Hogyan sütjük burgonyát a mikrohullámú sütőben

burgonya

Az embernek mindig nincs elég ideje magának, és nem lehet beszélni a vacsora főzéséről a sütőben. Mikrohullámú sütő jön a mentésre. Az ízletes és illatos burgonya recepteit a mikrohullámú sütőben nem mindenki ismeri, de csak egy ilyen elkészítés gyors és kényelmes.

Mikrohullámú sütőben sütjük burgonyát a bőrükben

A kabátos burgonya pörköléséhez vegyen fiatal gumót vagy egy vékony bőrű fajtát.

  1. Első lépés - öblítse le szennyeződéssel. Ezután végezzen vágásokat, de óvatosan - ne teljesen, hogy ne törjön fel.
  2. Íze hozzáadásához adjon hozzá zsír. Vágja apróra, és adja hozzá a vágott burgonyát.
  3. Helyezze a zöldségeket egy tányérra, darabolja fel. Ez szükséges ahhoz, hogy az összes zsír belsejében maradjon.
  4. Megszórjuk fűszerekkel és küldjük a mikrohullámú sütőbe. Javasoljuk, hogy takarja le egy speciális fedéllel.

A burgonya megfelelő forralásához adjunk hozzá egy kevés főtt vizet. Főzési idő - kb. 10 perc maximális teljesítmény mellett (800 watt).

Mikrohullámú burgonya egy zsákban

Kabáti burgonya

A táskában történő főzéshez minimális mennyiségű termékre van szüksége.

Az összetevők
adag: +2
  • burgonya 4 darabok
  • só, fűszerek megkóstolni
  • közönséges vagy sütőtáska  
Kalória és BJU / 100 g
kalória: 80 kcal
fehérjék: 2.1 g
zsírok: 0.4 g
szénhidrátok: 17.8 g
lépések
15 percvideó
  • Vágja a hámozott burgonyát felére vagy több darabokra. Több darabokra vágott gumók gyorsabban készülnek, mint felére vágják.
  • Helyezze a burgonyát egy normál vagy speciális tasakba. Ezután sózzuk, fűszerezzük és keverjük össze. Adott esetben adjon hozzá egy kevés olajat és apróra vágott hagymát.
  • Csináljon egy kis lyukat előre, hogy kilépjen a zsákból.
  • Helyezze a zsák burgonyát egy tányérra vagy állványra, és küldje 10 percig a mikrohullámú sütőbe.

A főzési idő az energiafogyasztástól függ - gyakrabban 800 watt. A grill funkciót ki kell kapcsolni.

Főzés közben kinyithatja az ajtót és ellenőrizheti az étel állapotát. Ha szükséges, adjon még néhány percet a készenléthez. Ne fektessen be egy gumót - egyszerűen ég.

Burgonya fóliában

Miért válasszon burgonyát fóliában? Ez egyszerű: az étel megtartja a maximális mennyiségű hasznos nyomelemet és vitamint. A főzés csak fél órát vesz igénybe, de az eredmény kiváló lesz.

Főzni:
  1. Vegye ki az azonos méretű gumókat, lehúzza és alaposan öblítse le.
  2. Helyezze a burgonyát egy papír törülközőre és hagyja megszáradni.
  3. Tekerje be minden gumót szorosan fóliába.
  4. Főzési idő - legalább 10 perc maximális teljesítmény mellett.

Tálalás előtt apróra vágjuk a zöldeket, keverjük össze az elkészített burgonyát tejföllel és sóval. Készíthet apró darabokat is, és hozzáadhat vajas darabokat, miközben az étel meleg.

Video recept

Hasznos tippek

  • Ne feledje, hogy ha a burgonyát kabátjában főzik, akkor azt jól kell mosni. Egyébként az íze földes lesz. A szennyeződések bejuthatnak a repedezett gumókba is, és az edény elrontottnak tekinthető.
  • Ügyeljen arra, hogy a gumók nagyjából azonos méretűek. Ez az egységes főzéshez szükséges, mivel a kis burgonya gyorsabban főz, mint a nagy.
  • Ne egyen burgonyát, amelynek zöld foltok vannak. Toxikus anyagot - solanint - tartalmaz. A zöldebb gumók használata akut ételmérgezéshez, a vörösvértestek megsemmisítéséhez, a központi idegrendszer gátlásához vezethet.
  • A kifinomult íz kialakításához különféle alapanyagokat és fűszereket adhat hozzá. Sok embernek tetszik, ha egy kis szalonnát, szalonnát vagy fokhagymát adnak hozzá egy fél burgonyához. Egy sütőtáskában hagymát, sárgarépát, petrezselymet darabolhat.
  • A burgonyát a mikrohullámú sütőben főzzük egy speciális tálban. Ide tartozik egy üveg, kerámia edény vagy műanyag termék.

Az illatos és ízletes burgonya főzése otthon mikrohullámú sütőben gyors és egyszerű. Ennek az az előnye, hogy a folyamat nem igényel sok erőfeszítést és időt, és még egy gyermek is segíthet a házimunkában. Különféle módokon kísérletezhet az ételrel új fűszerek hozzáadásával. A mikrohullámú sütőben lévő burgonya gyors és pozitív eredmény!

A cikk szerzője
Sokolova Svetlana
El sem tudom képzelni az életet utazás nélkül. És kamera nélkül - sehol (sok érdekes mű van). Inkább az aktív turizmust szerezzük csomagajánlatok nélkül ...
Írt cikkek
377
értékelés
( 1 fokozat átlaga 5 -tól 5 )
style.decorexpro.com/hu/ online enciklopédia
Adj hozzá egy megjegyzést

egészség

receptek

divat