő baktériumokat, vírusokat, gombákat és élesztőt. Ha a gyulladásos folyamat megindult a belekben, ricinusolaj kerül mentésre, amely normalizálja a rendszeres ürítés folyamatait és kiküszöböli a gyomor-bélrendszer néhány problémáját. A ricinusolaj enyhe hatással rendelkezik, ezért 4 évesnél idősebb gyermekek számára alkalmas.
Magnézium-szulfát
A magnézium-szulfát népszerű béltisztító. Eladva a következő nevekkel: magnézium, Epsom só, Epsom só.A fő tulajdonságok a toxinok és méreganyagok eltávolítása a testből, a székrekedés kiküszöbölése, a gyomor-bél traktus tisztítása és az emésztés egészének javítása.
A magnézium-szulfátnak erős hashajtó hatása van, tehát használatakor nem érdemes elhagyni a házat. A belek megtisztítása érdekében a gyógyszert reggelenként 2-4 teáskanál magnézium-szulfát / 200 ml víz arányában kell bevenni. Annak érdekében, hogy az eljárás ne provokálja a kiszáradást és fenntartsa a víz egyensúlyát, annyi vizet kell inni.
Aktív szén
Az aktív szén olcsó és hatékony eszköz. Az aktív szén fő tulajdonsága az abszorbens. Az a képesség, hogy a folyadékkal gyorsan felszívja az emésztőrendszerben lévő káros anyagokat, meghatározta annak orvosi felhasználását.
A gyógyszert úgy írják elő, hogy kiküszöbölje a különféle ételmérgezések hatásait. Felszívja a mérgező anyagokat, és természetesen eltávolítja azokat a testből. Az aktívszén-tisztító program rendkívül egyszerű: 5-8 tablettát vesz reggel, ebédre és este. A tanfolyam három-hét napig tart. A helyes adagolás meghatározásakor figyelembe veszik a testtömeget. Számítva: egy tabletta 10 kg tömegre. Az aktív szén finoman és mellékhatások nélkül megtisztítja a bélrendszert.
Hogyan tisztítsuk meg a méreganyagok belekét beöntés nélkül?
A béltisztítás otthon nem bonyolult, de felelősségteljes eljárás, amely hasznos a székrekedésben szenvedők számára. A gyomor-bélrendszer megtisztítása megelőzi a test teljes tisztítását.
Ha nem akar beöntést használni a tisztításhoz, akkor fontolja meg a következő módszereket.
- víz. A sima víz kiváló eszközként szolgál a belek megtisztításához. Reggeli előtt reggel igyon legalább tíz pohár vizet több teáskanál só hozzáadásával. Az egyik megközelítésben nehéz megbirkózni a feladattal, a folyadékot óránként egyenlő részekben kell felhasználni. Alkalmas eljáráshoz és speciális só a belek tisztításához, gyógyszertárakban értékesíthető, vagy közönséges asztali só. Az oldat elkészítéséhez megfigyeljük az arányt: egy teáskanál sót oldunk fel liter vízben. Az eljárást legalább három-öt alkalommal megismételjük. A sóalapú tisztítási eljárások ellenjavallata bél- és gyomorbetegségek.
- Ásványvíz. A béltisztítás második lehetősége az ásványvíz xilitollal történő használata (cukorbetegeknek szánt cukor) cukorbaj). ½ üveg ásványvizet melegítünk 36 ° C-ra. Vegyük fel a folyadék felét és adjunk hozzá 1,5 evőkanálot. evőkanál xilit. Keverjük addig, amíg a xilitol fel nem oldódik, és igya meg. A hatás eléréséhez legalább húsz percet kell mozgatnia. Ezután a fennmaradó vizet részeg és húsz perces tevékenység folytatja. Most még be kell fejezni az ásványvizet, és elvárni az elvégzett munka első pozitív eredményeit.
Az otthoni béltisztítás mindenki számára elérhető. Ez az eljárás nem igényel speciális készségeket, és nem vesz sok időt, de jótékony hatással van a test egészére. A tisztítás különösen fontos a szervek teljes működése szempontjából. A test figyelemre méltó jólétet fog adni az ápolásra és az ápolásra. Az aktív élet, az egészséges egészséges táplálkozás és a rendszeres tisztító eljárások elősegítik a test jó állapotát, meghosszabbítják az ifjúságot és a szépséget.
