A tenger gyümölcsei az óceánokban található gerinctelen állatok. Ezek olyan finomságok, amelyek az asztalon önálló ételként vagy kiegészítő alapanyagként szolgálnak. Az egyik ilyen termék a garnélarák, amelyet a táplálkozási szakemberek állati hús helyett ajánlnak.
Főzés előtt meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően megtisztítani a garnélarákat, mert fagyasztottak, nyersek, főzve.
Friss garnélarák lépésről lépésre
Friss vagy főtt garnélarák esetében a tisztítási folyamat több szakaszból áll.
- garnélarák 500 g
- Öblítse le a garnélarákot vízzel, helyezze szűrőedénybe, és alaposan öblítse le folyó hideg vízzel.
- Vizsgálja meg és zárja ki azokat, amelyek nyálka, tompa árnyalatú vagy kellemetlen szagúak.
- A tisztítás a fejjel kezdődik (ha van ilyen), amely lekapcsol (néhány feje hiányzik). A fejét a hüvelykujj és a mutatóujj között kell tartania a törzs kezdetének helyén. A másik kezével tartsa a testet hátulról, és fordítsa el a fejét, amíg el nem válik a testtől.
- Folytatjuk a héj eltávolítását. Távolítsa el a széles széltől kezdve, lassan a farok felé haladva. A lábak a héjjal együtt jönnek le. Az egzotikusok számára farkot hagyhat. De rajtad múlik. Ha meg akar szabadulni tőle, csak nyomja meg az ujjait.
- A következő lépés a bélrendszer eltávolítása, amely sötét színű edénynek tűnik és a test mentén helyezkedik el. Kés vagy olló segítségével metszést készítünk a kanyar középső részén, és a test egyharmadára vágjuk. Ha szükséges, fogpiszkálót is használhat. A vágásnak köszönhetően a főzés során a hasított test kissé meghajlik és kinyílik, ami vonzóbbá teszi az ételt.
- Ha a bélcsatornát eltávolítják, nem lesz keserűség. A hámozott tenger gyümölcseit folyó vízzel mossuk és szárításra szétválasztjuk a szalvétára.
Hogyan gyorsan meghámozzuk a fagyasztott garnélarák
Hogyan tisztítsuk meg a friss garnélarákat? Sok embernek kérdése van, hogy mit tegyen a fagyasztott ételekkel, hogyan tisztítsa meg őket megfelelően, vannak-e különbségek vagy sem?
A fagyasztott garnélarákot hideg vízben alaposan le kell mosni. Szárazra szalvétával vagy papírtörülközővel. Ezeket egy mély edénybe helyezik, sóval lefedik és néhány percig hagyják. A fagyasztott termékek nagy részét fej nélkül értékesítik, így ezt a lépést kihagyjuk.
Lépésről lépésre tisztítási terv:
- Öblítsen folyó vízzel, amíg a jég megolvad.
- Óvatosan vegye le a héjat, hogy ne sértse meg a húst. Bemetszik, és a lemezeket eltávolítják. Ha a garnéla nagy (király), lassan vegye le a lemezeket.
- A bélrendszert ugyanúgy távolítják el, mint a frissen. A különbség az, hogy a fagyott belseje megsérülhet, ezért óvatosan tegye meg.
Az összes pont kitöltése után a garnélarákat hideg vízzel mossuk és szalvétával szárítjuk. Nem érdemes rámenni, csak kissé megnedvesedni.
Mit főzni garnélarákkal - 3 népszerű recept
A garnélarákot salátákban, levesekben, szószokban vagy különálló ételként szolgálják fel. Főtt, sült, párolt. Áttekintem a 3 legnépszerűbb házi készítésű receptet.
Tészta szószban
Az edényhez fagyasztott garnélarák alkalmazhatók, amelyek szobahőmérsékleten felolvadnak. Vigyázzon a héj árnyékára, fényesnek kell lennie, és jégnek - minimum. Nem ajánlott fehérített áruk vásárlása. Ez arra utal, hogy a tenger gyümölcseit többször is fagyasztották és felolvasztották. Bármilyen pasztát használnak az ízlése szerint. Megvizsgálom a 4 adag elkészítésének szakaszát.
- 0,4 g garnélarák;
- 300 g tészta;
- 300 g tejszín (15% -nál jobb zsírtartalom);
- 1 póréhagyma;
- 100 g vaj;
- 1 teáskanál növényi olaj;
- só ízlés szerint;
- őrölt fekete bors ízlés szerint;
- parmezán;
- zöldek.
- Vegyünk egy mély edényt, öntsünk bele vizet, sót ízlés szerint. Adjunk hozzá 1 teáskanál növényi olajat. Főzze a tésztát legfeljebb 6-7 percig, különben szétesik. A vajnak köszönhetően a tészta nem tapad össze.
- Megtisztítjuk a garnélarát, öblítsük le folyó vízzel és szárítsuk meg. Adjon hozzá vajat a serpenyőhöz és olvadjon el. Hámozzuk meg és süssük forró serpenyőben kb. 2 percig.
- Finomra vágja a hagymát, és tegye egy serpenyőbe tenger gyümölcseihez. Sült még egy percig. Ezután adj hozzá tejszínt, sót és borsot ízlés szerint. Főzzük a mártást kb. 3 percig.
- Töltsük meg a tésztát, alaposan keverjük össze, főzzük további 1 percig alacsony lángon.
- Helyezze a kész edényt egy tányérra. Ha szükséges, díszítsük meg zöldekkel és reszelt parmezán tetejével.
Garnélarák és uborka saláta
A saláta főzése kb. 30 percig tart. Összesen 4 adag.
- 900 g fagyasztott garnélarák;
- 300 g friss uborka;
- 6 darab tojás;
- 2 csokor friss kapor;
- 8 evőkanál majonéz;
- só, bors ízlés szerint.
- A fagyasztott garnélarákat tartályba helyezzük, megtöltjük vízzel, és forrás után főzzük kb. 1 percig. Ha további ízt szeretne, adjon hozzá a vízhez zöldeket, borsot, babérleveleket.
- Lecsepegtetjük a vizet, lehűtjük és eltávolítjuk a héjat, hagyjuk 35 percig a fedél alatt.
- Vágja a friss uborkát kis csíkokra. Forraljuk a tojást 10 percig, és a tisztítás után apróra vágjuk kockákra. Finomra vágja a zöldeket.
- Az összes hozzávalót egy edénybe helyezzük, alaposan keverjük össze, öntsünk majonézt, sót és borsot a saláta ízlés szerint.
- Tálaljuk részletekben az asztalon. Ha szükséges, akkor díszítheti a növényzet ágakkal.
Sajtrák
- 400 g garnélarák;
- 2 tojás
- 100 g kemény sajt;
- 6 evőkanál liszt (lehetőleg kukorica);
- 2 gerezd fokhagyma;
- fél citrom;
- 6 ág kapor;
- só, bors ízlés szerint.
- A garnélarák finoman, lédúsan és ízlésesek lesznek, ha azokat megfelelően megtisztítják. Ehhez távolítsa el a fejet, a héjat, a farkot és a bélrendszert. Kívánság szerint a farok nem érhető meg.
- Pácolt garnélarák. A pácoláshoz vegyen be egy fél citromlé, apróra vágott fokhagyma, kapor, majd ízlés szerint adjon hozzá fekete őrölt paprikát és sót. Keverjük össze az összes hozzávalót.
- Helyezze egyenletesen a tenger gyümölcseit a szószban és hagyja 40 percig.
- Amíg a hús pácolt, készítse elő a tésztát és a sajtkéreg kitöltését. Ehhez verte a tojásokat sóval, amíg sima nem lesz. Kenyérsütéshez használjon lisztet és reszelt sajtot. Mártsa be a húst egymás után egy tésztába, tekercselje be egy serpenyőbe és küldje egy forró serpenyőbe. Sütjük mindkét oldalon, amíg egy aranykéreg meg nem jelenik. A garnélarák merítsék az olajat, amíg a középső.
- Helyezze papírtörülközőre a felesleges zsír eltávolításához. Ezután tegye egy tálra, adjon hozzá öntettel, ha szükséges. A tenger gyümölcsei tökéletesen kombinálódnak az áfonya mártással.
Hasznos információk
Hogyan válasszuk a garnélarákot?
A tenger gyümölcsei hatékony tisztításának módja sokat izgat, különösen, ha először találkozik ezzel. Ne felejtsük el, hogy választásuk is fontos szempont. A termék minősége meghatározza a kész étel ízét.
Friss garnélarák ajánlott. Sajnos nem mindenkinek van ez a lehetősége. A középső sávban a legnépszerűbb lehetőség a fagyasztott. Vizsgálja meg előre a tenger gyümölcseit.Ha jó minőségűek, akkor a hasított test külön van egymástól, ne tapadjanak össze. A lábak és a farok a testhez vannak nyomva, a fej színe zöldes vagy barna.
Hasznos tulajdonságok
Ha helyesen eszik és egészséges marad, figyeljen a tengeren elkészített termékekre.
Feltétlenül vegye fel a garnélarákot az étrendbe, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak tiszta fehérjét, omega-3 zsírsavakat, ásványi anyagokat és vitaminokat, foszfort, nátriumot, jódot, kalciumot és még sok minden mást.
Mi köze a héjhoz?
Tisztítás után a páncél marad, amelyet mindenki eldob. De bölcsen felhasználható - ízletes mártás vagy leves készítésére. Hajtsa be a terméket egy tartályba, töltse fel vízzel, hogy fedje le a héjat. Töltse le a tartályt, és forralás után 30 percig főzze. Szűrjük le a tartalmat, és készítsünk levest a húsleves alapján.
A garnélarák hámozása gyors és egyszerű. A tapasztalatok hiánya miatt felmerülő félelem, hogy ezt a tenger gyümölcseit vásárolja meg, teljesen megszűnik. Végül is, megtanulta, hogyan kell helyesen kezelni, és még kagylóból is készíthet egy ételt.