Tehokkaita tapoja puhdistaa kieli plakkista

Plakin kielen puhdistaminen vaatii erityistä huomiota. Ajoissa suorittamaton toimenpide uhkaa halitoosia ja sairauksien kehittymistä. Tunnetut menetelmät ongelman ratkaisemiseksi kotona - voit käyttää sekä nykyaikaisia ​​lääkkeitä että kansanlääkkeitä. Kun valitset menetelmää, noudata käyttöehtoja ja varotoimenpiteitä.

Valmistelu ja perustoimenpiteet

Ennen toimenpidettä on tärkeää suorittaa valmistelevat toimenpiteet:

1. Harjaa hampaasi ja huuhtele suu keitetyllä vedellä tai erityisellä työkalulla.
2. Pese kädet huolellisesti.
3. Laita peili (mieluiten suurennuslasi).

Väärä puhdistus voi vahingoittaa kieltä ja ikeniä, joten on tärkeää muistaa varotoimenpiteet:

1. Älä naarmuta plakkia pois kynnilläsi.
2. Älä pidä suussa terapeuttisia tai muita valmisteita suositeltua aikaa pidempään.
3. Kypsennä keittämiä reseptejä ja infuusioita.

Jos puhdistuksen jälkeen ilmaantuu palovammoja tai haavaumia, ota yhteys hammaslääkäriisi.

Tärkeimmät plakin tyypit

Sen seurauksena, että pienet ruokahiukkaset ovat kiertyneet kielen halkeamiin, hygieniasääntöjen noudattamatta jättäminen, joukko sairauksia, alkaa muodostua plakkia. Sitä voi olla useita tyyppejä:

• valkoinen;
• keltainen;
• ruskeat;
• sinisellä;
• vihreä;
• mustana.

Rakenteesta riippuen:

• kuivua;
• märkä;
• rohkea;
• juustomainen.

Ilmenemisasteesta riippuen:

• pinnallinen;
• täplikäs.

Mitä sairauksia se symboloi

Kun plakki on kirkasta, tummaa, tiheää tai haisee suusta, tämä voi viitata useisiin sairauksiin:

• maksa;
• munuainen;
• virtsarakon tai sappirakon;
• mahalaukussa.

Se voi myös ilmoittaa tartunnasta ja sienen esiintymisestä kehossa.

Paras kansanlääke plakkia vastaan

Kasviöljy

Puhdistus voidaan tehdä puhdistamattomalla kasviöljyllä:

1. Vesihauteessa 4-5 millilitraa öljyä kuumennetaan 37 asteeseen.
2. Öljyä laitetaan suuhun.
3. 7 minuutin kuluessa suoritetaan kielen liikkeet tuotteen liikuttamiseksi eri suuntiin.
4. Öljy sylkii.

Menettelyn päätyttyä älä syö ja pidä alkoholia 1,5-2 tunnin ajan.

Muinaiset intialaiset parantajat sanoivat: "Öljy on ainoa työkalu, joka vetää kaikki haitalliset aineet suuontelosta 5 minuutissa."

Tammen kuori

Keitä liemi seuraavan reseptin mukaan:

1. Laita 10 grammaa tammikuorta pieneen kattilaan.
2. Kaada kiehuvaa vettä (180 millilitraa).
3. Pane pannu maltilliseen kuumuuteen 3-4 minuutiksi.
4. Jäähdytä valmis liemi 38 - 40 asteeseen.
5. Siivilöi.

Huuhtele suu 2 minuuttia kolme kertaa päivässä.

kittivaha

Poista plakki (10 tippaa tinktuuraa 100 ml: aa vettä) käyttämällä propoliksen alkoholipitoisuuden tinkturaation vesiliuosta:

1. Kostuta puuvillapyyhe tai pala pehmeää kangasta liuoksella.
2. Pane tamponi kieleen.
3. Poista 2 minuutin kuluttua.

Menettely suoritetaan päivittäin, mieluiten iltaharjan jälkeen.

Lääkekasvit

Kielenpuhdistus yrtit:

• kamomilla;
• Mäkikuisma
• salvia;
• kehäkukka.

Liemi valmistetaan tiukan reseptin mukaan:

1. 10 grammaa kuivattua ruohoa otetaan ja pannaan pieneen purkkiin.
2. Se kaadetaan kiehuvalla vedellä (300 millilitraa).
3. Se on kansi peitetty.
4. 4 tunnin kuluttua se suodatetaan.

Valmis infuusio huuhtele suuontelot 3-4 minuutin ajan syömisen jälkeen.

Leivosooda

Käytämme ratkaisuna soodaa. Tätä varten 6-8 grammaa ainetta liuotetaan 100 millilitraan keitettyä ja lämmintä vettä. Pese suu viidellä minuutilla aamulla ja illalla liuoksella.

Vihannekset ja hedelmät

Auttaa puhdistamaan kielen vihannesten ja hedelmien päivittäisen käytön. Hammaslääkärit suosittelevat sisällyttämistä ruokavalioon:

• vihreät omenat
• Li;
• päärynät;
• porkkanat;
• valkoinen kaali.

Tärkeintä on, että vihannekset ja hedelmät ovat tuoreita, kasvatettuja ilman kemiallisia lannoitteita.

Muut kotihoitokeinot

Plakin poistamiseksi itsenäisesti on myös muita menetelmiä. Niiden käyttöön sisältyy suositusten ja varotoimenpiteiden noudattaminen. Toimenpiteet tehdään päivittäin hammasten harjaamisen jälkeen.

Lääketieteelliset valmisteet ja välineet

hammastahnat

Tahnat myydään apteekeissa, joilla voit puhdistaa plakin kielen. Tätä varten tarvitset:

1. Levitä pasta hammasharjaan.
2. Suorita kiertäviä kielen kierteitä aloittaen takaa ja siirtymällä kärkeen.
3. Huuhtele suu.

Koko toimenpide kestää enintään 2 minuuttia.

Kaapimet ja harjat

Kaapimet ovat erityisiä muovisia lusikoita, joiden kahva poistaa liman ja plakin. Ne asetetaan kielen juurelle ja liikkuvat sujuvasti kärkeen. Niitä on käytettävä aamulla ja illalla sekä jokaisen aterian jälkeen.

Apteekkeissa myydään harja-aineita, joiden pinta on helpotettu tai karkea. Harjaamasi hampaasi kiertoliikkeellä kieli puhdistetaan.

Kuinka estää plakkia

Hammaslääkärit ovat kehittäneet suosituksia plakin muodostumisen estämiseksi.

• Syö tasapainoisesti ja minimoi paistettujen, mausteisten ja suolaisten ruokien käyttö.
• Juo vähemmän vahvaa teetä ja kahvia.
• Kävele päivittäin.
• Suun huuhtelemiseksi yrttivalmisteilla tai erityisillä keinoilla.
• Vältä riippuvuuksia.
• Älä ota lääkkeitä ilman lääkärin määräystä.

Hyödyllisiä vinkkejä

• Älä naarmuta plakkia terävillä esineillä.
• Älä käytä samanaikaisesti useita puhdistusmenetelmiä (huuhtele keittämällä ja levitä öljyä).
• Säilytä yrttien keittämistä enintään yhden päivän.
• Jos tunnet kipua tai epämukavuutta puhdistuksen aikana, lopeta toimenpide.
• Älä yritä koskettaa kielen kaukana olevia osia kaapimilla, harjoilla, sillä voit aiheuttaa gag-refleksin.

Kielen selvennys on tehtävä säännöllisesti ja kaikkien sääntöjen mukaisesti. Menettely auttaa välttämään paitsi epämiellyttäviä hajuja, myös hampaiden ja ikenien ongelmia. Jos esiintyy voimakkaita plakkeja, värimuutoksia, sinun on mentävä lääkäriin, koska tartunta- tai muun sairauden riski on olemassa.