Hogyan készítsünk palacsintát rozslisztből?

Rozsliszt palacsinta gyümölcsökkel

A rozslisztből készült palacsinta egyedi íze van, valami hasonló a gofri tésztához, így a gyerekek szeretik. Különféle töltelékekkel tálalják, megsütjük ízesítéssel és főzzen kreppkészítőben.

A palacsinta őslakos szláv étel, főleg nélkül egyetlen ünnepség vagy séta sem volt teljes karnevál. Itt sokasodnak a különféle palacsinták, de különös figyelmet fordítottak a rozs finomságaira, mivel a rozs volt a vezető „kenyérsütő”: kenyér és pite, palacsinta és palacsinta, kuvasz és zselé - Oroszország szegény családjaiban ezek az ételek készültek belőle. A nagymamám "rozsanyává" hívták, és nagyon tisztelték, és egy csomót szárított füleket tartott az ikonon.

Kalóriatartalom

A rozs palacsintát egészségesebbnek és kevésbé magas kalóriatartalmúnak tekintik, mint a klasszikus búzaliszt, ezért annyira szeretik a karcsúbbokat és az egészséges táplálkozás támogatóit.

100 g rozsos palacsintában 167 callas, és ha vékony termékeket fogyaszt, akkor csak 150 callas.

A fennmaradó kalória a töltéstől és a kapcsolódó termékektől vagy szószoktól függ: tejföl, méz, bechamel szósz vagy bogyószirup.

Klasszikus tej recept

Rozsliszt palacsinta túróval

Nagyszerű ételek töltelékkel - túró, gyümölcs vagy lekvár. A gofri aromája a bogyókból vagy gyümölcsökből származó édes szirupmal kombinálva még a legkifinomultabb ínyenceket sem hagyja közömbösként.

Az összetevők
adag: +20
  • rozsliszt 1 egy pohár
  • tej 2 üveg
  • csirke tojás 3 darabok
  • cukor 3 Art. l.
  • szóda ½ h. l.
  • citromsav ½ h. l.
  • ¼ h. l.
  • növényi olaj 3 Art. l.
Kalória és BJU / 100 g
kalória: 167 kcal
fehérjék: 5.7 g
zsírok: 4.9 g
szénhidrátok: 25.8 g
lépések
25 percvideó
  • Egy mély edényben keverje össze a lisztet, a sót, a szódat és a citromsavat. Adjunk hozzá cukrot és keverjük össze mindent.
  • Öntsön 1 csésze tejet és keverje meg alaposan egy turmixgéppel. Ha nincs turmixgép, aktívan dolgozunk egy habverővel, hogy elkerüljük a darabok megjelenését.
  • Külön tálban verte a tojásokat habig, és öntse bele a fennmaradó tejet.
  • Folyamatosan keverve öntse a tojás és a tej keverékét a liszttel a masszába.
  • Keverje el az egyenletes állagot, adjon hozzá növényi olajat és keverje újra.
  • Hagyja a tésztát legalább 20 percig „lélegezni”. Külsőleg sűrűbb lesz, mint a búzaliszttel készült receptben. Ne aggódjon, ennek így kell lennie.
  • Süssön egy forró serpenyőben, kissé olajosan mély, piros színűre, óvatosan fordítva, hogy ne szakadjon el. A palacsinta csodálatos és illatos lesz.
  • Hajtsa össze egy halomban, olajozzon. Ha tervezi használni a tölteléket, akkor tekerje be egy még meleg palacsintába, és tegye az edényekbe, tiszta törülközővel vagy szalvétával borítva.

Palacsinta rozs és búzaliszt kefir

Rozsliszt palacsinta gyümölcsökkel

Búzaliszt hozzáadása a tészta palacsintákat készít elasztikusabb és kevésbé törékeny, ami lehetővé teszi csövekbe hajlítását vagy más formájának megadását, különféle töltelékekkel töltve fel őket. A kefir enyhe savasságot ad a rozs tészta számára, ami ízük még finomabbá teszi.

összetevők:
  • 2,5 csésze kefir vagy joghurt;
  • ⅔ csésze rozsliszt;
  • ⅓ csésze búzaliszt;
  • 2 tojás
  • ½ teáskanál só és szóda;
  • 2 evőkanál. l. növényi olaj.

Főzni:

  1. Dagasztási teszt joghurt ugyanúgy történik, mint a palacsinta tejbencsak citromsavat nem adnak hozzá.
  2. A tömeget szobahőmérsékleten legalább 30 percig kell infúzni.
  3. Süssük mindkét oldalán a palacsintákat 2-3 percig, ügyelve arra, hogy ne égessenek el, mert a rozs tészta megjelenése sötétebb, mint a búza, így készenlétikor könnyű megfigyelni a megbarnulást.
Video főzés

"Borodino" palacsinta

Tehát a palacsintákat annak a kellemes aromának nevezték el, amely a tésztához fűszereket ad, amikor a tésztát dagasztják. Ideálisak hús, hal és kaviár, gombák és sajt, húspaszták, zöldségek és sózott mártások sós töltelékéhez.

összetevők:
  • 2 tojás
  • 2 csésze kefir;
  • 1 csésze rozsliszt;
  • ½ só és szóda;
  • 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj;
  • 1 teáskanál köménymag és koriander.

előállítás:

  1. Forró, száraz serpenyőben 2-3 percig süssük a fűszermagokat, hogy maximalizáljuk az aromát. Enyhén zúzza be a habarcsba, ne engedve a teljes szétszóródást.
  2. Keverje össze a lisztet fűszerekkel, szóda és sóval.
  3. Öntsön a kefír felét a keverékbe, és alaposan keverje össze, ellenőrizve, hogy nem vannak-e darabok. Használjon keverőt alacsony sebességgel.
  4. Külön tálban verte a tojásokat, adjon hozzá a kefir többi részét, keverje simaig.
  5. Öntsük a tojás-kefir keveréket az előkészített lisztmasszába fűszerekkel, keverjük össze egyenletes állagig. Ha a tészta túl vastag, adjunk hozzá egy kevés főtt, de hűtött vizet.
  6. Hagyja a tömeget szobahőmérsékleten állni legalább fél órán keresztül. Fedjük le a tartályt törülközővel, hogy a tészta ne szellőzzen és „lélegezzen”.
  7. Süssük zsíros serpenyőben rozsdamentesen, és töltsük fel meleg töltelékkel. Bár nélküle palacsinta csodálatos és íz, mint a Borodino kenyér.

Sovány rozs palacsinta a vízen

Alkalmas alacsony kalóriatartalmú diéták, vegetáriánusok és keresztény követők számára. Használaton keresztül szénsavas víz sütéskor a tészta buborékokkal és áttörttel lesz telítve.

összetevők:
  • 1 csésze rozsliszt;
  • 2 pohár pezsgő;
  • 2 evőkanál. evőkanál cukor;
  • ½ teáskanál sót;
  • 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj.

előállítás:

  1. A tésztát ugyanúgy kell elkészíteni, mint az összes többi tésztát.
  2. A próbálkozás után süssük forró serpenyőben, óvatosan megfordítva, hogy a törékeny palacsinta ne szakadjon el.
  3. A palacsinta recept jó az édes és a sós öntetekhez és a szószokhoz.
Palacsinta / Tojás és tej nélkül / Olvad a szájban / PANCAK

Hasznos főzési tippek

  • Sütéskor a rozs palacsinta törékenyebbé válik a búzához képest, ezért jobb sütni egy kis átmérőjű serpenyőben. A serpenyő ideális mérete 15 cm, ilyen serpenyőben könnyebb megfordulni és megőrizni az integritását.
  • Fordítson jobbra egy széles spatula segítségével.
  • Ha az egyes palacsintákat bőségesen megsütjük egy megvert tojással és cukorral, egymásra rakják és sütőben sütik - akkor hihetetlenül finom palacsinta lesz. Bogyószirupmal elárasztva ez lesz a bármilyen tea party dekorációja.
  • Sütés közben rendszeresen törölje le a serpenyőt olajozott szalvétával, akkor a palacsinta nem tapad és nem szakad el, amikor megfordítja.

A rozslisztből készült palacsinta bármilyen töltelékkel tálalható: édes sűrített tejjel vagy friss bogyós gyümölcsökkel, tejszínhab vagy forró csokoládé hozzáadásával. A legnépszerűbb ínyenc valami különlegeset talál a rozs palacsinta és a vörös hal, a petrezselyem levél vagy a zöld hagyma vékony szeletének kombinációjában. Egy szelet füstölt főtt sertéshús és pác - ez valóban királyi snack!

Rendkívül egyszerűen elkészíthető otthon, ideális az előnyök és az íz kombinációjában. A rozsliszt palacsinta méltó helyet foglal el minden képzett háziasszony asztalán.

A cikk szerzője
Sokolova Svetlana
El sem tudom képzelni az életet utazás nélkül. És kamera nélkül - sehol (sok érdekes mű van). Inkább az aktív turizmust szerezzük csomagajánlatok nélkül ...
Írt cikkek
377
értékelés
( 1 fokozat átlaga 5 -tól 5 )
style.decorexpro.com/hu/ online enciklopédia
Adj hozzá egy megjegyzést

egészség

receptek

divat