Fő ajánlások és a megfelelő fogmosási technika

Mindenkinek naponta kétszer meg kell mosnia a fogait, és ezt helyesen kell elvégezni. A szájápolás elhanyagolása tele van ínybetegségek, karies, plakk és kellemetlen szagok kialakulásával.

Képzés és biztonság

Sokan úgy vélik, hogy a fogakmosás előtt nem szükséges az előkészítés. Ez a vélemény téves. A fogorvosok előre tanácsolják:

1. Kapcsolja be a erős fényt a fürdőszobában.
2. Helyezze a tükör úgy, hogy a szájüreg látható legyen.
3. Készítsen el egy pohár meleg, tiszta vizet.
4. Mosson kezet szappannal.
5. Mossa le a kozmetikumokat.
6. Az eljárás megkezdése előtt öblítse le szája 10 másodpercre meleg vízzel.

Nem megfelelő fogtisztítás esetén megkárosíthatja az ínyeket, károsíthatja a zománcot, és ami a legfontosabb: ínygyulladást vagy parodontális betegséget válthat ki. A következmények elkerülése érdekében fontos a biztonsági óvintézkedések betartása:

• Kerülje a durva fogkefe-manipulációkat.
• Cérnák használatakor ne sérüljön meg az íny.
• Ne alkalmazzon nagy mennyiségű pasztát, különösen fluoriddal.
• Az eljárás legfeljebb 3 percig tarthat.
• Ne vegye igénybe a tisztítást, ha kevesebb, mint fél óra telt el a fűszeres vagy savanyú ételek fogyasztása után.
• Ne nyelje le a tésztát és az ízesítőszert.

Plakk tisztítás otthon

A lepedék megjelenésével az emberek 90% -a néz szembe. Ennek következményei:

• Dohányzás.
• A fekete tea és a kávé visszaélése.
• Probléma a fogak szöveteivel.
• Ivóvíz fluorid tartalommal.

A fogorvosi rendelőkben egyszerű eljárást kell végrehajtani a lepedék eltávolítására. A problémát otthon lehet harcolni. Alapvető szabályok:

• Nyálkahártya-betegség esetén ne vegye igénybe ezeket az intézkedéseket.
• Győződjön meg arról, hogy a felhasznált anyagok nem okoznak allergiás reakciót.
• Ne érintse meg a tömítéseket.

Népi gyógymódok

Felsorolom a jól ismert népi módszereket, amelyek garantálják a plakk csökkentését.

• Hidrogén-peroxid. Adjunk hozzá 20 csepp peroxidot 150 ml meleg vízhez, és öblítsük le a szájukat a kapott oldattal.
• Fehérítő paszta. Öblítse le a száját 30 másodpercig, és kefeivel fogfehérítő fogkrémmel mossa meg a fogait.
• Aktív szén. Zúzzon össze két tablettát egy abszorbenst, és fogkefével vigye fel a zománcra. Két perc múlva megmossa a fogait, és öblítse le a száját.
• Teafa olaj. Nedvesítsen meg egy vattacsomót a folyadékban, és kezelje a fogakat kívülről és belülről.

Gyógyszertári készítmények

Szinte minden gyógyszertárban különféle gyógyszereket vásárolhat, amelyek eltávolítják a lepedéket. A legnépszerűbbek:

• Fehérítő hatású csíkok. Speciális kompozícióval impregnálják őket. Felfelé helyezve a fogakat naponta 30-35 percig 10 napig.
• Csiszolópaszta. Egy hónapig, hetente 1-3 alkalommal használják.

Hogyan és hogyan lehet megszabadulni a szuvasodástól?

Az emberek 70% -ában diagnosztizálják a fogszuvasodást, amely bármilyen tünet nélkül jelentkezik, és egy kis sötét folt megjelenésével jár a zománcon. Kezelés nélkül a betegség mély szöveti károsodásokhoz és fogak elvesztéséhez vezethet.

Lehetséges profilaxis és caries kezelés nemcsak a fogászatban, hanem önállóan is. Ehhez a következő módszereket használhatja:

• Naponta kétszer öblítse ki a száját vízzel és tengeri sóval (100 ml vízre, 1 teáskanál sóra).
• Vigyen fel ricinusolajjal megnedvesített lemezt minden este 7 percig a probléma fogra.
• Reggel és este öblítse le a szájüreget szappanos vízzel: hígítson meg 5 gramm mosószappant 150 ml vízben.

A fogorvosok azt mondják: „A fogszuvasodással csak a kezdeti szakaszban lehet harcolni. A jövőben speciális segítségre van szükség. ”

Hogyan válasszuk ki a fogkrémet és a kefét?

Óvatosan kell választania a fogkefét:

• Megfelel egy bizonyos merevségnek.
• Ne sértse meg az ínyét.
• Ne provokálja allergiás reakciót.
• Legyen kényelmes a használata.

A fogkefék megfelelő választása a szájüreg problémáitól függően

Ha az új kefe használata után allergiás reakció, vérző íny és egyéb problémák jelentkeznek, meg kell jegyezni.

A fogkrém kiválasztásához az összetétel tanulmányozása szükséges:

• Az egészséges fogakhoz fluoriddal.
• Ha problémák vannak az ínyekkel, akkor gyógynövények alapján, például tölgyfa kéreg.
• Raids - fehéredõ hatással.

Hogyan távolítsuk el a kivehető és a nem eltávolítható fogsorokat

A protéziseket naponta meg kell tisztítani. Típustól függően eltérő tisztítási technikák vannak.

Kivehető fogsor

1. A protézist eltávolítják, és folyó víz alatt mossák.
2. Ecsettel és fogkrémmel a tisztítást egyenletes mozdulatokkal hajthatjuk végre minden terület tetejéről lefelé.
3. Az ínyek melletti terület fejlesztése folyamatban van.
4. A protézist meleg tiszta vízben öblítjük.

Rögzített protézisek

1. Egy speciális kefe tisztítja a fogak közötti teret;
2. A protézis belső és külső részét kefével kell kidolgozni (fentről lefelé);
3. Öblítse ki a száját vízzel, majd fertőtlenítő folyadékkal.

Hogyan kell mindennapmosni a fogait?

A fogorvosok kifejlesztettek egy fogmosási technikát, amelynek ismerete csökkenti az íny és a zománc problémáit, valamint a karies kockázatát 2,5-3-szor. Ezt szakaszosan hajtják végre:

1. Fogkrémet visznek fel a kefére, és a szája kinyílik.
2. A kefefejet a felső metszőfogakra helyezik, és mozognak fentről lefelé, fokozatosan mozogva a legtávolabbi fogakra.
3. A manipuláció belülről megismétlődik.
4. A kefét az alsó metszőfogakra helyezik, és a külső és belső oldalukon (alulról felfelé) mozognak.
5. A szájüreget vízzel mossuk, majd oldattal öblítjük.

Fő ajánlások

Fogorvosok azt tanácsolják:

• A keféket száraz helyen tárolja, és minden használat után alaposan öblítse le.
• Rendszeresen használjon fogselymet és öblítse le az oldatot.
• Ne használjon valaki más fogkefét.
• Ha vannak fogsorok, ne tisztítsa azokat szappannal vagy hidrogén-peroxiddal.
• Háromhavonta vásároljon új kefét.
• Nagyobb figyelmet kell fordítani a problémás területekre.

A napi és a megfelelő fogmosás lehetővé teszi friss lélegzetét és enyhíti a szája problémáit. Válassza ki a megfelelő fogkefét és a fogkrémet, kövesse a tisztítási technikát, és ne hagyja figyelmen kívül a fogorvos ajánlásait.