Kuinka päästä eroon turvotuksesta ja kaasusta aikuisilla

Ilmavaivat tai turvotukset ovat epämiellyttäviä prosesseja, joissa ruuansulatusjärjestelmän virheellisen toiminnan takia kaasut kerääntyvät suolistoon. Yleensä ilmavaivat "kulkevat käsi kädessä" epämiellyttävien tuntemusten, turvotuksen ja vatsan tilavuuden merkittävän lisääntymisen kanssa. Siksi kerron teille, kuinka hoidetaan turvotusta ja ilmavaivat kotona.

Epäilemättä jokainen kohtasi turvotuksen ongelman. Kaikki tietävät perusteellisesti, kuinka paljon vaivaa tämä sairaus aiheuttaa. Liiallinen kaasun kertyminen suolistossa aiheuttaa ylikuormituneen vatsan tunteen, ja siihen liittyvät kolikot vaikuttavat mukavuuteen.

Ilmavaivat voivat ilmetä terveillä ihmisillä, mutta useimmissa tapauksissa ne ilmenevät vakavammista ruuansulatuskanavan sairauksista. Puhumme tästä vähän myöhemmin.

• Suoliston paastopäivä. Sopii tähän tarkoitukseen keitetty riisi yrttitee kanssa. Kun suolet lepäävät, analysoi ruokavalio ja tee tarvittavat korjaukset.
• annos. Lihan ystäville kehotetaan valitsemaan vasikanliha, kana ja kalkkuna. Viljoista ensisijaisesti on riisi. Maidosta falafel ja hummus hetkeksi on parempi kieltäytyä. Lisää yrttejä ja mausteita astioihin, jotka vähentävät kaasun muodostumista - fenkolia, inkivääriä, tilliä, kuminan siemeniä ja kardemummaa.
• Turvotuksen lähde. Ottakaa omat tunteesi ymmärtääksesi, mitkä ruuat aiheuttivat ilmavaivat. Kuuntele aterian aikana huolellisesti kehon kehotuksia.

Harjoittelu osoittaa päästävä eroon turvotuksesta auttamaan kansanlääkkeitä ja entsyymivalmisteita. Jos epäillään bakteereita tai infektiota ruuansulatuksessa, lääkäri määrää antibiootteja. Puhumme tästä yksityiskohtaisesti alla, mutta ehdotan ensin pohtia sairauden syitä.

Turvotuksen ja kaasun syyt

Ilmavaivat ovat epämiellyttäviä sairauksia, jotka usein häiritsevät ihmisiä. Yleensä tämä ongelma hoidetaan helposti ja, oikealla lähestymistavalla, häviää ikuisesti. Turvotuksen estämiseksi kotona, sinun on tiedettävä syyt sen ulkonäölle.

Tärkeimmät syyt aikuisilla

1. Ylimääräisen ilman tunkeutuminen suolistoon ruoan kanssa.
2. Säännöllinen stressi.
3. Iästä johtuva suolen lihaksen heikkeneminen.
4. Väärä virta.
5. Laksatiivien ja antibioottien ottaminen.
6. Joidenkin tuotteiden suvaitsemattomuus.
7. Keinotekoisten lisäaineiden käyttö elintarvikkeissa.
8. Huonot tottumukset.

Usein turvotuksen ja kaasun syy on kuitupitoisia terveellisiä ruokia. Näitä ruokia ovat täysjyvätuotteet, herneet, omenat, pavut, päärynät, pavut, päivämäärät, kaali, kurkut. Jos ongelma on jatkuvasti häiritsevä, todennäköisesti sen aiheuttaa tietty sairaus, ja sinun on otettava yhteys lääkäriin.

• dysbacteriosis. Ilmavaivat lisäävät patogeenisen suolen mikrofloora kasvua, minkä seurauksena ruuan käsittely ylittää normin. Suolistossa putrefaktiivisten prosessien lukumäärä, joka johtaa kaasun muodostumiseen, kasvaa.
• kasvaimet. Kasvaimen kanssa ongelma on luonteeltaan paikallinen ja muodostuu tietyssä vaiheessa suolistossa. Suolitukos vähenee, mikä johtaa turvotukseen.
• sairaudet. Turvotusta esiintyy usein verenkiertohäiriöiden, vakavan stressin tai suoliston heikentyneen toiminnan vuoksi.

Edellä esitetyn perusteella päättelemme, että turvotus ja epämukavuutta aiheuttavat kaasut ovat kaukana aina kaasua nostavien tuotteiden käytöstä. Usein tauti aiheuttaa vakavampia ongelmia kehossa. Jos näitä oireita löytyy, käy ehdottomasti lääkäriin ja neuvottelemaan.

Turvotuksen ja ilmavaivan hoito

Turvotusta hoidetaan palauttavilla toimenpiteillä, joilla normalisoidaan ruuansulatus. Koska suuren kaasun muodostuminen suolistossa johtaa ei-toivottuihin seurauksiin, turvotuksen ja kaasujen hoito on aloitettava ajoissa.

Ihmiset taistelevat ilmavaivat yksinään käyttämällä apteekkilääkkeitä ja lääkekasveja, jotka palauttavat suolen mikroflooraan. Usein positiivisen tuloksen saavuttamiseksi riittää, kun muutetaan lähestymistapaa ravitsemukseen.

Aineiston toinen osa on omistettu torjuntaan kansan- ja lääketieteellisin keinoin. Nopein vaikutus saavutetaan yhdistetyllä lähestymistavalla, joka sisältää lääkkeiden yhdistelmän perinteisen lääketieteen resepteihin.

Folk korjaustoimenpiteet ilmavaivat aikuisilla

Ilmavaivan omavalvonta on turvallista ja tehokasta. Sinun on vain muistettava, että kansanlääkkeet soveltuvat turvotukseen ja kaasuun, kun ruuansulatuksessa ei ole sairauksia. Muuten sinun on ratkaistava ongelma lääkärin avulla.

1. Apteekki kamomilla. Juoman valmistamiseksi kaada lusikallinen kuivattuja kukkia lasiin kiehuvaa vettä ja keitä viisi minuuttia. Koostumus vaadi ja suodata. Ota kaksi ruokalusikallista ennen ateriaa.
2. "Tilli vettä". Jauha kaksi ruokalusikallista tillin siemeniä huolellisesti ja kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä sen päälle. Puoli tunnin kuluttua suodata ja käytä infuusiota päivällä tunnin välein puoli lasia.
3. kumina. Lisää astiaan, jossa on 400 millilitraa kiehuvaa vettä, neljä ruokalusikallista murskattua kuminan siemeniä, pidä vähintään kaksi tuntia kannen alla, suodata ja kuluta 75 ml kahdesti tunnissa.
4. Yrttiinfuusio. Ihanteellinen ilmavaivojen torjuntaan leikkauksen jälkeen. Yhdistä kaksi osaa mansikanlehtiä kahdesta osasta oreganosamassa määrässä timjami ja kolme osaa karhunvatukkalehtiä. Kaada kaksi ruokalusikallista saatua raaka-ainetta kahdella lasilla kuumaa vettä, odota kolmasosa tunti, suodata ja juo puoli lasia ennen ateriaa.
5. minttu. Repi tuoreet minttulehdet käsillä, soseuta hiukan, laita teekannu ja kaada vesi. Kun infuusio on infusoitu, tee teetä. Käytä sitruunaa parantaaksesi juoman makua.
6. koiruoho. Murskaa koirupuu lehtiineen ja siemenineen, jauhaa, jauhaa, laita sopivaan astiaan ja kaada kiehuvaa vettä. Kuuden tunnin kuluttua suodata neste ja juo muutama sips tyhjään vatsaan. Juoman katkeruus pehmenee hunaja.
7. hiili. Polttaa poppeli tukkipuristimella ja polta se niin, että liekki hiili vähitellen. Jauha hiili ja yhdistä saatu jauhe tillisiemeniin 1: 1. Käytä tl, pestään keitetyllä vedellä.
8. perunat. Raasta kaksi keskipitkää perunaa, laita marinaan ja purista mehu. Juo mehu ennen ateriaa kerran päivässä. Mehunpuristin helpottaa tämän lääkkeen valmistelua.

Jos tällaisia ​​kansan reseptejä ei voi keittää, voit käyttää persiljaa, tilliä ja vihreää teetä ilmavaivat vastaan. Tuoreet vihreät tukahduttavat täydellisesti muodostuneet kaasut, ja vihreä tee normalisoi suolet.

Lääketieteelliset palvelut

Kun turvotus ilmaantuu, ajatus pillereistä ja erilaisista lääkevalmisteista tulee mieleen välittömästi. Tässä artikkelin osassa tarkastellaan lääkkeitä, jotka vähentävät kaasunpainetta ja poistavat turvotusta.

Aion harkita vain suosittuja ja julkisesti saatavilla olevia vaihtoehtoja.

• Espumizan. Lääke myydään emulsion ja kapselien muodossa. Nopeuttaa kaasujen poistoa. Työkalu sopii jopa lapsille.
• Linex. Linex ei ole lääke, joka keskittyy kaasujen poistamiseen, joten he ottavat sen kurssille.Lääke parantaa suoliston toimintaa.
• Smecta. Jauhe rauhoittaa nopeasti turvotusta ja kaasua. Sopii kaiken ikäisille ja täysin turvallisia.
• Mezim Forte. Tätä ihanaa lääkettä tulisi tarkastella ihmisille, jotka pitävät rasvaisista ruuista. Se parantaa ruuansulatusta ja estää kaasujen muodostumisen.
• Hilak forte. Tippoja suositellaan käytettäväksi apuaineena ilmavaivojen hoidossa peruslääkkeillä.

Olemme arvioineet suosituimpia lääkkeitä, jotka ovat ihanteellisia käytettäväksi kotona turvotusta vastaan.

Hyödyllisiä vinkkejä

Lopuksi jaan muutamia suosituksia, jotka auttavat estämään ilmavaivat ja vähentämään uusiutumisten määrää.

1. Lisää aterioiden määrää ja vähennä annosta. Seurauksena on, että ruoansulatusjärjestelmästä tulee helpompi selviytyä työstä. Ihannetapauksessa pitäisi olla noin 5 ateriaa päivässä. Samaan aikaan syö hitaasti, pureskele ruokaa varovasti.
2. Kieltäydä purukumi, karkkeja ja juominen oljen läpi. Tämä auttaa nielemään suuren määrän ilmaa, mikä johtaa turvotukseen.
3. Ateria ei ole ystävällinen kiire, huolet ja viha. Sinun on syödä rento ilmapiiri. Muista, että syöminen stressin aikana on suora polku eri sairauksiin.
4. Tarkista hammasproteesit säännöllisesti. Jos ne ovat löysät, aterian aikana ruuansulatukseen tulee paljon ilmaa.
5. Lopeta tupakointi. Tupakointi lisää ylimääräistä ilmaa.
6. Fyysinen aktiivisuus. Päivän aktiviteetti auttaa ruoansulatuskanavaa pääsemään eroon kaasusta.

Rakkaat ystävät, on aika viimeistellä materiaali, joka on tarkoitettu kotipuhalluksen ja kaasun torjuntaan kotona. Toivon saatujen tietojen avulla elämäsi mukavampaa.