A gerinc csontritkulása: tünetek, kezelés, megelőzés

Nem mindenki fogja mondani, hogy nem kellett átélnie a hátfájást. Ez a rendkívül kellemetlen probléma mindenkit felüljár. Nem félelmetes, ha a fájdalmat hipotermia vagy feszített izmok okozzák. Sokkal rosszabb, ha a fájdalom a hátbetegség tünete. Ezért fogom megvizsgálni a mellkas, a nyaki és az ágyéki gerinc csontritkulásának tüneteit és kezelését otthon.

Mi a gerinc csontritkulása?

Az oszteokondrozis a gerinc degeneratív-disztrófikus betegsége, amely az intervertebrális korongokat érinti. Kezelés nélkül kiterjed a csontszerkezetre és a nyálkahártya szerkezetére.

A porckorongok alatt lévő porcszövetek lassan helyreállnak. Ezért a betegség által érintett korongok pusztításra vannak ítélve. Ugyanakkor szinte lehetetlen visszafordítani a betegséget. Ha a betegség megnyilvánul, csak a további fejlődést lehet megállítani.

Úgy gondolják, hogy az oszteokondrozis az emberiség járási képességének díja. Mint a gyakorlat azt mutatja, a négylábú állatok nem szenvednek a betegségtől. Nehéz megmondani, miért jelenik meg a betegség. Az orvosok szerint a fejlõdést megkönnyíti a gerinc terhelésének helytelen eloszlása ​​gyenge ligamentusos készülékkel és izomfûrésszel.

Ezt a nézetet megerősítik az oszteokondrozis kezelési módszerei, amelyek azon alapulnak, hogy a szalagok és az izmok normalizálódnak. A terápia magában foglalja izom edzés.

A betegség kialakulásával kapcsolatos tények alapján az orvosok összeállították a betegség kialakulását kiváltó okok és tényezők listáját.

• Ülő és ülő életmód, hozzájárulva a hát izmos fűzőjének gyengüléséhez.
• Fizikai aktivitás.
• Hátulsó sérülések.
• Túlsúlyos.
• Örök hajlam.
• Nem megfelelő testtartás és hosszú ideje kényelmetlen helyzetben van.
• Károsodott anyagcsere.
• Vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok hiánya a szervezetben.

Felhívom a figyelmüket az utolsó pontra. Még akkor is, ha az egészséges életmódot választja és aktív vakációt választ, az osteochondrosis valószínűsége továbbra is magas a tápanyagok hiánya miatt. A probléma kulcsfontosságú, mert nem minden ember jól eszik. Inkább a hot-dogokat és a finomságokat részesítik előnyben, amelyekből a test nem képes kinyerni valami hasznosat. A problémát súlyosbítja az ülő életmód.

Videó leírása

A csontritkulás tüneteire és kezelésére koncentrálunk otthon, attól függően, hogy a gerinc melyik része érintett.

Hogyan kezeljük a mellkasi gerinc osteochondrozist?

A mellkasi csontritkulás hatalmas károkat okoz a gerincvelővel kapcsolatos szerveknél, amelyek az érintett mellkasi régió szintjén helyezkednek el. A gerinc zavart munkája hátrányosan befolyásolja a végtagok és a törzs mobilitását, negatívan befolyásolja a légző izmok és a medencei szervek munkáját.

A mellkasi csontritkulás gyakrabban fordul elő az embereknél, akik kissé mozognak. Ennek eredményeként a gerinc nem kap adagolt terhelést, ami megzavarja a korongok helyreállítási folyamatát. Ha te lehajt vagy számítógépes rabja, ez hozzájárul a betegség kialakulásához. Ugyanúgy, mint a rendszeres torna.

tünetek

1. A mellkasi csontritkulás égő és fájó fájdalmakkal jár. Olyan érzés van, hogy a mellkas kompressziós. A csigolyák folyamatát érezve, az ember helyi fájdalmat érez, amelyet súlyosbítanak a test fordulatai, mély légzések és a gerinc axiális terhelései.
2. Néhány embernél a betegség kialakulását a lapocka és az alsó mellkas fájdalma kíséri. A tünet megjelenése hozzájárul a bordák elmozdulásához. Amikor a test megfordul, a fájdalom fokozódik.
3. Ami a belső szerveket illeti, a funkciókat az ideggyökerek tömörítése rontja. A mellkasi régióban olyan szerkezetek vannak, amelyek felelősek a vese, szív, máj és más szervek beidegzéséért. Ezen okból kifolyólag nincs az emlő oszteokondrozis jellegzetes tünete.

Most a diagnosztikáról fogunk beszélni. Nagyon fontos ebben a kérdésben a röntgenvizsgálat. A mellkasról készített képben az intervertebrális korongok magasságának csökkenése könnyen felismerhető. Ez elősegíti a véglemezek oszteofiták és szklerózis kimutatását.

Számítógépes tomográfia segítségével tisztázzuk a csigolyák állapotát, meghatározzuk a hernialis kiemelkedés méretét és lokalizációját, meghatározzuk a gerinccsatorna méretét. A differenciáldiagnózis részeként anamnézist gyűjtenek, és a betegség klinikai tüneteit összehasonlítják a betegség tüneteivel.

kezelés

• Az emlő osteochondrosis kezelése konzervatív. A kezelés oka a neurális rendellenességekkel járó visceralis szindrómák. Az ortopédiai kezelés a gerinc nyújtására vonatkozik.
• A kábítószer-kezelés magában foglalja a paravertebralis blokádok végrehajtását novokaiin oldat útján. Ha a betegség súlyosbodik, nyugtatókat és fájdalomcsillapítókat használnak. Kifejezetlen fájdalom esetén a beteg gyulladásgátló gyógyszereket és kenőcsöket használ.
• Az akut jelenségek kiküszöbölése után a hát- és az alsó végtagokat masszázsnak vetik alá. A kézi terápiát megfelelőnek tekintik az oszteokondrozis első három fokában. Ennek ellenére durva és lágy hatást gyakorol a gerincizmokra.
• Az otthoni fizioterápiás gyakorlatok segítségével a gerincre mért terheket helyeznek, ami felgyorsítja a helyreállítási folyamatot. A függőleges terhelés ellenjavallt. A szanatóriumi szakasz részeként hidromasszázs és vontatás folyik víz alatt. Az ultrahang, az induktotermia és a sófürdők segítenek az eredmények elérésében.

Gyakorlat videó

A műtéti kezelést, beleértve a műtéti beavatkozást is, olyan esetekben hajtják végre, amikor egy leesett korongtöredék összenyomja a gerincvelőt.

A nyaki gerinc csontritkulása

A betegséget a csigolyák közötti degeneráció jellemzi, amelyet magasságcsökkenés, a marginális csontritkulás gyors növekedése és pecsétek megjelenése kísér.

A nyaki csigolyák szorosan szomszédosak egymással, és az izomkeret rosszul fejlett. Ezért az izomcsontozás - akár kisebb terhelésekkel is - a gerinctárcsák elmozdulásának oka lehet, amely az idegeket és az ereket összenyomja.

A betegség által érintett porcszövet csontképződéské válik. Ennek eredményeként a lemez megkeményedik, és mérete csökken. Ennek eredményeként a gerinctárcsa elveszíti párnázási tulajdonságait, ami nyomást gyakorol az idegekre és hozzájárul a fájdalom megjelenéséhez.

A nyaki osteochondrozis tünetei

1. Fejfájás és szédülés. A betegség fő tünete a fejfájás.Ennek oka a fej és a nyaki régió edényeire gyakorolt ​​nyomás. A fájdalom szindróma kellemetlenséget okoz és csökkenti a teljesítményt. A szélesség a fej éles fordulataival jelentkezik.
2. Mellkasi és felső végtagi fájdalom. Préselõ és égõ karakterrel rendelkezik. A felső végtagokban a fájdalmat zsibbadás és bizsergés kíséri.
3. Nyelv zsibbadás. A tünet a nyelv korlátozott mozgékonyságának tulajdonítható. Ezért sok oszteokondrozisban szenvedő ember panaszkodik, hogy a hangkábelek tonalitása, mint a beszéd is, megváltozik.

A betegség diagnosztizálását az orvosok végzik, köztük egy ortopéd és egy idegsebész. Az orvosok megvizsgálják a beteget, alaposan megvizsgálva a csigolyát különböző helyzetekben. A károsodás mértékének meghatározásához egy speciális sémát alkalmaznak.

A fájdalom lokalizációját és mértékét a gerinc érzése határozza meg. Ebben az esetben a test hajlítása, hajlítása és elfordítása segít megismerni a mozgás amplitúdóját. A további diagnosztika magában foglalja a röntgenfelvételeket, a számítógépes tomográfiát és az MRI-t.

Hogyan kell kezelni

• A szokásos módon a betegséget konzervatív módszerekkel kezelik, amelyek célja a fájdalom kiküszöbölése, a gerincgyökér normál működésének helyreállítása és a gerinc disztrofikus változásainak megelőzése.
• Ha a konzervatív terápia nem hatékony, a műtéti kezelést a javallatok alapján kell elvégezni, a betegség megnyilvánulásától és a károsodás mértékétől függően.
• A kezelés az osteochondrozis súlyosságától függ. A terápia kezdeti szakaszát leggyakrabban fokozott nyaki fájdalom kíséri, ezt később gyógyszerek, fizioterápiás eljárások és terápiás masszázs megállítják.
• A torna és a gyakorlatok segítik a fájdalom tompítását. Az edzésterápia erősíti a nyak izmait, ennek eredményeként csökken a visszaesés valószínűsége.
• Például hadd adjak egy egyszerű gyakorlatot. Óvatosan fordítsa meg a fejét oldalra, egy pillanatra fagyassza be, fordítsa meg az ellenkező irányba. A gyakorlat elvégzésekor nézz előtted.
• A masszázs csökkenti a kellemetlenséget. Az eljárás meghosszabbítja a gerincét és feszíti az izmokat. A masszázs után mindenképpen kenje meg a nyakat speciális olajjal, amely olyan gyógyszereket is tartalmaz, amelyek tompítják a fájdalmat.

Ez a betegség nem mondat. Gyógyszeres kezelés, torna és masszázs segítségével javíthatja jólétét.

Az ágyéki gerinc csontritkulása

A betegség gyakori, és nemétől függetlenül mindenkit érint. Mindenki kellemetlen fájdalmat érezte a lábakban, a hát alsó részében és a sacrumban, ami kellemetlenséget és kellemetlenséget okoz.

A betegség tünetei rendkívül kiterjedtek. Egyes tünetek egyáltalán nem kapcsolódnak a gerinchez. Ez a végtagok zsibbadása, hasi fájdalom, a kórokozó-rendszer károsodott működése.

Ezen tünetek kezelése a gerinc előzetes ellenőrzése nélkül hozzájárul a betegség kialakulásához. Ezért javasolt figyelembe venni az összes tünetet, konzultálni szakemberrel és elfelejteni az önkezelést. Ez nem neked szól hideg ellenőrzés. A test mobilitásáról van szó.

Az ágyéki csontritkulás tünetei

1. Az ágyéki csontritkulás fő jeleinek felsorolása kicsi. Idetartozik: végtagok zsibbadása, lábfájdalom, időszakos fájdalom az alsó hátán esés vagy fizikai erőfeszítés után.
2. Az általam felsorolt ​​tünetek gyakran kismértékben manifesztálódnak, miközben a betegség előrehalad. Az egészséget a lehető legpontosabban kell kezelni, és ha szükséges, forduljon orvoshoz.
3. Az ágyéki osteochondrozis átfogó, intenzív és hosszú távú kezelést igényel, különösen akkor, ha elhanyagolt esetről van szó, intervertebrális sérvvel járva.

A modern reflexmódszerek lehetővé teszik az ágyéki osteochondrozis hatékony kezelését szövődmények nélkül és nagy haszonnal. Csak arra kell emlékeznie, hogy a súlyos probléma gyors megoldása irreális, és csak az egyéni megközelítés segít az eredmény elérésében.

Otthoni kezelés

Az ágyéki osteochondrozis otthoni kezelésének alapja a kézi terápia, akupunktúra és vákuumterápia. Az eljárások segítik a vérkeringés helyreállítását és kiküszöbölik a gerinc stagnálását. Ennek eredményeként felgyorsul a szövetek regenerálódásának folyamata.

Ezen eljárások alkalmazását az osteochondrozis elleni küzdelem során olyan gyógyszerek alkalmazásával kombinálják, amelyek javítják a beavatkozás és az anyagcsere folyamatainak egyensúlyát. A célt nem lehet elérni aktív életmód és megfelelő táplálkozás nélkül.

Különleges figyelmet fordítunk az elhízás elleni küzdelemre, ha probléma merül fel. A felesleges font megterheli a gerincét, és hozzájárul a betegség kialakulásához.

Az orvosok sok éves gyakorlat során rengeteg tapasztalatot halmoztak fel a szerencsétlenség elleni küzdelemben. Ennek eredményeként a terápia a legtöbb esetben műtéti beavatkozás nélkül biztosít hatást, és elősegíti a derék alsó részének javítását.

Hogyan lehet megelőzni az osteochondrozist?

Végezetül megosztom az osteochondrozis megelőzésének és megelőzésének módjait. Ha már van betegsége, tíz kilogrammnál nagyobb súlyt nem javasolok emelni.

1. Ha keményen kell dolgoznia, igyon folyadékot a fizikai munka megkezdése előtt. Még tea is kávé. A dehidratált szervezet nem képes elegendő mennyiségű vízzel ellátni a csigolyák korongjait.
2. Rendszeresen masszírozza a hátát egyszerű mozdulatokkal. Ez a technika felgyorsítja a vért és felgyorsítja az anyagcserét. Ha súlyokat fog emelni, használjon súlyemelő övet vagy övet.
3. Ne tartson nehéz dolgokat a kinyújtott karon, mivel a gerinc terhelése növekszik. Tárgy felemeléséhez guggolj le és emelkedj vele, tartva a gerincét egyenes helyzetben.
4. Ha munka közben a gerinc terhelést kapott, a végén lógjon egy kicsit a vízszintes sávra, hogy kinyúlik. Hosszabb munkával rendszeresen használja ezt a technikát. Ha ez nem lehetséges, nyújtsa jól magát.
5. A terhet mindig egyenletesen kell elosztani. Hordj mindkét kezét táskákkal, és nagy testedet előtted, közel a testhez. Ha egy kis dolgot át szeretne adni egy másik embernek, akkor ne tegye ezt kinyújtott karokkal. Még akkor is, ha a kéz tele van vízforraló, Nem javaslom, hogy hagyja figyelmen kívül ezt a szabályt.
6. Ha a súlyt nagy távolságon kell mozgatnia, használjon hátizsákot, kis kocsi, bőröndöt a kerekeken vagy táskát.

Remélem, hogy ezen információknak köszönhetően megmentheti a hátát és elkerülheti a problémákat. Sok szerencsét!