Kuinka päästä eroon krapulasta ja pahoinvoinnista kotona

Krapula on tila, joka ilmenee henkilöllä epänormaalin juomisen jälkeen. Koska se ei tuo paljon nautintoa ja aiheuttaa suurta epämukavuutta, monet ovat kiinnostuneita siitä, kuinka päästä eroon krapulasta kotona.

Krapula kulkee käsi kädessä silmien punoituksen, kiihkeän jaon, päänsärkyn, heikkouden ja kokoontumisen puutteen kanssa. Joskus viime yönä rentoutunut henkilö kokee apatiikkaa, vapinaa, pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta.

Epämiellyttävän krapulan syy on alkoholi, joka lisää virtsan muodostumista, mikä johtaa kuivumiseen, väsymykseen ja päänsärkyyn.

Lääkärit sanovat, että etanolin hajoamistuotteiden vaikutuksesta kehoon on vaikea krapula.

Tehokkaita tapoja käsitellä krapulaa

Kotona krapulan seurauksilla kotilääkekaapissa tai keittiössä olevat lääkkeet auttavat taistelemaan.

• vesi. Jos kärsit vakavasta krapulasta - juo enemmän vettä. Tämä yksinkertainen temppu auttaa sinua käsittelemään kuivumista, sammuta jano ja nopeuttaa myrkyllisten aineiden poistumista kehosta.
• Vahva tee. Jos koet lievää pahoinvointia ja kokoontumisen puutetta, juo kuppi vahvaa teetä. Lämmittävää juomaa suositellaan myös päihtyneenä, koska se on raitistavaa.
• Kevyt ruoka. Jos pahoinvointia ei ole oireluettelossa, kevennä vatsasi kevyillä aterioilla. Syö appelsiini, siivu sitruunaa tai tyhjentä lasillinen kefiriä. Käytä happamia ruokia tuodaksesi palautumista lähemmäksi, ja maitohappo nopeuttaa huumeiden poistamista.
• Aktiivihiili. Pahoinvointi pahentaa usein krapulaa. Sitten aktiivihiili tulee pelastamaan. Nopeuta kehon puhdistusta sorbentilla. Ota yksi tabletti kymmenen kilogramman painoa kohti.
• enterosgel. Hiilellä on vaihtoehto - enterosgeeli. Lääke on tehokas ja auttaa lievittämään nopeasti vakavan krapulan oireita.
• Glutargin. Lääke on tarkoitettu maksan palauttamiseen ja puhdistamiseen. Alkoholin hajoamistuotteet ovat keskittyneet tähän elimeen, glutargiini auttaa.
• Citramon tai aspiriini. Aspiriini tai sitramoni auttavat selviämään vakavasta päänsärkystä. Älä unohda, että nämä pillerit vaikuttavat haitallisesti mahalaukun limakalvoon. Peptilääkkeiden tai gastriitin kohdalla kieltäytyä käyttämästä tabletteja.

Kaupat myyvät erityisiä krapulan vastaisia ​​tuotteita. Niille ei ole erityistä tarvetta, rahastojen koostumus sisältää meripihkahappoa, askorbiinihappoa tai asetyylisalisyylihappoa ja kofeiinia, ja tehokkuuden kannalta ne eivät ylitä sitramonia.

Krapulan torjunta on myös suositeltavaa. Nämä ovat suolakurkku, liotetut omenat ja hapankaali. Fermentoidut ruoat lievittävät krapulaoireita. Kohtalo on mahdollista lievittää ilman huumeita. Mene ulos ja kävele raikkaassa ilmassa. Äärimmäisissä tapauksissa oksennuta.

Parasta kaikessa lopeta juominen tai ainakin juo alkoholia viisaasti. Loppujen lopuksi sellaiset juomat vahingoittavat terveyttä ja tuhoavat elämän.

Folk reseptit videoraportissa

Pidä nämä vinkit joka tapauksessa mukanasi. Tarvittaessa ne auttavat parantamaan kuntoa, ja jos et pysty lievittämään oireita, ota yhteys lääkäriin.

Folk tapoja krapula kotona

Perinteisesti voimakasta krapulaa edeltää runsas juhla, jossa on valtava määrä vihaa. Tila on erittäin epämiellyttävä, ja siihen liittyy päänsärky, pahoinvointi, heikkous, jano, sydämentykytys ja muut oireet.

Krapulan torjunta alkuperäisessä vaiheessa tablettien avulla on turhaa. Negatiiviset ilmenemismuodot johtuvat kehon myrkyttämisestä alkoholin hajoamistuotteiden ja häiriintyneiden järjestelmien takia. Siksi on suositeltavaa hoitaa krapula käyttämällä vaihtoehtoisia menetelmiä poistamalla jäännös alkoholi kehosta ja poistamalla päihteet.

Puhutaanko todettuista menetelmistä krapulan itsehoitoon.

1. Tyhjennä vatsa. Jos janoa ei ole, juo paljon vettä. Juo kahden tunnin ajan korkeintaan kaksi litraa kivennäisvettä tai tavallista vettä suolaa.
2. Appelsiinimehu. Ylitä krapula sammuta jano ja appelsiinimehu auttaa poistamaan suun kuivumisen. Jos mehua ei ole kädessä, korvaa se vedellä ja sitruunan mehulla ja hunaja.
3. Sitruuna päänsärkyä vastaan. Jos pahoinvointia ei ole, poista päänsärky pilleri. Jos tunnet sairautta, hiero viskiä sitruunakiiloilla tai kiinnitä perunaympyrät temppeleihisi ja kiinnitä siteellä.
4. Aktiivihiili. Ota hyvin sorbenttia, jos olet hyvin sairas. Ota yksi tabletti kymmenen kilogramman painoa kohti. Tomaatti mehu, johon on lisätty suolaa ja jauhettua pippuria, auttaa selviämään pahoinvoinnista.
5. Yrttitee. Tee kamomilla, minttu ja inkivääri auttaa parantamaan kuntoa. Panimoksi käytä ainesosia missä tahansa määrin. Kahvia krapulalla ei suositella.
6. Korvan hankaaminen. Jos krapula kulkee käsi kädessä pahoinvoinnin, oksentelun, heikkouden ja raajojen vapina kanssa, hiero korvia. Lasillinen vettä lisäämällä ammoniakkia auttaa lievittämään huumeita.
7. Kontrasti suihku. Kontrastisuihku ei ole yhtä tehokas tässä asiassa, ja on parempi hylätä kylpy. Juo vesimäärien lopussa kuppi naudanlihalieme tai riisipohjainen lieme.
8. Kauralieme. Suurin kuorma krapulan aikana on maksa. Toksiinien torjunnassa kauran keittäminen auttaa häntä. Kaada kuppi jyviä kahdella litralla vettä ja keitä tunnin ajan. Siivilöi neste, lisää ripaus suolaa ja juo lähitulevaisuudessa pieninä annoksina.
9. juomat. Näyttää täydellisesti itsensä päihteiden ja janojen torjunnassa kvass, kefir, kurkku tai kaali suolakurkku. Juomien koostumus sisältää hivenaineita, jotka poistuivat kehosta krapulan aikana.
10. kiertue. Raikas ilma auttaa lievittämään tilaa, ja kävely lisää veren virtausta ja nopeuttaa toksiinien ja toksiinien poistamista.
11. sauna. Korkea lämpötila aktivoi hikirauhaset, mikä nopeuttaa hajoamistuotteiden ja toksiinien poistamista.

Jotkut kamppailevat alkoholin, kuten cocktaileja ja olut. Aluksi tunnetaan helpotusta, mutta lähestymistapa ei poista huumeita, ja lisäannos alkoholia lisää alkoholinhimoa ja rohkaisee alkoholismiin.

Historiassa roomalaiset taistelivat krapulalla raa'illa pöllömunilla, ja britit Elizabethin ensimmäisen hallituskauden aikana käyttivät viiniä, jossa sammakoita oli liotettu. 1800-luvulla alkoholin harrastajat lievittivät krapula-oireita lämpimällä maidolla, joka oli sekoitettu nokiin.

Nykyään sellaiset tapaukset krapulaan hoitamiseksi saavat sinut hymyilemään. Ihmiset ovat luoneet vähemmän kehittyneitä menetelmiä, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi monien vuosien käytön aikana.

Jos illalla henkilö joi korkealaatuista alkoholia ja paljon humalassa, krapulaa ei voida välttää. Elimistössä hajoava alkoholi myrkyttää hajoamistuotteita, mukaan lukien fusel-öljyt ja asetaldehydi.

Alkoholi vahingoittaa maksaa eniten, koska tämä elin on vastuussa myrkyllisten aineiden neutraloimisesta. Jos tequila, brandy tai rommia juomaan oikein ja normaaleissa rajoissa, maksa selviää tehtävästä ja muuttaa entsyymien kautta alkoholin hiilidioksidiksi.

Hoitovaiheen alkuvaiheessa kieltäydy ruoasta ja pahoinvoinnin poistamisen jälkeen juo muna, syö vähän raejuustoa tai vihanneskeitto.

Kahden päivän kohtalokkaan hetken jälkeen ei suositella syömään mausteisia ruokia, säilykkeitä ja savustettua lihaa. Valitse nestemäiset ja vähärasvaiset ruuat, piparmarjalihalieme ja kuivatut aprikoosit.

Kuinka päästä krapulasta työssä

Krapula työaikana on helvetin jauhoja. Uneliaisuus, jano, päänsärky, pahoinvointi - epätäydellinen luettelo asioista, jotka eivät anna sinun keskittyä tehtäviin ja saavat sinut odottamaan työpäivän loppua.

Muutama temppu, joka on hyödyllinen, jos et käytä alkoholia yritys- tai yritysjuhlissa.

• Keksiä hyvä syy hylkäämiseen. Kerro kumppaneille, jotka hoitavat maksaa ja toimenpide ei sovellu alkoholiin.
• Myrskyistä juhlaa on mahdotonta välttää, kun kunniallinen vieras on pöydän ääressä. Ota sitten aloite käsiisi ja aseta vuoto itsellesi.
• Kun valuta alkoholia, hallitse lasissasi oleva alkoholimäärä. Älä tyhjennä lasia kokonaan. Syö oikein ja hyvin, suojaa itsesi äärimmäisiltä päihteiltä.

Jos et voi vastustaa kiusausta, seuraavana aamuna ohitetaan voimakas krapula. Kaikki on hyvin, ellei töihin. Tällaisessa tilanteessa yksinkertaiset tavat käsitellä krapulaa ovat tehottomia, koska aamuisin nousun jälkeen ei ole aikaa niiden käyttöön. Suorita seuraavat suositukset.

1. Lopeta julkinen liikenne ja mene töihin jalka tai kävele muutama pysäkki töihin. Aamukävely tarjoaa pääsyn raikkaaseen ilmaan, mikä vaikuttaa positiivisesti verenkiertoon.
2. Matkalla töihin juokse kauppaan ja osta sitruuna. Tee töissä teetä ja juo, kun syöt sitruunaviipaleita. Tee juominen työaikana ei ole kielletty.
3. Jos tämä ei auta, katso toimistotekniikan kaapista. Löydä varmasti lääkkeitä, jotka auttavat krapulassa. Laimenna muutama tippa ammoniakkia lasillisessa vettä ja juo se nopeasti.
4. Etsi aspiriinia lääkekaapista. Yksi tabletti tekee verestä juoksevampaa, lievittää päänsärkyä ja parantaa hyvinvointia.
5. Jos juhlat suunnitellaan illalla ja seuraavana aamuna joudut menemään töihin, yritä ottaa krapulan vastainen päivä ennen juhlaa. Tämä yksinkertainen toimenpide tekee aamu "vähemmän pilvistä".
6. Jos mitään ei ole käsillä ja kunto pahenee, juo paljon vettä tai kivennäisvettä. Antamalla keholle nestettä nopeuttaa toksiinien poistumista.

Jos menetelmät ovat tehottomia ja terveys huononee edelleen, kutsu ambulanssi. Ehkä alkoholimyrkytys on niin voimakas, että et voi selviytyä siitä ilman ammatillista apua.

Listatut ja kuvatut menetelmät ja vaihtoehtoiset menetelmät auttavat selviytymään krapulaoireyhtymästä. Toivon kuitenkin vilpittömästi, ettet terveellisenä ihmisenä saavuta sellaista tilaa. Älä unohda, terveys on ainoa asia, jota ei voida ostaa rahalla.

Miksi krapula tapahtuu?

Tarinan viimeisessä osassa on omistettu krapulan syyt, sitä edistävät tekijät ja keinot välttää krapula.

• myrkytys. Kun alkoholi hajoaa, muodostuu myrkyllisiä aineita, jotka edistävät toksiinien muodostumista. Tältä osin romanit, tequila ja vermutti ovat haitallisimpia keholle. Tällaisia ​​juomia käyttämällä pakotamme maksa käsittelemään alkoholia ja epäpuhtauksia.
• nestehukka. Krapulaa täydentää kuivuminen. Sitä ei aiheuta nestevaja, vaan sen väärä jakautuminen kehossa. Juhlan jälkeen pussit ilmestyvät silmien alle ja kasvot turpoavat.
• Heikentynyt aivojen toiminta. Se aiheuttaa asetaldehydiä - alkoholin hajoamistuotetta. Seuraavana aamuna, meluisen juhlan jälkeen, hermosto saavuttaa suuren herkkyyden. Seurauksena jopa hiljainen ääni tai himmeä valo ärsyttää henkilöä.

Tutkijat ovat osoittaneet, että keho käyttää ravinteita ja vitamiineja torjua krapulaa. He palauttaa heidän avullaan järjestelmien normaalin toiminnan.

Kuten käytäntö osoittaa, yhteiskunnan raju elämäntapa on utopia. On vaikea löytää henkilöä, joka ei juo alkoholia. Onneksi on olemassa suosituksia krapulan välttämiseksi.

• Älä juo alkoholia tyhjään vatsaan. Varmista ennen juhlaa välipala ja juo imukykyisiä juomia etukäteen. Viisi hiilitablettia riittää.
• Syö riisiä, perunoita, pasta. Vältä voimakasta krapulaa auttaa ruokaa, joka sisältää paljon hiilihydraatteja. Vähemmän tehokas on proteiiniruoka. Kala- ja liharuokia hidastavat alkoholin imeytymistä. Unohda väliaikaisesti rasvaiset ruuat, muuten maksa saa kaksinkertaisen kuorman.
• Makeiset nopeuttavat alkoholin imeytymistä. Älä napsauta juhlan aikana rypäleitä ja jälkiruokia.
• Älä kiirehdi alkoholin kanssa. Pidä tauko tanssia, pitää hauskaa ja keskustella ystävien kanssa.
• Älä sekoita juomia. Jos aloitit juo konjakki, lopeta juhla samalla juomalla. Muista, että vodka aiheuttaa todennäköisemmin krapulaa kuin viini ja cocktaileja.

Toivon, että onnistuin pohtimaan yksityiskohtaisesti krapulan ja pahoinvoinnin päästämistä eroon kotona ja työssä. Varmista, että hyväksyt nämä suositukset. Jos noudatat alkoholinkäytön kulttuuria, sinun ei tarvitse käyttää neuvoja käytännössä, ja meluisat juhlat jättävät vain miellyttäviä tunteita.